For å unngå sykdomstrøm, drikk druesaft daglig!

nektar av druer - deilig og veldig nyttig drikke, som brukes aktivt i medisin, kosmetikk og matlaging. Den ferskpresset tilstand det forebygger og helbreder flerhet snikende sykdom, som er en del av masker, forbedret tilstanden til hår og hud.

Fordeler og ulemper av druesaft undersøkt av leger i mange år og den samme mengden av tiden folk bruker det for ulike plager. La oss vurdere hvilke medisinske egenskaper dette mirakelproduktet har.

drikke

karakteristiske kjemiske sammensetning

regelmessig drikke inntak har en positiv effekt på hele kroppen. De enorme fordelene med druesaft skyldes det imponerende kjemiske innholdet. Produktet inneholder:

• enkle sukker - fruktose og glukose, som metter legeme med energi og stimulere hjernen;
• fruktvann - det inneholder verdifulle stoffer: mineralsalter, vitaminer, sukkerarter, syrer;
instagram viewer
• tanniner - forebygge og lindre betennelse i fordøyelseskanalen;
• organiske syrer - akselerere metabolismen og regulere syrebasebalansen;
• vitaminer B, C, E, PP - forbedre funksjonene til indre organer og systemer.
• bioflavonoider - naturlige antioksidanter som skiller ut giftige stoffer og hindre forekomst av aterosklerose, artritt, kreftsykdommer;
• jern - sparer fra anemi og forbedrer ernæring av celler med oksygen;
• magnesium - forbedrer aktiviteten til immun- og nervesystemet;
• kalium - ansvarlig for normal funksjon av nyrer og hjerte;
• andre like verdifulle stoffer: kalsium, mangan, silisium, fosfor, sink, bor.

Advarsel! Den kjemiske sammensetningen av druesaft kan variere avhengig av et bestemt utvalg. Den mest nyttige er nektar av mørke, svarte bær.

Calorie

drikke Kalorier - 70 kcal / 100 g Dette utgjør 3,3% av den daglige dosen anbefalt av ernæringseksperter. Hvis

druer er en ganske høy-kalori bær, er dens juice verdig noen inntak. Drikk akselererer metabolisme, renser kroppen av skadelige stoffer, og derved lette forbrenning i ekstra kilo. En hyggelig bonus er at han gir en følelse av mat og tvinger til å glemme snacks.

helbredende egenskaper

Medical druesaft utfører en rekke farmakologiske tiltak:

• forebygge og helbrede kardiovaskulær sykdom.
• Lagrer fra slag og hjerteinfarkt.
• Utslipper toksiner og overskytende kolesterol fra kroppen.
• Fjerner puffiness.
• Reduserer og eliminerer kortpustethet.
• Normaliserer hjerteslag.
• Stabiliserer blodtrykket.
• Bringer kroppen tilbake til normal etter tung fysisk anstrengelse. I dette tilfellet bør du drikke juice av druer fra lyse varianter, siden det har mye jern.
• Viser væske og slim fra lungene, er nyttig for alvorlig hosting.
• Heal, pleuritt, bronkitt, astma, laryngitt, tuberkulose( opprinnelige form).
• Eliminerer sår i halsen og ulcerative lesjoner i munnen.
• Har en avføringsvirkning, det hjelper med forstoppelse og hemorroider.
• produserer en diuretisk effekt, så er indikert for kronisk nefritt for å redusere betennelse i nyrene.
• Stimulerer hjernens aktivitet, så det anbefales at psykiske arbeidere.
• forbedrer hukommelse og søvn, øker motstanden mot stress og depresjon.
• store fordeler druesaft for den eldre, til pasienter som lider av Alzheimers sykdom og for pasienter med forstyrrelser i sentralnervesystemet.

Application i kosmetikk

Kosmetiske produkter( masker, lotioner, kremer) med drue nektar er gunstige for hår og hud:

• oppdaterer hudfarge;
• huden blir elastisk, myk og smidig;
• bøyer den vanvittige huden til normal, glatter en fin rynkett;
• renser porene, eliminerer akne, utslett og andre irritasjoner;
• lyser fregner og alder flekker;
• styrker håret, helbreder de splitte ender og reduserer det økte fettinnholdet.

Advarsel! Druesaft kan provosere en allergisk reaksjon. For å unngå dette, må du rette på rette mot den indre krøllen av albuen før kosmetisk prosedyre. Hvis huden etter en stund blir rød, er produktet kontraindisert for deg.

Slik lager du en drink hjemme

Det første du må gjøre er å velge de mest søte varianter med moden, hel bær uten skade. Anbefalt - "Cabernet", "Riesling", "Isabella".

OBS!Sorte "Metallic", "Alpha", "Dawn of the North" er ikke egnet for å klemme juice.

Skyll bær og mos for å lage en masse( vassel).Massen av lette varianter kan umiddelbart sendes under pressen, mens massen av røde druer skal forvarmes til 65 grader, avkjøles til 25 og først etter det trykkes. Korn juice av druer, belastning og la for å bosette seg. Hvis du ikke drikker, drikker du opp til 90 grader. Hell det varme i de steriliserte krukkene, tett og sett på et kaldt sted med en temperatur på +1, +2 grader. Etter et par måneder, fjern sedimentet og tette igjen.

Juice, utarbeidet av slike instruksjoner, vil bevare alle nyttige stoffer og medisinske kvaliteter av druer. For terapeutiske og profylaktiske formål skal den være full i tre ganger daglig før et måltid. Startdosen er 1 glass, øker den gradvis til 2 glass. Ikke drikk juice i kjølt form - det kan føre til smerter i magen.

Advarsel! Under mottak av drikke, redusere forbruket av fett kjøtt og helt kaste bort alkoholholdige drikker.

Harm for drue nektar

Druesaft kan gi både fordel og skade. For å unngå ubehagelige konsekvenser av å ta, følg følgende regler:

• Drikk nektar mellom måltider, og ikke under. Juice tatt med mat og andre væsker kan provosere en tarmlidelse.
• I løpet av behandlingen skal du gi opp vandrende drinker( kvass, brus, øl) - du kan ikke kombinere druer med dem.
• Ikke spis nektar i store mengder med utmattelse, fedme, kolelithiasis, gastritt.
• Etter å ha tatt juice, skyll munnen øyeblikkelig med vann, da drikke kan ødelegge emaljen og forårsake tannråte.

Advarsel! Den restaurerte druesaften laget på fabrikken mangler ofte de fleste nyttige egenskaper.Årsaken til dette - høye temperaturer som produktet er utsatt for og langtidslagring.

Som et resultat kan det danne hydroksymetylfurfural - et giftig stoff, i store mengder som fremkaller fremveksten og utviklingen av kreftformasjoner. Den optimale dosen i en drink bør ikke være over 20 mg / l. I ferskpresset og konservert juice er dette stoffet ikke til stede.

Kontraindikasjoner

Drikken er indikert for bruk av gravide, men bare til tredje trimester( 28. uke).Hvis det i begynnelsen av graviditeten vil være nyttig for både mor og foster, så vil det senere bidra til vektøkning av en kvinne og akselerasjon av barnets vekst. Alt dette kan komplisere fødsel. Druesaft er også forbudt under amming, da det provoserer flatulens i babyen.

Produktet er kontraindisert hos barn under 2 år. Hans mottak kan gi dem oppblåsthet, en allergisk reaksjon, fordøyelsessykdom og ødelegge tannemalje. Men selv etter 2 år bør babyer være vant til drikkevaren gradvis og fortynne den i begynnelsen med vann.

Advarsel! Ikke gi barna juice fra de mørke druesorter - det senker hemoglobinnivået i blodet.

Drue nektar er forbudt å motta:

• i diabetes mellitus;
• med feber( akutt form);
• for alvorlig fedme;
• med magesår og magesår;
• for levercirrhose;
• for diaré;
• for tuberkulose( sent stadium);
• med nyreinsuffisiens;
• med karies startet;
• for pasienter med urinveier;
• til personer som er utsatt for allergi;
• for kvinner under amming og sen graviditet.

Advarsel! Den mest kurative er ferskpresset nektar, så prøv å ta en drink med egne hender.

Nå vet du fordelene og skadene til druesaft. Bruk det i moderasjon og i samsvar med ovennevnte regler og kontraindikasjoner. Og så vil det bare være til nytte for kroppen din!