I dag snakker vi om menneskenes onde fiende, om Leni-mor og hvordan skal håndtere latskap !
Hvorfor kommer denne ekkelstaten så ofte til oss?
Hvordan overvinne latskap?
Vi elsker deg angre poleleyat, hver gang gjentar seg:
«Alle Mandag jeg vil sitte på en diett, eller gå til gym, vil jeg våkne opp på 5 am hver morgen for å kjøre, rock trykk - husker selv?
Det er det. ..
Men kommer det samme mandag og ingenting skjer alltid, forblir alt på plass, ingenting endres - og deretter igjen meg selv angrer, finne 100 unnskyldninger på vygorazhivaya seg selv og så alt går i sirkler!
Så gratulerer jeg med deg - du er i skyggen av latskap!
Hvordan kan overvinne latskapet til ?
Kanskje denne tilstanden oppstår når du setter deg selv for mange mål å hope dem på, og deretter innse at du ikke har tid, og dermed selv en liten lite av det planlagte ikke.
For eksempel setter du deg selv for et mål å gå 4 ganger i uken til treningsstudioet, og hver gang du trener der i 2 timer!
Du går på treningsstudio, som planlagt, forsøkt å spille sport, men det varer ikke lenge - og etter en stund kaster du studiene i lang tid!
10 oppskrifter, hvordan bli kvitt latskap
Hvorfor skjer dette?
Ja, fordi du legger en tung byrde på deg selv, og det begynner å bore!
Ja, fordi du vil ha alt på en gang!
Du har ennå ikke utviklet en vane, og du har allerede satt deg selv MEGA-mål, du vil se ut som omslag i en uke!
Så hvordan å overvinne latskap? Veldig enkelt!
nylig åpnet en effektiv japanske metoden mot latskap, som kalles « Kaydzen «, også kalt « Prinsipp 1 minutt ».
Regelen med denne teknikken sier at du gjør din egen virksomhet( trening, sport, lesing) nøyaktig 1 minutt - og ikke mer!
Men klassene skal holdes daglig, akkurat på samme tid, men i 1 minutt!
Du forstår også at 1 minutt av tid er ingenting, det er ikke nok - derfor vil okkupasjonen av noen virksomheter passere ubemerket, enkelt og med glede!
Du glemmer selv Leni, hun har ikke tid til å banke på deg.
De samme handlingene som du kan ta 1 time, og du forstår det og finner noen unnskyldninger, bare for ikke å gjøre noe - du kan strekke i 1 minutt!
Her vil du se hver dag du vil utvikle din vane med hjelp av 1 minutt!
Vis trening video selvfølgelig riste trykk, for å lese en interessant virksomhet bøker som "den rikeste mannen i Babylon" - og det er alt du får bare ett minutt av gangen, vil disse "kompleks" class gi deg en glede, du begynnervær stolt av deg selv for det du har gjort!
Således gjør du små skritt, forbedrer og oppnår målene dine!
Enig, det er bedre i 1 minutt å overvinne latskap - enn absolutt ingenting å gjøre!
Med "Kaydzen" teknikker, vil du bli mer trygg på sine evner, stille trygg start å spre sine vinger og smake sin egen suksess!
Du begynner sakte å øke ditt dyrebare selvutviklings øyeblikk i 5 minutter, deretter i 15 minutter, deretter i 30 minutter, etc.- uten å merke det, vil du kunne overvinne latskap - fortell meg kult?
Denne metoden stammer fra Japan. Det betyr "kai"( forandring) og "zen"( visdom).
Oppdaget denne fantastiske teknikken til Masaaki Imai.
Forfatteren anser dette "miraklet" for å være en sann filosofi, da det lett kan brukes både i personliv og i virksomhet! I Vesten
teknikken "Kaydzen" virket ganske ineffektiv, fordi det folk tror, "For å lykkes - du må jobbe hardt, eller vil du ikke få noe ut av livet"
Men du vil være enig, mannen er ikke en maskin!
Hvis en person dag og natt på flyet pinne på jobb, og da fortsatt komme hjem og bli trent - han mentalt sliten, han snart mistet lysten gjør noe, synes ikke bare latskap og og depresjon!
Det er bare for deg å bestemme hva du vil ha fra livet og begynn å bruke denne teknikken i praksis!
Jeg anbefaler alle ikke å være lat, men å se en kort og morsom tegneserie med mening!
Tegneserien heter: "Vi tar av latskap med positivt humør"
Så det er bedre å gjøre alt fra begynnelsen, litt, sakte, hold deg til prinsippet om 1 minutt, som gradvis vil øke, og du vil se - snart vil du ikke gjenkjenne deg selv. ..