blant rettferdig sex figuren av "eple"( type "O") er ikke uvanlig. Eiere av kjente figurer "Apple" funnet Britney Spears, Jessica Simpson og Kelly Clarkson. De viktigste fordelene med figuren "O" er slanke ben og en vakker bryst. Kvinner med en figur av "eple" er det viktig å velge riktig stil på klær for å skjule svakhetene i vekst.
- Funksjoner tall eple
- Anbefales klær for figuren eple
- Kjoler
- Skjørt
- bluser, jakker, topper
- Bukser
- jakker, frakker, jakker
- Badetøy
- Ikke anbefalt klær stykker eple
- sko og tilbehør for figuren eple
- tekstur ogstoff farge for tall om
- Grunnleggende regler om tilbud for eple former
- Tips for fysiske aktiviteter for eple former
funksjoner eple biter
Yelp figuren "O" har følgende funksjoner tMuligheter:
- ingen uttalt talje;
- skuldre og hofter av like bredde;
- lange ben;
- volumet av hoftene faller sammen med brystvolumet;
- flate rumpe;
- utstikkende mage;
- tynne armer.
If innehavere av tall "Apple" begynner å få ekstra vekt, fett samler seg rundt midjen.
Det finnes to typer "O" figurer "eple" og "vase".Kvinner med en figur av "eple" har så forskjellige fysiske egenskaper:
- mellomstore bryster;
- mangel på talje;
- volumet av magen er større enn brystvolumet;
- smale ben;
- strammet skinker.
figur av den berømte amerikanske popsangeren Britney Spears møter vekst "eple".
Den rettferdige sex med "vase" figuren er:
- store bryster;
- litt skissert midje linje;
- bredde på hofter som svarer til bredden på thoraxen;
- lange ben;
- flate skinker. Figur
britiske skuespilleren Kate Elizabeth Winslet har alle egenskapene til en kropp "vase".
til innholdet ^Anbefales klær for eple former
Stylister anbefaler fashionistas med type "O" figurer å velge klær som vil visuelt forlenge den kvinnelige silhuetten og harmon proporsjonene av den øvre og nedre delen av kroppen. Det er viktig å understreke den grunnleggende verdighet figuren - bryster og velskapt ben, samt å fjerne fokus fra et bredt midje. Hovedfeilen til eierne av figuren "eple" - valget av baggy klær i livet. Som et resultat ser figuren av kvinnens mote ut formløse og er forbundet med en oppblåst ball. Vurder hva som vil bidra til å understreke verdigheten av figuren "eple".
til innholdet ^Kjoler
Effektivt en kvinne med en kroppsbygning "eple" vil se ut:
- dress-saken;
- kjole-bustier;
- kjole med høy midje;
- kjole asymmetrisk kutt;
- kjole med korsett;
ovenfor stiler vil bidra til å skjule utstående buk, forlenge silhuetten og understreke curvy kvinnelige form og avrundede skuldre. Riktig valgt lengde av produktet vil bidra til å sette fokus på sine lange ben innehavere av tall "Apple".
til innholdet ^Skjørt
den kvinnelige figuren med "Apple" stylister anbefaler at du velger:
- skjørt med et spor;
- skjørt-trapeze;
- skjørt-sol;
- skjørt med høy midje.
Produktets lengde bør ikke være over kneet. På kvinner med figuren "O" ser du gode skjørt av mørke nyanser.
til innholdet ^bluser, jakker, topper
"Eple" bodybuilders vil bli utstyrt med modeller av klær som passer pent i brystet og er kuttet løs i livet. De beste alternativene er:
- bluser og gensere med frills, ruffles og frynser;
- flytende tunika laget av lette stoffer;
- topper med kutt;
- bluse med høy krage.
Lengde bør være under midjen linje, for ikke å understreke utstående mage. Kvinner med et fysikk "eple" egnet flerskiktsklær. Så, den gjennomsiktige bluse i kombinasjon med toppen smelter visuelt kvinnens silhuett.
til innhold ^Bukser
fashionista garderobe med tallet 'O' nødvendigvis må følge den modell av bukser:
- klassiske rettskårede bukser:
- bukser, som smalner av nedover;
- bukser med høy midje;
- bukser med brede bukser;
- capri bukser;
- bukser med et bredt belte.
Bukser kan dekoreres med lommer eller lommer i lommer.
til innholdet ^jakker, kåper, jakker
rettferdig sex med figuren av "eple" er anbefalt å bruke jakker og blazere avkortet kuttet. I dette tilfellet skal festemidlet være plassert under brystet eller på brystnivået. Kvinner med kroppsbygning "O" kan trygt velge:
- jakker og jakker, som utvides til bunnen;
- lange rette strøk;
- er et strøk med en kuttet knelengde.
Velg klær med originale detaljer - lyse knapper, folder, forskjellige innlegg. De vil avlede oppmerksomheten fra den brede midjen og utstående buk.
til innholdet ^Badetøy
eiere av "O" shape stylister anbefale å velge:
- badetøy brede stropper med firkantet hals;
- smeltet badedrakt med fargede striper i midten av produktet.
Badedrakter laget av multi-farget stoff er ikke egnet for deg. Badedrakten i svart, blå eller burgunderfarge vil se harmonisk ut på eieren av figuren "eple".
til innholdet ^Anbefales ikke klær for eple former
moderne kvinne med kroppen type "eple" er nødvendig for å unngå stiler som fremhever midjen linje eller uklar avrundet buk. Representanter for svakere kjønn med figuren "O" anbefales ikke:
- avskjorte kjoler;
- mini skjørt;
- baggy modeller av bluser og topper:
- tette gensere;
- bluser med fluffy ermer;
- bukser med lav midje;
- stramme bukser;
- fusjonerte badedrakter med dyp nakke.
sko og tilbehør til Apple former
å understreke slanke ben, en kvinne med en figur "O" kan brukes:
- høyhælte sko;
- halv støvler;
- sko på plattformen;
- sandaler på stroppene;
- ballett sko;
- tøfler.
Du trenger ikke å kjøpe sko med spenner og sko med en liten hæl. Slike sko vil gi føttene overdreven massivitet og trekke oppmerksomheten mot den brede midjen.
Stylister anbefaler at kvinner med en figur "O" for å bære elegant tilbehør, samt å ekskludere fra garderoben brede belter, store vesker og klumpete smykker.
til innholdet ^tekstur og farge på stoff for figuren Om
klær laget av tekstiler med et subtilt mønster, vertikale striper, små erter og diagonale cellene, visuelt gjøre eiere av tall "Apple" slankere. Kvinner med figuren "O" anbefales ikke å velge klær som er laget i hvite, beige eller rosa toner. Det beste alternativet er brun, blå, svart og rød. Eiere av figuren "eple" bør unngå store tegninger og lyse utskrifter på klær.
Frostet strikkevarer, ull og bomull er de mest egnede stoffene for skreddersy. Kvinner med en fysikk "eple" er nødvendig for å unngå elastiske stoffer, og ikke til å kjøpe produkter laget av chiffon, sateng, viskose.
til innholdet ^grunnleggende regler om tilbud for eple former
kvinner med kroppsbygning "O" sannsynlig å være overvektig, så det er viktig å spise riktig å opprettholde slank og vakker form. Ernæringseksperter anbefaler til eiere av kroppen "eple" for å overholde slike regler om tilbud:
- redusere matinn mengder animalsk fett og karbohydrater.
- Gi opp søte drikker og alkohol.
- Berik dietten med matvarer som inneholder fiber.
- Bruk Kim Protasovs matssystem for å normalisere kroppsvekten.
- Drikk vanlig grønn te og drikke, basert på ingefær.
Eiere av "eple" former kan spises i ubegrensede mengder:
- forskjellige røtter;
- belgfrukter;
- fettfattig kjøtt;
- sitrusfrukt;
- meieriprodukter med lavt fettinnhold;
- tørket frukt;
- fisk produkter;
- frokostblandinger.
Kvinner med fysikk "O" bør utelukkes fra menyen:
- biprodukter;
- mel og konditori;
- fettfermenterte melkeprodukter;
- saltede oster;
- krydder.
Flere ganger i måneden anbefales det å utføre lossing på bær og grønnsaker.
til innholdet ^tips for fysiske aktiviteter for eple former
mest problematisk område i eierne av tallene "Apple" er midjen. For korrigering brukes et kombinert øvelsesøvelse, som inkluderer:
- -sving av pressen;
- øvelser med hula-hoop;
- vridning, vippe og rotere kroppen;
- strekkøvelser;
- vekt trening.
Løping, svømming og sykling hjelper til med å få den nødvendige muskelmassen i øvre og nedre del av kroppen.
Hva gjør du hvis fikk en slik figur! Jeg likte artikkelen veldig mye, fordi tipsene samsvarer med virkeligheten. Jeg mener, det som egentlig heter, er det som passer for denne typen kroppsbygning og hva som ikke passer( fra personlig erfaring).Takk for effektiv råd!
Det synes for meg at "eplet" ikke er den mest vellykkede typen figur. En kvinne må hele tiden holde seg i form, ellers vises en merkbar mage umiddelbart. Og kjolen er langt fra å være egnet for alle, selv om du korrekt vektlegger brystene og vakre lårene, kan du distrahere oppmerksomheten fra figurens mangler. Og dietten som du anbefaler, likte jeg. Søtsaker og pickles fører alltid til et sett av vekt, de bør utelukkes.