Top 10 beste fruitsalades. Hoe een fruitsalade bereiden met ijs, slagroom, yoghurt, noten en bananen?

fruitsalade - een licht gerecht dat je moet "smaak" voor kinderen en volwassenen. Het kan worden gevuld met honing of yoghurt, zure room en zelfs sap. Recepten voor de beste salades worden gepresenteerd in dit artikel.

eenvoudig recept van fruitsalade met yoghurt, hoe om te koken?

salade gemaakt van een verscheidenheid van fruit - is niet alleen lekker dessert , maar volledige maaltijd .Bereid het is niet moeilijk, omdat de meeste eenvoudige set van de ingrediënten is vereist voor fruitsalade .

Het voordeel van het gerecht is dat je elk onderdeel van de salade zelf kunt kiezen. De keuze kan afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren of fruit van het seizoen.

Om de salade te vullen, kunt u een yoghurt te gebruiken:

• Natural yoghurt zonder suiker
• Yoghurt met gevulde( gevuld of vanille, chocolade, karamel)
• zelfgemaakte yoghurt op bacteriën( alleen gekookt zonder suiker uit melk)
• Yoghurtmet muesli ( lekker, gezond en stevig)
• yoghurt met honing ( in uw favoriete ratio) - een zoete en nuttige dressing

Als je geen yoghurt, of als je gewoon niet van dit product, kunt u deze vervangen met zure room elk vetgehalte of slagroom. Fruitsalade met zure room heeft een rijke romige smaak en een fruitzure smaak.

recept van fruitsalade met yoghurt:

wat je nodig hebt:

• Apple - 1 stuk( zoete rode)
• Kiwi - 2 stuks( soft - een teken van zoetheid)
• Banana - 1 stuk( middelgrote)
• Orange - 1piece( klein formaat)
• yoghurt - 4 eetlepels( geen yoghurt)
• Nuts - serving( elk)

Bereiding :

• elke vrucht worden gepeld. Je kunt de appel met een schil achterlaten als je wilt. De appel moet uit het zaad worden verwijderd.
• De banaan wordt in de lengte gesneden en alleen dan in blokjes. Alle andere vruchten worden gesneden in blokjes. Vanaf de sinaasappel moet de maximale hoeveelheid film worden verwijderd voordat wordt gesneden.
• Alle vruchten worden toegevoegd aan de kom te voeden met een lepel mix. Sterk gemengd fruit is het niet waard, omdat ze hun aantrekkelijke uiterlijk kunnen verliezen.
• Als je zoete fruitsalade op de top van de vrucht moet een of twee theelepels van poedersuiker( zand zal "crunch" op de tanden) gieten.
• Yoghurt wordt op het fruit gegoten. Probeer het over het hele oppervlak te verspreiden. Meng de salade is het niet waard, zodat het zijn mooie uiterlijk niet verliest. Yoghurt zal zelf in elke laag doordringen, dankzij de vloeibare structuur.
• Walnut( of een andere) moet een beetje chop met een mes en strooien ze de top van de salade. Het gerecht is klaar om te serveren!

Hoe maak je een fruitsalade?

Dieetvruchtensalade, recept

Ter voorbereiding fruitsalade dieet nodig niet zoet, niet hoog-calorie vruchten , evenals niet-vette dressing. In ieder geval moet een fruitsalade worden gegeten alleen in de ochtend, om gerechten calorie had de avond doorgebracht.

wat je nodig hebt:

• Apple - 1 stuk( zoet of zuur)
• Kiwi - 1 stuk( mild, zoet)
• Orange - 1 stuk( niet groot)
• Grapefruit - half citrus
• granaatappel voor het versieren van gerechten
• een paar lepels van natuurlijke magere yoghurt voor het bijtanken

banaan - fruit, rijk aan zetmeel en zetmeel slecht voor gewichtsverlies. Voeg de banaan dieet fruitsalade niet. Het is ook gecontra-indiceerd bij druiven - het is zeer hoog in calorieën. Bij het kiezen van fruit voor dieet salade, proberen om de voorkeur te geven aan de meer zuur dan zoet.

Voorbereiding:

• Apple gereinigd van de huid en zaden. Het vlees in blokjes gesneden en gevouwen in een slakom of kleine schaal voor het serveren gerechten.
• kiwi moeten worden ontdaan van huid en in blokjes
• sinaasappels en grapefruits snijden zo zorgvuldig gereinigd films, omdat zij in staat om een ​​smaak van bitterheid te geven. De pulp van citrusvruchten moet worden gesneden in blokjes.
• Alle ingrediënten worden gemengd een beetje, maar de meest voorzichtig, zodat er geen één dobbelsteen te verpletteren.
• top vruchtenvulling is gegoten uit natuurlijke yoghurt.
• Garneer de salade u een handvol van de granaatappel zaden nodig.

Decoratie

dieet salade Fruit salade met noten, recept

Noten complement fruit. Dit is een van de beste smaakcombinaties. Als fruitsalade gekleed met zuivelproducten( room, zure room, yoghurt), dan is dit gerecht zijn ook erg handig!- gebruik maken van een mengsel van noten

• Walnut Pistache
• Peanuts Pijnboompitten
• Almond Cashew

smakelijke en gezonde beslissing:

Om de fruitsalade je absoluut geen noten te gebruiken voor te bereiden. Walnut kan intact worden gelaten( als je je tanden toe te staan) en kan worden omschreven, om het gemakkelijker te kauwen te maken.

eenvoudige salade recept met walnoten:

wat je nodig hebt:

• Orange - 1 stuk( zoet)
• Kiwi - 2 stuks( zacht, zoet)
• blik of verse ananas - 200 gram( met blik laat de siroop)
• Apple - 1 stuk( zure)
• yoghurt of zure room voor het vullen
• honing of karamelsiroop voor decoratie
• leves mint( versieren schotels)
• walnut - 70 gram

Bereiding:

• Orange clean schil en films Maximalniet zorgvuldig gesneden in blokjes
• rest van fruit gereinigd van de huid van appels verwijderd boll
• vruchten worden gevormd op de schaal in een gemengde wijze
• sla gedrenkt yoghurt
• bovenaan yoghurt moet een dunne stroom giet de benodigde hoeveelheid vloeibare honing of karamel toppings voor snoep
• salade bestrooid met walnotenen versierd met blaadje munt

salade van verschillende vruchten met noten( walnoten)

fruitsalade met peer: peer recept

- sappig en zoet fruit, katory een aanvulling op de smaak van elke salade. Voor de fruitsalade is het beter om een ​​zachte, zoete peer te kiezen, in plaats van de groene en stevig.

je nodig hebt:

• Pear - 2 stuks( zoet fruit)
• Kiwi - 3 stuks( of 2 grote)
• Strawberry - 300 gram
• Mint - een paar blaadjes
• Poedersuiker ( voor het verfraaien van)
• Smetana - twee lepels voor het tanken

voorbereiding:

• Pear reinigen van de huid, de huid te ruw kan zijn.
• Omdat peren ook geven zaad verwijderd en snijd het vruchtvlees in blokjes.
• kiwi gereinigd van de huid en in blokjes gesneden
• Aardbei verwijderd uit de staarten, gehalveerd. Als aardbeien klein is, kan het worden overgelaten hele
• Vruchten ontwikkelen in een slakom en meng.
• gekleed met zure room moeten tijdens het mengen worden toegevoegd. Wilt u een dieet gerecht te krijgen - Laad niet helemaal.
• Fruitsalade op de top moet iets worden bestrooid met poedersuiker en versier met muntblaadjes.

salades met peren

Fruit salade met kiwi en banaan recept met foto

Kiwi en banaan - een van de beste smaakcombinaties. Kiwi heeft een aangename zuurgraad en een enigszins waterig, maar sappige textuur. Banaan dichtere, moeilijker. Het wordt gekenmerkt door zoetheid. Fruitsalade met deze twee ingrediënten zal blijken erg lekker!

wat je nodig hebt:

• Kiwi - 3 stuks( zoet of zuur-zoet)
• Banana - 2 stuks( middelgrote zoet)
• Mandarin - 3 stuks( zoet of zuur-zoet)
• Druiven sultana - 200 gram( zoet wit)
• Bijtanken yoghurt of zure room

Kies zoete banaan salade is heel eenvoudig! Koop bananen fel geel met veel kleine donkere vlekjes. Speck - een teken van fruit zoetheid.

Bereiding:

• kiwi clean geschild, in blokjes gesneden, gevouwen in een kom
• banaan clean geschild, gesneden lengte en pas daarna de halve cirkels( of kubussen)
• mandarijn zo zorgvuldig gereinigd van de film, zodat ze niet in een salade
• druiven gewassen gekomen,elke bes is uit cluster
• Vruchten verwijderd en in een slakom tanken
• optioneel slasaus gelegd kan worden versierd of muntblaadjes moer

Hoe salade kiwi en banaan voor te bereiden?

Fruit salade op een vakantie, verjaardag:

recepten Fruit salade zou een goede traktatie voor zijn verjaardag als voor zowel kinderen als volwassenen. Deze eenvoudig gerecht met een rijke smaak, nuttig en smakelijk. Fruitsalade kan vallen verjaardag als snijden en dressing in een aparte juskom .Dit wordt gedaan omdat niet iedereen houdt van zuivelproducten, bijvoorbeeld, of honing.

Uitvoeringsvormen originele fruit cuts:

Optie snijden № 1

Optie halen № 2

Optie halen № 3

Optie halen № 4

Optie halen № 5

Optie halen № 6

optie halen № 7

fruitsalade spies uitvoeringsvorm slicingnummer 8

Bereid een verjaardag fruitsalade met originele en exotische vruchten. Dergelijke fruit elke dag op de tafel, en geven de gasten de gelegenheid om te proeven.

Fruit salade in een ananas verjaardag:

je nodig hebt:

• Pineapple - een grote rijpe vruchten
• Druiven - een bos van rode druiven
• sweet Strawberry - 200 gram zoete
• Watermelon - gram pulp
• blueberry bessen of bosbessen - handvol

als tanken bieden de gasten verschillende opties: honing, yoghurt, zure room of vruchtensap.

Bereiding:

• Cut pineapple
• doormidden met een mes en een lepel, probeer voorzichtig verwijderen van ananassen pulp, om te schakelen naar een kom
• druiven moeten van de bos te scheiden, een grote gehalveerd
• hebben aardbeien, verwijder de staart en grote bessen doormidden
• vlees watermeloen gesneden worden gesnedenblokjes
• Alle ingrediënten worden gemengd in een slakom en voorzichtig verschoven in een halve ananas
• Ready salade kan worden bestrooid met poedersuiker en schoonheid te versieren met muntblaadjes

Salade verjaardag

fruit fruitsalade Peach, hoe om te koken?

Peach - sappig fruit met een rijke heerlijke smaak. Peach zal een uitstekende ingrediënt in fruitsalade zijn. Bereid de salade kan worden als verse en ingeblikte perziken met.

wat je nodig hebt:

• Peach - 3 stuks( zoet, rijp)
• Orange - 1 stuk( één grote zoete vruchten)
• Banana - 1 stuk( zoet)
• Raspberry - 100 gram
• Bosbessen - 50 gram

Elkevulling: yoghurt, kefir, zure room, room of honing.

Bereiding :

• perzik gehalveerd, bracht Hij behaarde huid en botten. De pulp wordt gehakt in blokjes
• Oranje geschild en films. Het vruchtvlees in blokjes
• Banana gesneden kan in blokjes of ringen
• Stukjes fruit gemengd in een slakom worden gesneden en verschoven naar een serveerschaal voor snoep
• fruit kan worden bestrooid met poedersuiker
• suiker top Giet een kleine hoeveelheid van de vulling op de top van het vullen gelegd

bes Hoe maak je een salade met een perzik voor te bereiden?

fruitsalade met slagroom: Slagroom recept

perfecte aanvulling op de smaak van sappig fruit. versieren met slagroom fruitsalade moet recht tegenover dienen als de crème kan "vallen" als voor een lange tijd zal staan ​​en omgevormd tot lelijk plas zijn.

Koop slagroom kan in elke winkel. Ze worden verkocht in cilinders, waarvan zeer gemakkelijk om de gekrulde stroom room knijpen en verdeel ze over het oppervlak van de sla.

recept fruitsalade met slagroom:

wat je nodig hebt:

• Apple - 1 stuk( zoet)
• Watermelon - 200 gram( pulp)
• Blackberry - 50 gram
• Bosbessen - 50 gram
• Strawberry - 100 gram
• WhippedWalnut crème
• of carambole voor decoratie( mint)

Voorbereiding:

• Apple verwijderd uit de schillen en zaden worden de zaden, snijd ze in blokjes verwijderd en toegevoegd aan de salade schaal appels
• toegevoegd watermeloen, in blokjes gesneden aardbeien en salade
• verschoven pialu levering top met bessen Top
• bessen geperst vereiste hoeveelheid slagroom. Salade ingericht op enigerlei wijze: noten, mint, fruit en chocolade.

salade, gegarneerd met slagroom

fruitsalade van appelen en sinaasappelen:

recept heb je nodig:

• Apple - 1 stuk( zoet, groot)
• Orange - 1 stuk( zoet, groot)
• Mandarin - 2 stuks( zoet)
• Grape rozijnen - 200 gram
• Mint - een paar blaadjes
• zoete yoghurt voor het tanken

bereiding:

• sinaasappelen en mandarijnen zijn ontdaan van huid en films, hun vlees gesneden in blokjes
• Apple ontdaan van huid en zaden, in blokjes gesneden
• druivenbessen worden uit het cluster verwijderd en toegevoegd aan een salade
• de bestanddelen worden gemengd en toegevoegd aan de cupsmoeten leveren
• Top sla gedrenkt zoete yoghurt en garneer met muntblaadjes

fruitsalade en oranje

Fruit salade met ijs:

recept Talos kleine ijs zal een uitstekende aanvulling op de dressing en fruitsalade zijn.ijs Het voordeel is dat voor zover zij smelt - en salade dressing zelf smakelijker wordt.

wat je nodig hebt:

• Grapefruit - 1 stuk( kleine en zoete)
• Banana - 1 stuk( groot en zoet)
• Raspberry - 100 gram
• Ice - 100 gram( White ijs)
• Chocolate chips te

versierenbereiding :

• grapefruit schil en verwijder alle van de film, waardoor alleen de pulp. De pulp wordt netjes in blokjes
• Bananenschil gesneden en snijd ze in dikke halve ringen of ringen
• Schik in Piala fruit, de top lag
• frambozen op het fruit aangelegd softijs
• IJs wordt bestrooid met geraspte chocolade

salade met ijs

Video: "Het recept van de vruchten van de snelle sla"