Hvordan bli kvitt komplekser?

1. Før du blir kvitt kompleksene - innse problemet

   For å begynne, sett deg ned og i et stille miljø, tenk på alle dine komplekser.

   På et stykke papir, skriv ned alle dine tanker uten skjul.

   Når listen er klar, prioritere, starte med det viktigste.

   Dette arbeidet må gjøres først og fremst for å identifisere alle eksisterende problemer.

2. Identifiser årsaken til problemet og begynn å bli kvitt

   -kompleksene. Når listen er klar tar vi det viktigste komplekset og analyserer det.

   I de fleste tilfeller ser det ut til oss at de som ikke liker oss, ser askans, vennene hvisker bak ryggen, etc.

   Hvilket ord er nøkkelen her?

   Det er riktig - "det virker for oss"!

   Og hva skal vi gjøre når det ser ut til oss?

   Husk!

   Alle disse logiske kjedene finner sted bare i hjernen, men ikke i virkeligheten.

   Det er ingenting som skal gjøres, men det er slik en person jobber - noen bekymrer seg om mislykkede hårklipp, og noen mener at hele verden ser på sin pimple på nesen.

   instagram viewer

   La oss tenke sammen. ..
   Vet du at syke og deprimerte mennesker blir de viktigste i familien? Hvorfor?
   Ja, fordi all oppmerksomhet til familie og venner bare er nitet til denne mannen! Derfor er inferioritetskomplekset kilden til dets styrke.
   Denne deprimerte personen klager konstant på at han føler seg dårlig, at han føler seg svak og til tross for alt dette - han er den sterkeste blant oss alle. Uansett hvor uhøflig det kan høres, de undertrykker sunne mennesker!
   Dette bør ikke overraske oss, siden i dette tilfellet er det sykdommen som kan gi litt strøm!
   Og hvis du stiller spørsmålet: "Hvem er den sterkeste blant folk?" Jeg forteller deg omgående - babyer! Hvorfor?
   Ja, fordi det er babyene som styrer oss, og de selv forblir ukontrollable. ..

   Det er derfor å analysere de virkelige fakta og finne ut årsaken til mangelen på kompleksitet.

   I de fleste tilfeller vises noe komplisert fra frykt.

   Og beseire frykt, du blir enkelt kvitt alle .

   For eksempel er du redd for å bli kjent med jentene.

   Etter å ha funnet ut grunnen til en slik frykt, vil du gradvis overvinne frykten din.

   Ofte når du er kjent med en jente i fyrens sinn, oppstår følgende tanker: Jeg er ikke kledd godt, jeg vet ikke hva jeg skal si, jeg har ingen penger med meg, etc.

   Etter å ha forstått den sanne årsaken til frykt, kan du enkelt eliminere den indre barrieren.

   Tross alt, før du møter kan du kle deg, ta penger og tenke over emnet for samtalen.

3. Kutte frykten for

   
   Som du allerede har forstått, er frykt årsaken til alle våre feil.

   Hvis vi adlyder frykt, vil alle våre liv være redde for andres meninger.

   Frykt vil aldri tillate oss å forandre hatet arbeid, utvide sirkelen av kommunikasjon, starte egen virksomhet, logg på cancan, etc.

   Vi vil leve hele vårt liv i frykt og bekymring på grunn av offentlighetens mening.

   Men her er svaret på spørsmålet: Har du et tilfelle før naboen din er kledd av en nabo inngang, og hvordan er hun gjort opp?

   Og kanskje du bryr deg om det kapillære nettverket på hennes skinker?

   Ikke?

   Så hvorfor skulle det ha betydning for deg?

   Ikke forsøke å tilfredsstille absolutt alle - det er ikke mulig.

   Den viktigste tingen du bør like deg selv og være individuell!

4. Verdsett verdiene, bli kvitt manglene

   Vanligvis tenker vi på våre mangler, vi snakker om dem, vi plukker dem opp med en flaske øl, men vi glemmer helt våre egne verdier.

   Vi undervurderer alltid fordelene og overdriver manglene.

   er du enig?

   Fortell meg, vet du minst en person med det perfekte utseende, karriere, familie status og venner?

   Personlig kommer jeg bare til å tenke på Iron Man, men faktisk er han ikke ekte, og teller derfor ikke.

   Enhver person er ikke perfekt.

   Nogenes ører stikker opp, noen skinner ikke med sinnet, noen er dårlig i sporten.

   Men hvorfor rope om det på hvert hjørne?

   Fremspringende ører kan dekkes med hår, fraværet av sinnet kan erstattes av kraft og mangel på makt - med sinnet.

   Derfor, fra denne dagen, prøver å holde seg tydelig om sine mangler og snakke om dyder.

   Innen få dager vil du legge merke til positiv metamorfose som finner sted i tankene dine, og du vil enkelt bli kvitt -komplekser .

5. Act, og du vil forstå hvordan du blir kvitt

   
   -komplekser. Uansett hvor mange bøker du leser om et lignende emne, vil de ikke hjelpe deg hvis du ikke handler.

   Selvfølgelig er det noen ganger greit å handle skummelt.

   Det er mye lettere å bo i din komfortsone, komme under teppet, krølle opp og bli sint på hele verden.

   Men det hjelper ikke!

   Begynner å gjøre øvelsene, kan du føle at det stammer deg.

   Du begynner umiddelbart å lete etter grunner til hvorfor du ikke bør gjøre disse oppgavene.

   Dette er helt normalt!

   Starter for å kjempe med , du går ut av din komfortsone, og frykt begynner å tråkke på hælene.

   Ikke vær redd for denne tilstanden.

   Vis din kropp som er ansvarlig og ikke stopp, gå til målet ditt!

Velkommen, kjære leser på det nyttige nettstedet Dagbok for suksess!😉

Vi bor alle i en evoluerende verden.

Jorden er en stor organisme som lever sitt eget liv.

Hver dag er tusenvis av mennesker født på jorden, som bor, lider og dør.

. Uansett hvor forskjellige mennesker er, har alle samme egenskaper - et komplekst.

Noen har klart å avhende -systemene, mens andre ikke kan takle dem.

I denne artikkelen vil vi undersøke hva komplekser hvor de kommer fra og hvordan du kan takle komplekser !

Komplekser er menneskelige tanker, som begrenser alle hans handlinger og handlinger.

Med andre ord, i hodet til hver person er det en usynlig begrensning på noen av hans ord eller handlinger.

Mens denne begrenseren er i "on" -modus, kan en person ikke gjøre noe.

Hvor kommer denne begrenseren fra?

Ja, du lager bare det selv!

Artikkel til notat: Hvordan håndtere kakerlakker i hodet?

For eksempel kritiserer en lærer i skolen Petrovs arbeid og kommentarer på hele klassen.

Hva synes Petrov nå?

Snarere enn å ta notat og rette opp feilen, mener han: "Vel, alt jeg er dum, jeg vet ikke, og vet ikke hvordan."

Slik ser det første komplekset ut.

Det er imidlertid gode nyheter!

Meditere hvordan å kvitte seg med , kan hver person selvstendig bytte begrenser til "av" -modus og fjerne alle begrensninger.

For dette må du bare gjøre 5 svært enkle trinn.

Så la oss komme i gang.

Hvordan bli kvitt kompleksene: instruksjonene!

Jeg anbefaler å se et lite videoklipp med en annen

med et enkelt, men svært effektivt råd for å overvinne kompleksene dine:

Ikke la kompleksene ta over deg.