8 oppskrifter, hvordan å forbedre visjonen

Husk den gode gamle vitsen:

"Jeg har forferdelig syn, og derfor går jeg alltid med briller. Noen ganger prøver venner på dem og spør: "Er det for meg?".Vel, hva kan jeg si til dette, mystiske taleplasser? "

Latterlig? Ja, men bare hvis det ikke handler om deg. Så hvis du allerede er i lukkede øyne kan du finne en vei til butikken "Optics", er det på tide å finne ut hvordan du raskt kan forbedre synet.

«Meget sitte, se bort" 3 generelle anbefalinger enn

1. forbedre synet Fordi øynene dine - ikke en evighetsmaskin, det krever regelmessig hvile.

   Etter hver times drift på datamaskinen, lukk dem i 2-3 minutter. Samtidig, og nervesystemet kysten, hvilte fra den spektakulære utsikten over hodens skallete hode.

2. Hvis du allerede er "senket" til det faktum at briller eller linser, ikke la din visjon veldig mye "slappe ruller»: fjerne alle dine gadgets øyet minst en halv time om dagen.
3. frisk luft og naturlig lys er nødvendig ikke bare for å ha en sunn hud, men ørnen syn,
   instagram viewer
   så kaste en utfordring til hans latskap, forsiktig hvisker til deg, "La oss ha fylt opp på sofaen!" Og gå en tur.

5 basismat, for raskt å forbedre synet, og matet og sunn

De som tror seriøst enn bedre syn, øyeleger anbefaler å starte enn med noen magiske spell på den voksende månen, og å inkludere følgende matvarer i kostholdet ditt:

• gulrøtter.

  Hvis du ønsker å sikre at kroppen lider et sjokk dose av vitamin A, samt jern, kobber, kalium og andre godsaker for dine øyne, kjøre til markedet for denne grønnsak. Spesielt gulrøtter hjelper med nærsynthet og "kylling" blindhet( dårlig syn på skumringen);

  Og at absolutt ingen lengtet alene med gulrøtter, kan du veksle den med purre, gresskar, rødbeter, tomater og andre matvarer høy i vitamin A( retinol);

• urter( persille, koriander, dill, basilikum, og deres kolleger over hagen) kaste armfuls i en annen rett hvis du ønsker å raskt gjenopprette synet. Vitaminer av alle grupper og drakter vil være glede å hjelpe øynene dine til å se våken.

  Og du husket også om georgiske shish kebaber i "thickets" av koriander på en tallerken. Det er det samme. .. Har du sett mange kaukasiske langlever som har briller?

• blåbær er den ideelle løsningen på spørsmålet "Hvordan forbedre visjon?".

  Bær er ikke bare devilishly velsmakende, men hjelper også med å lindre spenning fra øynene ved høy belastning, forbedre blodsirkulasjonen i netthinnen. Generelt, alt for de som er midnatt med en smarttelefon i sine hender, gir bort "liker" til venstre og høyre;

• appelsiner, sitroner, grapefrukt og andre sitrusfrukter, samt fersk juice av dem ikke bare se vakker i morgen Instagrame, men også bidra til raskt å styrke visjon;

• havfisk styrker øynets muskler ikke verre enn knebøy - prestemuskler, så gourmet på helse.

  Din lommebok er ikke klar for en slik visjon? Vi tilbyr flere budsjettalternativer - melk, smør, egg, cottage cheese, skinke. Markedet kaller oss, og vi går til det med en stor bue!

Tradisjonell medisin til unnsetning: 8 oppskrifter, hvordan du kan forbedre visjon "utenom" legene

bestemor-healer vet hvordan å oppfylle drømmen om eventuelle fire øyne - raskt forbedre synet:

• infusjon av blomster eller bringebærblader.

  1 p.a.tørre råvarer( blader eller blomster) helle 200 ml kokende vann, gi en halv time å infisere og filtrere. Du må drikke 3 ganger om dagen for et fullt glass for å forbedre synet ditt. Du ser, og snart begynner å lese butikkskiltene for en halv kilometer!

• for 1-2 mm hvetespirer øynene dine vil fortelle deg en stor "takk".

  Spis minst 100 gram per dag. Fornøyelse, selvsagt, tvilsomt, men hva kan du ikke gjøre for god visjon?

• kan forbedre synet ved hjelp av honning og te.

  Nei, du trenger ikke å drikke måger med honning, da det ikke er i deg selv. Du er ikke i England klokka fem. En halv teskje honning omrøres i 150 ml sterkt brygget svart te.5 dråper av denne blandingen innpodet i øyet to ganger om dagen for falk utsikt og god stemning:

• wheatgrass kan ikke bare okkupere seng av agurker, men også raskt bringe visjonen tilbake til det normale. For dette

  en st.lozhku tørre urter helle kopp med varmt vann, kokt i 3-4 minutter, deretter avkjølt og filtrert. Du må ta tre ganger om dagen for 1/3 kopp;

• «magic" cocktail blandet i like deler av selleri juice, gulrot, persille og sikori for øyet vil være en velsignelse;

Brain Food: Topp 10 produkter for

• hjernen enn å forbedre synet er fortsatt mulig, så det er tuck begge kinnene unge bladene av brennesle i salater og første rettene.

  Så, hvor har vi en oppskrift på en underskrift mormors borscht med friske urter?

• horsetail felt vil heller ikke bli utelatt, hvis det gjelder din visjon.

  1 skje av gress skal fylles med et glass kokende vann. Etter 35-40 minutter filtreres infusjonen. Ta det 3 ganger om dagen for et glass.

• å raskt gjenopprette synet, hell en halv liter tørr rødvin og en halv liter honning 50 gram kornblomst kronblader, det samme - tørkede urter øyentrøst og 0,2 kg aloe vera( blader trenger en god chop).

  Dette heks potion du trenger for å holde 3 dager på et kjølig mørkt sted, og deretter sulte time på et dampbad. Drikk en halv time før måltider tre ganger om dagen for 1 ss.

"Den blå ballen snurrer, spinner. ..": Hvordan kan du forbedre synet ditt ved hjelp av spesielle bilder?

stedet lunsjtid lese feykovye nyheter om hvordan noen Glasha fra landsbyen Kukuyev fødte ikke valpen, ikke en humanoid, se bedre ut på internett på bildene, spesielt designet for å forbedre visjon, f.eksdisse:

leger, for å forbedre visjon raskt bedt om å se på disse bildene( og det er en krone et dusin på nettet), minst 4-5 minutter per dag. Dette fjerner spasmen fra øynene og pumper musklene som holder linsen. Hvis du gjør alt riktig, skal det vises at bildet snurrer eller pulserer.

viktigste - ikke overdriv det, fordi hvis for stirret på skjermen, kan kolleger tror at du ikke vil skrive om salgsrapport, og voksen video surfing.

Det er også et spesielt dataprogram som kombinerer spesielle øvelser med visning av bilder - "Korrigator for syn."Skjønnheten er at den er fritt tilgjengelig på nettverket, og har ingenting mot de fleste Windows-operativsystemer( Vista, XP, NT, 2000, etc.).

Har du ikke startet å laste ned dette programmet ennå?Og likevel spør, hva kan forbedre visjonen? Ikke vær så!

Hvor raskt forbedre synet gjennom trening: 3 effektive teknikker

Forfatterne av de tre mest effektive metoder på hvordan du kan forbedre synet, sier at folk flest er bebrillede bare på grunn av det faktum at de er for lat til en avtale med, si, briller eller linser enklereå få på enn noen få måneder å gjøre øvelsene, men vi er sikre på at våre lesere - den virkelige "trudyazhki" og ikke gi seg uten kamp, ​​og nøye proshtudiruyte bok:

• "Forbedret syn uten briller ved bruk av Breits-metoden"( W. Breits).

  Og ingen kirurgiske inngrep for deg!

• "Hvordan få god visjon uten briller"( MD Corbett);

• "Opplevelsen av en idiot, eller veien til innsikt"( M.Norbekov).

  Åh, med navnet er det klart - det vil bli fascinerende!

Og hvis de to første bøkene må gaffel ut, kan sistnevnte lastes ned gratis på Internett.

komme opp med noen friske unnskyldning for ikke å gjøre sin egen visjon eller sukk om hans skjebne bebrillede, raskt ta opp saken?

Hvis du ennå ikke er klar til å stupe inn i en av de foreslåtte "Talmuds" for å bedre syn, i hvert fall på en jevnlig basis for å gjøre enkle øvelser:

Hvordan forbedre synet hjemme?

Se gjennomgangen av 5 måter som virkelig fungerer:

Nå vet du på nesten samme måte, hvordan du kan forbedre -visjonen, hvor mye den østlige skjønnheten til Scheherazade er eventyr. Det er nødvendig å vise bare litt iver, og verden vil igjen finne for deg klare konturer og lyse farger.