I dag bestemte jeg meg for å dele mine abonnenter etter kjønn, ikke ved en tilfeldighet, fordi emnet i denne artikkelen vil være av interesse bare for kvinner.
egenomsorg tips , som jeg vil dele med dere i dag, ikke bare basert på min personlige erfaring, men også på anbefalingene fra ekspertene, som jeg tjener ikke det første året.
Denne fantastiske manikyr, pedikyr, kosmetikk, frisør kunst, som gjør mange skjønn messen( noen ganger - ikke veldig 🙂) gulv.
Hvilke slags omsorgstips valgte jeg å fokusere på?
Jeg forstår ikke kvinner som ikke går på skjønnhetssalonger.
Hvordan kan jeg leve uten glede, som gir deg en manikyr, snu bena i ryddige grodd penner med lyse ringblomster, eller - en frisør, sostrig flisete tupper og gjør styling som er utrolig passer deg, eller - en massør, som gir øyeblikk av total avslapning.
regelmessig besøke en skjønnhetssalong en ekte kvinne er rett og slett nødt til, men også om hjemmesykepleien bør ikke bli glemt, fordi det vil bidra til å opprettholde i god stand hud, hår, hender, ben i mellom profesjonelle behandlinger.
dag mine tips for en omsorg vil være spesifikke for nasjonale prosedyrer som å komme inn i omfanget av fagfolk i skjønnhetsindustrien - det er dumt.
egenomsorg tips: ansikt
jeg få skjønnhets som jeg prøve en gang en og en halv måned igjen til prosedyren, for det meste - Rengjøring og stell. Han plukker også opp meg for hjemmet.
Jeg tror at du ikke trenger å forklare at de fleste av midlene fra de markedsførte merkene som selges i vanlige butikker, er ineffektive.
Du må velge de produsentene som produserer profesjonell kosmetikk( for salonger).Disse samme produsentene lager linjer for hjemmepleie.
Mine favoritter er israelske og franske merker.
Gjør deg klar for at prisene på profesjonelle kosmetikk ikke kan være billige. Vil du se bra ut - betale.
Hjem omsorg for meg - er:
- Daglig rensing( vaske av sminke fra øyne og lepper, vask gel eller skum), toning( ikke overse bruken av tonic), fuktighetsgivende( Cream).
- Ukentlig bruke gommazha( mer skånsom versjon av kratt) og nærende maske.
Masker eller tonics hjemme jeg gjør det ikke, fordi jeg ikke tror på effektiviteten deres. Jeg kan noen ganger tørke ansiktet mitt med agurkeskinn når jeg lager salat, men det er en hyllest til min bestemors råd 🙂.
Og ikke glem at settet for hjemmepleie i ulike årstider skal være annerledes.
Hvordan bli vakker om 1 dag?
Og fortsatt obligatorisk omsorg av ansiktet for meg - korrigering av brows.
Under kosmetiske prosedyrer korrigerer meg deres mester, men i mellom besøkene til cosmetician jeg prøver ikke å løpe løpsk, så trekke ut overflødig hår.
egenomsorg tips:
kroppen Vel, som må vaskes to ganger om dagen, tror jeg, for å minne trenger ikke mine lesere, og her er hva du trenger å jevnlig gå til treningsstudio eller selv å engasjere seg i sitt eget hjem, kan ikke skade på stress.
Ingenting såner en kvinne som bretter av fett og flabby kropp.
Kjærlighet, vær så snill, sport, og han vil sikkert svare deg i retur, og bli en slank skjønnhet.
tillegg til dusjsåpe jeg har skrabiki som jeg bruker fra tid til annen( jeg ønsker ikke å lyve, så jeg innrømmer det - ikke oftere enn annenhver uke).
Og her en krem for en kropp jeg er mer bevisst, så jeg bruker hver dag( vel, det er sant - jeg er lat til å smøre huden på kroppen er ekstremt sjeldent).
Jeg velger en kroppskrem som lett absorberes og. .. duftende. Jeg elsker lukten av deilig frukt.
Hvordan bli feminin?
Og et annet tips. Nydelig jente, vær så snill, bli kvitt overflødig vegetasjon på kroppen, ikke bare om sommeren, men også om vinteren.
Tro meg, veldig lite påvirker så ille på sexlivet som ull på en kvinnes kropp.
Tips for å ta vare på deg selv: hår
Det blir enda færre tips. Vask dem regelmessig: hver dag eller i det minste - annenhver dag. Overskudd av smuss og sebum fører til flass.
Jeg holder stille om hvor motbydelige de fete trådene ser.
Br-rr-rr!
Under vasken bruker jeg ikke bare sjampo, men også balsam, slik at håret er mer følsomt, mykt og normalt kjedet.
Jeg har en god hårmaske, men jeg har ikke tid til å bruke den minst en gang i uken, som min frisør har anbefalt.
Beklager, Alla: -).
Og jeg prøver ikke å misbruke styling betyr, varmt strykejern og krøllejern.
Alt dette legger ikke hår til skjønnhet og helse.
Tips for å ta vare på deg selv: hender og føtter
Jeg gjør jevnlig både manikyr og pedikyr, så det er ikke nødvendig med forsiktig omsorg for hender og føtter.
Men jeg har noen triks som bidrar til å holde mine lemmer i perfekt stand i mellom prosedyrer. Jeg:
- Jeg renser mine hæler hver dag i dusjen. Så huden har ikke tid til å gro.
- Jeg påfører en mykningskrem på føttene mine.
- Jeg smurter kutiklen på fingrene hver dag med en kosmetisk oljeklipp.
- Hver dag bruker jeg en håndkrem for natten, og i kulde - og flere ganger om dagen.
- Mine retter og rengjør bare med gummihansker.
- Jeg går i varme hansker om vinteren, for ikke å oppleve frostig myk hud.
Den ideelle kvinnen: hvordan ser mennene henne?
Tips for å ta vare på deg selv: mat
Hvordan du spiser avhenger mye: Helse, helse, mentale evner, tilstedeværelse av ekstra pounds på kroppen din.
Igjen, det avhenger av at maten avhenger av om din cellulitt blir fett eller ikke.
Både sport og spesielle prosedyrer vil være maktløse foran appelsinskallet, hvis du spiser alle slags stygg ting i utrolige mengder.
Elsker det som er nyttig.
Og dette - grønnsaker, frukt, grønnsaker, surmjölkprodukter, fettfisk, lever, nøtter.
Hvis du vil ha en søt, ikke kjør til butikken for en kake eller søtsaker. Det er bedre å spise en håndfull tørket frukt eller en nyttig frukt.
Det er akkurat det jeg gjør.
Jeg vil gjerne dele med deg en informativ video av
med råd fra en stjerne kosmetolog for å ta vare på deg selv.
Se, det vil være interessant!🙂
Jeg forstår at de fleste -hørtes -omsorgstipsene ikke overrasket deg, men tro meg: De er veldig effektive.
I tillegg må du ikke ta deg mye tid og krefter.
Vær alltid vakker.