Metoder for å bruke bakken ingefær

Ground ingefær er kjent for sin krydret smak og uforlignelige aroma, som han gjerne gi en annen rett, som vil bli plassert. Men dette krydret er verdsatt ikke bare i matlaging, men også i medisin. La oss se nærmere på bruken av bakken ingefær til medisinske formål.

egenskaper for kroppen

Ernæringseksperter og representanter for tradisjonell medisin ikke et øyeblikk i tvil om den kraftige helbredende egenskaper av bakken ingefær. Og fremfor alt, er dette på grunn av det faktum at i at produktet er konsentrert flest Gingerol - en spesiell substans som gir poignancy fleste krydder, og komme inn i kroppen, betydelig raskere metabolske prosesser og har en varmende effekt.

legge bakken tørket ingefær i en rekke retter, vil du ikke bare berike deres smak, men også bryr seg om sin egen helse. Gjennom denne orientalske krydder for å stabilisere arbeidet i mage-tarmkanalen, er legemet renset for giftstoffer og overskudd av kolesterol fjernes fra blodet.

Ginger pulver er kjent for sine kraftige anti-inflammatorisk og antibakterielle egenskaper, som gjør det ganske lykkes med å bruke den til å bekjempe patogener, lindrer betennelse og bli kvitt ormer. De samme kvalitetene er relevante i sesongen av forkjølelse, når kroppen er mest sårbare for angrep av virus og bakterier.

Merk! Videre, i slike tilfeller fungerer ingefær mangefasettert: i feber gir en oppvarmende effekt, med tørr hoste hjelper i kondense og oppspytt av slim, og samtidig ødelegger patogene mikrober!

malt ingefær er veldig nyttig for helse og har funnet sin søknad i kampen mot aterosklerose, hypertensjon og kramper. Han er veldig bra uansett årsak hevelser, eliminerer menstruasjonssmerter og behandle leddbetennelse.

hjelp i å miste vekt

Tørket malt ingefær anses å være en god hjelper i å miste vekt, og dette faktum har vært kjent i lang tid og hjelper kvinner rundt om i verden for å bringe figuren til ønsketindikatorer. For å bli kvitt de ekstra kiloene, er det ikke nødvendig å forberede noen komplisert retter eller sterkt begrense din diett, er det tilstrekkelig å inkludere en duftende krydder i menyen din og nyte resultatet. Og best av alt, vil ingefær pulver høres godt i absolutt alle rett, fra supper og tistler til desserter og drikker. Legg den til kjøtt rundstykker og fisk gryte, dryss vegetabilske stuinger og sideretter frokostblanding, satt i juice, te, kaffe, gjøre med det krydrede sauser og desserter, som din vekt, i mellomtiden, vil være nærmere til ønsket verdi.

Tips! Til bruken av malt ingefær rot i den hensikt å vekttap har bragt den ønskede effekt, er det nødvendig å kombinere det med bruk av sport. Hvis krydder vil fungere alene uten å korrigere kosthold og fysisk fostring, kan reduksjonen i kroppsvekt ikke vente! Tross alt, håper på en mirakuløs forvandling ved hjelp av bare ingefær og misbrukt mens søtsaker og fet mat minst ulogisk!

Hvis du bruker tørket malt ingefær klokt, så med hans hjelp er det mulig å justere tallet og parallelt styrke immunforsvaret. Og dette er på grunn av det faktum at den aromatiske krydder er i stand til å arbeide i ulike retninger:

• redusere sult;
• legger til styrke og lade energi;
• for å akselerere stoffskiftet;
• rense fordøyelsessystemet og for å normalisere sitt arbeid.

Nyttige oppskrifter

Bruken av bakken ingefær bør være moderat, da smaken er mer akutt enn fersk eller syltet rot. Derfor, i oppvaskmaskinen bør det legges til med små klemmer, helst ikke tidligere enn 15 minutter før beredskap. Som for baking, i dette tilfellet, er pulveret satt inn i deigen når elting, men noen ganger du bare strø litt kake eller muffins toppen.

Så hvordan kan du bruke ingefærpulver?

Drikker og tinkturer

Tinktur. Dette verktøyet kan brukes ved kalde, virale infeksjoner, for å forbedre kroppens forsvar, styrke immunsystemet og øke libido. Fremstill en naturlig medisin som følger: vi helle 50 g ingefær pulver i en glassbeholder og fylle det med 500 ml vodka, riktig agitert, lukket og fjerne på et mørkt sted i omtrent 15 dager. Det er ønskelig å blande fremtidig tinktur under omrøring. Etter den angitte tiden filtreres filteret, om ønskelig, tilsett litt honning eller sukker. Ingefær skjær bruk av 5 ml( teskje) to ganger daglig i 15-20 minutter før et måltid, forblandet i et glass av denne del av den avkjølte kokt vann til romtemperatur. Krydret melk drikk. Det er et utmerket hostemiddel.Å lage det du trenger litt varm melk, og hell i en kopp ¼ ts tørket malt ingefær, tilsett litt frisk honning og en liten klype gurkemeie. Drikk en melkedrikk i små porsjoner hele dagen.

Midler mot influensa. Sett i et glass på en halv skje av ingefær, kanel pulver, honning og et snev av svart pepper, hell alt kokt vann. Drikk små såpe godt hver 3-4 timer.

Drikk fra diaré. et glass kokt vann du trenger for å legge en halv teskje av våre krydret krydder og samme mengde muskat. Bland alt, del i to deler og drikk hele dagen.

smertelindring og avslapping

avslappende bad. Ved å vedta et slikt bad, vil du umiddelbart føle den myke varmen i hele kroppen, og dermed vil være i stand til å fullstendig kvitte seg med trøtthet og glemme stressende hendelser som skjedde i løpet av dagen. For å lage et slikt bad bør du koke en liter vann, tilsett 4 teskje ingefær i pulver og kok i ca 10 minutter. Fyll badekaret med vann og hell i den resulterende kjøttkraft.

Viktig! Varigheten av å ta et bad er ikke mer enn 20 minutter!

Komprimere fra ledd og muskelsmerter, iskias og neuralgi. Bland halv teskje av ingefær med den samme mengde av gurkemeie, tilsettes en dråpe av sennepsolje og en klype varm pepper. Den resulterende blandingen helles en liten mengde vann( til en konsistens på tykk velling) og anvende den på et stoff eller gasbind segmentet, som består av flere lag. Påfør komprimeringen til sårpunktet, fest det med polyetylen og sett det i et teppe. Så bør ligge i omtrent en halv time, deretter fjerne og komprimere igjen faller under varmt teppe.

Sikker bruk

Men husk at tørket og malt ingefær har kontraindikasjoner. Disse inkluderer:

• leversykdom;
• akutte gastrointestinale sykdommer;
• tendens til blødning.

Videre bør denne anvendelse være nøye krydder for parallell mottak av stoffer som senker blodsukkeret( siden ingefær fungerer på nøyaktig samme) og ved forhøyet temperatur. I andre tilfeller bør du observere moderering og ikke misbruke smaksatt krydder. Vær sunn!