Actief toerisme en recreatie in Rusland. Waar zijn de competities in het sporttoerisme?

Veel mensen houden van actieve sporten. In de winter worden ze naar de besneeuwde vlakten, en in de zomer - wandelen in de bergen.

Veel mensen kiezen voor een actieve levensstijl, omdat ze de voorkeur aan de hele tijd in beweging zijn. Actief toerisme en recreatie - een reis in verband met actieve beweging op een bepaalde route met veel lichamelijke inspanning.

Travel kan op ski's, sneeuwscooters, als het winter of te voet, per fiets of te paard, als het zomer. Meestal gaat om een ​​groep mensen van verschillende mensen of een team, als de recreatie verwijst naar sportief toerisme. Elke groep heeft een professionele instructeur die u begeleidt en legt alle details van een levendige toerisme in een bepaalde plaats.

Vormen van actief toerisme

Er zijn verschillende soorten actief toerisme:

• Caving - reizen naar de grotten
• wandelen - uitstapjes naar verschillende plaatsen
• paard toerisme - een reis te paard of in een rijtuig
• fietstoerisme - beweging van de gekozen op
• biken bergbeklimmen route -wandelen in de bergen op steile hellingen, passes, rotsen en bergrivieren
• ski toerisme - om de obstakels van verschillende moeilijkheidsgraad in het winterseizoen in het ski-en auto
• motorreizen overwinnen - trip nop geselecteerde routes voor het betreffende transport
• watertoerisme - raften op verschillende zwembad: catamarans, kajaks, vlotten, kanoeK actief toerisme zorgen en extreme sporten - vluchten in zweefvliegtuigen of paragliders, springen

Belangrijk: Als u wilt deelnemen aan een actieve vakantiehet is niet nodig om een ​​atletische training te volgen. U kunt het juiste type van het toerisme voor zichzelf selecteren met het overwinnen van kleine afstanden in speciale groepen voor beginners.

Holiday weekend - een actieve tour

Beroep actieve vorm van toerisme zal grote voordelen voor de gezondheid te brengen, maar als gevolg van de adrenaline, zal deze vakantie een onvergetelijke ervaring. Weekends - het is bijna een derde van ons leven, dus moeten ze spannende en unieke uit te voeren.

Tip: maak je weekend actief. Je zult altijd in een goede bui zijn en je zult altijd een uitstekende gezondheid hebben. Sport en beweging is immers een leven zonder drugs en ziekten.

Holiday weekend organiseerde vele reisbureaus aanbieden van interessante en anders in complexiteit actieve reizen. Wandelen en legeringen zijn opgenomen in de mooiste plaatsen waar er schilderachtige dalen en kristalheldere rivieren uitgevoerd. In de winter wordt er geskied op plaatsen waar veel sneeuw valt. Klimmen in de bergen wordt uitgevoerd onder toezicht van een ervaren instructeur.

Actieve vakanties in het weekend - waar te besteden, zonder de uitgaven veel geld?

Iemand besteedt het weekend liggend op de bank, terwijl anderen liever extreme rust. Activiteiten op het weekend - een grote kans om te reizen met zijn gezin in de bergen of in het bos. Als de vraag rijst, waar een actieve vakantie door te brengen zonder de uitgaven veel geld, dan moet u overwegen om te beginnen, wat je wilt - scherpe indrukken of overwinnen uitdagende afstanden.

Als je de scherpte van sensaties en adrenaline wilt, kun je van een parachute springen of springen. Als er bergen in de buurt zijn, kun je een groep mensen verzamelen en gaan kamperen. Maar hiervoor moet je het terrein en de routes kennen.

Belangrijk: wanneer u in de bergen of in het bos wandelt, is het beter om een ​​instructeur uit te nodigen die alle routes en paden kent.

Om emoties te krijgen bij het overwinnen van complexe afstanden, moet je gaan wandelen naar een pas, een drempel, een kloof of naar een grot. In de bergen kun je wandelen - wandelen zonder speciale uitrusting voor bergbeklimmen. Dergelijk toerisme zal veel indrukken en positieve emoties geven. In de zomer is het de moeite waard om naar de zee te gaan en te duiken, of naar een stormachtige rivier te gaan en een vlot te maken.

Actieve sportvakantie - familiesporttoerisme

Het is niet vaak mogelijk om samen met het hele gezin tijd door te brengen. Als dergelijke momenten verschijnen, dan wil je dat ze gedenkwaardig en fascinerend zijn. Hier zijn enkele sportactiviteiten die u met uw gezin kunt doorbrengen:

• Surfen .Je kunt deze sport leren in elk resort waar een zee is
• Waterskiën .Het is geweldig om met een kind te waterskiën om te ademen en de emoties te overlopen
• Jacht .Het is de moeite waard om alle stereotypen die alleen mannen graag jagen op te geven. Veel vrouwen en kinderen zullen genieten van tijd buitenshuis doorbrengen. De baby kan een camera
• Vissen krijgen in plaats van een pistool. Als er een vijver in de buurt van de stad of een rivier is, dan is het de moeite waard om te gaan vissen. Kook daarna het oor en proef zijn prooi op smaak
• Safari .Zal helpen om ongewone dieren en prachtige landschappen te zien. Wat is er interessanter voor kinderen dan met hun ouders op het platteland te jagen op een gehuurde jeep
• Vlucht in een heteluchtballon .Kinderen zullen blij zijn met zo'n reis onder de wolken
• Zeilsporten .Goed weer en het bedrijf is wat je nodig hebt voor windsurfen of vliegeren
• Geocaching .Moderne technologie en een beetje fantasie. Zo'n spel is een zoektocht naar een verborgen schat, een actief cognitief proces dat van belang is voor zowel volwassenen als kinderen.
• ATV rijden .U kunt wedstrijden tussen families organiseren. Het wordt een onvergetelijke actieve sportvakantie

Familiesporttoerisme is geweldig. Zo'n actieve vakantie helpt om het gezin bij elkaar te brengen. Immers, iedereen zal veel positieve emoties hebben, die je met geliefden wilt delen.

Parken en actieve recreatieclubs

In elke grote stad van Rusland zijn er parken en actieve recreatieclubs. Dit is een speciaal ingerichte ruimte voor actieve spellen. In grote gebieden worden sporten gehouden, er zijn plaatsen om te kamperen. Er zijn ook tuinhuisjes en barbecues, waar u kunt ontspannen tijdens een pauze tussen sportworstelen.

Getrainde instructeurs leren je hoe je de apparatuur gebruikt en observeren de eerlijkheid van de game. Deze parken zijn meestal gelegen in prachtige plaatsen - in de bergen, bossen, op de passen. Deze sportvakantie zal zowel jonge kinderen als volwassenen aanspreken.

Recreatiecentrum voor sporttoerisme - recreatie voor kinderen

Een sportkamp is een uitstekende gelegenheid voor een kind om een ​​vakantietijd met voordeel door te brengen. Bij het verblijf van een kind in een dergelijk kinderrecreatiecentrum heeft sporttoerisme vele voordelen:

• kind zal altijd onder toezicht van een volwassene tijdens de vakantie en niet gegeven jezelf
• hij in staat om deel te nemen in hun favoriete soorten zullen
• sport is volledig ontwikkeld en fysiek voorbereid, omdat de sport - is een onderdeel van een gezonde ontwikkeling
• kinderen speciaal ontworpen sport menu zal helpen vullen de verloren energie en verjongen
• het lichaam, terwijl uit te werken op een zomerkamp, ​​het kind wordt moedig, verbetert de concentratie, zal hij meer vastberaden zijn en het zal stevig zijn en sterk karakter
• KROdwz opleiding en lessen voor kinderen worden aangeboden rondleidingen en andere recreatieve meropriyatiyaDeti graag om actief te ontspannen, zodat ze waren onder de indruk en het was interessant. Als een kind is als een sport-kamp, ​​wil hij er terug gaan volgend jaar

sportief toerisme in Rusland - het belangrijkste doel

Een paar decennia geleden was er zoiets als een sport-toerisme in Rusland. Dit soort sport, zoals sporttoerisme, is opgenomen in een uniforme sportclassificatie. De regering van ons land geeft om zijn burgers en introduceert een gezonde levensstijl. Worden georganiseerd door reisbureaus houden zich bezig met het verstrekken van dergelijke activiteiten:

• organisatie van de kinderen toerisme
• organisatie van diverse slotov, toernooien
• wedstrijden en kampioenschappen op internationaal niveau
• het uitvoeren van wetenschappelijke expedities op het gebied van sport, het organiseren van wandelingen
• oprichting van sportscholen, die professionele instructeurs en gidsen voor te bereidende conducteur in de bergen
• houden gegevensupdates toeristische apparatuur, die op de markt, nieuwe routes verschijntin, pieken en perevalovTuristsky Russische club organiseert commerciële tours in ons land en in het buitenland
• zijn deskundigen zijn het bestuderen van verschillende innovaties op het gebied van sport toerisme hen later te implementeren in ons land. Sport toerisme ontwikkelt en het is populair onder de inwoners van Rusland, die beweging en sport

liever waar de wedstrijden op sport toerisme worden gehouden?

In elk van de steden van Rusland worden gehouden wedstrijden in de sport toerisme. Als er organisatoren en sponsors, wordt deze wedstrijden worden jaarlijks gehouden en zijn een traditie van de inwoners van een stad.

Regionale wedstrijden worden gehouden in regionale centra en all-Rusland - in Moskou en St. Petersburg. Winnaars uit het land gaan naar wedstrijden in andere landen waar het internationale kampioenschap wordt gehouden. De winnaar in internationale competities is een internationale prijswinnaar.

Actief toerisme in Rusland - waar kunt u een actieve vakantie doorbrengen?

Het hangt allemaal af van de tijd van het jaar. Winter activiteiten kunnen plaatsvinden in deze regio's van ons land: regio

• Kamchatka
• Altai
• Far Eastern District

in deze regio's in de winter veel sneeuw. Eindeloze bossen en kliffen trekken toeristen hier in de zomer aan. Prachtige landschappen zullen je grootsheid plezieren.

Het actieve toerisme in Rusland is in ontwikkeling. Bijna elke tweede familie kiest voor de actieve rust. Het is veel interessanter dan liggend op de bank of op het strand onder de hete zon. In de zomer kunt u naar het zuiden van Rusland gaan en watersporten beoefenen. In de zomer de toeristen wachten op stad en land:

• Sochi, Anapa
• Krim
• Abchazië
• Karelia

Als er geen financiering voor de reis, dan zou een geweldige optie een gewone wandeling in het bos of aan het lichaam van water die beschikbaar is in de buurt. Het belangrijkste ding - het is een beweging, en het maakt niet uit, zal het een wandeling of fietsen zijn.

Alle actieve toerisme en recreatie - waar te apparatuur te kopen?

wat dingen aan te schaffen voor recreatie, afhankelijk van de duur, de aard van het toerisme en de tijd van het jaar. Winter heeft winterkleren en thermisch ondergoed nodig.

In de zomer speciale waterdichte pakken en schoenen. Rugzakken, tenten, keukengerei, lantaarns, slaapzakken, kookgerei - alle benodigde apparatuur voor het toerisme. Je kunt het kopen bij elke sportwinkel in de stad of op internet.

Belangrijk: Maak een keuze uit de online winkel een stuk eenvoudiger, omdat ze niet hoeven te lopen naar de winkels van de stad op zoek naar een ding. De keuze is thuis of op kantoor gemaakt. Na betaling kunt u wachten op bezorging per koerier, postkantoor of appartement.

Alles voor visserij en toerisme - Kleding en schoeisel voor outdoor-activiteiten

vissen fans de voorkeur aan alleen hoogwaardige apparatuur te kopen. Tenslotte hangt het comfort ervan af in elk weer. Alle voor de visserij en het toerisme kunnen worden gekocht bij de vakhandel supermarkt of de markt.

Belangrijk: Bij het kiezen van kleding niet geld te besparen, zoals hoogwaardige apparatuur is niet goedkoop.

Kleding en schoenen voor buitenactiviteiten en vissen zijn gemaakt van materialen met betere prestaties. Waterafstotend, speciale stoffen en doek - het is allemaal gebruikt voor het maken van kleding, waarbij het onmogelijk is om nat en bevriezen.

Oriëntatielopen kinderen - wandelen met kinderen

Veel ouders zijn sceptisch en denken lang over de vraag of om het kind mee te nemen in de campagne.of de baby kan lang overleven wandelingen op de hellingen en bergpassen?

Oriëntatielopen kinderen - is een belangrijk aspect in de opvoeding van de gezondheid en lichamelijke ontwikkeling van het kind. Maar alles moet verstandig worden benaderd.

Belangrijk: Als je baby is nog klein en moeilijk te verdragen voor lange wandelingen, dan is het niet nodig om het te nemen met hem. Laat hem opgroeien een beetje en sterker, en dan blij om lange afstanden te veroveren met hun ouders zou zijn.

Voetgangerstoerisme met kinderen kan veilig worden gestart met een kind van 14 jaar oud. Wandeling zal dichter bij de natuur, het vermogen om beslissingen te nemen en onafhankelijk te handelen cultiveren. Het was tijdens de campagne het kind leert voor zichzelf kunnen zorgen, te wassen gerechten, met de moed om het ongemak te verdragen en doorstaan ​​de pijn.

Hoe maak je de reis interessant voor de landen van actief toerisme?

outdoor enthousiastelingen die al de uitgestrektheid van Rusland op de fiets hebben gereisd, te voet of per boot, de droom om naar andere landen, waar ontwikkelde actief toerisme. Hoe maak je zo'n reis interessant? Een paar tips over hoe u uw vakantie te organiseren om het te besteden aan goed gebruik:

• Neem contact op met uw tour operator, in welke landen actief toerisme selectie
• Land wordt gemaakt op basis van actieve sporten voorkeuren
• Bijvoorbeeld, in de Tsjechische Republiek trekt klimmers en liefhebbers van exotische Zorbing, Oostenrijk- skiërs en liefhebbers van raften in Noorwegen - reiziger in bergachtig terrein, Finland - fietsers en skiërs
• Na het selecteren van het land, boek uw hotel van tevoren, zodat bij aankomst in het land hebben de nacht geweest
• Vraag de touroperator het adres van het agentschap, die outdoor-activiteiten organiseert
• Onderzoek de activiteiten van het Agentschap op basis van informatie op het internet, lees otzyvyPosle dat gekocht kan worden rond of vliegtickets

Tip: Koop alle benodigde apparatuur in ons land als in het buitenland apparatuur kankosten meerdere malen duurder.

Als u nog nooit geprobeerd om actief te rusten, dan heb je niet ervaren een onvergetelijke positieve emoties. Immers, genieten van de kracht van zijn eigen lichaam en ontdek nieuwe horizonten - het is altijd spannend. Adem frisse lucht in frisse bergvalleien en open zeeën! Reis en geniet van het leven!

Video: extreme activiteiten