Nylig, jeg tenkte at siden november 2013 interne flagre når jeg går til nyhetssider, eller er det på tide å nyheter på radio.
Og hva kan vi si om situasjonen når ut siste nytt, frykten for at nå vil vi høre noe virkelig forferdelig, nesten umulig å kontrollere.
nyhetsbrev i sosiale nettverk er heller ikke oppmuntrende som full av mest deprimerende informasjon og sjeldne positive stillinger umiddelbart obsuzhdayutsya kor av "godt wishers": "Hvordan kan du feire bursdager, gå til hvile, bake kaker, nyte suksess på jobben( listen fortsetter på egen hånd) når folk dør? »
tankene du vet hva idioter ikke betaler oppmerksomhet, men også optimisme denne situasjonen også, legger ikke.
Jeg er sikker på at jeg ikke bare stod overfor lignende problemer.
Denne artikkelen - et forsøk på å hjelpe seg selv og sine lesere Diary av suksess - å motstå påvirkning av dårlige nyheter.
Livet er sterkere enn døden
La det høres patetisk, men jeg oppriktig tror at en kompleks var ikke situasjonen i landet trenger for å vise seg selv og verden, og i særdeleshet - fiender som vi velger liv!
Jeg forstår ikke hvordan avvisningen av den vanlige virksomheten kan hjelpe vår hær på forsiden?
Eller "vår vorizhenki" raskt fordampe hvis hele Ukraina vil falle inn i depresjon og vil kontinuerlig gråte?
Ta en titt på våre soldater: de er, til tross for de vanskelige forholdene, ikke klage, kan effekten av dårlige nyheter ikke være.
De vet klart hva de trenger å gjøre, så de har ikke tid til depresjon.
Ta et eksempel fra dem!
Lille fryd - vår frelse
Modern nyheten er fulle av det meste depressive meldinger, for eksempel: "Soldatene kjemper uten hjelmer og skuddsikre vester, avhenger alt på frivillige, folk omkomme, makt gang på gang - forrædere, fusjonerer Poroshenko ideene til Independence, etc.»
mot denne mørke strømmen du har en følelse av skyld for å ha det gøy helg med venner, kjøpte en vakker kjole, komedie og selv skannet - spise en deilig iskrem.
Ikke gi opp til provokasjon, du hører!
Jeg har mange venner blant journalister, noen av dem har gjentatte ganger vært i bataljonen, som kjemper i frontlinjene.
Så forestill deg: soldater vil ikke ha oss, sivile, gledefulle liv.
Ja, de er glade for vår hjelp, våre bønner, vår støtte, men de kjemper slik at vi kan leve et normalt liv.
Ja, de finner seg selv tid til litt moro: Chat med venner på Facebook, les en bok, etc.
Vi kan se glødet av glede
Ikke fokus på de dårlige nyhetene!
Lær å se og gode, i de frigjorte bosetninger gradvis gjenopplever livet, ukrainske familier på daglig basis økt med fødselen av små skatter, våre utøvere, forfattere, musikere, forskere feire sitt land i utlandet, et sted, åpnet en utstilling av fioler, i en dyrehage løvinnefødte to unger, etc.
Åpenbart de dårlige nyhetene på dagens situasjon i landet, vil du ikke gå hvor som helst, men å fokusere bare på dem er farlig for helsen.
Vårt land trenger mentalt stabile, optimistiske borgere for å gjenopplive det.
bli nyttig
Nå Ukraina er faktisk i en vanskelig situasjon, men å være under konstant stress og tårer, noe du ikke vil hjelpe henne.
dag er det mange områder hvor du kan dra nytte: frivillighet, lokale organisasjoner, frivillige bataljoner, sosiale nettverk.
- Først vil du være konstant opptatt, og du vil ikke ha tid til å se hvert øyeblikk dårlige nyheter.
- andre, vil du være omgitt av en dristig og optimistisk vil være i stand til å lade sin energi.
- tredje, så vil du ha flere muligheter til å motta sannferdig og ikke den redigerte informasjonen fra frontlinjen.
Hvis du har en katastrofell tidssvikt for sosiale aktiviteter, kan du alltid gi økonomisk hjelp.
Bevisst på at du hjelper den vanlige årsaken, vil styrke troen på vår seier!
Stopp sikring
Det er ingen hemmelighet at panikken i fiendens bakre gunstige fiender.
nå - denne epoken av informasjons kriger, så tastatur mestere kan nå påfører ikke mindre skade enn Stray Pskov fallskjermjegere, for eksempel.
viktigste stedet for deres habitat - sosiale nettverk.
ikke blitt introdusert til sine provokasjoner, og absolutt ikke verdt å hjelpe troll, dele sin faste.
Hvis du ser nyheter som "VSO borte, alle drepte soldater hver og en overgitt seg, presidenten flyktet til oppslagstavle korsfestet tre år gammel gutt" og annet tull, ikke rush å kjøre for vendelrot!
Søk etter bekreftelse av denne informasjonen. Hva
, gå en og samme tekst over nettverket?
Og du har fortsatt ikke blitt varslet?
Glem dette tullet, ikke Følge fiende bedre folketellingen bankkontonumrene til frivillige eller 50 hryvnia liste behovene til hæren, i flyktningfond for behandling av de sårede.
Hvorfor lese nyheter er dårlig - virkelige fakta!
utstråler optimisme
Det være ærlige: folk som har hørt nok av dårlige nyheter, og deretter stadig gjentas: "Det skal omkomme bedre" "Ikke for dette var Maidan", "russiske tropper vil snart være i Kiev", "Våre gutter dør av en oligark"slik som kriminelle, så vel som de som dreper våre folk og ødelegge våre byer.
Minst forsvarerne på frontlinjen trenger disse negative impulser.
Igjen jeg gjenta setningen om vesentlighets trodde.
sove du trenger å gå til sengs, gjenta til meg selv 15 ganger: "På denne kvelden, vil ingen dø" heller enn "Uso borte!" For våre soldater er viktig å føle seg støttet og ikke få panikk havet bak henne.
Hvis du føler en bølge av dårlige tanker og depresjon starter du "eat» -
deretter slå på musikken til det fulle og gjøre både på video!
( PS: varsel hvor godt papegøyen hører rytmen i musikken:) )
Ja, vi lever i en periode med store forandringer.
Men jeg tror at alle testene er sendt til oss for en grunn.
Noen ovenfra, før innvilgelse Ukraina og dets folk lykke og velstand, må sørge for at vi virkelig fortjener dem.
Vår oppgave - å holde ut og tåle alt uten hysteri midlertidige problemer, å være nyttig for landet sitt i denne vanskelige perioden, og for å beholde troen på det faktum at veldig snart alt vil bli bra.