Tandheelkundige gezondheid. Factoren die de gezondheid van tanden verbeteren

Inhoud van

• Wat heeft voeding voor een negatief effect op uw gebit?
• beste voeding voor een gezond gebit
• gezondheid
• Health Drugs Vitamines tanden tanden
• Mensen met een slecht gebit hebben een aantal andere ziekten
• factoren die de gezondheid van uw tanden
• Preventieve tandheelkundige gezondheid
• Video verbeteren. Wat is de belangrijkste reden voor het verlies van gezond gebit?
  instagram viewer

  

  Hygiëne van de mondholte speelt een belangrijke rol bij het mooi en gezond houden van de tanden. Maar, behalve voor de dagelijkse zorg, is het belangrijk om goed te eten. Immers, wanneer we verschillende soorten voedsel eten, voeden we niet alleen ons lichaam, maar ook de pathogene bacteriën die erin leven. De basis van vitale activiteit van de meerderheid van dergelijke bacteriën is suiker en zetmeel, dat in voedsel zit. Hoe meer van deze stoffen in voedsel, hoe beter voor bacteriën. Dat is de reden waarom snoep zo vaak problemen heeft met hun tanden.

  HERINNERT NIET: Het meest favoriete voedsel van bacteriën in de mond is geraffineerde suiker.

  Het wordt gevonden in verschillende zoetwaren. Daarom zijn anti-classificatieproducten voor tanden als volgt:
  • Snoep;
  • Chocolade;
  • Zoete koolzuurhoudende dranken;
  • Broodjes brood;
  • Knuffels die suiker bevatten.

  Maar suikergehalte in zoetwaren is niet hun enige nadeel. De negatieve gevolgen van het gebruik van dergelijke producten omvatten ook de afwezigheid van kauwbelasting. En de meeste zoete gerechten en desserts kunnen de tanden niet zo belasten. Als gevolg verliezen de tanden de noodzakelijke "training" en worden ze afgeleefd. Dergelijke producten zijn vooral gevaarlijk voor kinderen. Als het gebruik ervan is niet alleen bederven de tanden van kinderen en jongeren, maar ook goed gevormd gebit en kaak.

  Laat de snoepjes niet helemaal in de steek. Maar je kunt ze niet misbruiken. Als je niet zoet kunt zijn, vervang dan de producten die geraffineerde suiker bevatten, naar die waarin suiker in ongeraffineerde vorm aanwezig is. Dergelijke zoete voedingsmiddelen zijn minder schadelijk voor de tanden.

  BELANGRIJK: Zorg ervoor dat de resten van de suiker uit het glazuur van de tanden na het eten van suikerhoudende voedingsmiddelen te verwijderen. Als er geen mogelijkheid is om tandpasta en borstel te gebruiken, gebruik dan kauwgom. Maar er is er maar één waarin suiker afwezig is.

  

  beste producten voor een gezond gebit voor gezonde tanden moeten die voedingsmiddelen die de kauwbelasting stimuleren eten. De beste onder hen zijn groenten zoals wortels, bieten, komkommers en appels. Naast het feit dat ze kunnen behandelen het tandglazuur tegen vuil, een deel van deze vitaminen( B, D, E, K, C en PP) en voedingsstoffen( calcium, kalium, magnesium, natrium, fosfor, jodium,fluoride, ijzer en kobalt) hebben een positief effect op de gezondheid van tanden. Vooral in deze invloed werden calcium en fosfor waargenomen.

  Naast deze groenten in de top tandheelkundige producten zijn onder andere:
  • Groenen( peterselie, dille, ui en selderij);
  • Bessen( krenten, aardbeien en veenbessen);
  • Noten( amandelen, cashewnoten en pijnboompitten);
  • Zuivelproducten( melk, kwark en harde kaas);
  • Zeevruchten( garnalen en sommige vissoorten);
  • Eieren;
  • Med.

  Naast het positieve effect op de tanden, al deze producten zijn zeer nuttig voor het hele organisme.

  BELANGRIJK: Volgens sommige wetenschappers, het meest nuttig product voor de tanden is groene thee. De natuurlijke antioxidanten in groene thee voorkomen de vorming van een donkere plaque op de tanden en hebben een positieve invloed op de gezondheid van het tandvlees.

  Vitaminen voor gebitsgezondheid

  

  Net als elk ander menselijk lichaam, hebben tanden vitamines nodig. Hun tekort kan leiden tot verschillende problemen in de mondholte. Vooral belangrijk voor het lichaam is vitamine D .Zij is verantwoordelijk voor de absorptie van calcium - een essentieel macro element voor een gezond gebit.

  vooral belangrijk om de juiste balans van uw vitamine dieet, als je gebruik maakt van een dieet om gewicht te verliezen. Bij de hedendaagse populaire eiwit diëten kan het lichaam minder ontvangen, zoals de B-vitaminen B6, B12 en B2.

  versterken tanden met bijvoorbeeld een vitaminecomplexen: «Dentovitus» , «Kaltsinova» , «Videhol» , «Calcium D3 - nikomed» en «Remodent» .Ter bescherming van de tanden van kinderen te kopen bij de apotheek vitamine complexen zoals de «Vitaftor» en «Vita-Bears» calcium plus.

  voorbereidingen

  tandheelkundige gezondheid Soms, met het oog op de tanden mooi en gezond, maar goede voeding en het gebruik van vitamine complexen kunnen niet genoeg zijn. Maar dankzij de moderne geneesmiddelen, op elk apotheek kan medicijnen die de tanden kunnen helpen. Om het tandglazuur te versterken, wordt aanbevolen om speciale tandpasta's "Splat" te gebruiken. Ze bevatten, naast calcium en fluoride, alle voedingsstoffen die nodig zijn voor tanden.

  Om kiespijn te verwijderen kan worden gebruikt analgetica zoals het: «Deksalgin 25» , «Ibufen» , «Ketanov» en «Sedalgin plus» .De tijd van hun actie is net genoeg om naar het kantoor van de tandarts te gaan.

  Speciale gels worden gebruikt om het snijden van tanden bij kinderen te vergemakkelijken. Zoals: «Holisal» , «Kamistad» en «Kalgel» .

  Mensen met een slecht gebit hebben een aantal andere ziekten

  

  Ziekten van tanden kan andere ziekten veroorzaken. Bacteriën die tot cariës leiden, kunnen het hele menselijke ademhalingssysteem nadelig beïnvloeden. Daarnaast kan cariës leiden tot sepsis. Het is vooral gevaarlijk om een ​​tandheelkundige behandeling te starten voor patiënten met een zwak immuunsysteem.

  Vandaag experts maar liefst 80 soorten van ziekten van het lichaam, die afhankelijk van de conditie van de tanden. Deze ziekten omvatten cardiovasculaire aandoeningen, maag-en vaatziekten, reuma, aandoeningen van de endocriene klieren, nierziekte, oog, oor, huid, en zelfs neurologische aandoeningen.

  BELANGRIJK: Pijnlijke tanden kunnen het hele lichaam "infecteren".Bacteriën uit de tand van de patiënt kan krijgen in het bloed en, indien een verzwakt immuunsysteem, de verspreiding in de verschillende delen van het lichaam. Er zijn geen zeldzame gevallen van de invloed van ziekten in de mond op hartaandoeningen.

  factoren die de gezondheid van uw tanden

  

  Factoren die van invloed tandheelkundige gezondheid te verbeteren zijn:
  • Erfelijkheid;
  • Goede mondverzorging;
  • Goede voeding;
  • Regelmatige preventie. Erfelijkheid

  een van de dominante factoren die de conditie van tandheelkundige harde weefsels. Maar vandaag, deskundigen vast te stellen dat een dergelijke een veel voorkomende ziekte van de tanden als cariës niet wordt geërfd.

  Goede voeding is ook een zeer belangrijke factor die de gezondheid van de tanden beïnvloedt. Met voedsel kunnen we de nodige vitamines en mineralen krijgen. Echter, het misbruik van alcohol, koffie en suikerhoudende voedingsmiddelen leiden tot de vernietiging van tandglazuur en zelfs zijn verlies.

  Daarom is het belangrijk om regelmatig kijken na hun tanden en maken preventieve maatregelen. Periodieke bezoeken aan het kantoor van de tandarts voor preventieve doeleinden moeten een goede traditie worden. De tanden zijn veel gemakkelijker en goedkoper om de vroege stadia van manifestatie van een probleem dan wanneer je de ziekte lopen te behandelen.

  Preventie

  tandheelkundige gezondheid artikel op de mondgezondheid de kwestie van de preventie van tandheelkundige gezondheid. Deze maatregel gaat daarbij niet alleen om de tanden te reinigen voor en na het slapen, maar ook voor de regelmatige bezoeken aan de tandarts voor het onderhoud inspectie van de mondholte.

  -video. Top 5 tips over hoe u uw tanden gezond kunt houden