Op welke leeftijd kan je een kind cacao geven, kun je het 's nachts drinken? Cacao: voordelen en schade voor kinderen. Wat is de beste cacao voor kinderen? Hoe vaak kun je cacao drinken voor kinderen?

Voordeel en schade voor kinderen. Tips voor het kiezen van de beste drank.

Gevoel van smaak, misschien wel het meest levendige en meest kieskeurige in de mens. We vinden het leuk om de taalgebieden en schakeringen van producten, hun combinaties, te voelen. Maar denken we altijd na over hun voordelen?

Cocoa is een geurige en verkwikkende drank, geassocieerd met velen met een jeugd.

Als je naar de geschiedenis kijkt, drinkt de cacao-mensheid lang en met plezier. Vooral veel van zijn kenners onder kinderen.

Maar elke jonge moeder begint zich in een bepaalde fase van het opgroeien van een kind zorgen te maken over de voordelen en nadelen van een bepaald product voor de gezondheid van een baby.

Laten we vandaag meer praten over cacao en de voordelen / schade voor kinderen.

Cocoa voordeel en schade aan kinderen

geurig cacao in een theepot en twee kopjes op tafel

nuttige eigenschappen van cacao naar het lichaam van het kind zijn:

• rijke chemische samenstelling. Dit en vitaminen, mineralen en sporenelementen, en vezels, en natuurlijk zuur / stof,
• geneeskrachtige kwaliteiten die duidelijk tot uiting in gevallen van verkoudheid, spijsvertering en vaatziekten, en de huid,
• weinig calorieën en op hetzelfde moment, de hoge voedingswaarde, die u gemakkelijk kunt een kind te vervangenlunch, brouwen een kopje geurige cacao,
• lading van energie in de ochtend, die soms ontbreekt gipodinamichnomu kind,
• waardige vervanger van chocolade, als een kind heeft een verslaving aan het laatste.

Er is echter ook een schadelijk effect:

• -allergie. Het kan zowel door het gebruik van cacao ontstaan, dus wees aangeboren,
• overexcitatie van het lichaam. Hoewel cafeïne aanwezig in cacao minuscule doses overmatig beweegbare Baby gecontraïndiceerd is,
• geeft calciumabsorptie proces. In verschillende bronnen vindt u tegenstrijdige meningen in deze specifieke cacao-functie. Een aantal voedingsdeskundigen en medische experts adviseren het brouwen van cacao met melk voor kinderen om dit kenmerk van de bonen te egaliseren. Neem daarom op een intelligente manier een onafhankelijke beslissing,
• is gecontra-indiceerd voor kinderen jonger dan 3 jaar.

Als uw kind een allergie heeft vanaf de geboorte, vanaf het betreden van de cacao tot het dieet, moet u zich ten minste tot de leerplichtige leeftijd onthouden.

Denk na! Cacao is ten strengste verboden tijdens de zwangerschap. Als dit feit plaatsvindt, betekent dit dat je voorzichtig moet zijn met dit drankje. Zelfs Maya gebruikte het in speciale gevallen en selecteerde alleen volwassen vertegenwoordigers van de stam.

Op welke leeftijd kan je een baby-cacao geven?

kop van cacao en op smaak muffins op de tafel voor het ontbijt

Op basis van gegevens van de websites van het moederschap, kindergeneeskunde en forums moeders, kind de leeftijd van de cacao in te voeren in de voeding varieert van 2-6 jaar.

Houd rekening met de afwezigheid van contra-indicaties die in het bovenstaande gedeelte worden vermeld.

Kan een kind van een jaar oud, 2 jaar oud, cacao drinken met melk?

smakelijk Johannesbrood cacao met melk in een glas op de tafel Milk

kwaliteit dempt de andere component, die wordt opgelost.

Echter, rekening houdend met de contra-indicaties van cacao en de dreiging van allergie, is het beter om af te zien van zo'n vroeg drankje op de tafel-jarige en twee jaar kruimels.

Als je baby is gezond en vanaf de geboorte tot 2 jaar had geen ernstige ziekte, allergie, actieve en goed groeien, proberen om het te behandelen met een lepel van gearomatiseerde cacao.

Hoe vaak kan ik cacao drinken voor kinderen?

tienermeisje met een kopje heerlijke cacao

Sinds de komst van cacao op de tafel en het kind naar school leeftijd toegestane snelheid van 4 keer in 7 dagen.

In dit geval is 1 keer gelijk aan de beker, het volume van 50-70 ml. En het is beter met melk en honing, en niet met suiker.

Kan ik 's nachts cacao drinken voor kinderen?

op de tafel een beker met een geurige cacao en een suikerpot

categorisch weigeren en niet toegeven aan de verzoeken van het kind. Omdat cacao verkwikkende stoffen bevat, kunnen ze de slaap letterlijk "verdrijven" en hysterie, slecht gedrag en stemmingswisselingen veroorzaken.

Wat voor soort cacao is beter voor kinderen?

versgezette cacao in een beker op tafel

Als u een cacaobuffer bent en er zelf dol op bent, daarom biedt u een baby aan, kies het product op de juiste manier.

Enkele tips:

• besteedt aandacht aan het land van productie - het moet natuurlijk cacaobonen verbouwen. En dit is geen China,
• is het percentage vet. In een kwaliteitsproduct bereikt het 15%,
• de manier van oogsten en de kwaliteit van het malen. Goede cacao zonder adstringerendheid wordt afwisselend in de zon en in de grond gedroogd en gemalen tot een stoffige staat die niet verdwaalt in een persoon van wrijven met de vingers,
• is de kleur van het poeder. Ideaal bereik van donker tot middelbruin zonder grijsheid,
• -additieven en -smaakstoffen. In goede cacao zouden ze dat niet moeten zijn.

Als u een voorstander bent van een gezonde levensstijl en tegen eventuele mentale "pathogenen", vervang dan cacao door een johannesbroodboom. Uiterlijk lijkt het erg op het eerste en lijkt het op de chemische samenstelling, maar zonder opwindende componenten. De tweede positieve factor is dat de kerob zelf zoet is, wat betekent dat wanneer het wordt gebrouwen, suiker niet nodig is voor het zoeten.

Johannesbrood kopen in Ayurvedische of speciaalzaken voor gezond eten.

Dus, we hebben de voordelen en schadelijke eigenschappen van cacao voor kinderen onderzocht, hebben kennis gemaakt met de mening over de leeftijd van het kind, van waaruit je deze drank in het dieet kunt introduceren.

Heeft aandacht besteed aan advies over het kiezen van het beste cacaopoeder voor het brouwen ervan aan kinderen, maar ook met een alternatief vervangingsmiddel daarvoor.

Wees bewust van de voedselkeuze voor de baby en zorg voor uw gezondheid!

Video: de hele waarheid over cacao