Slik gjør du alt: 10 praktiske tips!

tid. ..

Den har en flott egenskap å bo på plass når vi gjør noe kjedelig og såra og vonbrotne, og bokstavelig talt neste dag for å fly i hastigheter på flere hundre kilometer per sekund, hvis vi har det gøy eller for å takle en rekke tilfeller. .. dessverre. ..

Få mennesker vil gjerne skaffe seg en verdifull alliert og lære å styre tiden.

Så tenk deg at det er folk til å temme klokken og de trenger ikke lenger å bekymre seg, alle holde opp .

Vel, hvordan kan du lære å styre alt?

Jeg hadde en gang en tidligere arbeidskollega - Nastya.

Dum, aktiv, executive - bra, generelt, en jente.

Men hun har en stor ulempe, noe som hindrer både henne og hele hennes team: manglende overholdelse i utførelsen av saker.

Zapar er faktisk sitt andre navn, og stress og neuroser fra stablet oppgaver er uforanderlige satellitter.

Det kan ikke sies at hun bare er lat og ikke vil gjøre noe, dette vil forklare situasjonen til Nastya.

Hun er konstant opptatt med noe og synes å forsøke å gjøre alt, men noe er alltid ikke nok til å få alt til å skje!

Jeg tror at min kollega har hovedproblemer fordi hun:

1. vet ikke hvordan hun skal planlegge sin tid.
2. Konstant distrahert.
3. Ikke i stand til å fokusere på en ting.
4. Vet ikke hvordan man skal lede en personlig suksessdagbok.
5. Tar mer enn det kan overmanne.

Hvordan gjøre alt: begynnelsen!

Å lære å gjøre alle oppgavene i tide er like enkelt som å programmere livet ditt for å lykkes.

Folk forstår ikke engang at de fleste problemene og hindringene i deres liv de lager seg selv.

Det er verdt å vise bare en liten innsats, og alt vil vise seg enda bedre enn du forventet.

selvfølgelig, dovendyr, ikke ønsker å jobbe med seg selv, aldri forstå, alle holde opp , og ​​så det ville være flyndre blant de utestående sakene uten håp om å se lyset i enden av tunnelen.

Som du vet: "For å vinne i enhver kamp kan bare velge riktig våpen»

Så temme av tiden du trenger for å starte med kjøp av en vakker bærbare, penner og klokker!.

Kostnaden er liten, men fordelene med dette oppkjøpet vil bli enorme.

"Til å begynne med, tenk at timen ikke bare er en tidsenhet. Dette er en vare som kan byttes ut for penger, utdanning, nytelse, helse og andre ressurser. Det er nok til å finne ut hva du trenger »

Men aller viktigst -. Du må forstå at folk føler seg sliten og uvel i prinsippet ikke være i stand til å arbeide produktivt.

derfor gjøre det til en regel:

1. Få nok søvn:

   kjær vanligvis ca 7-8 timer trengte søvn ikke oppfunnet av idioter.

2. Spis rett:

   er ikke bare det som er deilig, men også for det som er nyttig.

   Friske grønnsaker og frukt bør være vanlige gjester på bordet ditt.

3. Å gjøre sport:

   fysisk aktivitet øker ikke bare immunitet, men gir også økt livskraft.

10 tips om hvordan du gjør alt

1. Oppgavelistene er dine!

   Jeg håper du allerede har kjøpt en vakker notatbok og penn for å holde dagboken din til suksess?

   Så: bruk vanen med å skrive om kvelden eller om morgenen lister over saker du planlegger å fullføre i løpet av dagen.

   Og ikke skriv dem fra nudlene, og ved siden av hvert punkt angi tiden som kreves for gjennomføringen.

   Gjorde avtalen?

   Kryss av den fra listen.

   Du kan også lage egne lister over globale planer for en måned eller et år.

2. Stopp distraksjoner!

   sosiale nettverk, kjendissladder, nyheter, telefonsamtaler med hennes venner, drikke te med kolleger - alle hyggelige deler av menneskeliv, men de bør ikke fortrenge alt annet!

   ennå ikke ferdig, etter å ha overvunnet et ønske om å komme inn i Facebook eller nettstedet UNIAN, reset en telefon fra en venninne, gi opp kaffekopper.

   Alt dette kan gjøres i løpet av en pause.

3. Ikke kast bort flere plikter enn du kan få!

   Hver person har en grense for sine evner: noen har veldig lite, noen - veldig imponerende.

   Din oppgave er å definere din egen!

   Colleague Tanya kan skrive 5 artikler om dagen, og du er bare 3, uansett hvor hardt du prøver?

   Så du skal slippe å tigge sjefen 5 jobb, og deretter sitte frem til midnatt, ikke holde opp, og bli nervøs neste dag "nagonyayku".

   Bedre gjør dine tre oppgaver i tide og med kvalitet!

   Hvordan gjøre alt - 5 viktige elementer

4. Hold orden på arbeidsplassen!

   Selv om arbeidsplassen din er din egen leilighet, trenger du ikke å gjøre den til en deponi.

   For det første er ekstra elementer forstyrrende, og for det andre, er du sløse tid på å prøve å finne disse blokkeringer trenger noe, for det tredje, fraråder rot og ikke stille i en arbeidsgruppe humør.

5. Optimaliser arbeidsflyten.

   
   Hvert tilfelle, inkludert hjem, kan forenkles og redusere tiden for implementeringen, hvis du viser litt oppfinnsomhet.

   For eksempel filer som jeg trenger for å jobbe på en daglig basis, kopiert til en egen mappe, mens alle elektroniske dokumenter jeg holde tematiske og kronologiske mapper.

6. Bruk moderne gadgets.

   lage middag, vil du sikkert bli glad for å ty til hjelp av en food prosessor, Multivarki, jeksel, etc., snarere enn å gjøre alt manuelt, kaste bort tid og energi forgjeves.

   Det samme prinsippet må overholdes i enhver bedrift!

7. Belønne deg selv for suksess.

   gjort raskt og effektivt er én ting - en drikk av te med en deilig kake, den andre - ta en titt på Facebook nyhetsfeed, den tredje - gå en tur, etc.

8. Ikke tråkk på ett sted.

   Folk som lider av perfeksjonisme, kan bringe seg til hysteri på jakt etter bare deres forståelige perfeksjon.

   Husk at det beste er fienden til det gode.

   Ikke fikser på noen dumme idealer, hvis det hindrer fremgangen din.

9. Ikke samle uoppfylt virksomhet.

   Glem uttrykket: "Jeg skal gjøre det i morgen!".

   I dag er det i dag, og du må fullføre alt som er planlagt før midnatt.

   Hvis hver dag er noe å utsette, så før eller senere skred av utestående oppgaver du vil bli dekket.

10. Ikke vær redd for å be om hjelp.

    Noen ganger på grunn av stolthet( eller uforstand?) Vi er redd for å bruke selv for de nærmeste folk om hjelp.

    Hvis du ikke har tid, spør moren å lage middag, hennes mann - for å ta barnet ut av hagen, venn, kollega - for å besvare et anrop fra klienten, etc.

anbefale noen nyttige tips for å se

videoblogera Paul Bagryantseva: «? Som alle blomstre, og føre mange prosjekter samtidig»

Disse 10 anbefalinger har allerede hjulpet mer enn én person til å gjenopprette ro og orden i sitt liv.

Du kan prøve dem alle og velge den mest optimale for deg selv, du kan kombinere disse tipsene, eller du kan komme opp med noe av ditt eget.

Det viktigste er å begynne å handle, og ikke bare for å stønne hver dag: " Hvordan gjør du alt ?".