Hodemassasje er utrolig hyggelig og nyttig. Han vil bli kvitt hodepine og slappe av etter en hard dag. Men bortsett fra det, hodemassasje - et flott verktøy for å bekjempe hårtap, fordi det kan brukes til å bedre blodtilførselen til hårsekkene og tone hårsekkene.
- typer massasje
- Manuell
- Med kam
- Aroma
- Med
- håndklær Bruk salt
- Teknikk
- Metode 1
- Metode 2
- Metode 3
- Metode 4
typer massasje
Det finnes mange metoder og midler forÅ styrke hårveksten og unngå skallethet. Den mest enkle og effektive er massasje. I dette tilfellet finnes det flere typer massasjer, og for deg selv kan du alltid velge den mest akseptable. Det viktigste er å gjøre det regelmessig.
til innholdet ^Hånd
Utvilsomt den beste effekten av det er manuell massasje av hodet. Takket være det kan du nøye bruke akupunkturpunkter og hele overflaten av hodebunnen.
guidet bare av sine følelser, ved hjelp av fingertuppene kan gjøre det bedre enn noen massasje massasje. En detaljert massasje teknikk er beskrevet nedenfor.
med kam
Massasje med en myk kam å hjelpe, selv når du starter skallethet.Å gjennomføre det må hårbørste laget av naturlige materialer - tre, hår, ibenholt eller horn.
stryke sirkulære bevegelser skal utføres gjennom håret fra templene til kronen, og deretter til pannen og baksiden av hodet. Du kan gjøre zigzagbevegelser. Det viktigste er at minst 100 bevegelser blir gjort innen 8-10 minutter.
til innholdet ^Aroma
Copes med problemet med kort og tynt hår hodet aroma. For å gjøre det må du gni i sirkelbevegelser i retning fra toppen til de hårfine essensielle oljer av sesam, rosmarin og sort pepper. Nok vil være et par dråper betyr.
Etter en dråpe olje må brukes til nakken og å massere området i retning av håret. Til slutt skal hele overflaten av hodet behandles, litt skrape huden med fingrene.
til innholdet ^Med
håndklær for hår restaurering effektiv massasje med et håndkle. Til å begynne med må håndkleet oppvarmes på et batteri eller oppvarmet håndklestativ. Deretter bøyer du over på badet, sliter kraftig på hodet.
Med denne massasje kan du gni hodebunnen med olivenolje eller burdock. Så, hårsekkene vil spise bedre under massasje.
Etter massasje, må du vikle håret med et håndkle, og ikke ta det i minst 30 minutter, og deretter vaske håret med vanlig sjampo.
til innholdet ^Med salt
er best egnet for denne massasje Dødehavet salt, selv om du kan bruke vanlig iodized, så lenge det var ren og fri for enhver smak eller tilsetningsstoffer.
salt massasje stimulerer aktiviteten av hårsekkene, en positiv effekt på hodebunnen, fjerning av flass og seborrhea, gjør håret mykere, silkeaktig og volum. Etter en slik fremgangsmåte skrapende næringsstoffene er bedre absorbert, og den effektivitet av masker øker.
er viktig at når saltet på overflaten av massasje hode var det ingen irritasjon og sår. For
massasje 2 ss salt er nødvendig for å fylle den samme mengde varmt vann. Sammensetningen skal brukes på fuktig hodebunn og massasje fra 5 til 10 minutter uten å påføre kraft. Hvis du opplever ubehag eller brenning prosedyre bør umiddelbart opphøre, og saltet vaskes av.
å aktivere hårvekst er nok salt 1 massasjebehandlinger per uke. Etter 10 uker vokser håret raskere og merkbart blir bedre.
til innholdet ^Technique
klassisk massasje for hårvekst, øker blodstrømmen til hodebunnen, slik at hver gir utpekt til å motta mer oksygen og næringsstoffer. Det er flere effektive måter å utføre massasje på.
til innholdet ^Metode 1
Denne morgenen massasje komplekse, noe som er ganske enkel:
- høyre håndflate presset mot hodet og trykke ned på hodet, la hånden motstand. Telle til 5 og gjenta det samme på den andre siden. Gjenta denne øvelsen bør være massasje bare 10 år
- stakk hånden til hodet og flytte hodebunnen først opp og deretter loddrett igjen på 10. Når du utfører en massasje i området der håret vokser, bør føle en behagelig varme.
- Krymp ansiktsmuskene med forsøk, for eksempel å smile eller rynke. På dagen kan du gjøre 15 slike kutt, bare du må sørge for at i løpet av massasje jobbet hodebunnen.
- sette pekefingeren på den øvre brow linje og prøve å løfte øyenbrynene, motstand hender. For å øke hårveksten må du gjøre denne bevegelsen 15 ganger om dagen.
Denne massasjen er ganske aktiv, så etter at det er nødvendig å slappe av. Bena skal plasseres på skuldrene, hodet senkes sakte ned til kneet. Stå i denne stillingen i 3 minutter og rist håret lett.
til innholdet ^Metode 2
Neste massasje for hårvekst bør utføres om kvelden. Først må du klappe hodet i retning av hårvekst. Bevegelsen må skiftes med begge hender.
Etter dette, gå til den sterke kammen i hodebunnen med fingrene. Bevegelsen kan være sirkulær eller spiral i retning av hårvekst. Deretter går du til elting - midlertidig legge press med fingertuppene i hodebunnen og flytte den, clutching skallen i forskjellige retninger.
Etter slike manipulasjoner er det nødvendig å gjøre flere strøkbevegelser på håret.
Varigheten av hele massasjeprosedyren skal være 15 minutter, den skal gjøres 2 ganger i uken.
til innholdet ^Metode 3 kan brukes og en massasje teknikk for hårvekst:
- Fest fingertuppene på høyre hånd over tinningarterien og venen, som ligger på høyre side av hodet omtrent på øreflippen. Etter det, trykk lett, skyv fingrene opp til øvre spiss på øret. Denne bevegelsen er nødvendig, slik at blodet "kommer" til skalp.
- Når du trykker på pekefingeren, skyver den andre skyven opp / ned.
- Gjør noen massasjebevegelser - rubbing, pressing, tinning, patting. Hele massasje bør være lett uten bruk av kraft, men også håndgripelig.
- Berør håret på hodet eller sakte kam det med en kam.
Metode 4
akselerere hårvekst er mulig og massasje på håret inndelinger. Du må starte med lys massasje bevegelser av huden langs den sentrale delen. Etter 2 minutter må du lage en ny del på en avstand på 1 cm fra den forrige og gjenta bevegelsene. På samme måte massasje på hele overflaten av hodet.