Oorzaken en gevolgen van compulsief overmatig eten. Hoe zich te ontdoen van dwangmatige overeten?

Hoe vaak eet u een extra portie hete thee of drinkt u een onbeperkt aantal snoepjes? Overdrijvende overeten komt voor bij elke tweede persoon, maar niet alle hebben de kracht om te gaan met ongebreidelde eetlust. Overmatig eten resulteert in ernstige ziekte en stress.

Dwangmatig overeten heeft een groot deel van de mensheid. Allemaal omdat een enorme hoeveelheid stress gedurende de dag een gevoel van tomeloze eetlust opwekt en het verlangen naar "iets" smakelijk maakt. Het is mogelijk om met zekerheid te zeggen dat elke persoon van tijd tot tijd te veel eet.

Dit manifesteert zich op verschillende manieren: een extra portie supplementen, dichte lunch met drie standen, koekjes en koekjes met thee en onopvallend snacks gedurende de dag. Dwangmatig overeten wordt niet gerechtvaardigd door een gevoel van honger en veroorzaakt daarom een ​​slechte gezondheid.

binge eating en boulimia Boulimia

- gedragsstoornis menselijke spijsvertering. Het is heel gemakkelijk te herkennen, omdat het wordt gekenmerkt door een sterke toename van de eetlust. Simpel gezegd, een plotseling hongergevoel verdwijnt niet en lokt gulzigheid uit.

Als gevolg hiervan voelt een persoon zwakte en pijn in de alvleesklier. Uiteraard kan boulimie sommige ziekten van het centrale zenuwstelsel en zelfs zenuwaandoeningen veroorzaken. Meestal lijdt een persoon die lijdt aan boulimia aan obesitas en andere endocriene ziekten.

redenen voor binge eating

Dwangmatig overeten en gulzigheid volwassen kunnen nauw verbonden met de verkeerde opvoeding tijdens de kindertijd. Alles is omdat het maken van een familie diner in het voedsel cultus, de mensen niet op een andere manier van spreken dol op elkaar te leren kennen:

• vakantie met weelderige tafels
• smakelijke geschenken
• regelmatige bezoeken aan restaurants en cafés
• «care oma's" taarten, broodjes en broodjes

eten ismethode van aanmoediging en goedkeuring in dergelijke gevallen. Het is de moeite waard om na te denken over hoe je het op dit moment aan het doen bent en niet "alsjeblieft" als je kind lief is voor het goede doel?

Aan de andere kant kan ongecontroleerd overeten emotioneel zijn. Dwangmatig eten te veel van stress dient als een localizer van negatieve gevoelens en slecht humeur. De basis voor de stress zijn:

• seksueel trauma
• erfelijkheid
• emotionele schok
• complexen

Wie is gevoeliger voor boulimia en dwangmatig overeten?

• Statistieken tonen aan dat vooral in de Verenigde Staten, die lijden aan boulimia en dwangmatige overeten van mensen, is. Het was daar dat de cultus van voedsel en fast food de hoogste graad van populariteit bereikte. Redelijke prijzen voor voedsel biedt alle gradaties van overgewicht Amerikanen en, als gevolg daarvan, ernstige ziekte
• Meestal is het probleem bloot tieners die geen idee hebben over de juiste voeding en de gewelddadige overname junk food: chips, hamburgers, frisdrank, snoep, chocolade, ijs en gebak. Maar niet minder kwetsbaar, en vrouwen van 20 tot 40 jaar, waarvan het zenuwstelsel is niet zo stabiel als die van mannen
• Talrijke gegevens blijkt dat ongeveer 20% van de mensheid lijdt aan overeten is obesitas. De rest zijn eigendom van overgewicht, die niet kunnen omgaan op hun eigen kracht

Wat boulimia in groepen van mensen van verschillende leeftijden onderscheidt?

Op basis van het totale aantal patiënten met boulimie, is het mogelijk om de volgende statistieken te bepalen:

• 20% - kinderen en adolescenten
• 30% - 50%
• mannen - vrouwen

Kinderen boulimia uitlokken onvolwassen mentaliteit en het onvermogen om te gaan met de psychologische stress. Bovendien komen meestal boulimische kinderen voor in gezinnen waar ouders zelf last van dit probleem hebben. Onevenwichtige babyvoeding en schending van de algemene dieet - leidt tot de manifestatie van de ziekte, en de constante dwang van een kind om te eten in die gevallen wanneer het geen honger - alleen verergert de situatie.

andere reden voor de toegenomen eetlust bij kinderen - constante stress: ontevredenheid, echtscheiding of slecht hun relatie met collega's misverstand, geweld en conflicten in de samenleving. Boulimia oorzaken van de kindertijd:

• niet een goede stofwisseling
• onevenwichtige psyche
• gewoonte om voedsel dan
• samenleving en imposante reclame

voedsel Vrouwen en mannen boulimia bijna gelijk verbruikt. Bepaal hun tekens vrij gemakkelijk:

• obesitas en overgewicht
• depressieve stemming, apathie tegenover de wereld en depressie
• afhankelijkheid ten opzichte van voedsel
• regelmatig stress en een gevoel van toegenomen angst
• constant medicatie

«sterke" sex is niet voor niets heet het en nog veel meeris beter bestand tegen verschillende factoren, dus het percentage van de patiënten is lager. Mannen hebben gewoon niet een bepaalde wens om een ​​dieet of te bellen naar de gag reflex volgen. Vrouwen nemen vaak slappe drugs, en mannen oefenen en oefenen.

gevolgen van binge

eten natuurlijk deze ziekte aanzienlijk verslechtert de conditie van het spijsverteringskanaal, een druk op het hart en bloedvaten. Gestoorde stofwisseling put de beschermende functies van het lichaam, als gevolg waarvan een persoon onderworpen aan frequente ziekte en lijden immuungecompromitteerde. Obesitas interfereert met normaal functioneren.

Boulimia veroorzaakt vaak het uiterlijk van een andere ziekte - Anorexia( uitputting en afwijzing van elke voedsel).Wat de oorzaak van boulimia is van de persoon ernstig verwonden van de psyche van de mens en verergeren zijn symptomen. Daarom is een dringende noodzaak om te gaan met de behandeling van eetbuien toen het de geringste symptomen herkent zelfs.

wie kan ik terecht voor hulp bij boulimia en dwangmatig overeten?

Veel oorzaken van uw ziekte, zult u in staat om zelf op te lossen, maar de kwaliteit behandeling met een effectief resultaat kan alleen een gekwalificeerde arts te bieden. Complex behandeling omvat:

• medicatie
• psychologische bijstand

Individueel of in groep psychotherapie effectief invloed op de persoon en lost veel van de problemen. Ondergedompeld in de diepten van het bewustzijn, ervaren psycholoog vindt de oorzaak van uw overeten en proberen om ze te elimineren. Geneesmiddelzijde omvat antidepressiva eventueel hormoonpreparaten. Niet onbelangrijk en adviezen van voedingsdeskundigen dat uw dieet en voeding aan te passen.

resultaat van het wegwerken van eetbuien

Als u zich zorgen over uw gezondheid en willen een volledige activiteit, de tijdige behandeling naar de dokter te genieten, kunt u genieten van het leven zonder beperkingen. Genezing van de ziekte zal u toelaten om veel voordelen te voelen:

• weigering van de permanente "honger" dieet en slijtage van het lichaam permanent beperkt in voedsel, evenals letsel
• mentaal goed gekozen dieet niet alleen je te redden van overgewicht, hij zal het voor altijd te verwijderen en zal niet toestaanophopen "onnodige"
• kilogram na de behandeling zult u in staat om een ​​gevoel van fysieke honger nauwkeurig te herkennen uit de wens om "te grijpen spanning" en zal eten alleen wanneer dat nodig
• opdringerig enrizrachnye dacht aan voedsel zal verdwijnen en stoppen met dromen
• afwezigheid van overeten elimineren andere problemen die samenhangen met overgewicht

Het is nooit te laat om voor uw gezondheid en uiterlijk te zorgen. De strijd tegen boulimia en dwangmatig overeten is een lang proces, maar als je erover beslist, kun je de volheid van het leven voelen en je gezondheid aanzienlijk verbeteren. Het vinden van kracht in jezelf is niet moeilijk, het is moeilijker om zich te ontdoen van negatieve gedachten en onzekerheden.

Als u uw probleem niet alleen het hoofd kunt bieden, kan een gekwalificeerde arts altijd uw dieet en levensstijl aanpassen. Positieve emoties en vreugde voor elke dag is veel beter dan meelbroodjes en vette warme porties!

-video: te veel eten. Hoe zich te ontdoen van een slechte gewoonte?