Velkommen til den fantastiske og nyttige nettsiden Diary of Success!🙂
Den indre sinnstilstanden til en person, der det er hyggelig å være, kalles komfortsone .
Det tillater ikke en person å realisere sin drøm, gjør ham nedbryter og tar bort ønsket om å realisere sitt potensial!
Intern - her et viktig ord.
De samme gjenstandene for den eksterne verden for forskjellige mennesker kan tolkes på forskjellige måter.
For eksempel har for en bli kjent dyre varianter av kaffe, te, sigarer, luksuriøse møbler, dyr bil, som han bruker hver dag - det er ikke imponerende.
For en annen kan alt ovenfor være bare en drøm som han aspirerer på.
Med andre ord, sone med behagelig å finne er:
-
Veletablerte vaner.
En person utvikler seg ikke i det hele tatt, i et kjent og kjent miljø, forankret i en komfortabel sone.
-
Oppførsel stereotyper.
En person begynner å handle på maskinen, utfører de samme handlingene hver dag, og slutter å føle og oppleve den omgivende virkeligheten med sitt eget sinn.
-
Tenkemønstre.
Personen blir forbrukeren av alt klart.
Han blir for lat til å tenke, for lat til å gjøre noe. For
komfortsonen er helt annerledes "siden av mynten" - sonen er ikke behagelig og uvanlig oppførsel.
Å gå fra en sone og komme inn i en ukjent atmosfære, lærer en person å leve på nytt, føle seg igjen, ta viktige beslutninger.
Derfor må vi se etter nye livsførere( pivot poeng), slik at den nye verden blir mye klarere og enklere.
Tilstanden i motsatt sone kan sammenlignes med prosessen med å vokse opp et barn!
Hvordan komme seg ut av komfortsone? Måter å gå ut:
For å forlate et komfortabelt opphold, må det bli noen.
Hele poenget er når og hvordan han kan komme seg ut.
Forberedt eller kastet ut av et komfortabelt lyst til barmhjertighets nåde.
Den andre veien ut av den vanlige eksistensen av en mer traumatisk sjel: stress, neurose, depresjon.
Livsforhold eller endrede forhold fører til at en person dramatisk forandrer løpet av sitt rutinemessige liv, noe som medfører en betydelig trussel mot helse.
For å forhindre slike plutselige endringer i livet, er det bedre å ta en informert beslutning om å velge det første alternativet for å komme seg ut av det "grå" forbrukerlivet.
Da vil alle endringene i livet fortsette i en mykere form med sparsom innflytelse på psyken.
"Hvis du alltid setter deg grenser for hva du kan gjøre fysisk eller mentalt, kan du like godt være en død mann. Det vil spre seg til arbeid, moral, for livet. Det er ingen grenser, bare horisontale områder av stabilisering. Men du kan ikke holde på dem, du må gå utover dem. Hvis dette kommer til å drepe - deretter drepe »
Bruce Lee
97% av folk forventer 2/3 av sitt liv, at de er fortsatt å komme.!
Nok av barns illusjoner!
foreslå deg 5 uvurderlig tips for å hjelpe deg å få ut av komfortsone og oppnå dine mål!
-
Gå til kursene eller til helgenklubben!
Ikke vær lat og søke på internett, i aviser - interessante kurs i byen.
Finn noe som vil tilfredsstille deg og videresende til nye bekjente og spennende aktiviteter.
Og likevel. .. ikke bare registrere deg for kurs, men besøk dem regelmessig!
-
Ta en uforglemmelig tur!
Velg selv et par gratis dager å gå på en liten tur.
trenger du bare å velge reiseruten og ta de nødvendige veschi..VSE!
Du trenger ikke å planlegge noe lenger.
Det er bare i veien, bør du vurdere din tid utgifter som vil gjøre, hvor du skal dra. ..
Takket være denne metoden - du kan komme seg ut av komfortsonen og få uvirkelig opplevelse!😉
-
Ta på nye oppgaver, for eksempel på jobben!
Ta på et bestemt prosjekt!Og ikke bare jobbe med det og prøve å gjøre det noe nytt, ukonvensjonell, så det gikk som smurt!
-
Gå inn for sport! Hvis du gjør det - øk deretter belastningen!
Alle vet at trening lagt selvtillit, helse, selvfølelse og selvfølgelig heve selvtilliten!
Spiller du ikke sport ennå?
Så er det på tide å endre noe i livet og begynne å rydde opp!
-
Sett de målene som helt forandrer livet ditt!
I dette tilfellet må du ta på et slikt mål, noe som vil forandre deg og livet ditt velvære!
Planlegg tiden du kan implementere den for.
Hva er farezonen for komfort?
Farene som ligger i vente i et komfortabelt og grått liv - mangel på motivasjon.
Å handle og til og med tvinge deg selv til å handle er ikke lett i det hele tatt.
vane å jobbe med seg selv og sin innsats uavhengig av humør og værforholdene - blir en prioritet.
bidra til dette aktiv livsstil, fysisk aktivitet, nysgjerrighet, selvtillit, å leve livet på "her og nå".
For mer informasjon om hvordan du kan fortsatt komme ut av sin komfortsone,
se i kognitiv video!
Pust liv!
perfeksjon og regelmessig utvikling, ikke degradering, la små skritt vei ut av komfortsonen.