Hvordan komme seg ut av binge hjemme: 5 tips fra en lege

Drunkard - en stor sorg i familien, en drunken drunkard - det er bare en katastrofe, som er vanskelig å sammenligne med noe.

Kanskje folk har noen gode grunner til å ødelegge sitt liv og livene til sine kjære, systematisk full, men jeg tviler på en eller annen måte på det. Det handler om svakhet og feighet, og til og med uvilje til å ta ansvar for ens egne handlinger.

La oss bli enige: Jeg skal fortelle deg, vei ut av hard drikking hjemme forhold, og du lover( nei, ikke for meg, men for seg selv og sine familier som går gjennom for deg), la til slutt en så sterk vennskap med alkohol.

Dette vennskapet vil ikke føre til noe bra!

Hvordan komme seg ut av binge hjemme og hvordan er det forskjellig fra alkohol fra den vanlige bakrusen?

Alkoholikere har det vanskelig å vurdere seg tilstrekkelig. De sjelden innrømmer at de lider av en overstadig, skriving av alt på en bakrus og bedrar alle, "Ja, jeg kan slå opp når jeg vil."

Du kan ikke!

Hvis du våkner opp om morgenen, kan du ikke tenke på noe annet enn å spare briller med alkohol-holdig væske, at her er det ikke om det banale bakrus og en drikking bout. Avslutt denne tilstanden hjemme, hvor vanskelig.

1) Binge og bakrus - hva gjør det lettere å gå ut hjemme?

Jeg tror, ​​blant mine lesere er det mange av dem som noen gang har lidd på bakrus. Vi er alle levende mennesker, så det er ikke overraskende at konsumere alkohol, om enn vanligvis i moderat skala, en gang ga en sving og drakk mer enn vanlig.

Her fra kveld jeg følte meg bra, hadde det gøy, nøt livet, jeg følte at du var kneledd i havet. Og om morgenen tvert imot: du føler deg kvalm og sverger at du aldri vil drikke igjen.

Bakrus( hvis det er selvfølgelig en sjelden gjest i kroppen din) - ikke så forferdelig og forferdelig tilstand som å drikke. Denne infeksjonen ligner på galskap, og konsekvensene av tilbaketrekning er med narkotikamisbruk.

sprit fordi det het, begynner vedkommende å konsumere alkohol på en daglig basis, det vil si, faktisk, at han ikke har tid til edru opp, fordi kroppen hans forgiftet acetaldehyd krever en ny og en ny dose av alkohol.

Acetaldehyd er et toksin som en sunn lever klarer seg ganske enkelt. Men hvis du har ødelagt leveren med sprut, så gjør deg klar for alle deilig alkoholforgiftning.

2) sprit - en slu fiende og å la det hjemme, må du nøye studere den

Hvis du leser dette, og er ute etter råd for seg selv, ikke for en kjær, du har alvorlige problemer. Drunken alkoholisme er en forferdelig sykdom som må behandles, ikke hjemme, men i spesialiserte sentre.

Her er noen av funksjonene i binge, for å se om du kan få ut av det hjemme eller ikke:

1. binge ulike mennesker kan ta ulike mengder tid: et par dager - og måneden.

   Du må huske: jo lenger du drikker alkohol, jo vanskeligere vil det være for deg å takle forgiftningen av organismen hjemme.

   Hvis fortsatt dronning fortsetter i flere uker, er det bedre å stole på leger, ellers kan konsekvensene være mest uforutsigbare.

2. Mye avhenger av hvor mye alkohol du bruker per dag.

   Selv under binge drikking, må du prøve å kontrollere mengden alkohol som du absorberer. Jo mer daglig rente, desto vanskeligere vil det være å komme seg ut av drikken selv.

3. Å ha sykdommer og skader vil bare forverre din situasjon.

   Hvis du har en rekke helseproblemer uten beruselse, må du ikke drikke hvis du må gjenopprette fra hodeskader og andre alvorlige problemer.

   du ikke har det handicap, de har folk med god helse, binge du bare drepe ham, men hvis ikke, så kom deg ut av det hjemme vil du ikke være i stand til.

5 tips om hvordan du kan få ut av en lang binge hjemme

Hvis du pyanstvuete kontinuerlig i lang tid( mer enn to uker), så gjør deg klar for hva som er å gå fra binge hjemme vil være svært vanskelig. Er du redd for å bli torturert?og det er bedre at noen fra kjære er alltid i nærheten.

Nyttige tips som vil bidra til å komme seg ut av en lang drikkende binge:

1. Ikke avslutt drastisk.

   Ja, som skummelt som det høres ut, men kan ikke være en alkoholisert binge brått forlate forbruket av etanol, som krever sin kropp.

   Bare i tre dager, reduser dosen du bruker før du går til null.

2. Drikk rikelig med væsker( uten alkohol, naturlig).

   Kroppen din er dehydrert og trenger avgiftning. Dette krever flytende, og - i store mengder.

   Huset skal være store reserver av mineralvann, juice, fruktdrikker, yoghurt, te( te bør drikkes heller svak med sukker og sitron).

3. Mat er din venn, ikke avvis det.

   Når vanlige folk drikker, spiser de og spiser også.Den alkoholiserte i snack ikke trenger( bilde zanyuhivaniya beruset ryumashki brødskorpe, og deretter hodet naboen - ikke fiction forfattere og filmskapere, er dette den harde virkeligheten av hverdagen alkoholiker).

   Hvis du prøver å komme seg ut av binge, begynner du å spise. Det bør være en mindre alvorlig sunn mat: supper, buljonger, egg, grønnsaker, frukt, havregryn, etc.

4. Legemidler er ikke en luksus, men en nødvendighet.

   Eksperimentering med legemidler i store mengder er ikke nødvendig, men aktivert karbon for avgiftning, aspirin, Analgin, byrde-pa, for å fjerne smerte og kramper, kan ikke skade.

   Og du kan drikke urtete: timian, malurt, centaury, peon, johannesurt, kamille, peppermynte, etc. Spør apoteket - du vil få det som trengs.

5. Hvis mulig, lagre droperen.

   Hospitals of binge utgang med saltdråper.

   deg hjemme, vil du ikke være i stand til å si det, men hvis du har en venn legen, invitere ham hjem og dra nytte av denne muligheten til å rense kroppen din.

Hvordan ikke prøve å komme seg ut av binge hjemme?

Ofte folk prøver å raskt komme seg ut av overstadig, gjør en feil etter hverandre, og ytterligere forverre deres posisjon og forverre helsen.

Hva kan gjøres hjemme, prøver å komme ut av sin binge:

1. fysisk aktivitet ta en stor interesse.

   En populær bakrus oppskrifter - trening for å forbedre blodgjennomstrømningen og fremskynde metabolske prosesser i kroppen.

   Men ikke forveksle den vanlige bakrusen og komme ut av binge. Kroppen din er allerede svekket, men hjertet ditt har allerede å takle tunge belastninger.

   Ikke drep det helt.

2. Ta en kontrastdusj.

   Din vaskulære tone er svekket på grunn av overdreven drikking.

   Stress i form av varmt og kaldt vann kan føre til de mest forferdelige konsekvenser - fra myocardial inkluderende.

3. Ta for mye medisinering.

   klart at du føler deg dårlig, alle prosesser er brutt, kan ikke sove, kan ikke spise, vondt alt.

   for å forbedre sin tilstand, noen er i ferd med å svelge håndfuller av smertestillende, bakrus agent, polering det alle sovetabletter.

   Lever og så vanskelig å takle alkoholforgiftning - ikke fullfør den helt.

Men den største faren ligger i frykten for å stole på leger.

Hvis du er veldig syk, oppkast og kramper hvis ikke opphøre, hvis smertene i magen, brystet, hodet ikke ønsker å la gå, hvis du føler at du er døende, umiddelbart ringe en ambulanse.

Forsinkelse i denne saken truer deg med tap av rykte og liv.

Hvordan gå ut med en binge hjemme og fortsette å leve et fullt liv?

jeg ikke tilfeldigvis starte en artikkel med setningen om hvor forferdelig tragedie rammer familien, hvis den som drikker vises i den.

Jeg hadde den ulykke å personlig observere bildet som utfoldet seg i familien min nære venn. Hennes innfødte onkel fra en eksemplarisk familie mann og en god, lykkelig mann ble til en sint alkoholist over hele verden.

Da hele familien kjempet for nesten et år for det - bedt om støtte, overtalt til behandling. Og personen syntes å ha hørt ingenting, kaster igjen og igjen til å drikke bouts. Hvordan han kvittet hans helse, virket det - igjen, og han ikke lenger kunne komme seg ut av staten alkohol forgiftning.

På ett punkt hans kone og barn ikke kunne stå og nektet det, onkel Mitja kvitt sin mor. Der, sprit, til tross for alle hennes forespørsler og tårer fortsatte. Den siste og mest forferdelige varte i 12 dager. For å forlate det hjemme kunne mannen ikke og han måtte bli innlagt på sykehus.

Fra sykehuset, der kroppen onkel Mitja lang renset fra acetaldehyd, gikk han til behandling. Nesten på randen av liv og død, han endelig skjønte at han noen gang skulle komme seg ut av overstadig og aldri å røre alkohol.

Han har ikke drukket i 2 år. I løpet av denne tiden, forsonet onkel Mitja med sin familie, fant en god jobb generelt - er fullt tilbake til livet.

Alkoholisme, selv drunken - ikke en setning.

Avslutte en binge er en seriøs beslutning som bare vil forbedre livet ditt!

Hvordan takle denne tilstanden, kan du se i denne videoen:

Hvis du innser at du ikke kan takle problemet på egen hånd, så du trenger ikke lete etter tips, vei ut av hard drikking hjemme forhold og be om profesjonell hjelp.

Hvis du ikke gjør det, før eller senere avhengighet vil drepe deg.