Nyttige egenskaper, typer og oppskrifter til matlaging av retter Urbech

click fraud protection

Urbech eller Urba - en deigaktig eller flytende søte fatet, basert most frø eller nøtter, honning og smeltet smør. Urbech Dagestan er en tradisjonell rett er utarbeidet kun av naturlige produkter og kan brukes som en søt dessert med te, samt medisin for rekreasjon eller behandling av forkjølelse. Urbech ser ut som en sjokoladepasta.


innhold:
  • Sammensetning
  • Nyttige egenskaper
  • typer
  • Oppskrift
  • Som bruk
  • Fremgangsmåter ved anvendelse
  • Kontra

Sammensetning

Strukturen av dette produkt inneholder følgende næringsstoffer:

  • vitaminene A, B, C, E, F, K, H, PP;
  • kalsium;
  • magnesium;
  • jern;
  • fosfor;
  • fluor;
  • jod;
  • kalium;
  • natrium;
  • kobolt;
  • svovel;
  • klor.

per 100 gram ferdig produkt urbech gjennomsnitt omfatter:

  • protein - 13 gram;
  • fett - 34 gram;
  • karbohydrater - 43 gram.
Kaloriinnholdet i urbechretten per 100 gram er 543 kilokalorier.
til innhold ^

Nyttige egenskaper


Urbech meget nyttig produkt og påvirker kroppen som følger: gresskar

instagram viewer
  • urbech forbedrer hud, hindrer den fra aldring, bidrar til å takle tretthet. Lin
  • Urba normaliserer nervesystemet, forbedrer utseendet av huden, brukes for behandling av magesår.
  • Hemp - bidrar til forbedring av immunsystemet og nervesystemet, nyrer, fjerner kolesterol i blodet, og øker styrken.
  • Sesam urbech lindrer forstoppelse, økt muskelmasse, styrker negler og hår, hjelper til med gastritt og behandling av hoste.
  • Solsikkefrø Urbech senker kolesterolet.
  • oppvask hasselnøtt forbedrer immunsystemet og hjertet, og holder også muskeltonus og sunne tenner.
  • Urba valnøtt gunstige effekter på immunforsvaret og hjelper i behandlingen av anemi.
  • Urbech mandel øker mannlig styrke og hjelper til med nyrestein og er ansett som en utmerket cholagogue.
  • Urba aprikoskjerne gjenoppretter kroppen og bidrar i behandling av luftveissykdommer.
  • Jordnøtt smør forbedrer blodet, lindrer sult og hjelper med vekttap. Pistasie
  • - styrker spikerplater, hår, tenner og blodkar, og bidrar også til å fjernes fra kroppen av giftige stoffer og galle.
  • valmue Urba effekt på kroppen som et beroligende middel og forbedrer funksjonen av fordøyelsessystemet. Generelt

urbech stilles i henhold til hvilken som helst oppskrift er et utmerket middel for å kompensere for energireserver.

til innhold ^

art art

et så stort antall av søtsaker Dage:

  • amarant;
  • fra aprikoskjerner;
  • av ferskenben;
  • fra melke tistel;
  • fra chia frø( spansk salvie);
  • av hasselnøtt;
  • kokosnøtt;
  • hamp;
  • sesam;
  • lin;
  • valmuefrø;
  • mandel;
  • mutter( peanøtter, cashew, valnøtter);
  • solsikke;
  • gresskar.

Nyttige egenskaper og oppskrifter på hummus hjemme http://woman-l.ru/recepty-prigotovleniya-xumusa/
til innholdet ^

Oppskrift

For alle urbecha metode for fremstilling av det samme:

  1. Kross frøene i en mørtel, blender eller kaffekvern. Hvis man bruker en blender eller kaffekvern, da massen av tørre, slik at man må legge den opprinnelige olje( for eksempel linfrø - linfrø) eller bruk raffinert desodorisert solsikkeolje. Massen bør oppnås ved konsistensen mellom tykk og væske.
  2. vannbad for å smelte smøret og honning i like vektforhold med de knuste frø.
  3. til det oppnådde honning-olje-blandingen tilsatt oppmalt frø, røre og fjernes fra varmen. Også som et tilsetningsmiddel kan anvendes melk, kakao, revet sjokolade, sukker eller andre søte ingredienser til smak, som smaken av den ferdige urbecha litt snerpende.
  4. Hell den resulterende pastaen i en separat beholder og la den avkjøles.
  5. loading. ..



til innholdet ^

Hvordan bruke dagen i mengden av brukt urbecha bør ikke overstige 3 ts.

Denne retten kan brukes i slike måter:

  • spredt tynt på brød, pitabrød eller brød og spise under frokost eller lunsj med litt sukker med te;
  • legg til kornet for søtting;
  • brukt som en dressing på frukt og grønne salater eller dip inn i den et stykke frukt;
  • brukes i søt baking som fylling;
  • tilsett melk og blandingen i en blender med frukt og melk.
til innhold ^

metoder benytter tillegg til å bruke denne velsmakende mat i matlaging, Urban anvendes som medisinske og kosmetiske. Skade på huden urbech etter 15 minutter, noe som gir de første positive resultater, hastigheter opp helbredelse av sår, eliminerer byller, akne, kviser og sår, og tilsetting av geit fett urbech gjør godt stoff for forkjølelse. Urbet brukes også til behandling av gastritt.

urbecha blanding med vann i fjellet gjør det enkelt å bære sterk fysisk anstrengelse.

til innhold ^

Kontra

bare individuelle intoleranse komponenter av måltider kan tilskrives de kontraindikasjoner av dette produktet.

Urbane misbruk kan føre til økt vektøkning.
  • Jun 05, 2018
  • 67
  • 163