Nervøs tikk( øyetrykk): hovedårsakene og metoder for avhending

Mange mennesker har møtt med et slikt problem, som ufrivillig sammentrekning av musklene rundt øynene. Dette problemet har blitt ganske vanlig, og under visse omstendigheter kan det virke i alle.

Er dette en fare? Nei, det er ikke farlig i det hele tatt. Men det er en av de "bells", noe som gir oss sin egen kropp, noe som gjør det klart at du ikke kan fortsette å leve slik.

rask ufrivillig kortsiktig sammentrekning av musklene kalles en nervøs tic. For å takle dette problemet, må du riktig identifisere og fjerne årsakene til nervøs tic - bare hvis øyet stopper rykninger.

Siden i de fleste tilfeller en nervøs tic er en konsekvens av problemer med nervesystemet, bør begynne å lete etter årsaken i dette området.

Forårsaker øye rykninger( nervøs tic)

Som regel blir den viktigste årsaken til muskelrykninger i ansiktet arbeid eller overspenning( både fysisk og psykisk):

• lite du sove om natten?
• Har du noen alvorlige følelsesmessige erfaringer?
• Arbeider du for hardt?
• Nylig lidd en sykdom og fortsatt føler seg svak?
• Tvunget til å ofte reise på forretningsreiser?

Hvis minst ett av disse spørsmålene du svarte ja, trenger du ikke å tenke over hvorfor du har et øye napp: du allerede vet svaret.

bør bemerkes at en vanlig årsak til nervøs tic er en lesjon i det sentrale nervesystemet. Dette øker også den neuro-refleks irritabilitet, muskeltonus reduseres, er det en robust hypertensjon og intermitterende kramper. Den vanligste tic på grunn av dette som manifesterer seg i svært aktive barn med minimal brain dysfunction og oppmerksomhet underskudd.

provosere øye rykninger kan overføres ARI og ARI .I dette tilfellet forekommer brudd hos personer med nedsatt immunitet og hos barn. Svekket eller umoden nervesystemet er meget lett å reagere på en hvilken som helst infeksjon som manifesterer seg i tvangsbevegelser.

tillegg til vanlige infeksjonssykdommer, kan okulær muskel rykk fremkalle lokale sykdommer i øyet, slik som konjunktivitt, blefaritt, og andre sykdommer som forårsaker human ofte blinke.

Blant annet noen ganger foreldre til barn som rykninger øyelokk, husk at som barn de ble lagt merke til lignende symptomer selv. Dette indikerer muligheten for overføring av en nervøs tic av arvelighet.

Hvordan fjerne en nervøs tic? Vi behandler snikende øyne! Noen ganger

til øye muskelrykninger opphørt å myse hardt nok, ta et dypt pust, pust ut og åpne øynene dine. Men husk at denne teknikken kan bare bidra til å takle teak for en stund, men dens årsaker ikke eliminert, så etter en stund øyet kan igjen begynne å nappe.

Vanligvis rykninger øye - et signal kroppen at den trenger hvile. Derfor er det nødvendig å begynne å sove, men bedre - ta en fridag eller en ferie for kroppen kan fullt igjen. I slike tilfeller anbefaler legene vannprosedyrer og moderat trening. Noen kan bidra til å endre situasjonen.

Sannsynligvis er det nødvendig å tilbringe på en drink av sedativer. Men ikke rush å løpe til apoteket for piller. Du bør starte med urtemedisiner og ulike gras infusjoner, hvis de ikke vil ha den ønskede effekt, må du kontakte legen din, som vil velge de mest egnede beroligende midler. Begynn å spise mindre sterk te og kaffe, nekter i det minste en stund fra krydret og krydret mat.

Tradisjonell medisin anbefaler å behandle øyefletting på enkle og effektive måter. Så ta bomull eller stoff tamponger, fukt dem med kaldt vann og legg dem på øyelokkene dine. Lig med en slik kompress i 15-20 minutter. Prosedyren bør gjentas tre ganger om dagen.

Du kan også drikke et avkok av 3 spiseskjeer plantain blader, 1 ss urte rue, 1 ss anis frø.Alt dette helle 0,5 liter kokende vann. I den endelige bryggen legger du til en halv sitron og 300 gram honning. Buljongen brukes kjølt 2-3 spiseskjeer før du spiser.

I noen tilfeller kan øyet trekke seg på grunn av et for langt opphold på datamaskinen. Derfor, hvis mulig, reduser tiden du bruker på skjermen. Hvis dette ikke er mulig, må du prøve å ta pauser oftere.Å styrke muskler i øynene vil hjelpe spesiell gymnastikk for øynene.

Ufrivillig muskeltrekking kan også skyldes mangel på magnesium i kroppen. Dette elementet er svært viktig å fullføre arbeidet av nervesystemet, og dens mangel kan føre til problemer, spesielt - en nervøs tic. For å kompensere for magnesiummangel, er det nødvendig å inkludere i kosten av matvarer rike på dette elementet:

• belgfrukter,
• sesamfrø,
• korn,
• nøtter,
• grønne grønnsaker,
• rugbrød,
• gresskarfrø og solsikkefrø.

Foruten magnesium kroppen trenger også vitaminer gruppe B, fremme assimilering av dette element. Noen ganger skjer det at kroppen får nok magnesium med mat, men det kan ikke fordøyes i sin helhet.

Hvis ingen av de ovennevnte metodene ikke hjelper, og en nervøs tic stadig gjentas, er det nødvendig å oppsøke lege. Nevrologen vil bestemme årsaken til nervøsiteten og foreskrive den riktige behandlingen. Siden

nappe musklene i øyet kan være et symptom på alvorlige sykdommer som multippel sklerose og hjerneslag symptom eller sykdom i mellomøret, er det ikke nødvendig å utsette lange besøk til legen.

Selv om livet ikke skjer stress, mangel på søvnproblemer og belastning av visningen, men det er alle øye rykninger fortsatt trenger å lete etter en annen årsak. Sjelden, men det hender at en tic ikke er psykosomatisk i naturen, men er en konsekvens av utmattelse eller traumatisk hjerneskade, eller sannsynligvis kaldt synsnerven.

Så, hvis du drar musklene rundt øyet, må du først hvile og slappe av nervene litt. Hvis dette ikke hjelper, må du kontakte en spesialist som vil bidra til å finne årsaken og takle dette problemet.

Ta vare på din egen helse, unngå stressede situasjoner og konfliktsituasjoner.

Hjalp artikkelen? Kanskje det vil hjelpe dine venner! Vennligst klikk på en av knappene: