Waarom doet de hiel pijn? Oorzaken en behandeling van pijn in de hielen

De pijn die optreedt in de hiel kan verschillende oorzaken hebben. In ieder geval, het geeft veel overlast en ongemak voor de mens.

Waarom pijn been hiel? De oorzaken van pijn in de hiel

• voeten Zeker iedereen had ten minste een keer in hun leven om pijn te voelen in de hiel tijdens het lopen. Er zijn vele redenen waarom de pijn keer op keer terug kunnen komen om de gebruikelijke vermoeidheid gewrichtsaandoeningen
• Heel pijn - een veel voorkomend symptoom, die optreedt in bijna elke derde inwoner van Rusland
• Negeer de pijn is niet de moeite waard, omdat de hiel - een belangrijk deel van het lichaam. Het heeft een onmisbare schokdemperfunctie. Voor vierentwintig uur kan het de enorme ladingen te weerstaan, het verlichten van de druk alleen laag van vetweefsel
• Heel - het breedste bot in de hele voet. Dit is de plaats van passage van alle zenuwkanalen die zich over de voet verspreiden. En daarom is ze zo gevoelig. Het kan gevolgen hebben voor zowel de schade en de ziekte van

hak - een belangrijk onderdeel van het menselijk lichaam

Belangrijk: als u pijn in de hiel - het is dringend om een ​​oorzaak te vinden. Elke keer als intensivering op de voet, zijn er onaangename gewaarwordingen die je leven verergeren, het beperken van de beweging.

Mogelijke oorzaken hiel pijn:

Hielspoor - vreselijke ziekte ouderen en mensen met overgewicht. Het feit dat de directe niet kan worden genezen, kan alleen maar verzwakken een beetje ongemak.
zoutafzetting gevormd op de hiel in de vorm van opbouw, de punt beten wanneer naar het weefsel en creëert een vervelende stekende pijn. Het ergste pijn die na de slaap verschijnt, wanneer een persoon probeert de benen rust te nemen. Tijdens het lopen kan pijn worden verminderd door verlies van gevoeligheid en verslaving.

schematisch hielsporen

Arthritis - ontsteking van weefsels. In dit geval is het een stof die de hiel verbindt met de vingers. Dergelijke pijn wordt gekenmerkt door een geleidelijke verhoging en de sterkste van zijn manifestatie in de ochtend na de slaap wanneer de voet was een lange tijd in de rusttoestand.

schematische afbeelding van de voet artritis

fascia - voetziekte, indien gevormd tot dichte weefselvorming mond- en belemmert beweging creëert pijn.weefselontsteking kunnen bijdragen tot de afzetting van zouten op het hielbeen en versterken pijn permanent verblijf op de voeten.

fascia voet

• Gout - gewrichtsbeschadiging gevolg van overmatige afzetting van urinezuur zouten
• pezen - gezien in de hiel, met name tijdens langdurige circulatie of zware lasten
• Reactieve artritis - effecten van infectieziekten organisme
• overspanning mond- en lange blootstelling aanvoeten
• dunner onderhuids vet
• sterke toename van het lichaamsgewicht

Video: "Waarom krijg ik pijn in de hiel? Is het altijd een hielspoor? »

In welke arts aan te pakken, als pijn hiel?

Wat hielpijn, het vereist behandeling. Ga er niet vanuit dat dit slechts een beroepsziekte waaraan sporters of professionele lopers aanleg. Modern leefomstandigheden, ongemakkelijke schoenen, lang verblijf op zijn voeten en problemen met overgewicht zijn de oorzaken van de pijn.

Belangrijk: De meeste mensen klagen over pijn in de hiel van slechts één voet, en slechts een derde van de gevallen behoort tot lijden beide hakken. De meest ernstige pijn vindt een man na het slapen, toen de benen zijn lang in de horizontale positie en voelde niet de lasten. Vaak krijgt men slap en plat lopen, proberen niet te hard op de hiel tijdens het lopen, het vermijden van pijn.

problemen en ziekten van het hielbeen kan verschillende artsen nemen:

• therapeut fysiotherapeut
• trauma
• reumatoloog
• orthopedisch chirurg neuroloog

reumatoloog arts specialisatie is afhankelijk van de aard van uw pijn. Allereerst is het noodzakelijk om te pakken naar de behandelend arts met klachten en hij zal u naar de nodige specialist.

arts traumatologist - orthopedist

Om zich te ontdoen van de pijn in de hiel, moet de patiënt fysieke therapie en medicatie ondergaan. Afschaffing van de pijn kan niet onmiddellijk zijn en zelden duurt een heel jaar.

Chirurgie wordt aanbevolen slechts in bepaalde gevallen, vooral moet de patiënt fysiotherapie, injectie, verbandmateriaal, bestrijding van overgewicht ondergaan. Tijdens de behandeling, geen strakke schoenen en schoenen met hakken te dragen.

Belangrijk: Naar de dokter een complete "beeld" van de ziekte te krijgen, moet de patiënt een bloedonderzoek, röntgen- en MRI hebben.

Video: "Plantar fasciitis."Spurs" op de hielen »

Hoe zich te ontdoen van de pijn in de hiel?

de regel de behandeling van hielpijn - is een complexe gebeurtenis die veel procedures omvat. Het duurt ongeveer een jaar, is deze periode geeft het gevoel veranderingen in de sensatie.

Slechts 1% van alle gevallen, artsen raden een patiënt operatie. Vaak, om zich te ontdoen van alle negatieve factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte moeten hun manier van leven compleet veranderen.

behandeling van hielspoor

zich te ontdoen van de pijn in de hiel te helpen:

• Oefentherapie : een verscheidenheid aan oefeningen en stretching die gericht zijn op het opwarmen van de beenspieren en de fascia van de voet. Dergelijke fysieke training moet worden gedaan voor beide voeten, zelfs als het slechts een pijn doet. Het helpt om pijn te verlichten en de flexibiliteit te vergroten
• Pijnstillers: sommige medicijnen zijn in staat om de pijn en ontsteking in de gewrichten te elimineren. In sommige gevallen, geschikt koud comprimeert tot de hielen
• Orthopedische inlegzolen: zoiets in staat is om de last te verlichten op de hiel tijdens het lopen, koop het kan in een speciaalzaak of apotheek
• Bandage: orthopedisten adviseren verbandmiddelen voet elastische band om de belasting op de fascia van de voet
• Corticosteroïden verminderen: in sommige gevallen, specialisten voorschrijven injecties, heeft een sterke anti-inflammatoire werking. Deze schoten merken is niet voor iedereen, omdat ze veel contra
• Surgery: nieuwe procedure, die nog steeds: zeer gecompliceerde operatie op uitsnijding van fascia kan in het geval dat niet een van de therapeutische methoden niet
• resultaten van schokgolf therapie te worden uitgevoerdik slaagde er niet in om hun 100% rendement te bewijzen."De pijn in de hiel: Met behulp van een speciaal apparaat op de hiel van het geluid pulsen worden

Video gestuurd. Wat u moet weten over oefentherapie? »

Wat zal helpen sussen de pijn in de hiel?

Allereerst, het probleem is het noodzakelijk te wenden tot een specialist, maar hij was in staat om een ​​werkelijk effectieve behandeling te benoemen zijn: fysiotherapie, en externe pijnstillers - de zalf.

bij de behandeling van hielpijn

buitenaf, zalven kunnen uitoefenen ontstekingsremmende en analgetische effect is niet sterk. Meestal artsen voorschrijven:

• zalf diclofenac zalf
• valtaren ibuprofen gel
• piroxicam gel zalf
• Dimexidum
• ketorol gel zalf
• indometotsinovaya
• zalf Fenylbutazon

Gebruik zalf natuurlijk ten minste twee weken. Al die tijd is het noodzakelijk om een ​​dikke laag van het geneesmiddel toe te passen op het getroffen gebied en wreef tot geabsorbeerd. Smeer de hielen moeten vaak niet minder dan drie keer per dag. Na de procedure, is het raadzaam om een ​​sok op de voet te dragen en voetsteun te bieden. Elk zalf heeft het effect van:

• verzachten de huid
• elimineren pijn
• waardoor de bloedsomloop te verlichten ontsteking
• elimineren ongemak tijdens

beweging van waaruit er pijn van de hiel tot de dij, de redenen voor de opkomst?

oorzaken van pijn die het gebied van de hiel tot de heup raken kan worden:

• overbelasting
• verwondingen
• gewrichtsontsteking aandoeningen van het vaatstelsel
• varices
• breuken van de spieren en pezen
• kneep zenuwen
• artritis en artrose
• jicht
• maligniteiten

pijn begintde hiel eventueel in de dij

Pain heel gevarieerd en de redenen daarvoor alleen afhankelijk van de locatie. Veelal de oorzaak van de pijn van hiel tot heup worden geknepen zenuwen of inflammatore gewrichtsaandoeningen. Ongemak veroorzaken te vinden in de plaats waar de concentratie van de meest ernstige pijn.

De ontwikkeling van de ziekte wordt beïnvloed door factoren zoals:

• infectieziekten
• beenverwonding en de referentie-inrichting
• verstoord metabolisme
• kanker

Belangrijk: Een grondige inspectie van de therapeut gedetailleerde bloedonderzoeken en röntgenfoto wordt het antwoord op de oorzaak van de pijn ontstaat geven.

Video: "De blessure van de achillespees»

van waaruit er een scherpe pijn in de hiel, zijn de redenen?

scherpe pijn in de hiel, die is ontstaan ​​uit het niets, kan om verschillende redenen:

• overspanning voet
• schade aan vetweefsel
• hakken lang op zijn voeten vinden
• obesitas
• letsel
• ontstekingsziekten

belangrijkste oorzaken van pijn vallen in twee groepen: degenen veroorzaakt door eenlaesies van de voet structuur en die welke de gevolgen van de ziekte zijn.

Als u geen gezondheidsproblemen die pijn veroorzaken te vinden in de zeer actieve levensstijl, stoten en beenletsel in de afgelopen jaren en een sterke set van gewicht, wanneer de benen niet worden gebruikt om een ​​grote body mass te hebben.

vaak hiel pijn optreedt als gevolg van de problemen met overgewicht

Video: "Heel pijn is weg en overgewicht»

Waarom is er een zeurende pijn in de hiel?

zeggen onmiddellijk de oorzaak van zeurende pijn in de hiel moeilijk. Om volledig te begrijpen de reden van de ziekte nodig hebben om elk symptoom in detail te verkennen. Tekening pijn in staat is om te verschijnen zowel vanwege blessures en als gevolg van verstoorde stofwisseling in het lichaam.

meest voorkomende oorzaken van de zeurende hielpijn is:

• ontsteking van de plantaire fascia
• tendinitis van de achillespees - uitrekken veroorzaakt door overmatige belasting
• hielsporen
• bursitis - gewrichtsontsteking capsules
• spanningsbreuk
• syndrome "middenvoetsbeentje fracturen" - een geknepen zenuwbanen

plyusneevye botten

Wanneer er een brandende pijn in de hiel? Oorzaken en behandeling

Dit symptoom brandt, kan optreden bij de hiel voor redenen:

• huidziekten
• platvoet
• schending
• metabole diabetes
• gewrichtsaandoening vegetatieve-vasculaire dystonie
• ongemakkelijke schoenen en oneigenlijk lopen

Belangrijk: vegetatieve-vasculaire dystonie en spataderen kan metabole stoornissen in het lichaam, maar ook storingen veroorzakenfuncties van het zenuwstelsel.

Als u niet beschikt over een ziekte, in het geval van brandende hakken helpen contrasterende voetbad: een bassin met warm en koud water. Na de procedure moet je je voeten vochtig maken met crème, je sokken aantrekken en een tijdje je hoofd opheffen.

Waarom komt hielpijn 's nachts voor?

Hielpijn 's nachts is niet normaal. De oorzaken van dergelijke sensaties kunnen ernstige inflammatoire en traumatische ziekten zijn. Dergelijke pijn wordt niet verwijderd door externe middelen en vereist ziekenhuisopname van een persoon.

ziek in de ochtenden en 's nachts de hiel kan als gevolg van aandoeningen van het bewegingsapparaat. Daarom is in dergelijke gevallen zonder röntgenonderzoek een bloedonderzoek en een gedetailleerd onderzoek van de arts onontbeerlijk. Als een lange tijd kan je niet de pijn met medicijnen en folk remedies te verwijderen - maak een afspraak met een therapeut.

Hoe om te begrijpen waarom de pijnlijke hiel: tips en reviews

Heel pijn geeft niet alleen de pijn, maar ook een schending van het vertrouwde leven. Vaak is een persoon moeilijk te verplaatsen, kan zijn favoriete schoenen niet dragen, wordt hij gedwongen om te vertrouwen op geïmproviseerde oppervlakken.

Hoe zich te ontdoen van de pijn in de hiel die optreedt in de ochtend:

• proberen om de pijn van een koude te elimineren - proberen om de hiel van ijs gewikkeld in een handdoek gedurende 15 minuten te masseren, dan laat de poot in een warm bad
• gebruik maken van niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen: zalven en gels
• de aanschaf van een hielapotheken en plaats deze in de dagelijkse schoenen, zijn eigendom: gelijkmatig gewicht over de voet

hiel pijn te verdelen kan eigen

worden vermeden Als u de mogelijkheid hebben, wanneerkoop een speciaal orthopedisch schoeisel, waarmee je de pijn kunt verlichten tijdens het lopen. Als je enige vorm van pijn hebt, moet je stoppen met sporten, springen en wandelen over lange afstanden.

Video: "Pijn in de hiel. Overzicht van hielspoorbehandelingen »