Arkiv Sunn Living

Alle kvinner vil gjøre en figur mer attraktiv. Den beste hjelperen er selvsagt sport. Derfor velger mange mennesker å lage hjemme eller andre klasser for vekttap. Historien om fremveksten og utviklingen av å forme i Russland begynte i St. Petersburg. I 1988 viste programmet Prohortseva I. V., rettet mot kroppens dannelse. Senere ble programmet godkjent av Moskva-instituttet. Sechenov og Statens Patentkontor i Sovjetunionen. Utbredt popularitet i post-sovjetiske ...

Ernæringen til en person som er profesjonelt engasjert i en bestemt sport, kan ikke annet enn avvike fra kostholdet til en vanlig person. Denne aktiviteten er vanligvis forbundet med kolossal nevropsykiatrisk og fysisk stress, spesielt i perioden med ansvarlige konkurranser. Siden det tar mer enn en uke å trene en idrettsutøver, er nøye utvalg av alle komponentene i riktig ernæring en garanti for god fysisk form og den ultimate suksessen til innsatsen til både idrettsutøveren og ...

Riktig ernæring av en gravid kvinne er garantisten for hennes barns helse, siden det i mange henseender bestemmer noen parametere for fosterutvikling i hvert stadium av veksten. Av primær betydning er mengden protein som kommer inn i barnets kropp med mat til moren, fordi protein er hovedbyggematerialet for sin raskt utviklende organisme. Noen produkter som kan medføre åpenbar skade på helsen (både moren og hennes baby) skal være ...

Selv i barndommen blir vi lært å starte hver morgen med en kostnad. Men av en eller annen grunn forlater de fleste voksne denne gode vanen, og glemmer at ved hjelp av lading er det enkelt å opprettholde tonen, styrke immunsystemet og kontrollere vekten din. Selvfølgelig betyr et sett med øvelser for vekttap hjemme ikke at en ladning er nok til å miste så mye irriterende overflødig vekt. Samtidig må du holde fast på en diett. ...

Alle produkter der vitamin B ble funnet, er svært viktig for den normale funksjonen av menneskekroppen. Slike nyttige stoffer som vitaminer er involvert i bloddannelse, celledannelse, immunitetssterkning og i mange andre fysiologiske prosesser. Hvis du mætter dietten med sunne vitaminprodukter, vil personen være mindre sannsynlig å bli syk og leve lenger. Så, hvilke matvarer trenger du for å diversifisere kostholdet ditt for å gi kroppen vitamin B? I hva ...

På ferie, få mennesker tenker på problemene som lett kan overskygge ham. Malaise, forgiftning, diaré, solbrenthet - dette er bare begynnelsen på listen over sykdommer som så ofte skjer med ferierende. Derfor er det så viktig å ta med deg et korrekt montert reisesett som vil bli en stor hjelper i kampen mot skadelige sykdommer. Som det gamle ordtaket sier: "Hvor helse er, er det skjønnhet." ...