Underwater dusj massasje er svært nyttig prosedyre for gjenvinning og vekttap. Dette alternativet er perfekt for hydro de-stress etter en lang og hard arbeidsdag, slappe muskler, og bare løfte humøret. Hvis vi tenker om behandling av ulike sykdommer undervanns massasje, er det nødvendig å ta hensyn til alle sine indikasjoner, begrensninger og kontraindikasjoner.
- Nyttige egenskaper
- Indikasjoner hydro
- Kontra
- Restriksjoner
- Prosedyre
Nyttige egenskaper
undervannsmassasje har en rekke gode egenskaper for helsen til kroppen:
- måte å raskt vekttap;
- full gjenoppretting av muskuloskeletale funksjoner;
- fjerning av tretthet;
- økning i aktivitet;
- avslapping av muskler og vev;
- gjenopprette elastisitet av karveggene;
- aktivering av blodsirkulasjon;
- hud overflatebehandling, fjerner keratotiske dens partikler;
- oksygenmetning av celler;
- forbedring i den generelle tilstanden og fargen på huden;
- stimulering organisme rensing av giftstoffer og slaggdannelse;
- Relief fra stress og overspenning.
hydro
Indikasjoner Indikasjoner for undervannsmassasje er følgende helseproblemer:
- asteni;
- stress og kronisk tretthet;
- arteriell hypertensjon;
- av SSS;
- cerebral parese;
- sykdommer i ryggen og intervertebral ledd;
- lidelser i nervesystemet;
- fedme og overvekt;
- av GI-systemet;
- leddsykdommer( artritt, artrose, gikt, etc.);
- fysisk overbelastning;
- venøs og lymfatisk insuffisiens;
- åreknuter;
- atrofiske sår på huden;
- av genitourinary system;
- immunsvikt.
Kontra Det er noen absolutte kontraindikasjoner. Hvis du har noen helseproblemer, kan massasje bare forverre situasjonen.
ikke delta på undervannsmassasje:
- mennesker som lider av hypertensive sykdom;
- led stroke og hjerteinfarkt;
- til personer med hjerte-og karsykdommer;
- med tromboflebitt;
- mennesker med kreft;
- med tilbøyelighet til å danne blodpropper;
- for urolithiasis;
- for akutte indre sykdommer.
- Fra kontraindikasjoner skal passere før du besøker råd hydro ekspert.
Restriksjoner
Ikke gå for en økt med undervannsmassasje:
- under forverring av kroniske sykdommer;
- ved forhøyet temperatur;
- for forkjølelse;
- for smittsomme sykdommer;
- for noen åpenbar skade på huden;
- i kritiske dager;
- for barn under 14 år uten legeavtale;
- under svangerskapet.
Fremgangsmåte
Underwater massasje utføres i henhold til den etablerte mønster:
- hydromassasjebadet er fylt med vann;
- i badekaret tilsett havsalt, essensielle oljer, urter;
- -personen er nedsenket i vann i et bad;
- i løpet av de første 3-5 minuttene blir en person vant til vanntemperaturen, roer seg ned og slapper av;
- etter å ha blitt vant til massasje terapeut utfører en massasje med en spesiell slange, hvorved vann leveres under godt trykk.
For en massasjeslange er det dyser som gjør at du kan endre intensiteten i effekten av vannmassasje og dens målbevissthet. Trykkhodet og vanntemperaturen kan endres etter ønske.
dusj massasje utføres i fire hoved-mottakelse:
- stryke - en vannstråle tilføres langsomt i en vinkel på 45 ° C, hvis terapeuten presser vannstrålen over pasientens kropp, skaper effekten av vannstrømning;
- rubbing - vann leveres i sirkulære bevegelser vinkelrett på kroppen.
- elting - pasientens hud er svakt trukket massøren og det tilføres strømmen av vann i en sirkulær bevegelse;
- vibrasjon - vibrasjon oppstår ved å heve og senke vannet, vanntemperaturen endres som i kontrastdusjen.
Vanligvis er varigheten av løpet av hydro massasje økter 10-12 prosedyrer. Varigheten av økten kan variere fra 15 til 60 minutter, avhengig av formålet med eller formålet med massasjen.