Baking soda for vekttap: oppskrifter, diett, vurderinger. Hvordan drikker du sodavann for vekttap, ta bad, gjør wraps, enemas?

Kan jeg gå ned i vekt med brus? De viktigste metodene for å miste vekt ved hjelp av brus.

video Kan jeg gå ned i vekt med natron? Det viser seg at et enkelt og rimelig produkt ikke bare vil spare deg for ekstra pounds, men også med riktig bruk vil bidra til å forbedre kroppen.

Vekt med natron: det gode og det skader

Hvordan å miste vekt ved hjelp av

• brus Nylig er det mange publikasjoner om bruk av natron for å redusere vekten. Er denne metoden for vekttap egnet for alle, og kan du virkelig bli kvitt hatede ekstra centimeter? La oss forstå.
• Natriumbikarbonat eller natron er mer kjent for oss i hverdagen. Med brus vi bli kvitt halsbrann, sår hals skyll og tann uvel, lindrer irritasjon fra insektbitt, gjør bad med brus ben ødem.
• Men det viser seg at det er mange metoder for å miste vekt ved hjelp av brus. Dette er bruk av natriumbikarbonat inni, og brusebad, wraps, enemas, diverse brusdieter. Alle av dem finner sted, og de vurderinger som gjelder for seg selv, er de mest kontroversielle.

• usunt kosthold, spise friske grønnsaker og frukt, feil vann daglig balanse, en stillesittende livsstil, dårlige vaner, forurenset luft - alt dette fører til forstyrrelse av syre-base balansen i kroppen.
• Alle disse faktorene forårsaker forsuring av kroppen og som en konsekvens - det er ekstra pounds, slagging. Huden blir usunt skygge, mister sin elastisitet, cellulitt, kroniske sykdommer.
• Natriumbikarbonat bidrar til å gjenopprette syrebasebalansen i kroppen mot alkalisk indeks. Og brus for vekttap kan tas ikke bare inne. Ekstern prosedyre med natriumbikarbonat for å danne omslag og bad forbedre lymfe sirkulasjon og blodstrøm, kropps rensing kraftig.

Effekt på syre-base-balanse

helse er viktig: De positive effektene av soda på kroppen på grunn av alkaliniteten av blodet, og derfor unntak fra surgjøring, noe som fører til ulike sykdommer, slagging og den hurtige aldring av organismen.

• Men det bør ikke glemmes at natriumbikarbonat er et sterkt kjemisk reagens med alkaliske egenskaper. Derfor kan misbruk av brus og ukontrollert bruk av det for vekttap gi mer skade på kroppen enn godt.
• Dette gjelder spesielt for personer med kroniske allergiske sykdommer, diabetes, leversykdommer og nyre, mage-tarmkanalen og andre sykdommer.

Hvordan drikke natron til vekttap om morgenen: en teskje på tom mage for vekttap?

Hvordan ta Soda

• For ikke å skade kroppen din, bør du bruke en mild metode for å drikke brus. Disse anbefalingene om intern bruk av brusoppløsning ble utviklet av den berømte russiske akademiske Neumyvakin.
• På en sulten mage skal oppløses i et glass varmt vann 1 / 2-1 teskje sodavann. Drikk sodavannløsningen 30 minutter før frokost. Det anbefalte kurset for å ta brus er 21 dager.
• Denne teknikken tillater fjerning av toksiner og toksiner, radioaktive elementer, tungmetaller.

Viktig: Hvis man ikke overholder konsentrasjonen av sodaløsning ved en innvendig søknad, komplikasjoner kan fås i form av diaré og slimhinne erosjoner forskjellige indre organer.

Baking soda og sitron slanking: hvordan å ta?

natron og sitron

• slankemetoden ved hjelp av sitronsaft og brus veldig populært med slanking. Som du vet, er sitron et sterkt stimulerende middel for blodalkalisering, til tross for den sure smaken.
• Og i kombinasjon med natron er det en dobbel effekt, noe som fører til normalisering av syrebasen i kroppen.
• På grunn av denne forbedrede metabolske prosesser, forsterker legemet frigjøres fra slaggdannelse, normal fordøyelse, stabilisert etter vekt.

Hvordan lage en brus-sitron drikke for vekttap?

1. I en halv glass rent vann, oppløs 1/2 ts natron.
2. Tilsett ferskpresset sitronsaft fra en halv sitron.
3. Tilsett det rensede vannet til hele glassnivået.

Kombinasjoner brus med sitron er ikke tillatt i mage-tarm sykdommer

VIKTIG: Husk at i mage-tarm sykdommer, for eksempel: gastritt, magesår, pankreatitt, enteritt og andre sykdommer, er det ikke anbefalt å bruke soda-lime drikke bakfra.mulig forverring og forverring av helsen.

Drikke fra brus og sitronsaft skal være full 30 minutter før måltider eller etter idrettsaktiviteter. Drikk i små sip. Det vanlige kurset å ta en drink er to uker.

Bad med natron og havsalt for vekttap: hvor mye trenger du å sette brus?

soda saltbad slankemetoden

• ned i vekt ved hjelp av soda-saltbad brukes til ekstra vekt reduksjon og bør ikke brukes over lengre tid.
• slankende mekanisme er redusert til "pull" fluid ut av hudceller saltvann, ble nærværet av soda forbedrer denne prosessen.
• Som et resultat av i løpet av slike bad en nedgang i volumet av problematiske områder av magen, lår, rumpe. Forfatterne av metoden for vekttap ved hjelp av sodavand foreslår en vektreduksjon på opptil 500 g per prosedyre.

Generelle regler for adopsjon av soda-saltbad

1. For to eller tre timer før badet, ikke spise og drikke vannet.
2. For et bad på 200-250 liter vann, ta 500 g havsalt og 200 g natron.
3. Vanntemperaturen i badekaret bør ikke overstige 38-40 °.
4. Du bør drikke et glass varm te uten sukker i badekaret. Drikk i små sip.
5. Varigheten av badprosedyren bør være 10-15 minutter. Tiden for å ta et bad bør styres av ditt eget velvære.
6. Sitting i badekar er anbefalt med vannstand under brystet.
7. Etter badet, ikke vaske kroppen og må slå tilbake arkene og svette under et teppe ca 40 minutter og deretter ta en dusj.
8. Du kan drikke og spise etter badet bare om en time.

VIKTIG: Soda-saltbad kan forårsake irritasjon og tørr hud. Hvis selv den minste manifestasjonen av slike symptomer oppstår, bør prosedyrene avbrytes.

Rengjør med natron for slanking

Rengjør med brus

• Soda enemas brukes for å rense tarmen hos giftstoffer og forurensninger. Svært ofte med brus løsninger som brukes i klyster for forgiftning organisme og diaré.
• Alkaline forhold nøytraliserer surheten i avføring. I dette tilfellet, det normaliserer mage-tarmkanalen, smertefulle spasmer forsvant og dyspepsi.
• Når miste vekt er det viktig å rengjøre beruset organisme. Syklus soda enemas bidra til å rense tarmen hos toksiner og dermed miste 2-3 kg overflødig vekt.

klyster bruker bare natron

Hvordan gjennomføre brus klyster for å miste vekt?

1. i 1 liter varmt vann oppløses 1 ss natron. Til å begynne med ren
2. tarmen med rent vann for å drikke i en mengde på 2 liter med klyster. Vanntemperaturen skal svare til 20 ° -22 °.Deretter gjør
3. klyster med forberedt soda-løsning, kjølt ned til en temperatur på 38 ° -40 °.Hvis mulig, forsink sodaoppløsningen i tarmen i 20-30 minutter.

Når trivsel slik klyster er utført på den første dagen - morgen og kveld, og i de følgende dagene - en dag i en uke.

VIKTIG: I sykdommer i mage-tarmkanalen bør brukes med forsiktighet brus klyster og bruke dem etter avtale legen din.

wrap natron slanking

Wraps med brus slanking

• Wraps varm brus løsning bidrar til å øke vekttap prosessen. For dette formål bør varmt vann( 1 L) oppløse en spiseskje av natriumhydrogenkarbonat. Gasbind lengder av klut eller bomullsklut fuktet med en brus løsning, forsiktig klem og dekke problemområder.
• Da er gasbind festet med matfilm. Kroppen er dekket med et varmt teppe og holdt en kompress i 20 minutter. Innpakningsprosedyren bør følges av vedtak av varm dusj.

diett natron kosthold:

modus Soda Diet

• Bruk natron løsningen vil ikke garantere deg vekttap, hvis du ikke holder seg til ned i vekt i løpet av et lavt kaloriinntak.
• Det bør støtte vannet modus og drikke i løpet av dagen 1,5-2 liter rent drikkevann. Under brusdiet er det anbefalt å betale behørig oppmerksomhet og fysisk aktivitet.
• slanking soda angår nøds og kortsiktig vekttap metoder. Ikke misbruk diett brus, som tap på 2-3 kg kan påvirke din helse på grunn av komplikasjoner i mage-tarmkanalen. Natron

honning slanking

cocktail av vann, brus, sitron, kanel, honning og brenner fett

Med kombinert brus ikke bare korrigerer fettforbrenning smaken av drikke, men også myker virkningen av alkalisk brus slimhinner.

Oppskrift behagelig soda-kalk cocktail slank

• i 1 \ 2 kopp kokende vann oppløse 1 \ 4 ts natron, legge en skive sitron og en klype ingefær og kanelpulver.
• Når løsningen blir varm, legger dessert skje av honning.

kratt honning og sodaaske

ekstern anvendelse av honning som cellulitt kratt medfører en resorpsjons-formasjoner på problemområder, og forbedrer lymfatisk sirkulasjon.

kratt soda

• honning og 2 spiseskjeer med bakken havremel blandes med en spiseskje av flytende såpe. Legg til 1 spiseskje med natron og honning til blandingen.
• resulterer skrubb brukes på hofter, hender og mage massasje problemområder intensivt i 10 minutter.
• skrubbe deretter skylt med varmt vann. Slike prosedyrer kan utføres med en hastighet på 10 dager daglig. Natron

ingefær Slank: oppskrift søknad

Ginger er en potent stimulator av brennende fett i kroppen

• Gingerrot har lenge vært brukt i mange diett for vekttap. Dette er en velkjent immunmodulator, kilden til mange vitaminer og mineraler.
• Ginger øker forbrenningen, er en god vanndrivende, akselererer blod og lymfe, stimulerer fordøyelsesprosesser, har koleretisk egenskap.
• Kombinasjonen av ingefær med brus og sitron anses som et effektivt middel for å miste vekt i kombinasjon med kosthold og mosjon.

drikke av ingefær, sitron brus og slanking

1. Clean ingefær stykke( 1 cm) og fint male den.
2. Brygg ingefær med et glass bratt kokende vann og la det brygge i 5 minutter.
3. I ingefær infusjon, oppløs 1/2 teskje brus og klem ut saften fra sitronskiven. Rør.
4. Drikk infusjonen av slanking i 30 minutter før et måltid.
5. For å justere smaken i en varm sodavingsløsning, kan du legge til litt honning( ikke mer enn 1 teskje).

natron og melk for å gå ned i vekt: hvordan gjøre

drikke: varm melk med brus for å fjerne giftstoffer

• ayurvediske oppskrifter anbefalte å rense kroppen med en sløyfe brus prosedyrer med melk. Men for fjerning av giftstoffer og giftstoffer fra kroppen, bør det bare brukes varm melk.
• Oppvarmet melk øker absorpsjonen av natriumbikarbonat fra tynntarmen. I dette tilfellet dannes alkaliske natriumsalter med melkesyre aminosyrer, som absorberes i blodet uten vanskeligheter og derved alkaliserer det.
• Melk oppvarmes, men ikke kokes. I et glass varm melk løs opp kaffeskeen med natron og ta drikken varm om natten.

natron og jod slank: oppskrift søknad

Jod og helse

• Soda natron har antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaper. Den populære metoden for sodavask av sår hals er allment kjent.
• løsning som skylle betent slimete halsrommet ligner sammensetningen av havsalt. Løs opp en teskje brus og bordssalt i et glass varmt vann.
• I en varm oppløsning legg til 2-3 dråper tinktur av jod og skyll halsen hver tredje time.
• En annen tinktur av jod blir tilsatt til brusekremmer for å utvise noen ormer og parasitter. Med slike manipulasjoner bør man strengt følge teknikken for fjerning av helminter og nøye overvåke matrisen.
• Etter å ha kvitt ormene i kroppen, normaliserende fordøyelsesprosesser fortsetter og vekt stabiliseres.

natron med pepper kosthold: oppskrift søknad

Pepper brus og kosthold

• Som du vet, rød pepper akselererer godt blodet og øker metabolske prosesser i kroppen. Kombinasjonen av pepper og brus styrker effekten av å miste vekt.
• I et glass fettfattig kefir legger du til rød, varm pepper på knivens spiss og blander. Bland deretter kefir med 1/4 ts bakervarer.
• Til tross for tillegg av slike aggressive komponenter, vil drikken ha en behagelig smak, siden kefir nøytraliserer ubehagelig smak.
• Den fettforbrende yoghurten med brus og pepper tas to ganger om dagen. Om morgenen en halv time før frokost og to timer før sengetid.

VIKTIG: Når du bruker denne drinken, se på helsen din. Ved den minste forverring i helse, kast bort denne cocktailen, spesielt de som har problemer med mage-tarmkanalen.

Kefir med natron for slanking: Hvordan ta

Kefir med brus

• Mange bruker slank yoghurt med natron til å gå ned i vekt. Kefir myker mildt den aggressive effekten av brus på slimhinnene og tolereres mer komfortabelt ved å miste vekt.
• Sett 0,5 ts natron, 0, 5 ts kanel i et glass kefir og bland drikken ordentlig.
• Det er best å bruke kefir-soda om morgenen 30 minutter før frokost og 1-1,5 timer før sengetid.

Hvor mange dager drikker jeg natron for å miste vekt?

For slanking bør riktig tilbered en brusløsning

• Hvis du er godt tolerert av brus løsning, og denne prosedyren påvirker ikke din helsetilstand, er den anbefalte rate av vekttap vanligvis 21 dager.
• Når ubehag i epigastriet regionen og generell svekkelse av helsen er bedre å forlate bruken av brus løsning og gå til den andre dietten for vekttap.

Kontra brus diett

Ikke alle kan bruke diett brus

Før du velger et vekttap metode å bruke natron bør objektivt vurdere din helse og komme til et vekttap med fullt ansvar.

Det er kontraindikasjoner som det ikke er anbefalt å bruke en brus måte å gå ned i vekt, fordi du kan skade helsen din.

liste de viktigste kontraindikasjoner mot bruk av natron for å redusere vekt:

• inflammasjon i mage-tarmkanalen
• hjertesykdom
• åreknuter
• årer graviditet og amming
• diabetes
• øket syre-base-balansen i blodet til den alkaliske side
• diaré

Video-predosterezhenie om diett brus

baking soda kosthold: anmeldelser

anmeldelser av å miste vekt ved hjelp av natron en rekke

• Vi analysertetzyvy Kosten som brukes soda inne i form av bad og applikasjoner for vekttap. Meningene er forskjellige og motstridende.
• Mange dieters tendens til å bruke brus, som kombinerer kosthold, bytte til en sunn livsstil, riktig kosthold og systematiske idrettsaktiviteter.
• flere kategoriene er i motsetning til sodafremgangsmåter som anvendelse av soda er uakseptabelt i de gastro-intestinale sykdommer.
• Dessuten kan ukontrollert bruk av brusprosedyrer provosere mange sykdommer. Som et resultat, i stedet for slank figur, kan du få en "bukett" av kroniske sykdommer.

Øvelse fremmer vekttap

klart at natron er ikke et universalmiddel for akkumulering av overflødige kilo. Slanking teknikk som bruker brus er bare en midlertidig verktøy i gjennomføringen av vekttap mål.

Bare en integrert tilnærming til dette problemet vil bidra til å bli kvitt overflødig vekt. Og denne:

• sunn diett med en overvekt av frukt og grønnsaker diett
• normal syre-alkaliske balanse i kroppen i retning av blod oshchelachivanija
• optimal vann
• drift aktiv utøvelse

Neumyvakin - natron diett: Video