Friske mynteblader er mettet med biologisk aktive stoffer, blant hvilke essensielle oljen dominerer. Den er preget av utmerkede terapeutiske egenskaper - antispasmodisk, antiseptisk, beroligende. Men den høye konsentrasjonen i essensielle oljen av mentol bestemmer også listen over kontraindikasjoner til bruk av friske planter. Kan jeg ha en mynte i fersk form, må bestemmes av en lege, være sikker for å vurdere tilstedeværelse av en historie av pasientens patologi i mage-tarmkanalen og urinveisorganer. Frisk
kjemisk sammensetning
Ved trak friske vannet eller anleggs naturmedisin i infusjoner, te og te bevegelige ikke all biologisk aktive stoffer. En betydelig del av den essensielle oljen, bioflavonoider, phytoncides, bitterhet er ødelagt av virkningen av høy temperatur. Derfor har bruken av fersk mynte sine utvilsomme fordeler. Inkludering i kosten duftende bladene tillates å fylle ut kroppsreserver på anvendbare forbindelser:
- vitamin - askorbinsyre, folsyre, nikotinsyre, retinol, pyridoksin, cyanocobalamin;
- mikroelementer - sink, jern, molybden, kalium, magnesium, kalsium, fosfor.
Under infusjonen miste deres biokjemiske egenskaper og flerumettede fettsyrer og fettløselige vitaminer: retinol, ergocalciferol, tokoferol. Dette er årsaken til mangelen på tees evne til å fjerne skadelige triglyserider fra blodårene. Og bruken av ferskt revet blader gjør at du kan rense arterier, vener og kapillærer fra kolesterolblokker. Derfor spørsmålet om pasienter om det er mulig å spise mynte i frisk form, svarer kardiologer jakende.
Nyttige egenskaper
Friske mynteblader har en uttalt beroligende effekt. Myntenes evne til å normalisere arbeidet i sentralnervesystemet brukes til å eliminere:
- psyko-emosjonell ustabilitet;
- depressive tilstander;
- økte angst.
På grunn av den høye konsentrasjonen av mentol, viser den friske planten en arytmisk og hypotensiv effekt på grunn av utvidelse av blodkar. Og tilstedeværelsen i sammensetningen av et stort antall flyktige produksjon bestemmer antimikrobielle og krampeløsende egenskaper som bidrar til raskt å bli kvitt de smertefulle symptomer på blærekatarr.
luftveisinfeksjoner hos friske blader inneholder mye mentol, anti-inflammatorisk, anti-bakterielle og desinfiserende virkning. Etter bruk av et par blader, blir pusten lettere, forsvinner nesekontrollen og strømmen. En mucolytisk egenskap av mynte brukes til å fortynne og evakuere tykt sputum og provosere en utryddende tørr hoste. Eterisk olje fra friske blader ødelegger patogener bronkitt, tonsillitt, laryngitt, og utgangene fra de øvre luftveier giftige produkter av deres vekst og reproduksjon.
Anbefaling: Etter å ha tygget et nytt myntblad, utfører en person en spesiell hygiene av munnhulen. Dette er en utmerket forebygging av stomatitt, gingivitt og karies.
Gastrointestinale sykdommer
Frisk mynte bør ikke gis til kosthold mennesker med diagnosen gastritt med lav surhet eller ulcerøs lesjoner i fordøyelseskanalen. Men med overdreven produksjon av magsaft, vil anlegget være svært nyttig. Bruk av friske blader vil tjene som et hinder for skade ved stikkende syre slimhinner. Gastroenterologer anbefaler bruk av anlegget for lindring av kvalme og overdreven gassgenerering, ofte på grunn av overvekt i den daglige menyen med fete og stekte matvarer. Og bruken av fersk mynte under bakterielle tarminfeksjoner bidrar til normalisering av fordøyelsen og peristaltikken.
Advarsel: Denne metoden for behandling av dyspepsi er ikke egnet for gravide kvinner og ammende kvinner. Essensiell olje av fersk mynte trenger gjennom alle biologiske barrierer og går inn i barnets kropp, og forårsaker senking av blodtrykk.
Nyttige tips
Innbyggere i mange land, er spørsmålet om vi kan ha en frisk mynte overraskelse. Anlegget er en uunnværlig ingrediens i europeisk og middelhavsmat. Noen blader festet til friske grønnsaker og fruktsalater, tjene som et tilsetningsmiddel til alkohol og alkoholfrie cocktailer. Hakket mynte drysset med siden retter av ris, kål, gulrøtter kokt med olivenolje.
Friske kokker liker å dekorere bakverk, desserter, krem og fruktis. Sjelden hvilken osteplate serveres til gjester uten mynte, understreker den delikate smaken og aromaen til dette produktet.
Tips: Hvis en blanding av friske urter( mynte, basilikum, oregano) dryss lapskaus av fett fårekjøtt og oksekjøtt, vil du ikke ha noen problemer med fordøyelsen.