Simulator cardio slank twister: hvordan å håndtere, fordeler og kontraindikasjoner

click fraud protection

Teknologi regnes som den mest effektive for kvalitetsopplæring, for med det mottar alle musklene i menneskekroppen den nødvendige belastningen. Designet er tydelig gjennomtenkt, på grunn av dette gir en kort okkupasjon hele muskulaturen med maksimalt arbeid.

Tekniske egenskaper for Cardio Slim Twister

Simulator Cardio Slim har følgende parametere:

  • Materiale - Sterkt stål;
  • Løftekapasitet( maksimal verdi) - opptil 110 kg;
  • Høyde( med stativ) - 121,9 cm;
  • Vekt - 14,7 kg;
  • Foundation Cardio Slim - 57,2 x 67,3 cm;
  • Pakningsdimensjoner - 47 x 29 x 57 cm.
  • Vekt( inkludert emballasje) - 15,7 kg.

Fordeler med simulatoren for

-figuren. Fordeler og fordeler med Cardio Slim-simulatoren er:

  1. Trener samtidig hele kroppen.
  2. Ingen stress på ledd og ryggrad.
  3. Sparer kostnader for sportsklubben.
  4. Har en kompakt størrelse og ergonomisk design.
  5. Enkel å bruke.
  6. Montering og demontering er mulig.
  7. Lastnivået kan justeres.
  8. Kontroll og beregninger utføres på den innebygde datamaskinen.
instagram viewer

Hvordan håndtere vekttap

Før du kjøper Stepper Cardio Slim, prøv først å gjøre en prøveøvelse med varene til salgs i butikken. Handlingen vil hjelpe deg å forstå om du er komfortabel med pedals korte slag. Selv om teknikken gir en belastning på maksimalt antall muskelgrupper, men likevel bør man ikke overbevise seg om at på en dag vil lårene bli mye mindre, og magen vil "stikke" til baksiden. Du vil begynne å gå ned i vekt, forutsatt at du holder regelmessige leksjoner i minst 15 minutter.

Hovedfunksjonen til enheten er at du ikke bare kan gå, men også gjøre rotasjonsbevegelser med hele kroppen, samtidig øke og senke beina, flytte hendene. Hver simulator har standardutstyr, det er nødvendig å ha instruksjoner med en detaljert beskrivelse av det unike arbeidsprogrammet. Cardio Slim bidrar til å gå ned i vekt og utvikle muskler. For å gjøre dette, trenger du:

  1. Først installeres utstyret på en flat overflate. Du kan bruke en gummimatte - så går ikke Cardio Slim Stepper i løpet av klassene. Kontroller at pedalene er parallelle med basen.
  2. Stå forsiktig på maskinen. Leksjonen begynte! I begynnelsen er det bedre å ta jevne skritt. Du kan legge merke til at rattet utfører pendelbevegelser, med dette i betraktning, godta en mer komfortabel posisjon.
  3. Ta forsiktig av kardiovaskulær enheten, først fjern et ben, deretter den andre.

Figuren krever nødvendigvis en slank, vakker oversikt, hvis du kombinerer øvelser på simulatoren med riktig ernæring.Å begrense seg selv i bruk av kalorimatte, vil fortapningsprosessen gå mye raskere, og vekten vil senke naturlig. Etter noen uker vil du legge merke til en endring i utseende, ikke bare ved å prøve på gamle klær, men også se i speilet.

Er det noen kontraindikasjoner for trening

? Unik simulator cardiostepper hjelper alle å styrke kroppen og overvinne de ekstra pundene. Kontraindikasjoner til studier er problemer med ryggraden og leddene, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer i kardiovaskulærsystemet, graviditet og virusinfeksjoner. Hvis dine medisinske indikasjoner er normale, kan du trygt komme på simulator twister. Leksjon under den postoperative intervensjonen er bedre enn foreløpig avtalt med legen som observerer deg.

Hvor å kjøpe og hvor mye er simulatoren Cardio Twister

Du kan kjøpe steintreneren Cardio Slim i den offisielle butikken Sportmaster eller, uten å forlate hjemmet, ha kjøpt et kjøp på Internett. Prisene i Moskva for enheten starter fra 6 tusen rubler. Maksimaltallet er 10 tusen rubler. Hvis du overvåker nettsteder, er det virkelig å kjøpe med stor rabatt - 30-40%.Fraktkostnader og vilkår avhenger av din region. Transport av utstyr kan være fra 300 til 1900 rubler. Organisasjoner er tilgjengelige for å bestille kardiovaskulært utstyr i bulk på gunstige vilkår.

Video: Hvordan sette sammen en stepper-simulator Cardio-Twister

Reell kunde og lege tilbakemelding

Irina, 48 år gammel

Kolleger ga meg kardio Slim simulator fordi de vet at figur og helse er veldig viktig for meg. I begynnelsen var det ikke helt riktig, jeg kunne ikke komme inn i rytmen, og da begynte føttene mine å bevege seg i riktig retning. Forsøkt å håndtere videoen, men jeg har ikke tid til de unge jentene, som leder helseopplæring.

Timofey, 52 år

Som en erfaren ernæringsekspert kan jeg si at Bradex-simulatoren er unik, som Cardio Slim. Takket være riktig næring i forbindelse med klasser, mistet mange av mine pasienter vekt. I tillegg ble kardiogrammet betydelig forbedret, det ble mye lettere for folk å reise en bestemt avstand. Treneren fikk min respekt.

Tatiana, 28 år gammel

Jeg lider ikke av overdreven vekt, men når jeg ikke går til idrettsforeningen lenge, begynner cellulitt å dukke opp. Hun bestilte seg en steppesimulator Cardio Slim, slik at du kunne støtte figuren hjemme. Jeg gjorde konklusjoner for meg selv: en utmerket enhet for utvinning og for oppvarming. Jeg tror at hvis du trener regelmessig, vil det ikke ta lang tid å miste vekt!

  • Mar 08, 2018
  • 55
  • 126