Hvordan slutte å rødme om og uten?

Krasna maiden. ..

Hvor mange ganger har vi møtt denne setningen i eventyr, tanker, epics, vers.

Den direkte betydningen er en vakker jente, men premissene for rød farge er ikke tilfeldig.

En gammel skjønnhet bør ha slike kvaliteter som beskjedenhet, treghet, burde ha blitt flau og senke øynene av en eller annen grunn.

blush på kinnene ble ansett som en av de standarder for skjønnhet, og den unge damen som ikke kan rødme, ble tvunget til å ty til triks: gnidd kinn bete juice, nappet dem til å forårsake rødme, etc.

Tider har forandret seg, og med dem har standarder for oppførsel og standarder for skjønnhet blitt forvandlet.

I dag vil en mann, uansett mann eller kvinne, stadig rødme forårsake litt forvirring enn beundring.

ikke overraskende at nå er alle på jakt etter måter, hvordan å stoppe rødmende , og ​​ikke - hva de skal gjøre for å kinnene mine zaaleli!

Lider rød i kinnene

Sikkert er det folk som er konstant rødme, selv når årsakene til dette og ikke har noen av dine venner og kolleger.

Og det er de som, blir hjørnet, forblir rolige eller, når de snakker med et stort publikum, vil de ikke vise en eneste gest som de er bekymret for.

Den første kategorien lider enormt fra hans dårlig vane og drømmer i hvert fall for en dag for å finne en måte, hvordan man lærer ikke å rødme .

Faktisk er denne vanen ikke så ufarlig som det kan virke ved første øyekast!

Selv da jeg var i videregående skole, hadde vi en ubehagelig situasjon. I lærdomene av arbeidskraft lærte vi å brodere. Kvaliteten og skjønnheten til det ferdige arbeidet avhenger av estimatet for kvart.

Og nå en uke før arbeidet måtte tas, klaget en av jentene at hun allerede hadde forsvunnet ferdig brodert serviett.

Læreren arrangerte en forhør for hele klassen og en av Natashas studenter, selv om hun sa at hun ikke tok noe: rødmet, var veldig sjenert, prøvde å roe skjelvene i hendene og senket øynene.

Alle trodde at disse var tegn på at hun fortalte en løgn.

Men Natalia sto på hennes bakke: Til tross for tårer i øynene og skarlagen kinn, hevdet hun at hun ikke var skyldig.

og arbeidskraft læreren og klassen læreren og skolen forårsaket hennes foreldre til skamme, sier de, er ikke bare en tyv, men også en løgner.

Det ville synes at konflikten er avgjort: tyven blir funnet, offer for tyveri kluter student, ble det besluttet å sette fem i et kvartal.

Men tiden er kommet for å overlate arbeidet og en av jentene som anklaget Natalya mest, brakte over den stjålne servietten, og håpet at læreren ikke ville gjenkjenne henne.

Hvorfor lyver folk?

Jeg fant ut at sannheten ble avslørt, men alle ble overrasket av den unge jentens "talenter": Ikke bare gjorde hun en forbrytelse, hun spilte også på en slik måte at ingen ville ha trodd å anklage henne.

Og jeg visste i 10. klasse at hvis en person rødmer, betyr dette ikke at han bekrefter sin skyld.

Hvorfor rødmer folk?

Det er akseptert å skille tre grunner, på grunn av hvilken skarlet fargen er farget ikke bare av kinnene, men også av de andre ansiktssonene og til og med ved halsen fra decollete.

• Fysiologisk.

  Hvis strømmen av arterielt blod øker, og utstrømningen av venøs er hemmet, blir huden rød.

  Dette oppstår vanligvis dersom hjerteaktiviteten øker eller trykket økes.

  For å løse problemet, må du konsultere en lege og ta en rekke undersøkelser.

• Neurologisk.

  Hvis nervesystemet ditt er ustabilt, for eksempel, nervøs spenning, dilating eller narrowing fartøy, er irritert, så vil du rødme.

  I dette tilfellet er det bare en vei ut - å konsultere en nevrolog.

• Psykologisk.

  Og her er alt mye mer komplisert: rødmen av huden oppstår hvis du opplever visse følelser: frykt, forlegenhet, spenning og så videre.

  Hvis problemet ditt er veldig alvorlig, kan du nesten ikke løse det alene.

  Lag en avtale med en psykolog. Tro meg, det er ingenting å bekymre deg for. Han er en lege, som de andre.

  Ønsker du ikke?

  Samles for å bekjempe problemet på egenhånd?

  Så, til slutte å rødme , les artikkelen neste.

5 tips om hvordan du slutter å rødme:

1. Finn veien for å roe nervøs spenning.

   Det mest optimale alternativet er pusteøvelser: Ta noen dype pust og ekspandere, pust deretter grundig, men i et målt tempo.

   Hvis disse oppgavene ikke hjelper deg, finn metoden din.

   For eksempel, en av mine venner, rokker seg ned når de ser i øynene på deres speilbilde.

   Ikke la opp grunnene, som det er rart, det viktigste er å handle feilfritt.

2. Ikke dykk hovedet inn i et problem eller en situasjon.

   Husk Scarlett O'Hara med henne "Jeg skal tenke på det i morgen"?

   Dette er en veldig smart taktikk.

   Bare en liten prosentandel av mennesker kan ta lynrask beslutninger i vanskelige situasjoner.

   De fleste trenger tid til å roe seg og tenke over ting.

   Ikke vær redd for å avstå fra den vanskelige situasjonen, om nødvendig - bare gå.

   Det samme, rødme og riste med frykt og forlegenhet, du kan ikke tenke noe fornuftig.

   Aktuelle måter å øke selvtilliten

3. Lær å oppleve uventede situasjoner, uansett om de er hyggelige eller ikke.

   Skal du på en første date med en kjekk fyr? Så hva, er ditt fremtidige liv avhengig av dette?

   Han kan generelt vises kjedelig taperen, og kan - og din andre halvdel.

   Ikke vær for entusiastisk eller flau av faktumet.

4. Utvid din kommunikasjonscirkel.

   
   Du føler deg ganske komfortabel i sirkelen av nære venner og slektninger, men å snakke med en fremmed er et reelt problem?

   Handler gjennom jeg kan ikke.

   Begynn liten: spør hva tid det er eller hvordan du finner den rette adressen;be om å overføre penger til billetten i minibussen;å spørre, for å spørre om nødvendig stopp;å spørre om en annen kjøper om smak av søtsaker, etc.

   Først vil det være vanskelig, og ansiktet ditt med kokt kreft vil ikke gå hvor som helst, men hver gang du snakker med en fremmed, blir det lettere og enklere.

Hvordan utvikle selvtillit - 10 tips

5. Unngå situasjoner som får deg til å rødme.

   Dette betyr selvfølgelig ikke at du må bli en eremitt.

   Det er bare mennesker som ikke er skapt for å skinne på scenen eller være i fokus.

   Suksessen er ikke avhengig av om du kan utføre offentlig, utnevne 10 besøk per dag eller være leder av et stort selskap.

   Det er mange sfærer som gjør at du føler deg komfortabel og samtidig oppnår deg selv og anstendig tjener - programmerere, tekstforfattere, produksjonsspesialister, bilmekanikere, forskere og mange andre.

Og her er en annen liten animert video, som forteller

om flere vitenskapelige teorier, hvorfor folk rødmer.

Vi ser:

Jeg håper at artikkelen min " Hvordan slutte å rødme " vil gjøre livet enklere for deg.

Det viktigste er ikke å glemme at ingenting er umulig i denne verden.

Det handler om ønsket og evnen til å jobbe på deg selv.