graviditet planlegging - viktig fase i livet til fremtidige foreldre. Det inkluderer ikke bare den psykologiske forberedelser og en bevisst beslutning for paret, men også en hel rekke mødre organisme undersøkelser( og i noen tilfeller - og pappaer).Deres mål - å identifisere alle mulige avvik fra normen og eliminere dem.
- omfattende undersøkelse av kroppen
- Nødvendig planlegging analyserer
- Analyse
- hormoner Kalender
- forestilling
- Avslag på dårlige vaner
- Strøm
- vitaminer resepsjon
- psykologisk forberedelse
- Conception
- Hvis du ikke fungerte første gang
omfattende undersøkelse av kroppen
Oneførste tingen å gjøre vordende mor - en medisinsk undersøkelse, noe som innebærer en konsultasjon med en lege for å oppdage skjulte sykdommersom modnet kan forstyrre pleie en sunn baby. Det begynner med et besøk til en gynekolog.
Som i sin tur, nøye studere den medisinske kortet kvinne lærer detaljer om tidligere svangerskap, abort og mulige sykdommer gjennomført over reproduktive, endokrine og nervesystem. Hvis det er nødvendig, sender det til andre spesialister.
deretter bli undersøkt av lege. Dens oppgave:
- å studere for kroniske sykdommer;
- skape en algoritme av behandlingen;
- gi en samlet vurdering av helsen til kommende mødre.
lege nødvendigvis en retning for LORu og tannlegen for å bestemme tilstedeværelsen av kronisk infeksjon foci.
Hvis du er i ferd med konsultasjon med en gynekolog eller fastlege viser seg at i familien av foreldrene har vært tilfeller av arvelige sykdommer - gitt en henvisning til en genetiker. Han bærer en genetisk analyse på hvilken det er fastslått at sannsynligheten for overføring av sykdommen til barnet.
Alt dette gjør det mulig å forutsi løpet av svangerskapet, for å hindre komplikasjoner og for å forberede for det.
til innholdet ^nødvendig analyserer
om hvilke tester du må passere når man planlegger graviditet hindrer gynekolog. For deres fulle omfatter:
- biokjemisk analyse( totalt blod-analyse);
- etablere blodtype, Rh-faktor. Denne analysen gir også opp og partner for å bestemme forenligheten av deres foreldre;
- analyse av urin;
- utstryk for seksuelt overførbare sykdommer( med å identifisere de som er undersøkt og partner);
- blodprøve for antistoffer( søk av antigene proteiner);
- koagulasjon( koagulasjonstid kontroll);
- ultralyd( bekkenorganer);
- kolposkopi( evaluering av vaginal tilstand av livmoren).
Dette er en liste over disse testene, som skal være obligatorisk uavhengig av helsetilstand og kvinner, tilstedeværelse av kroniske sykdommer og tidlig i svangerskapet.
Ytterligere prøvesamlingen inkluderer:
- studium av konsentrasjonen av kjønnshormoner( nødvendig hvis det er klager på uregelmessighet i menstruasjonssyklus);
- studie konsentrasjons hormoner er syntetisert i skjoldbruskkjertelen og pankreatiske kjertler( beregnet endokrinolog eller forstørret skjoldbruskkjertelen);
- immunologiske( hvis det har vært tilfeller av premature aborterte fostre, er at abort).
tillegg til alt dette leger anbefaler en klar bane foran på en planlagt endring i oppfatningen av basal kroppstemperatur( i det rektale hulrom via innføring av termometeret i anus).Hun
hele menstruasjonssyklusen endres, det vil si reaksjonen av en frisk organisme i syntesen og sekresjon av hormoner kjønn( progesteron, prolaktin, østradiolnivåer).
Dette er ekstremt viktig, fordi deres mangel på eller overskytende kan utløse prematur fødsel av barnet ditt, reduserer elastisiteten i egglederne. Resultatene av studien av basal temperatur bør være knyttet til registreringer av gynekolog.
til innhold ^Analyse
hormonerHvilke hormoner skal jeg ta når jeg planlegger graviditet? Den generelle listen inkluderer:
- østradiol;
- progesteron;
- testosteron;
- Prolactin;
- FSH;
- AMG( kvinner som er 30 år gamle).
For tiden studeres konsentrasjonen av TSH fortsatt når du planlegger graviditet. Dette hormonet er ikke en seksuell gruppe, skjoldbruskkjertelen produserer og deltar i arbeidet av det kardiovaskulære systemet.
Det påvirker indirekte immunforsvaret, GIT, reproduktive organer. Sin mangel på eller overskudd i en organisme kan hindre tilslutning befruktet egg til livmorveggen, og indikerer noen patologiske prosesser( opptreden av tumor, alvorlige fysiske og psykiske sykdommer).
I dette tilfelle, dersom nivået av en av de hormoner vil være forskjellig fra normen - er tilordnet til mottak av syntetiske analoger. Ofte er det progesteron, som er ansvarlig for å forberede reproduktive organer for føtal vekst.
Under normale forhold, genererer den corpus luteum av eggstokken, som oppstår etter utgivelsen av egget. Hvis befruktning skjer, fortsetter syntese av hormonet. Hvis dette ikke skjedde, blir det kassert og prosessen med å lage et nytt egg er startet.
Planlegging Calendar
Dette er et spesielt program eller dokument som du gjør dagene av menstruasjon, eggløsning, sex, samt basal temperatur. Som et resultat av å kombinere disse data, kan vi beregne varigheten og regulariteten av menstruasjonssyklusen, samt lett å bestemme lutealfasen eller gunstige dager for unnfangelse,
leger si at den mest fordelaktige periode er fra 12 til 18 dager etter inntreden av menstruasjon. Det vil si at eggløsning er omtrent midt i menstruasjonssyklusen med en tillatelig feil på flere dager. I løpet av denne perioden, frigjøring av egget, og konsentrasjonen av progesteron - den høyeste.
Det er verdt å vite at levetiden til egget er bare 1-3 dager. Spermatozoa beholder igjen sin aktivitet i gjennomsnitt 3-4 dager( i sjeldne tilfeller - opptil 7).Det vil si at den viktigste oppgaven av paret - å beregne eggløsningsdagen, og rundt tidspunktet for seksuelt aktiv.
såkalt trygt nettsted - en menstruasjon, 1-2 dager etter det, og 5 dager før datoen for sin forekomst. På dette tidspunktet er unnfangelsen nesten umulig.
tillegg til kalenderen, kan du bestemme utgivelsen av egg:
- på veksten av seksuell lyst;
- for å endre basal temperatur til høyere side;
- manifestasjon av "dumme" i eggstokkene smerte( ikke i det hele tatt);
- for å øke vaginal utslipp.
Oppgaven kan forenkles ved å kjøpe en spesiell test for eggløsning i apoteket. Dette diagnostiske strimmel impregnert med luteiniserende hormon, som brukes på samme måte som en graviditetstest.
forestilling
Hvis eksamen og testresultater alle riktig - kan du begynne å forberede unnfangelsen. Dette er et sett med prosedyrer for å forberede kroppen på graviditet. Det innebærer fjerning av en mangel på vitaminer, mineraler, deintoksikatsiyu( f.eks, etter røyking eller tar antiallergiske medikamenter) generell forbedring.
Avslag på dårlige vaner
2-3 måneder før det må helt forlate tobakk, alkohol, sterk kaffe, narkotiske stoffer. På toppen av det, ikke begynner å ta noen medisiner uten å konsultere en gynekolog.
bør være spesielt oppmerksomme på røyking jenta. Utbytte harpikser og chadnogo CO-gass fra legemet kreves omtrent 9 måneder, fordi disse stoffene er i stand til å gå inn i den biokjemiske reaksjon på cellenivå.Det vil si at tobakk skal forlates så tidlig som mulig.
til innhold ^Strøm
Ideelt - du trenger å konsultere med ernæringsfysiolog, da fremtidig diett er laget individuelt, med hensyn til alder, vekt, høyde, blodprøve resultater.
Som for mat anbefaler leger at du gir opp karbonholdige drikkevarer( inkludert mineralvann), oster og yoghurt med lavt melkinnhold, hurtigmat i noen form.
En måned før den planlagte unnfangelsen er det nødvendig å redusere mengden søtt i kosten - dette i fremtiden vil forenkle overføringen av toksikose. I sin tur må du balansere ernæring, inkludere et stort antall frukt og grønnsaker, spesielt de som inneholder vitaminer A, E, D( grønne, naturlige produkter av gul og rød).
Det er ikke overflødig å ha et rensende diett flere måneder før unnfangelsen. Den enkleste versjonen er bruken av frokostblandinger og kli. Dette vil øke kroppens lager av raffinerte karbohydrater og lindre tarmene av toksiner, som i andre tredje trimester av graviditet vil forhindre mange forstoppelse og fordøyelsessykdommer.
Som for grønn te, bør du ikke misbruke den. Det vil være nyttig i små mengder og uten overdreven festning. Det er verdt å huske at det også inneholder koffein og i en ganske stor konsentrasjon. Men med det er det antioksidanter som vil være veldig nyttige for emosjonell lindring.
til innholdsfortegnelsen ^Inntak av vitaminer
Det anbefales å ta spesielle komplekse vitaminer for kvinner. Vanligvis varierer de:
- med økt konsentrasjon av vitamin E;
- ved tilstedeværelse av vitamin B9( folsyre);
- høy konsentrasjon av vitamin A;
- inngår i sammensetningen av kalsium i store doser;
- -tilstedeværelse av jern.
Noen av de vanligste stoffene i denne kategorien: "Elevit", "Pregnavit", "Compound Mama", "Femibion", "Emetal."De er spesialdesignet for opptak i perioden for forberedelse til unnfangelse og med barnebarn.
Ekstremt nyttig i planleggingen av graviditet og folsyre, noe som bidrar til å skape en normal nerveforgrening i fosteret, stimulerer prosessen med hematopoiesis.
Etter skjønn fra legen kan samtidig inntak av flere vitaminkomplekser bli foreskrevet. For eksempel anbefaler man ofte i graviditetsplanleggingen "angiovit", fordi den har en rekke elementer i gruppe B, som er nødvendig for syntese av kjønnshormoner.
Det er obligatorisk å planlegge graviditetskontroll av konsentrasjonen av vitamin E. Dens mangel kan forstyrre prosessen med å generere og opprette sirkulasjonssystemet til den fremtidige babyen. I prosessen med assimilering av dette vitaminet deles folsyre.
til innhold ^Psykologisk trening av
Psykologisk forberedelse til fremtidige foreldre er like viktig, spesielt hvis de planlegger en førstefødt. Det er tilfeller der emosjonell overstyring fører til forstyrrelser i menstruasjonssyklusen, en reduksjon i konsentrasjonen av spermatozoa i sæden. Alt dette er konsekvensen av reaksjonen av det endokrine systemet til den konstante overeksponering av nevrale systemet.
En gynekolog bør definitivt anbefale et besøk til terapeuten hvis paret hadde hatt en mislykket graviditet før. Kvinner opplever dette veldig hardt, det kan bli ledsaget av hormonell funksjonsfeil, et brudd på menstruasjonssyklusen. Alt dette har direkte innvirkning på sannsynligheten for unnfangelse.
Som regel trenger menn mindre i slik hjelp. Dette forklares av den lave konsentrasjonen i deres blod av oksytocin, progesteron, som ifølge forskere oppretter et "maternisk instinkt".Og dette er normalt.
Mange jenter tror feilaktig at bare deres ektefelle kan gi moralsk støtte, men faktisk er det ikke slik - han vil ikke kunne føle det samme. Og et besøk til en psykolog vil ikke være overflødig i en slik situasjon.
til innhold ^Conception of
Noen mener at avholdenhet før unnfangelse øker sjansene for en påfølgende graviditet. Fra et medisinsk synspunkt er dette ikke helt riktig, siden aktiviteten til spermatozoa reduseres( men spermevolumet øker, men dette øker ikke sjansene).Det beste alternativet - før eggløsning begynner å leve det vanlige intime livet, noe som betyr at du har sex 2-3 ganger i uka.
Det samme gjelder vedtak av kvinnestilling etter kjønn, hvor hofteleddet er over hodet( bjørk eller på alle fire, hodet presses til gulvet).Dette på ingen måte øker sjansene for unnfangelse. Det eneste som ikke bør gjøres er å gå på toalettet og vask, douche.
Skal ikke være dagen etter samleie, som betinget bør føre til graviditet, gå til apoteket og kjøpe teststrimler - de er garantert å vise et negativt resultat.
Forresten, ukonvensjonell medisin, for å øke sjansen, anbefaler å ta livmor under graviditetsplanlegging. Det er en medisinsk plante, i sammensetningen der det er såkalte fytohormoner. De stimulerer produksjonen av kjønnshormoner hos kvinner, hemmer veksten av svulster. Det bør tas i form av avkok.
til innholdsfortegnelsen ^Hvis det ikke virker første gang
Det er ingen garantier for at det blir mulig å bli gravid med det første samleieet som planlegges for dette. Og dette er ikke patologi, ikke et tegn på infertilitet.
Legene sier at selv om menstruasjonssyklusen er observert( for å bestemme eggløsning), kan ektefellene trenge fra 1 til 12 måneder for å få det ønskede resultatet. Og dette er ganske normalt. Ikke bli hengt opp og bekymre deg hvis det ikke trente med en gang.
For alle andre ting, hvis du hele tiden holder planleggingen av kalenderen, kan du umiskjennelig bestemme eggløsningens dag og ikke gjøre en feil med øyeblikk av oppfatning. Forresten, noen jenter føler seg eggløsning fysiologisk, dette uttrykkes i prikking eller tyngde i eggstokken.
Hvis unnfangelsen ikke klarer seg å bli oppnådd, så kan en gynekolog avgjørelse om eggstokk stimulering utføres. Vanligvis er dette nødvendig hvis en kvinne periodisk bryter sin menstruasjonssyklus. En lignende prosedyre er også foreslått for uforklarlig infertilitet, som ofte blir fullført med et positivt resultat.
Hvordan foregår stimuleringen? Bruken av syntetiske hormoner, som bidrar til restaurering av normal eggløsning. I denne forbindelse hjelper "Dufaston" resepsjonen.
I et ekstremt tilfelle bør man ikke glemme kunstige metoder for befruktning. Den mest populære blant dem er IVF( in vitro befruktning).Med det er eggene og spermaene til ektefellene tatt, blir oppfattelsesprosessen initiert, hvoretter embryocellene transplanteres inn i hulehulenes hule.
Det er også inseminering. I denne prosedyren er ektemannens sæd kunstig plassert i fallhulenes hulrom. Det brukes når nedsatt sædbarhet eller ved høy tetthet syntetisert av en kvinnes mucus under samleie.
Og til slutt blir infertilitet i de fleste tilfeller eliminert hvis du følger nøye alle anbefalingene fra behandlingslegen. Hvis livmor og organer i reproduktive systemet i ektefellene ikke er tilintetgjort - er sjansen for vellykket unnfangelse og fødsel av et barn alltid der!