timeglass eller type "X" blir betraktet som resymé av eleganse og femininitet. I det 19. århundre var figuren i "timeglasset" standarden på skjønnhet. Korsetter ble brukt til å understreke de avrundede hofter og aspen midje. I dag kjente parametre av "90-60-90" er en idealisert versjon av timeglass kroppsbygning.
- Funksjoner timeglass figur
- Anbefales klær for tallene X
- Kjoler
- Skjørt
- bluser, jakker, topper
- Bukser
- jakker, kåper, jakker og cardigans
- Badetøy
- Anbefales ikke klær for timeglass figur
- fottøy og tilbehør til figurenX
- tekstur stoffer og farger
- grunnleggende regler for ernæring for et timeglass figur
- Tips for fysiske aktiviteter for timeglass figur
Funksjoner timeglass figur
Eiere teloslzheniya type "X" har uttalt kvinnelig form og harmoniske kroppsproporsjoner. For denne type konstitusjon kjennetegnet ved de følgende trekk:
- lår og bryst linje har samme volum;
- klar midje linje;
- ekstra pund konsentrere seg på baken og lårene.
kan være noen "overganger" type tall mellom "X" og andre typer av kroppen. Den vanligste overgang - "timeglass" - "pære", som er karakterisert ved de følgende trekk:
- samme omkrets av hoftene og skuldrene;
- omkrets i hofter er litt større enn brystets kant.
også funnet overgangen "timeglass" - "omvendt trekant".Dette tallet er karakterisert ved følgende trekk:
- omkrets av brystet er større enn omkretsen av hoftene;
- skuldre er litt bredere enn lår;
- talje er uttalt.
Du kan ha en tynn bygg eller en bøyelig form. Og du trenger ikke nødvendigvis har en stor byste til figuren tilhørte en slags "timeglass".Det er alt i vepsens midje!
til innholdet ^Anbefales klær for tallene X
Stylister råder kvinner i mote med denne type kroppen til å fylle garderoben rekke antrekk, som effektivt understreker midjen og lårene vakker form. Det beste alternativet er klær, som er preget av lyshet og luftighet. Det er mulig å understreke de viktigste fordelene ved figuren ved hjelp av ulike dekorative elementer. Tenk på typene klær for figuren "X" mer detaljert.
til innholdet ^Kjoler
effektivt understreket tynn midje og vakre lår:
- kjole diagonal kutt;
- kjoler med hard korsett;Kjoler-sarafaner, litt løs i hofter;
- kjoler, kuttet i form av en trapezoid;
- kjoler med en dyp nakke uten ermer;
- kjole med en lukt.
Hvis du ønsker å fremheve hip linje, sørg for å fremheve fokus på skuldrene og brystet.
Skjørt
Denne typen klær bør understreke det perfekte livet og visuelt øke låret. Et fantastisk valg vil være:
- skjørt med høy midje;
- mini skjørt;
- skjørt-halv-sol;
- skjørt fra kiler;
- skjørt trapes;
- skjørtår;
- multi-tiered skjørt.
Midjen kan accenteres med et belte eller et tynt skjerf. Foretrekker monotone farger, noe som vil bidra til å sette fokus på uttrykket går, og grasiøs kroppsfasong. Med et skjørt stylister anbefaler å bruke luftig bluse gjemt i et skjørt eller korte topper.
til innholdet ^bluser, jakker, topper
skjønnhet figuren understreket av slike modeller:
- bluser med U-formet nakke;
- åpne topper;
- bluser med en montert eller litt langstrakt silhuett;
- gensere med lukt;
- bluser på båndet med gaffelen.
å understskulderlinjen er best å bruke buede og smale skulderputer.
til innhold ^Bukse
vinn-for tallene X:
- bukser rett snitt;
- bukser litt flared kuttet med lav midje;
- bukser med høy midje;
- bukser, bananer;
- straight cut jeans;
- capri bukser.
visuelt forlenge foten bukser med loddrette striper på stoffet.
til innholdet ^jakker, kåper, jakker og cardigans
best å velge stiler uten ornamenter på hoftene. Disse typer klær for å være forskjellig:
- tettsittende eller formtilpasset snitt;
- glatte overganger som gjentar de vakre kurvene i figuren.
Badetøy
eiere "X" former kan trygt prøve på forskjellige stiler av badetøy. Det er viktig å ta hensyn til individuelle egenskaper fysikk:
- for små bryster all rasjonell kjøp flerfarget egen badedrakt, hvor bra cups er kuttet i form av trekanter;
- for eiere av praktfulle former vil være relevante vanlig topper eller badedrakter med formspiler, som effektivt understreker flotte bryster;
- visuelt forlenge ben badedrakter med høyest utsparingene i hoftene;
- fasjonable kvinner med velskapt ben drakt badedrakter med shorts eller bikini.
Anbefales ikke klær for timeglass figur
Stylists råde eiere av figuren "X" bruker ikke modeller av klær, noe som øker volumet av lår og rumpe:
- plissert skjørt;
- skjørt med patch lommer og store møbler i rumpe og lår;
- bluser gratis kutt;
- jakker med en krage som en "krage" og den utsparing i form av båten;
- bluser med påsydde lommer og folder i brystet;
- for stramme bukser;
- bukser-ridebukser;
- lavbukse bukser;
- jeans uten patch lommer, appliques og andre dekorative detaljer på hoftene.
Unngå løse og posete klær laget av harde og tunge stoffer.
til innholdet ^sko og tilbehør for figuren X
Alt tilbehør skal være elegant og grasiøs. Passer best:
- vesker eller clutcher laget av mykt ekte skinn uten skarpe vinkler;
- sko på middels og høye hæler med en mandelformede tå.
Fra sko med en massiv hæl og skarpe kanter er best forlatt. Også unngå sko som er overbelastet med mye tilbehør.
tilbehør for fashionistas med figuren "X" må velges i henhold til deres vekst. Kvinner med høy og middels høyde passe store og lyse dekorasjoner, ulik grasiøse former. Mods av kort statur anbefales å velge små smykker og smykker.
skjerf og lommetørklær må være laget av silke, chiffon, fin ull og andre lettvektsmaterialer.
til innholdet ^tekstur stoffer og farger
å finne "X" er best å velge vanlig stoff som effektivt understreker verdighet denne type kropp. Ser vakre klær laget av stoffer med en lett, elastisk og luftig tekstur. Tette og tunge stoffer er visuelt øke andelene av kroppen. Hvis du foretrekker en farget stoff, velger blomstermotiver, små prikker, abstrakte malerier og vertikale striper. Unngå svært store geometriske mønstre og vannrette striper på bunnen eller toppen av produktet.
figur av "timeglass" - en sann gave av naturen. Med perfekt tilpasset klær, samt riktig ernæring og mosjon kan gjøre en perfekt silhuett enda mer attraktivt.
til innholdet ^grunnleggende regler for ernæring for et timeglass figur
Hvis eieren av denne type kropp for å få ekstra vekt, kan de lett tilbakestilles ved å følge enkle regler:
- Spising er nødvendig små porsjoner 4-5 ganger om dagen.
- Den daglige menyen bør inneholde mer mat protein opprinnelse enn karbohydrater.
- Fra diett for å utelukke fordøyelige karbohydrater.
- i løpet av dagen for å gi opp hyppig småspising og motta væske. I
- dag drikke minst to liter vann.
Owners 'X' -form løst følgende matvarer:
- fjærfe filet;
- magert kjøtt;
- lettmelk og melkeprodukter;
- egg;
- greener;
- sjømat;
- magert fisk;
- grønnsaker og frukt.
negativt påvirke følgende matvarer regne:
- nøtter;
- pasta;
- avokado;
- stekt og røkt matvarer;
- konditori;
- melprodukter.
liste over godkjente produkter for kvinner med en figur "X" er ganske bred, slik at du enkelt kan gjøre opp en variert meny av sunne og smakfulle retter.
Eliminer stygge folder av fett på magen for å hjelpe de faste dager til en gang annenhver uke kan utføres. Ernæringseksperter anbefaler å velge kefir, bokhvete, grønnsaker, eple lossing. I løpet av dagen kan du drikke ingefær, grønn eller urtete.
til innholdet ^tips for fysiske aktiviteter for timeglass figur
kombinasjon av et balansert kosthold og trening vil fremskynde prosessen med å redusere overflødig kroppsvekt og også hjelpe eiere av tall "timeglass" lagre resultatet. For dannelsen av ideelle kroppsproporsjoner kan praktiseres:
- jogging;
- svømming;
- av Yoga;
- sykling;
- av tennis.
rettferdig sex med "X" figuren bør unngå trening for utholdenhet og strømbelastning. Et rasjonelt alternativ er kardio. For avslapping og varmer opp kroppen kan brukes thermo og massasje. Bedrer blodsirkulasjonen og rense huden, kan du bruke og wraps gå til badet.