Feijoa - eksotisk frukt innfødt til Sør-Amerika. For tiden er han avlet i Krasnodar-regionen, Aserbajdsjan, Turkmenistan, subtropiske deler av Kaukasus, Krim. Grønn oval bær 5-7 cm i diameter og ca. 50-120 g i vekt har mange nyttige egenskaper. Dens anvendelse for forebygging og behandling av forskjellige sykdommer. Men det er en eksotisk frukt og kontraindikasjoner å være klar over, for ikke å skade helsen.
- sammensetning og nyttige egenskaper
- angivelser
- Oppskrifter
- å styrke
- immunitet overfor skjoldbrusk
- For å forebygge kardiovaskulære sykdommer
- Når
- aterosklerose Når nefritt
- Hepatitt A( gulsott)
- I
- koking Slank
- i kosmetikk
- Kontra Under graviditet
- Barn
sammensetning og nyttige egenskaper
ernæringsmessige verdien av frukt, lite frukt - bare 50 kalorier per 100 gram ferskt produkt. I komposisjonen frukter inneholder:
- vitaminene B1, B6, B2, C, PP;
- mikro- og Macroelements: magnesium, kalsium, sink, kalium, kobber, jod, mangan, fosfor, jern;
- syre: eple og folsyre;
- aminosyrer: asparagin, arginin, tyrosin, glutamin, alanin;
- pektin;
- essensielle oljer;
- biologisk aktive stoffer - catechine, leykoantotsin og tannin;
- tanniner;
- enzymer. Frukten er
store mengder jod, men feijoa er et godt middel for forebygging av jod mangel. Leger anbefaler tropiske bær pasienter med skjoldbrusk sykdom og folk som har yrker er knyttet til åndsverk. Hvis jod er kombinert med vitamin produkter, vil det bidra til å forbedre det endokrine system og normalisere forbrenningen.
bark, feijoa frukt og blader har anti-inflammatoriske, immunmodulerende og antiviral effekt. Eteriske oljer og andre næringsstoffer som finnes i frukter, en positiv effekt på sykdomsfremkallende mikrober og har antibakteriell og antifungal virkning.
Videre har anlegget en foryngende virkning, en gunstig effekt på epidermis. Masker fra Feijoa å bli kvitt utslettet, og decoctions av bark og blader er anbefalt som desinfeksjonsmidler og antiseptiske midler for sårheling, magesår, blødende tannkjøtt. Essensielle olje av bær som finnes i mange dermatologiske midler.
angivelser
- Nevrologiske sykdommer, stress, depresjoner;
- inflammatoriske gastrointestinale sykdommer( gastritt og så videre);
- aterosklerose;
- kardiovaskulær sykdom( regelmessig inntak av frukt reduserer nivået av kolesterol i blodet);
- forkjølelse, inkludert hoste, bronkitt;
- forstyrrelser i det endokrine systemet;
- pyelonefritt;
- pankreatitt;
- fotsopp og utmattelse;
- kreft( antioksidanter i skallet feijoa anvendes som kreft-forebyggende);
- skjørbuk;
- malaria. Menn tar
vist i frukt som profylakse mot urologiske sykdommer. Han advarer mot prostata betennelse og bidrar med forstyrrelser i seksuell funksjon.
Oppskrifter
Før du spiser frukt, må du sørge for at det er modent eller bortskjemt. Skinnende glans og rynker gjør at frukten er moden. Plakk grå-blå nyanse - i tillegg, er det naturlig beskyttelse mot skader feijoa. Brunlig eller mørke flekker - betyr at frukten er bortskjemt råtten og skrelle lys grønn nyanse - sier umodenhet.
I moden fruktkjøtt gjennomsiktig, rosa eller beige farge, men hvis han hadde en hvit midten feijoa så umoden. Den brune kjerne betyr at frukten er rått og uegnet til konsum.
feijoa kan ikke lagres i mer enn en uke( 2 dager ved romtemperatur og i ytterligere 5 dager i kjøleskapet).Imidlertid forblir deres helbredende egenskaper etter behandling. For å gjøre dette, må modnet frukt gnides med sukker( 1: 1) sammen med huden og lagres i kjøleskapet.
for immunitet
- med honning : 1 kg av bær trenge 400gram honning. Fruktene skylles grundig og kuttes av tørkede blomster. Grind feijoa med kjøttkvern og bland med flytende honning. Den tilberedte blanding er plassert i steriliserte krukker og dekket med et tett lokk. Ta 1 ts 3 ganger om dagen.
- C sitron : 0,5 kilo grønn moden feijoa, en sitron liten størrelse, og 100 gram av honning. Vasket og skåret frukt( ananas guava og sitron) slipe gjennom kjøttkvern eller i en blander, og deretter legge honning, rør og sette på glasskrukker for lagring. Den terapeutiske blandingen bidrar til å styrke immunitet for barn og voksne under epidemier. Om vinteren og for en kald ta 1 teskje 2 ganger om dagen. Med nøtter
- : 500 gram frukt, 100 gram honning og en håndfull valnøtter. Klargjort bær og nøtterhakk. I den resulterende blandingen tilsettes honning og blandes. Spis 1 teskje 1 gang per dag.
- tinktur frukt : moden frukt vasket og skåret i skiver, løst benyttet i en glassbeholder og hell vodka eller alkohol for å dekke innholdet i beholderen. Legg 1 spiseskje honning og sett til infusjon på et mørkt, kaldt sted i 14 dager. Etter 2 uker, drenert og flaske. For å øke kroppens motstand mot virale mikroorganismer, ta 1 spiseskje en gang daglig( helst om morgenen).
for thyroid
- vandig ekstrakt av bladene: Hell 250 ml varmt vann 1 ss rå insisterer 35-40 minutter og drikke med honning to ganger om dagen før måltider i 20 minutter.
- Frukt hogge og tilsett sukker til dem( i forholdet 1: 1).Spis 1 spiseskje i morgen og kveldstid i 10 dager, og gjør deretter en ukes pause og resepsjonen for å gjenoppta.
for forebygging av hjerte- og karsykdommer
1 ss juice feijoa fortynnet i 50 ml vann og drikk en gang per dag i morgen i 15 minutter før frokost for 2-4 uker.
til innhold ^Aterosklerose
Raw jam: 600 gram grønn frukt, og en oransje knuse sammen med et skall, fylle 1 kg sukker, satt på komfyren og etter koking fjernes fra varmen. Ta 1 spiseskje 1 gang om dagen om morgenen. Klar til å lagre i kulde.
til innhold ^Når nefritt
1 ss tørre Myrtle blader og blomster utgjør 300 ml varmt vann. Etter 35-40 minutter legg 1 spiseskje honning, bland, drikk to ganger om dagen for 1 glass.
til innhold ^Hepatitt A( gulsott)
Fremstill en blanding av te-blader og blomster feijoa( i like deler) 1 ss blandingen helles 250 ml kokende vann og til venstre for infusjon i 35 minutter. Drikk 2 ganger om dagen. En kurativ drikke hjelper også med goiter.
til innholdet ^I
fra matlaging grønn frukt kan tilberedes syltetøy, syltetøy, dessert, juice, saus og salat. Bærene er godt kombinert med sjømat, svinekjøtt, fjærkre. Dessuten serveres frukten med grønnsaker - kirsebær, spire, gulrøtter.
Jam med ingefær. Frukt med peeling til sliping og utvikt til å tilsette sukker( 20% fra vekt av bær).Tilsett litt vann og kok i 6 timer på en liten brann, av og til å ta av skummet og røre. Etter 3 timer fra begynnelsen av matlaging i syltetøy, tilsett ny revet ingefær etter smak. Det anbefales å tørke den tilberedte syltetøy med en sigte, slik at alt overskudd vil skille.Slimming
Feijoa - et kosttilskudd plante, så det er ønskelig å bruke for folk som drømmer å redusere vekten. Frukt accelererer metabolismen, noe som gjør at du kan kvitte deg med noen ekstra pounds. Du kan erstatte noen søtsaker eller 1 måltid med bær. På en dag kan du spise 2-3 frukter, men ikke mer.
til innhold ^i kosmetikk
Feijoa omfatter flere antioksidanter, men det anbefales for bruk som anti-inflammatoriske og anti-aldringsmiddel for hud. Maske laget på basis av frukten:
- fukter og nærer visnet og tørr hud, spesielt om vinteren;
- gir silkeaktig og elastisitet;
- fjerner betennelse og eliminerer overflødig fettinnhold i huden, og bidrar dermed til å kvitte seg med kviser og akne;
- forbedrer tonen i huden, gjør den strålende og sunn;
- eliminerer fine rynker, siden det har en stramningseffekt.
universell ansiktsmaske av feijoa : ½ moden frukt, 1 eggeplomme, 2 spiseskjeer med ostemasse ikke mer enn 5% fett og 2-3 teskjeer olivenolje. Feijoa med skall slipe til puré staten, blandet med andre ingredienser, god gni og søke på ansiktet i 15-20 minutter. Deretter vaskes med varmt vann.
Dekoksjoner av hud og blader kan brukes til å behandle couperose, alder flekker, akne. Kjøttet av bær anbefales daglig å tørke ansiktet av personer med problemhud.
til innhold ^- Kontra: overfølsomhet overfor stoffer som finnes i frukter;
- tyrotoksikose, hypertyreose;
- diabetes og fedme;
- alder under 3 år.
Under graviditet kvinner som er i posisjon og i ammeperioden kan spise feijoa frukt i små mengder. Du bør definitivt ta hensyn til om de tidligere tildelte lege jod narkotika for å unngå muligheten for en overdose.
til innholdet ^Barn
Feijoa er kontraindisert hos barn under 1 år. Babyer har ennå ikke enzymer som deler eksotiske frukter. Etter et år med barnet kan gis en puré av frukt i små mengder fra 1 ts.