Hemmeligheter i øst. Nyttige egenskaper av ingefær til kvinner

Nyttige egenskaper ingefær for kvinner er kjent i tusenvis av år. For første gang de verdifulle kvaliteter av denne roten, ble de oppdaget i øst - i Kina og India, og bosatt i disse landene begynte umiddelbart å aktivt bruke det. Og til nå er dette unike produktet i etterspørsel ikke bare innen matlaging, men også på det medisinske og kosmetiske feltet. Regelmessig bruk av ingefær

skjema for god helse vurderer

enn ingefær nyttig for kvinner, først av alt ønsker jeg å nevne sin unike evne til å rense kroppen for giftstoffer. På grunn av denne roten alle organer og systemer kommer i tone, kroppen er fylt med vitalitet, så stemningen er alltid på topp.

Ingefær har en positiv virkning på nervesystemet, det eliminerer effektene av stress, hindrer utviklingen av depresjon og apati, og derfor tilstedeværelsen av dette produkt i menyen blir spesielt viktig i overgangsalderen. Et bad med tilsetning av en grunnrott er perfekt beroligende og lar deg slappe av nesten umiddelbart. Hva trenger en kvinne etter en hard dags arbeid?

I tillegg er ingefær betraktet som et godt antiparasittisk og antibakterielt middel. Det beroliger betennelse, hjelper i behandling av forkjølelse, influensa og lindrer astma.

Hot drink med ingefær og brennesle er ansett som et utmerket middel for smerter og spasmer som vanligvis oppstår i menstruasjonen. Dette er en fin måte å eliminere ubehag uten medisiner og unngå bivirkninger de kan ha.

Merk! For å forberede drikken må ta smertestillende ¼ av en teskje malt ingefær, eller en halv skje av fersk hakket, kombinere det med en halv spiseskje av nesle blader og hell kokende vann over alt. Etter et kvarter filter media og ta en halv kopp tre ganger om dagen!

For ideelle figuren

fordelene av ingefær for kvinner ligger også i det faktum at dette krydret roten hjelper å rette figuren. Og for dette er det nok bare å krysse dine retter med en liten del krydret orientalsk spiciness.Å være i ditt daglige kosthold, vil krydre bedre blodsirkulasjonen og stimulerer stoffskiftet, og som du vet, dette er hva som bidrar til vekttap.

parallell ingefær bringe kroppen av skadelige stoffer og for å rense blodet av kolesterol, som vil sikkert ha en positiv effekt på trivsel, og på hud, hår og negler. Det er imidlertid viktig å observere moderasjon og først begrenset til små doser av dette krydderet, spesielt hvis du bruker den for første gang. I tillegg bør en sunn meny suppleres med fysiske øvelser. Dermed om cirka seks måneder vil du være i stand til å kvitte seg med 5-7 kg - og dette uten stive dietter.

Den største fordelen med denne metoden for å bekjempe overskytende kilo er dens sikkerhet. Videre vil vekttapet holdes til fordel for helse, som ingefær sikre forhindring av mange sykdommer og stimulerer kroppens immunforsvar.

Merk! For å gå ned i vekt for kvinner vil være nyttig og frisk ingefær, tørket og oppmalt rot, og til og med beiset, blir den sistnevnte anses for å være et utmerket middel for å bevare ungdom og energi i kroppen, og krydderpulver er bedre enn andre former for ingefær stimulerer stoffskifteprosessene!

sin gunstige egenskaper ingefær er i stand til å gi kroppen en kvinne og under svangerskapet, men bare for å bruke i dette tilfellet, kan det være bare i de tidlige stadiene, og bare etter samråd med lege( !).Dette østlige krydderet vil ta vare på den forventede morens immunitet og samtidig overvinne noen av vanskelighetene knyttet til denne tiden - svimmelhet og toksemi. Med disse problemene gjør enkel ingefærte helt fint. Om noen minutter vil denne drinken eliminere hodepine, svimmelhet og kvalme og forhindre oppkast. I tillegg vil det ødelegge bakterier og fjerne de inflammatoriske prosessene i munnhulen, og sørg derfor for renhet og helse.

Viktig! I andre og tredje trimester av graviditet, så vel som under amming fra å spise ingefær bør helt oppga!

Det er kjent at en kvinne under graviditeten er ekstremt uønsket for å bli syk, siden enda en uskadelig, ved første øyekast, kan kald skade det utviklende fosteret. Ingefær klare alt sammen med ulike symptomer på sesongproblemer, og lar deg raskt gjenopprette styrke hvis kulde skjer.

I tillegg er veldig nyttig i svangerskapet for en kvinne en annen egenskap av ingefær - balanserer nervesystemet. Tross alt, i disse ni månedene, er babyens forventninger ikke uvanlige øyeblikk av panikk, forårsaket frykt, tårer og aggresjon. Gingerrot vil bidra til å stabilisere stemningen og vil holde den på topp.

bruk regler under graviditet

For å unngå komplikasjoner og ikke å skade verken kroppen eller kroppen til barnet, bør ingefær under svangerskapet brukes med ekstrem forsiktighet. Og på forhånd, kontakt alltid legen din( !).

Generelle anbefalinger for bruk av denne roten vil være som følger:

• hvis det er en risiko for tidlig fødsel eller abort tidligere, er det ikke nødvendig å bruke ingefær i det hele tatt;
• i den andre halvdel av svangerskapet ingefær kan være spesielt farlig på grunn av sin evne til å øke blodtrykket og forverre manifestasjoner av toksisitet, og dette i sin tur vil føre til meget alvorlige konsekvenser: beslag, kraftig svimmelhet, tap av bevissthet;
• Hvis du tidligere ikke prøvde ingefær, er graviditetsperioden ikke den beste tiden for eksperimenter;i dette tilfellet er det bedre å avstå, da det er lett å provosere en allergisk reaksjon, som er farlig for moren og barnet;
• hvis ingefær var til stede i menyen din før svangerskapet og ikke forårsake noen helseproblemer, deretter i de tidlige stadier kan du godt fortsette å bruke, for eksempel legge et snev av krydder til morgen te med sitron og sukker.

Merk! Slik te er en ekte frelse fra morgenkvalme! I tillegg vil det hjelpe med en sammenbrudd, et bortskjemt humør og økt nervøsitet!

Spicy root of love

Denne egenskapen ingefær har vært kjent siden antikken, og er også nevnt som et kraftig afrodisiakum i den berømte verk "1000 og en natt".Ifølge den gamle oppskriften, for å øke seksuell lyst og øke aktivitet, bør ingefærjuice kombineres med honning og underkokt egg. Moderne oppskrifter er enklere, for eksempel den samme teen, der du kan legge til som noen få ringer av frisk rot og en klype krydder i pulver.

I dette tilfellet virker ingefær oppvarming, stimulerer blodstrømmen til kjønnsorganene, øker følsomheten, beroliger tankene og lar deg glemme alt dårlig. Som et resultat stiger den kvinnelige libido, fantasien blir frigjort, og kvaliteten på intimiteten stenger til et høyere nivå.

For skjønnhet av hud og hår

Ginger er veldig nyttig ikke bare for kvinners helse, men også for skjønnhet. Gir en komplisert effekt på kroppen, det bidrar til å forbedre hudtilstanden:

• renser dekselet mot forurensning;
• begrenser porene;
• normaliserer produksjonen av talg;
• forbedrer og glatter huden;
• eliminerer utslett;
• lindrer betennelse.

Du kan også bruke dette populære orientalske krydderet til å styrke håret. I dette tilfellet kommer ingefærjuice til redning, som er oppnådd ved hjelp av en liten riper og et snitt av gasbind. Roten gnides og klemmes gjennom stoffet. Den resulterende væsken skal være litt fortynnet med vann og gnidd inn i hårets røtter. Dette produktet klare perfekt med økt greasiness, flass, splittede ender, mangel på glans og styrke. Flere slike prosedyrer vil bidra til å forbedre tilstanden til håret, gi dem naturlig glans og elastisitet.

ingefær kan også brukes i forskjellige masker. Vanligvis brukes juice, pulver eller essensiell olje fra roten. Denne metoden for hårpleie er helt ufarlig og samtidig veldig enkel å utføre hjemme.



Her er noen måter å bruke:

1. Ginger olje kan legges til din vanlige sjampo - bare noen få dråper av midler vil ha en svært gunstig effekt på håret, ta vare på dem fra røttene og til tuppene.
2. Ønsker å øke hastigheten på hårveksten - dypp fingertuppene i ingefærjuice og masser hodet. Denne prosedyren kan utføres daglig.
   

   Merk! Og etter massasjen holdes det på huden i omtrent en time og bare etter at den er vasket av med varmt vann!

3. En blanding av ingefærjuice med olivenolje( 1: 5) vil bidra til å gi håret en frisk utstråling og gjøre dem elastiske. Bare bland de to ingrediensene og spred gjennom hele hårets lengde, etter 10 minutter, vask den av.
4. Håret faller ut sterkt, og endene er splittet? Kombiner et par dråper appelsin, ingefær og kamille i en leiskål, rør og oppløs alt i tre spiseskjeer varm olivenolje. Vi fordeler blandingen på hodebunnen og krøllene, vi vasker dem med et håndkle og etter ca. en time vasker den av.

Sikker bruk

åpenbart at de gode egenskapene av ingefær for kvinner er svært mangfoldig, men det finnes kontraindikasjoner.

1. Magesår og tarm.
2. Gastritt.
3. Hypertensiv sykdom.
4. gallesteinsykdom.
5. Blødning og avhengighet til dem.
6. Leversykdommer, spesielt de som er i akutt form.
7. Diabetes mellitus, spesielt tar medisiner som senker nivået av sukker.
8. Forhøyet kroppstemperatur i enhver etiologi.

Og ikke glem at å spise ingefær skal være moderat, da det er en krydder, ikke hovedretten. Ved overdosering kan det være bivirkninger som kvalme, oppkast, diaré, svimmelhet, økt blodtrykk og hjerterytmeforstyrrelser. I dette tilfellet, for å hindre en slik situasjon er ganske enkelt - du må ikke miste av syne de første symptomene, som er halsbrann, en brennende følelse i munn og svelg. Når de ser ut, må du drikke mye vann - dette vil bidra til å redusere ubehag og forhindre ytterligere komplikasjoner.