Graviditet - en betydelig periode i livet til noen av det smukke kjønn. Etter denne perioden, er en kvinne ikke bare møtt med mange spørsmål om behandlingen av barnet, men også begynner å tenke på restaurering av organismen.
Innhold
- Hvorfor trenger jeg en postpartum bandasje?
- Hvordan velge riktig størrelse for en postnatal bandasje?
- Typer av postpartum bandasjer
- Hva postpartum bandasje velge?
- Hvordan bære du en post-partum bandasje?
- Hvordan bruke en postnatal bandasje?
- Hvordan bære du en post-partum bandasje?
- Hvornår kan jeg ha en postnatal bandasje?
- Hvordan bruke en postnatal bandasje etter keisersnitt?
- Video: Postnatal bandasje
- Ved retur hjem fra sykehuset lykkelig mor begynner å lure på hvordan å få kroppen til gamle former, eller til og med forbedre dem. Hver gang du ser i speilet sagging magen stadig minner deg å ta
- tiltak uavhengig av om du har en keisersnitt eller naturlig fødsel, det tar mye tid før du vil være i stand til å gjøre fysiske
- øvelser for første gang etter fødselen er ideelt å bruke postpartum bandasjesom ikke bare vil bidra til å stramme svekkede muskler, men også hjelpe kroppen din komme seg raskere
hvorfor behovet for postnatal bandasje?
- Hver levering er strengt individuell. De varierer i lengde og vanskelighetsgrad, kan forekomme naturlig eller ved keisersnitt ender med tårer og uten noen komplikasjoner
- trenger å bruke en bandasje postpartum vurderes for hvert enkelt tilfelle separat. Selv blant medisinsk personell er det mye diskusjon om farene og fordelene ved bruken
- Først av alt, en riktig valgt bandasje bidrar til å redusere belastningen på musklene i mage og rygg muskler, reduserer smerte fra livmor sammentrekninger og hindrer mage håpløst henge etter fødsel
selv etter utskrivning fra sykehuset, hanvil bidra til å lette byrden, fordi en kvinne har mye virksomhet rundt huset.
Til tross for alle forskjellene, er det noen grunnleggende indikasjoner for seg en bandasje:
- Cesarean
- ryggproblemer: kurvatur, skoliose og andre
- sterke smerte
Kontra: .
- indre eller ytre sømmer i skrittet - båndet hindrer sirkulasjon av blodet, noe som kan ha en uheldigpåvirker deres healing, i tillegg er det en mulighet for forekomst av betennelse
- nyresykdom eller gastrointestinal
viktig: å gjøre det enklere å få tilbake figuren etter fødselen anbefalesosit prenatal bandasje, fra 20-22 ukene av svangerskapet.
Hvordan velge størrelsen på postnatal bandasje?
- Den korrekte størrelsen på postpartumforbandet spiller en avgjørende rolle. Fra det avhenger av hvor effektivt vil virkningen av liksvøpet, og graden av komfort når du har
- Hvis under svangerskapet du har fått 12kg eller mindre, er det verdt å kjøpe en bandasje, som tilsvarer størrelsen på klærne før svangerskapet. Hvis vektøkning var mer enn 12 kg, er det best å kjøpe en bandasje på 1-2 størrelser større enn det var før svangerskapet for å unngå unødvendig dra
- Hvis du etter noen dager du ikke føler veldig behagelig i band, mest sannsynlig, størrelsen ble valgt riktig
Viktig: Størrelsen på bandasjen fra forskjellige produsenter kan variere. Mål midjen og hofter og se korrespondansen i dimensjonstabellen på bandasjeemballasjen.
Typer av postpartum bandasjer
- Universal - er praktiske, som er egnet for gjennomføring og før levering, og etter dem. Har et bredt del som under svangerskapet er på baksiden, og etter fødselen - på
- Truser - enkel å bruke, har et bredt belte med en inntrekkssett på magen. Det er imidlertid vanskelig å gå på toalettet, så det anbefales å velge en modell med en lås nederst, som en kropp. Størrelsen på denne bandasjen skal være en mer enn du har på deg. Husk at bandet-truser krever vasking hverdagen
- Bermuda - som feiginger, men er lang, kan de når opp til knærne. Det trekker ikke bare magen, men også regionen av lårene og skinkene. En slik bandasje behagelig å ha på grunn av den laterale feste( glidelås eller kroker)
- skjørt - dekker den øvre halvdel av hoftene og midje, blir satt på toppen av undertøy. Det løser magen godt, er lett å håndtere. Ulempen med denne forbindelsen er at når den beveger seg, kan den stige til magen
Hvilken postnatal bandasje å velge?
- Når du velger et bandasje, spiller størrelsen først og fremst en rolle. Feil valgt bandasje kan gi ubehag og ikke utføre sine funksjoner. Forbindelsen bør ikke sterkt overgå kroppen eller, omvendt, henge fritt
- Korrekt valgt bandasje gir nesten ikke ulempe for deg. Han stikker ut fra under klærne, borrelås ikke levere
- ubehag er å foretrekke å skaffe en bandasje laget av materialer som gjør det mulig for huden å puste, og absorberer fuktighet( for eksempel, mikrofiber og Lycra)
- Legg merke til festene. De skal tillate deg å justere kompresjonsforholdet, det være seg kroker eller velcro. I tillegg anser at ubeleilig plassert festemidler kan kle seg til klær eller gni huden
- Alle slags bandasjer har både plusser og minuser. Ideell for å finne en passende modell du kan hjelpe din lege, vel, størrelsen og materialet vil du allerede være i stand til å bestemme uavhengig
Viktig: Få bandasje i spesialforretninger eller apotek som kan hjelpe deg å velge riktig modell og størrelse postpartum bandasje, kan du selv være i stand til å prøve den på.Unngå å kjøpe med hender eller nettbutikker.
Hvordan bruke en post-partum bandasje?
Det anbefales kun å bære bandasjen når den ligger ned, når musklene er så avslappet som mulig.
Viktig: Ikke stå opp skarpt etter å ha satt på bandasjen for å unngå trykkforskjeller som kan føre til besvimelse.
Hvordan bruke en postpartum bandasje?
Hvis du skal ha på deg en klær under klærne eller på toppen, om du skal bruke den på undertøy - alt avhenger av hvilken type bandasje du velger. For eksempel er en skjørtforbinding ubeleilig å ha på seg med bukser, og med bermudas er lengden på skjørtet eller kjolen begrenset av lengden på bandasjen.
Hvordan bruke en postnatal bandasje?
- Bruktiden bestemmes individuelt i hvert tilfelle. Ta hensyn til kompleksiteten av leveransen, intensitet som livmor kontrakter,
- hudens elastisitet Enten du er iført en bandasje umiddelbart etter fødselen, eller neste dag, iført den trenger ikke mer enn 10 timer i døgnet, hver 3 timer og ta pauser. Den optimale alternativet for natten for å fjerne bandasjen, fordi om natten musklene er avslappet, og det er sterkt press på ryggen
- rådet til å bære 4-6 uker i gjennomsnitt band. Etter denne perioden, blir bruken ubrukelig, fordi dronningen kommer til tone, og huden er trukket sammen
Når kan jeg bruke postpartum bandasje?
I fravær av kontraindikasjoner for å bære bandasje, anbefales det å bruke den på fødselsdagen, senest neste dag. Det avhenger av når en ny mor får lov til å stå opp.
Ikke vis overdreven nidkjøring, vent på postnatal undersøkelse og kontakt lege om å ha på seg et bandasje. Så du kan stille spørsmålene dine hvis det er vitnesbyrd eller finne ut årsaken til forbudet.
Hvordan bruke en postnatal bandasje etter keisersnitt?
Det finnes en rekke grunner til at du trenger å gå med bandasje etter keisersnitt:
- Milk kommer mye senere. Dette har en negativ effekt på livmorsammentrekninger fart
- søm må beskyttes mot mekanisk påvirkning og fysisk stress
- muskler fratatt
- tone i den postoperative perioden det er sterke smerter, hindrer full omsorg for den nyfødte
- Fysisk aktivitet og idrett er kontraindisert i lang tid - 4-6
måneder for seg en bandasje reglene er de samme som for vanlig levering, men etter en keisersnitt er ikke egnet for alle modeller. Gi preferanse til modeller som fester magen godt og beskyt sømmen. Du kan kjøpe en spesiell postoperativ bandasje eller bandasje truser.
Bruk alltid en bandasje, når du jobber hjemme eller bære barnet i armene. Ikke glem å ta den av fra tid til annen for å gi et pust av sømmen, og musklene til å arbeide selvstendig.
1-1,5 måneder senere, da bandet vil være at du ikke trenger, er det ikke anbefalt å brått slutte å bruke det, ellers vil det være smerter i musklene. Drenk kroppen din fra hjelp utenfor, gradvis redusert tid brukt i bandasjen.