Is het watermeloen? Of het mogelijk is voor een meloen bij borstvoeding?

Voordelen en nadelen van meloen en watermeloen tijdens de borstvoeding.

Kan een zogende moeder watermeloen geven? Deze kwestie is van belang voor vrouwen "watermeloen" seizoen omdat alles wat ze eten krijgt in de melk, en dus ook in het lichaam van het kind.

Kan ik eet watermeloen tijdens het geven van borstvoeding?

wil alleen maar zeggen - ja, gewoon zo. Omdat watermeloen is niet alleen lekker, maar ook zeer nuttig voor zowel de moeder als voor de baby. Het enige gevaar kan een hoog gehalte aan suikers in watermeloenen zijn.

Dus als u weet dat uw baby is niet wenselijk om veel glucose, fructose en sucrose te krijgen, is het beter om de consumptie van dit product te verminderen. Maar als je baby gezond is, eet watermeloenen dan voor je eigen plezier.

Toen moeder en baby integraal

Nuttige eigenschappen watermeloen

De samenstelling van watermeloen is organisch ijzer , die zeer gemakkelijk wordt geabsorbeerd door het lichaam. Daarom is het absoluut noodzakelijk wanneer u het nodig om het niveau van hemoglobine in het bloed te verhogen.

mensen eten watermeloen 1kg 4-5 keer per dag volledig te vullen ijzer eisen van het lichaam. Daarnaast omvat de samenstelling watermeloenen:

• fiber
• eiwitten
• pectine
• glucose, fructose en sucrose, organische zuren
• vitaminen, essentiële aminozuren
• micro-elementen
• niet-essentiële aminozuren

Watermelon gelden niet alleen voor de voeding, maar ook voor klinische voeding. Ze zijn nuttig bij ziekten van het cardiovasculaire systeem, pyelonefritis, chronische colitis, nierstenen, galstenen en bloedarmoede.

geneeskunde met bedden voor moeders die borstvoeding

Fiber is handig voor mensen die problemen hebben met het spijsverteringskanaal hebben. Een foliumzuur en vitamines van essentieel belang voor de preventie van atherosclerose. Watermeloen

hebben een versterkende werking, ze vaak voorgeschreven voor infectieziekten aan de immuniteit en weerstand tegen infecties te verhogen.

Voorzorgsmaatregelen voor het gebruik van watermeloenen tijdens de borstvoeding

Watermeloenen kan ophopen, gebruikt in de landbouw, chemicaliën en kunstmest. U kunt ook visueel te bepalen of er een overmaat aan nitraten in watermeloen.

• Bij het snijden van de foetus kan gele rob gebied
• detecteren Als je precies wilt weten of het veilig is watermeloen - gebruik nitraat-tester. Het zal slechts een paar minuten om quick-onderzoek thuis

Controle watermeloen te maken over de inhoud van nitraten

Sommige ouders geven kinderen een watermeloen als lokmiddel. Volgens voedingsdeskundigen over deze splitsing, en sommigen geloven dat de watermeloen te zwaar voedsel voor de maag van het kind tot een jaar.

Anderen zijn het eens dat het kan worden gegeven 7-8 maanden oud. Waarschijnlijk moeten adviseren ouders om hun eigen intuïtie te vertrouwen en geef kinderen watermeloen, bevat geen nitraten, eerst in kleine hoeveelheden, en dan meer als de baby tolereert.

Lekker en nuttig?

Hoe maak je een heerlijke watermeloen, nuttig zijn voor de baby en moeders die borstvoeding kiezen? Leer hoe je een watermeloen

mogelijk kiezen of u een aantal eenvoudige geheimen onthouden:

• schil rijpe watermeloen glans, en als het gestreept watermeloen, het heeft een uitgesproken strepen
• Als je klop op een rijpe meloen, het geluid is hol, bijvoorbeeld als u klop op iets leeg zijn, bijvoorbeeld, op een lege houten vat ofstevig gepompte bal. Als het geluid rinkelen - voor je groene watermeloen
• watermeloen mag niet zacht zijn om aan te raken, dan betekent dit dat hij gefrustreerd voor een lange tijd was en zijn vervaagd of verpletterd tijdens het transport
• Sommigen stellen dat een goede meloen droog paardenstaart zou moeten zijn,maar in werkelijkheid betekent alleen dat watermeloen rijp of wordt opgelicht lang, en eerder negatief kenmerkt de kwaliteit
• in Oekraïne zijn er nationale teken, die zogenaamd zijn watermeloenen, meloenen, jongens en meisjes. In het watermeloenmeisje was de bruine stip op de plaats waar de bloem groeide groot, bij de watermeloenjongen is hij klein. Watermeloenen "female" is altijd lekkerder en zoetere smaak, maar om een ​​logische verklaring te vinden voor dit zeer moeilijk

Hoe maak je een zoete watermeloen kiezen?

Watermeloen idee voor ontspanning

watermeloen kan niet alleen eten serveren, maar ook het materiaal voor creativiteit geworden. Wanneer de watermeloen wordt gegeten en alleen de schil blijft, worden daaruit goede ambachten verkregen. Dergelijke composities zijn natuurlijk van korte duur, maar ze kunnen voor altijd met een camera worden afgedrukt.

Goed met watermeloenensap

In de zomer wil je alle geschenken van de natuur proberen. Fruit en bessen vervangen elkaar tot de herfst. Samen met de watermeloenen zijn de planken vol met honingmeloenen.

Kan ik borstvoeding geven?

Ik wil moeders die borstvoeding geven niet overstuur maken, maar meloen is gecontra-indiceerd bij borstvoeding. Wanneer een moeder meloenen consumeert, kan het kind gassen in de darmen, diarree en pijnlijke koliek ervaren. Daarom, ongeacht hoeveel u deze zomergift zou willen proberen, kunt u beter weigeren om meloenen te gebruiken tijdens het geven van borstvoeding.

Goed, maar niet goed voor de baby

Maar als je ziel vraagt ​​om een ​​stuk van de geurige meloen - Eet in een minimale hoeveelheid, en zorg ervoor dat het kind lichaam van de reactie op een nieuw voedingsmiddel. Als de baby in orde is, kun je meer dan een klein stukje eten.

Is er of niet? Dat is de vraag

Nuttige eigenschappen van meloen

meloen vruchten bevatten veel suiker, ongeveer 16-18%.Hiervan glucose 1 - 2%, sucrose 5 - 9% en fructose 2 - 4%.Ook in meloen onderhavige vitamine C, beta-caroteen, vitamine E, vitaminen van groep B en sporenelementen zoals:

• magnesium
• fosfor
• mangaan
• ijzer
• koper
• zink
• fluor

aantal meloen en organische zuren - appelzuur, citroenzuur, oxaalzuur, fiberen pectine-stoffen. Al deze stoffen worden gebruikt om het lichaam te verbeteren. Meloen verhoogt het niveau van hemoglobine in het bloed als gevolg van de aanwezigheid daarin van ijzer en caroteen bruikbaar zijn bij atherosclerose en leverziekten.

Melon gerijpt in de zon

Gebruiksvoorzorgen

meloen Vanwege het hoge gehalte aan suiker kan meloen voor mensen met een hoge bloedsuikerspiegel niet eten, het is schadelijk voor degenen die lijden aan ulcus maagzweer en darmaandoeningen.

Meloen kan niet worden weggespoeld met water en worden geconsumeerd met sterke drank. Het kan niet worden gegeven aan kinderen voor maximaal een jaar en er zijn zogende moeders. Zoals alle groenten en fruit, moet een meloen worden gecontroleerd op nitraatgehalte.

Meloen - het voordeel van borstvoeding

Hoe een heerlijke meloen kiezen?

• De eenvoudigste manier om de rijpheid van een meloen te bepalen, is door de geur. Rijpe en zoete meloen ruikt naar honing. Zoeter dan de geur - zo lekker meloen
• Kies zacht, om van te watertanden fruit kan, als iets af te vlakken de huid. Bij een rijpe meloen is zacht dat
• Meloenen, die niet ruiken of ruiken gras, zal de smaak rauwe courgette of rauwe aardappelen te herinneren, en dan moet je gewoon gooi je geld weg

Gifts zomer

De zomer is een geweldige tijd voor geurige bloemen en zoete bessen, picknicken in het bos en uitstapjes naar de zee. In deze tijd van het jaar kun je genieten van veel suikerwatermeloenen en honingmeloenen. Aan het einde van de zomer kunnen moeders die borstvoeding geven watermeloenen eten zonder bang te zijn voor de gezondheid van de baby, omdat ze een minimum aan nitraten en een maximum aan allerlei soorten vitamines bevatten.

VIDEO: Waarom is watermeloen nuttig?