Fortell meg hva var du mest redd for som barn?
Jeg var for en, redd for mørket.
Det virket som om det var et stort antall monstre som gjemte seg i det, og ventet bare på at mamma skulle slå av lyset for å få tak i beinet mitt.
Spesielt når gikk til sengs - jeg er med hodet dekket med et teppe, slik at Gud forby, enda en tå titte ikke - fordi hun var redd for at noen tok meg i fingeren og begynner å dra et sted ut av sengen!
Kjenner du dette?
Jeg er sikker på at mange av mine lesere har opplevd lignende problemer.
sosiologisk forskning bekrefter den vanligste barndommen frykt - frykt for mørket, som har det vitenskapelige navnet niktofobiya .
I de fleste tilfeller forsvinner denne fobien når barnet vokser opp, men forblir noen ganger den samme følgesvenn.
Hvis du er skamfull for å lide av barndommen barnelærdom, så i denne artikkelen vil du lære, hvordan å slutte å være redd for mørket i voksen alder.
Å kvitte seg med frykten for mørket - analysere vår barndom
Når en student klassekamerat invitert i selskap med sine venner, som jeg var en del av, til landet.
Foreldre til den unge mannen er ganske velstående mennesker, så vårt parti uten problemer med komfort slo seg for natten.
Jeg og min klassekamerat Lida tilbrakte natten i ett rom, som to enslige jenter.
Jeg sover ganske følsomt, spesielt på en fest, så jeg våknet straks, hørte en rustle.
Å åpne øynene og tilpasse meg selv i mørket, så jeg Lida, som usikkert gjør veien til døren.
Jeg ringte henne ikke for å unngå å skremme, men et øyeblikk senere angret jeg min beslutning, fordi nattløsheten ble krenket av et villt gråte. Ved å slå på lyset så jeg den sugende Lida.
Litt roligere, hun fortalte meg at hun var veldig redd for mørket, men hun ble skamfull for å fortelle meg om det fra kvelden.
For å avslutte det på sin måte, til tross for sin frykt, fordi virkelig ønsket å gå på do og gråt, fordi jeg fikk forvirret i et merkelig rom og tilfeldigvis rørte hånden gardin.
Jeg var ærlig, bare sjokkert da, lurer på hvordan natt og gardin kan føre til hysteri hos en voksen.
snakker, fant vi ut at niktofobiey Lida lider av barndommen, hørt mange skrekkhistorier ved bålet fra eldre venner.
og psykologi profesjon valgte hun fordi han ønsker å lære, hvordan bli kvitt sin frykt for mørket og lære andre.
Min klassekamerat studerer fortsatt dette problemet, og her er hvilke konklusjoner hun kom til.
"Frykt, det er ikke bak deg - det er i hodet ditt!"
Hvorfor er folk så redd for mørket?
De fleste er redde for ikke så veldig mørkt, og det faktum at det skjuler. ..
Lida, studere dette problemet, test frivillige med niktofobiey.
Forskning har vist hva virkelig folk er redd for:
-
Usikkerhet.
Vi er ofte redde for uforståelige øyeblikk.
Night er lik en ugjennomsiktig boks som skjuler mange hemmeligheter.
Vi kan ikke bruke vårt syn for å sikre at det ikke er noe forferdelig rundt, så vi er redde.
- monstre, hekser og andre imaginære babaek plageånder, som som barn min mor skremme oss, og nå fortsette å gjøre skrekkfilmer.
-
Ganske virkelige skurker, som er veldig fulle i våre urolige tider.
Om dem er vi så glad i kringkasting fra TV-skjermer og i dokumentarfilmer, i kunst, og i ulike programmer, og til og med i nyheter.
ville synes at med slike alvorlige faktorer umulig å slutte å være redd for mørket , men jeg garanterer deg at hver giften vil bli funnet en effektiv motgift.
Som du allerede har forstått, er frykten for noe helt konkret erstattet av en felles "Jeg er redd for mørket."
Jeg har nevnt flere vanlige grunner, hvis du finner en i en av dem, så hør på følgende tips.
-
Jeg vet at i mørket Ingenting
Hvis du er mest redd for det ukjente faren som lurer i mørket, må du overbevise deg selv om at dette er ditt hjem, der du vet alt!
skygge på veggen kaster krasivenny potten, som du så kjærlig omsorg for.
Noise produserer et kjøleskap, som lagrer så mye deilig.
Gardinen svingte, fordi du åpnet vinduet for ikke å stryke fra varmen, etc.
Huset ditt er virkelig din koselige festning, og du vet hvert centimeter her.
Og hvordan kan du være redd for noe du kjenner og elsker?
4 anbefalinger om hvordan å bli kvitt frykten for døden
-
onde monstre - Hollywood rekvisitter
Vel, det er hvor mange av vennene dine har sett denne kake eller et spøkelse, eller noen form for utenomjordiske onde kraft?Nei, nei, ikke trenger meg nå fortelle historier om "The Battle of synske", eller siterer en avisartikkel "Utrolig, men sant."
Jeg skal fortelle deg en hemmelighet, at heltene i slike show og publikasjoner - eller innleide skuespillere, eller til og med fantasi.
Jeg sier ikke at andre verdenskrefter ikke eksisterer, men hvorfor skal de gjemme seg i soverommet ditt?
Hvis du fremdeles er redd for den svarte hånd skrekkhistorier rasskazanoy venn med som barn, så det er på tide å huske hvor gammel du er.
Hvis frykten for ikke-eksisterende monstre - resultatet av et stort antall visning skrekkfilmer, så det er på tide å tie med en lignende film.
Hvorfor ødelegge nervesystemet og kjøre hodet så dumt?
-
Off Pulp Fiction
Min bestemor ivrig leser avisen, og hver gang jeg provedyvat henne, forteller hun meg mange historier om hvor noen ble drept, ranet, etc.
Hvis jeg tok all denne informasjonen bokstavelig talt, ville jeg ha stengt i en bunker i lang tid.
Men er det verdt å forgifte livet ditt med frykt som aldri vil bli en realitet?
psykologens råd om hvordan du kan overvinne din frykt
Aktuelt råd om hvordan å slutte å være redd for mørket:
Siden du redd for mørket, fordi de er sikker på at natten vil du bryte skurkene, ville det være lurt å beskytte seg selv og ikke å riste med frykt under dyna:
- Plasser grillene på vinduene og bytt ut den gamle døren med en kraftigere.
- Start en hund.
- Registrer deg for selvforsvarskurs.
- Få endelig en tillatelse til våpen og kjøp minst pneumatikk.
anbefales for visning av video fra øvelsen,
som vil hjelpe deg å slappe av og bli kvitt frykten for mørket:
Husk at frykten kan og må bekjempes.
Hvis du unnslipper dem, ødelegger du livet ditt.