Gulrotjuice virker underverk, rettet mot helse på alle seilene!

Gulrotjuice er den mest populære naturlige medisinen og eliksiren til evig ungdom. Han er elsket av både voksne og barn, han hjelper både menn og kvinner, han er brukt i folkemedisin, kosmetologi og diettologi. Hva er hemmeligheten sin, og hva er fordelene og skadene til gulrotjuice?

Kjemisk sammensetning Kjemisk

å "fylle" gulrot nektar present imponerende rekke verdifulle stoffer, blant disse:

• vitaminene A, B, C, E, PP;
• beta-karoten;
• kostfiber;
• organiske syrer;
• jod, jern, sink, kobber, mangan, fluor, krom.

Advarsel! Bare ett glass gulrotjuice fyller daglige behov av organismen i beta-karoten og vitamin A.

drikke

Fordeler Fordeler av gulrot juice er imponerende, og spekteret av terapeutisk virkning svimlende skala. Han har følgende helbredende krefter:

• Forbedrer aktiviteten i mage-tarmkanalen, akselererer utskillelsen av fordøyelsesenzymer juice og opphissende appetitt.
  

  Advarsel! For å beskytte deg mot mageproblemer og å rense kroppen din, bør du drikke 1 glass gulrotdrikk hver morgen.

• Det imponerende innholdet av fiber og beta-karoten bidrar til å rense kroppen av kreftfremkallende stoffer.
• Øker stabiliteten i nervesystemet og styrker immunforsvaret.
• Høy konsentrasjon av vitamin A gir gulrotjuffere en ørnvisjon.
• Forbedrer tilstanden til hår, hud, negler, gir ansiktet en effektiv brunfarge.
• På grunn av tilstedeværelsen av antioksidanter og jern frisk gulrotjuice støtter og binder kardiovaskulære, sirkulasjonssystemet, forsterker beholderveggene, utganger skadelig kolesterol og øker hemoglobin. Nektar
  

  gulrot - faktisk mangesidig terapeutisk middel
• bekjemper effektivt med nyresykdom - pyelonefritt og urin stein sykdom.
• Healer blærebetennelse, hemorroider, forstoppelse og urolithiasis.
• Stor bruk av gulrotjuice for kvinner og menn. Det forbedrer reproduktiv funksjon, øker potens, fører til stabiliteten i menstruasjonssyklusen.
• Karakterisert av antibakterielle, antiinflammatoriske og antitumoregenskaper.
• Bredt brukt til ekstern behandling: med insektbitt, til behandling av sår og brannskader.
• Undertrykker utviklingen av kreftceller.
• I motsetning til andre ferskpresset juice, er gulrotjuice tillatt for amming og graviditet. I disse tilfellene er den daglige normen for drikkevaren 250 ml.

Du kan snakke om de medisinske funksjonene til gulrot nektar i lang tid og utrettelig. På grunn av lavt kaloriinnhold( 56 kcal / 100 ml), blir det ofte tatt med i dietten. Drikk slukker sult, gjennomsyrer kroppen med vitaminer og krefter, "smelter" fett butikker.

Advarsel! For å fordoble de helbredende egenskapene til gulrotjuice, anbefales det å blande det med andre grønnsaker eller fruktdrikker.

for eksempel gulrøtter, eliminerer rødbeter duo fordøyelsesproblemer, gulrøtter, spinat - aktiverer hjernen, gulrøtter, gresskar - beskytter mot kulde, og gulrot, eple - gir immunitet motstand.

Hvordan lage juice i

hjem for å gi kroppen med alle spekter av næringsstoffer, drikke bedre å lage mat hjemme heller enn å kjøpe på siden av tvilsom kvalitet.

Før du lager gulrotjuice, vask grønnsakene grundig i kaldt vann med en pensel. Det er ikke nødvendig å frigjøre gulrøtter fra skallet. For å fremstille drikke, er det ønskelig å bruke en juicer, som "gammeldags" metoden med et rivjern og gasbind ikke mate ut en tilstrekkelig del.

Oppmerksomhet! Gulrotjuice drikker bare i ferskpresset form. Nektar, lagret selv i kjøleskapet, mistet til slutt alt det helbredende potensialet.

Du kan tilberede en deilig drikke til vinteren. Oppskriften på pasteurisert gulrotjuice er som følger: klem ut væsken i juiceren og la den sitte litt. Stiv den filtrerte saften inn i en emaljert beholder, legg den på en komfyr og la den koka, men ikke koke. I en varm tilstand, hell på rene flasker, tett tette og steriliser i en halv time.

Hvordan å drikke riktig

viktig å vite hvordan å drikke gulrotjuice for å få kroppen til å utelukkende nytte."Etiquette of Reception" lyder slik:

• Ikke oppbevar juice i kjøleskapet, men drikk umiddelbart etter matlaging.
• Aldri tilberede en drink fra kvelden, som om morgenen vil den være helt blottet for noen verdifulle stoffer.
• I ekstreme tilfeller kan den settes i fryseren. Frossen juice vil være like nyttig som ferskpresset.
• Den beste drikken er om morgenen for en halv time før frokost. Dette vil bidra til å belaste kroppen med livskraft og innhyll den med et beskyttende "mantel".
• For bedre absorpsjon, bør du blande gulrotjuice med krem, rømme eller yoghurt.

Advarsel! Den maksimale daglige dosen av drikken er 3 glass, dets overskudd kan forverre kroniske sykdommer.

bruk av tradisjonell medisin

I sykdommer i det kardiovaskulære systemet

Når hjertesvikt anbefales å drikke 1 glass gulrot nektar tre ganger om dagen i 30 minutter før du setter deg ned ved bordet.

I sykdommer i de øvre luftveiene Når

laryngitt, tonsillitt, bronkitt, tonsilitt drikke gulrot-honning Middel: 2 deler honning til en kopp nektar gulrøtter - 1 m. .skjeen. Hyppigheten av stoffinntak er opptil 5 ganger daglig.

Med kald

Utmerket gulrotjuice hjelper med forkjølelse. For å gjøre dette, legg til litt honning( 1: 4 forhold) og drypp 3 dråper 4 ganger om dagen i hvert nesebor. Gjenta prosedyren til fullstendig kur. Denne metoden for å behandle forkjølelse er spesielt anbefalt for barn.

Når smerten i halsen

Ved alvorlig sår hals, samt styrking av nasopharyngeal bør gurgle med gulrot juice, 5-6 ganger om dagen, alternerende det med kål og potet nektar.

For stomatitt

I tilfelle betennelse i munnen, spesielt stomatitt, behandle de berørte områdene med gulrot nektar og ikke spis eller drikk i 30 minutter. Gjenta prosedyren skal være opptil 5 ganger om dagen.

For å styrke immuniteten

Behandling med gulrotjuice er gitt for beriberi, anemi og svekket immunitet. For å trekke deg sammen, bruk en vegetabilsk blanding av kåljuice( 100 ml), eple( 50 ml) og gulrøtter( 50 ml).For å øke healing effekten, kan du legge til litt honning. Drikk drikken til 3 måltider og drikk 30 minutter før måltidet.

sove med kronisk utmattelse

Carrot drink - en kraftig naturlig energi som kan leies for et par timer med tretthet, svakhet, døsighet. En forfriskende cocktail av ferskpresset gulrotjuice( 1 glass) og kål( 5 ss), delt inn i tre deler og drikk før du spiser. For permanent å kvitte seg med kronisk svakhet, ordne en mishandling i en periode på 20-30 dager.

å forbedre visjon

for healing konjunktivitt, blefaritt, og økt tretthet i øynene og tåkesyn blanding gulrot juice( 3 ss. Ss) med væske persille( 1 ss. Spoon).Healing mix ta tre ganger om dagen for 2 ss.skjeer 30 minutter før du spiser.

Er det mulig for barn?

Drikken er tillatt for opptak til både voksne og barn. Men rundt spørsmålet om alderen der det kan bli full, brøt alvorlige tvister. Noen leger hevder at den optimale alderen er etter 6 måneder, mens andre sier at gulrotjuice til babyer er fulle av allergiske reaksjoner. Men likevel sikrer 90% av legene at bøte er veldig nyttig for babyer. Samtidig er det nødvendig å lære barnet til en ny drikke med forsiktighet, og gir i begynnelsen 5-6 dråper og gradvis økende normen.

Gulrotjuice til barn er fantastisk fordi den eliminerer forstoppelse og normaliserer avføringen.

Når gravid

Mange kvinner er interessert i om det er mulig å drikke gulrotjuice under graviditet?

Faktisk kan denne næringsrike drikken forbrukes når som helst. Han er god fordi han gir mot og styrke, styrker immuniteten og redder fra mange sykdommer. Og mottaket av produktet i tredje trimester( fra 27. uke) er i stand til å fullstendig lette arbeidskraft ved å øke elastisiteten i muskler og hud.

OBS!Til tross for de store fordelene kan gulrot nektar forårsake allergiske reaksjoner, så en gravid kvinne skal få legens tillatelse til ham. Spesiell oppmerksomhet bør også gis dosering av produktet.

For hår

Kosmetologer anbefaler ofte gulrot juice til hår. Masker på grunnlag aktiverer uovertruffen vekst, gjør tråder tykkere og har en gunstig effekt på hårsekkene. I tillegg forhindrer produktet tynning, metter håret med den nødvendige fuktigheten og gir dem en naturlig mykhet og glans.

Hvordan få en brunfarge

Kvinner bruker ofte gulrotjuice til solbrenthet. Det er fantastisk, men produktet er i stand til å gi personen en gylden farge, som om du nettopp returnerte fra havkysten. For å oppnå denne effekten hjelper masken av revet gulrøtter, som skal holdes nøyaktig 15 minutter. Hvis tiden overskrides, kan hudfarge anskaffe en oransje tinge.

Advarsel! Jenter med overdrevent blek hud, slik metode for å få en brunfarge anbefales ikke, da fargen kan vise seg å være latterlig.

HarmKontraindikasjoner

Som alle ferskpressede nektar har gulrotjuice kontraindikasjoner. Resepsjonen er ikke tillatt for alle. Så, på grunn av det høye innholdet av sukker, blir det et farlig produkt for personer med diabetes.

Gulrotjuice anbefales ikke for gastritt med høy surhet, magesår og duodenalt sår. Det er skadelig for allergi og kolitt. Overdreven forbruk av det provoserer gulv av palmer, ansikt, føtter og alvorlig hodepine.

Gulrotjuice er forbudt for pankreatitt i akutt stadium. Drikker en drink i denne fasen av sykdommen har stor belastning på bukspyttkjertelen. Du kan bare komme tilbake til det i remisjonstrinnet.

hver kropp er forskjellig, så det er vanskelig å finne ut hva den daglige frekvensen av juice er den mest nyttige. Noen ganske 1-1,5 kopper om dagen, mens noen pasienter vil være små, og 1,5 liter drikke. For å finne den optimale hastigheten, og hva som er nyttig gulrot juice til deg personlig, å følge nøye med reaksjonen av kroppen din til å måle ut deler.