Hoe slimmer worden? Wat te lezen en welke oefeningen worden slimmer?

Engels, meesters van de auteurs van vele uitdrukkingen en populaire uitdrukkingen, zeggen dat de dood - een tijdelijk fenomeen, maar dom - het is eeuwig. Is dit zo? En zo niet, dan kun je slimmer worden? Wat moet je hiervoor doen? Zoek naar antwoorden in het artikel.

Dit artikel bevat algemene richtlijnen voor de ontwikkeling van de geestelijke vermogens en houdt geen rekening met de individuele kenmerken van de persoon

Waarom worden mensen slimmer?

Hoewel de mogelijkheden van onze hersenen zijn geweldig, we meestal niet al zijn mogelijkheden te benutten. Hieruit volgt dat ieder van ons een kans om de efficiëntie van onze denkprocessen aanzienlijk te verbeteren.

Wat is bekend over de hersenen van de moderne wetenschap

• Het is belangrijk om je hersenen te laten werken. Bijvoorbeeld, hoe meer we de oefeningen doen om eenvoudige woorden en welsprekendheid beheersen, des te beter waarnemen de mondelinge en geschreven taal, hoe dieper we doordringen tot de essentie en de betekenis van de woorden en het slimmer en nauwkeurig het gebruik ervan
• Hoe meer we oefenen in de wiskunde, hoe meer vertrouwenkrijgen we, wanneer we te maken hebben met getallen, en hoe meer trainen we ons vermogen om te werken met je handen( dat wil zeggen, het ontwikkelen van de fijne motoriek) en manipuleren van kleine voorwerpen, de grotere flexibiliteit om handelingen die op vereisen uit te voerenvykov dit type
• Ons brein is ongetwijfeld onze grootste troef. Echter, de meeste van ons het als het deel van je lichaam dat het minst aandacht vereist om jezelf

verbinding tussen hersenactiviteit en spieractiviteit

• onze hersenen op dezelfde manier als elk ander deel van ons lichaam nodig heeft zorg en werk
• We correcteten om een ​​gezond hart te behouden, hydrateren we de huid tegen uitdroging
• atleten te houden, kunnen ze worden uitgevoerd op elk niveau, die hun resultaten te verbeteren en op te leiden voor het, niet zullen sparen zelf, en sovershensVuia uw techniek met behulp van speciale oefeningen Ook
• , zijn er oefeningen en oefeningen voor de geest, die we kunnen deelnemen aan onze hersenfunctie te verbeteren en te versnellen mentale processen
• De moderne wetenschap heeft bewezen dat onze hersencellen voortdurend set nieuwe, meer robuuste communicatie en volwassende volwassen menselijk brein is in staat om, ongeacht de leeftijd te cultiveren nieuwe cellen

belangrijk. De mens is in staat om veel vruchtbaarder om je hersenen te gebruiken en ontdek een talent onbekend voor hem zelf, als hij voortdurend nieuwe manieren om nieuwe ervaringen en nieuwe kennis te verwerven is het verkennen.

• Ieder van ons in een toestand van continu besturen van de enorme potentieel van je hersenen, om nieuwe en sterkere banden tussen de cellen en als een resultaat te bereiken het hoogste welzijn van niet alleen mentaal vast te stellen, maar ook in
• fysieke vlak feit bewezen dat onze hersenen worden bepaaldniet biologische erfelijkheid, en sociale factoren, bijvoorbeeld, zoals onderwijs en opleiding

Hoe maak je een slimme meid of een slimme jongen te worden?

• We hebben allemaal een idee van wat en in welke mate we in staat zijn. Zo kan iemand die een groot musicus, maar hopeloos overgeven uw handen wanneer u uw auto
• repareren Er zijn mensen die de taalkundige en wiskundige vaardigheid, maar het is verloren als ze in het openbaar op zijn minst een korte toespraak
• feite spreken,dat men kan geen universele mogelijkheden, maar gebeurt niet en mensen die niet op zijn minst iets
• bepalen welke van de mogelijkheden die je hebt meer die minder

intelligentie Forms ontwikkeld en

Hoogleraar pedagogie aan de universiteit van Harvard Howard Gardner identificeerde zeven verschillende soorten intelligentie. In het kort, dit "classificatie" is als volgt:

1. Verbaal-linguïstische intelligentie, dat wil zeggen

• vaardigheid
• bezit van meningsuiting cultuur
• mogelijkheid om verbale discussie
• creatief schrijven

eenvoudige manieren om te ontwikkelen

1. Muscle-kinematische( motor) intelligentie, die

• mimicry omvat uit te voeren
• gebarentaal
• danskunst
• oefening
• acteertalent

1. muzikaal-ritmische intelligentie, dat wil zeggen

• spelen verschillende muzikale instmenten
• zingen
• muzikale compositie
• sterk ontwikkeld gevoel voor ritme

Als je niet de mogelijkheid om muziek lessen bij te wonen, het maakt niet uit. Gebruik mentale training

Invloed van mentale training op de ontwikkeling van de hersenschors

1. logica / wiskunde

• computermogelijkheden
• mogelijkheid om het probleem op te ontcijferen codes
• abstracte symbolen
• onthouden formules, enz. Op te lossen

1. Visueel-ruimtelijke intelligentie, dat wil zeggen

• ornamenten
• patronen
• ontwerp
• schilderen
• tekenen
• visuele verbeelding
• sculptuur
• kleurenschema's

Hoe visueel-ruimtelijke intelligentie

1. Interpersoonlijke intelligentie( relaties met anderen)

• interpersoonlijke contacten
• mogelijkheid om
• groep inleven ontwikkelen
• samenwerkingsprojecten
• snelheid

1. reactie Interpersoonlijke intelligentie( zelfbewustzijn en intuïtie)

• doordenken strategicheFIR circuits
• bewustzijn van emoties
• introspectie
• aandacht / concentratie
• bedachtzaamheid

Deze categorieën kunnen ook creatief denken, die soms de "achtste intelligentie" en het geheugen wordt genoemd toe te voegen - de negende.

• Er wordt aangenomen dat elk van deze intelligenties "leeft" in één of meer dan één speciaal gereserveerd voor hem, het hersengebied
• Enig bewijs van deze bewering gegeven studies van mensen van wie de hersenen is gedeeltelijk beschadigd - hetzij als gevolg van een beroerte of een of andere manieranders zulke mensen
• , bijvoorbeeld, heeft de mogelijkheid om coherent te spreken, kan nog steeds zingen de woorden van vocale werken belangrijk

verloren. Werk met elk van de intellecten. De enige manier kunt u een harmonisch ontwikkelde persoonlijkheid met een hoog niveau van intellectuele ontwikkeling

Kenmerken van de hersenhelften worden

rechter en linker hersenhelft verschillende functies. De rechterhersenhelft is verantwoordelijk voor emoties en intuïtie, associatie en creativiteit. De prioriteit van links is ijzeren logica en structuur. Het ziet er ongeveer zo uit

Hoe de linker en rechter hemisferen van de hersenen op elkaar inwerken

wetenschappelijk bewezen dat een van de hersenhelften zijn over het algemeen beter ontwikkeld en leidt. Afhankelijk van welke van onze leidende hemisferen, zijn we onderverdeeld in de rechter hersenhelft en linker hersenhelft mensen. Het beïnvloedt onze intellectuele en psycho-emotionele ontwikkeling van de linker hersenhelft en rechter hersenhelft

mensen: kenmerken en verschillen

belangrijk. Ontwikkelen van beide halfronden van de hersenen! De gemakkelijkste manier: Word een man die net zo bezeten door zowel rechts- als linkshandige

Features gezondheid van de hersenen

Brain - deel van het lichaam, met zijn eigen bioritme van activiteit en passiviteit. Observeer ze werken aan de opleiding van intelligentie

hersenen Mode

tips om intelligenter 5 minuten

dag in dag 24 uur geworden. Gebruik elk vrij moment voor zichzelf

1. Train

neuronen neuronen Hoe om te trainen en ontwikkelen van de hersenen

1. Change

techniek van het lezen Hoe om te leren lezen sneller

1. Leer om het aantal visueel

bepalen Hoe om te leren visueel bepalen van het bedrag van iets of iemand anders

1. Leer uw geheugen vers. Zelfs een eenvoudige lezing van de poëtische lijnen van de gunstige effecten op de hersenen
2. Luister niet alleen muziek, maar ook audio boeken. In de muziek, de voorkeur geven aan klassieke werken, omdat het bestaan ​​van de "Mozart-effect" - een wetenschappelijk bewezen feit
3. Breid uw woordenschat: leren niet alleen om de woorden correct uit te spreken, maar het blijkt dat hun waarden
4. Ontwikkelen van zintuiglijke waarneming

Hoe zintuiglijke waarneming

1. Play games te ontwikkelen. Top intellectuele games aller tijden is als volgt

• chess stenen backgammon
• Sudoku
• poker en andere kaartspelen

De lijst van intellectuele spellen kunnen ook worden toegeschreven

• puzzels
• tantagrammy
• kruiswoordpuzzels en kruiswoordraadsels

1. Einde die een slaaf van gewoonten. Van tijd tot tijd veranderen de omgeving in een woonwijk, het dagelijks menu, beeld, liefde chocolade, parfum, etc.
2. Stop het gebruik van gadgets die telt. Probeer om wiskundige bewerkingen uit te voeren in het achterhoofd
3. Wennen aan aandacht te besteden aan de kleine dingen

In grote lijnen is het onmogelijk om alle methoden van intelligentie te beschrijven. Neem de eerste stap op dit pad, en de wereld om u een schat aan mogelijkheden bieden voor het bereiken van dit doel

Om uzelf voor te bereiden op de nieuwe activiteit, moet u een eenvoudige oefening

uitvoeren Hoe om af te stemmen brainstorm

bijzondere mini-meditatie in staat zal stellen om afzien van de verstoring van problemen en tunebrainstormen

Wat te lezen om intelligenter te worden?

geprezen "Twilight" en "50 tinten grijs" in de lijst van boeken aanbevolen voor het lezen, zijn niet inbegrepen. Echter, zelfs van de dames liefdesrelatie kunt u oefening voor de geest te doen.

lezen van boeken, aandacht besteden aan onbekende woorden, plaatsnamen, specialiteiten, historische gebeurtenissen. Noodzakelijkerwijs ontdekt alles over de onbekende woord / concept. Vind recepten voor favoriete gerechten die u mooi literaire personages, zorg ervoor dat ze te koken en genieten van de smaak.

En, natuurlijk, lees niet alleen gemakkelijk "tabloid" lezen. Onder de boeken die je leest moet

1. werkzaamheden met betrekking tot wereld klassiekers, omdat klassieke literatuur - een van de hoekstenen van de intellectuele ontwikkeling
2. memoires
3. biografieën / autobiografieën van beroemde mensen
4. Psychologische literatuur
5. Nonfiction
6. Naslagwerken

belangrijk. Intelligentie wordt bepaald door het aantal getuigen de boeken niet gelezen! Onthoud dit, "slikken" van het boek uit de volgende lijst «moet lezen»

Games, de ontwikkeling van de geest

gebruik van de beschaving voor hun eigen voordeel! Open zoekmachines smartphones niet alleen om de modetrends van het seizoen, of de ratings van sportwedstrijden

Sites simulator games voor de ontwikkeling van het geheugen, logica, aandacht te bestuderen, kan denken helpen om de hersenen in goede staat

lijst van platforms met een fitnessruimte voor je geest

• Brainexer
• Brainscale
• Chisloboi
• CogniFit
• Fitnessbrain
• Happymozg
• Litlbetr
• Mnemonica
• Mozgame
• Petruchek
• Quantified-mind
• S-mind
• Uplift
• Wikium
• Zanimatika

Oefeningen voor de hersenen om intelligenter

geworden Volgens Nobelvskogo laureaat Rita Levi-Montalcini zekerheid om degradatie te voorkomen hersenen een constante passie en de actieve toestand daarvan. Mevrouw Levi Montalcini kan worden vertrouwd, omdat een paar maanden voor zijn eigen 100-jarig bestaan, trad ze met een rapport over de medische congres

Sommige oefeningen in dit artikel zal u tonen in welke richting te bewegen

Hoe wijzer in het leven?

• Fouten zijn lessen waarmee een persoon kan groeien en beter worden. Heb je een fout gemaakt? Trek conclusies en ga verder
• Richt uw gedachten op het positieve. Kijk naar de kinderen: hun nieuwsgierige geest open voor vreugde, lachen, creativiteit en liefde
• niet weglopen van problemen. Los zelfs de meest onaangename vragen op zodra ze zich voordoen. Het zal je zenuwen te besparen en tijd
• Omring jezelf met mensen die iets kunnen leren. Vermijd sceptici, cynici, pessimisten
• Leer de juiste doelen te stellen. Verspil je leven op de dromen van andere mensen
• Relax, want zonder voldoende rust zal vol
• niet werken Verwacht niet meteen een succes. Thomas Edison - de auteur van meer dan 4.000 gepatenteerde uitvindingen - betoogd dat zijn geest is slechts 5% van de vonk van God en 95% hard werken
• Wees niet ontmoedigd als gevolg van de dingen die niet kunnen controleren of wijzigen. Vergeet niet, we zijn niet immuun voor regen, maar we kunnen een paraplu te nemen en dragen een regenjas
• lach over de hele wereld, en de wereld zal glimlach aan u

Video: Welk percentage van de hersenen die we gebruiken?

Video: Air Force: The Mind of Man. Wees slimmer dan deel 1 van