innhold
- Sykdomsårsaker
- diagnose av sykdommen
- Symptomer på osteoporose hos kvinner under og etter overgangsalderen
- Hvorfor er det viktig å organisere på forhånd forebygging av sykdom?
- Den primære fremgangsmåter for forebygging av osteoporose
- sekundær forebygging
- Behandling av postmenopausal osteoporose
- medisiner
- Tradisjonell medisin i kampen mot nedbryting av benvev
I overgangsalderen er det en høy sannsynlighet for forekomst av postmenopausal osteoporose. Årsaken til denne sykdomsorganismer opptrer tap av østrogen, som i sin tur fører til en reduksjon i bentettheten i hele kroppen.
Men en kvinne kan unngå denne sykdommen, hvis forhånd bekymre seg om deres helse og vil støtte kroppen din. For å gjøre dette, må du vite grunnleggende forebyggende tiltak, samt symptomer på osteoporose for rettidig behandling.
Sykdomsårsaker
Redusert eggstokk aktivitet er ledsaget av en reduksjon i konsentrasjonen av østrogen i blodet. Snart det er en forstyrrelse av metabolske prosesser i benvevet hvor det er en redusert mengde av mineralelementer. Som et resultat, bein blir mer skjør på grunn av uregelmessigheter i assimilering av kalsium, og bedringsprosesser foregår svært sakte.
Osteoporose i overgangsalderen er diagnostisert på et sent stadium i overgangsalderMen allerede på dette tidspunktet er nesten ingenting du kan gjøre med sykdommen. Derfor bør du ta hensyn til deres helse med den innledende fasen av overgangsalder. Selv om noen kvinner lider av denne sykdommen tidligere enn andre.
sykdomsårsaker kan være;
- Feil kosthold. Hvis dietten mangler mat med kalsium og vitamin D, kan de metabolske forstyrrelser i benet oppstå i alle aldre. Kalsium og vitamin D er forbundet med hverandre, fordi vitamin kalsium gir vanlige oppfatning vev.
- Vektproblemer. Hver ekstra kilo påvirker negativt bein. Overvekt legger ekstra press på menneskebein, som først og fremst påvirker leddene og ryggraden.
- Fordøyelsesproblemer. Hvis tarmen er ikke i stand til stabilt å absorbere nyttige elementer, taper benvev kalsium, som er direkte relatert benstyrke.
- Revmatoid artritt. Effekt på menneskers helse av leddene, noe som skaper problemer med ekstra belastning på bein på bakgrunn av mangel på nødvendige stoffer.
- Hypotyreose og overgangsalder. Skjoldbruskkjertelen er en viktig regulator av mineralmetabolisme i menneskekroppen. Derfor, funksjonsfeil i skjoldbruskkjertelen reduserer styrken av skjelettet kvinnen.
- Arvelighet. Hvis den eldre generasjonen av kvinners familie hadde problemer med bein, er forebygging av osteoporose i overgangsalder presserende behov.
- Dårlige vaner. Akselerert bentap oppstår på grunn av problemet med assimilering av kalsium.
- Steroidbehandling. Negativt påvirke de reduksjonsprosesser i beina og blokkerer assimilering av mineralske stoffer.
diagnose av sykdommen
Moderne medisin tilbyr det beste og mest informative metode for tidlig diagnostisering av osteoporose. Under røntgen densitometri kan bestemme benmasse for å bestemme disposisjon for sykdom eller for å bestemme fasen av osteoporose.
I tillegg kan legen din råde til å gjøre ultralyd og CT. Det er verdt å merke seg at et obligatorisk element i diagnose er blod- og urinprøver.
Resultatene fra undersøkelsen vil bidra til å vite tilstanden i benvev i kroppen, men å fastslå nøyaktig hvor forebygge osteoporose i overgangsalderen, må du finne ut av problemet med kroppen, som kan forårsake sykdom bein.
Symptomer på osteoporose hos kvinner under og etter overgangsalderen
Det er vanskelig å selvstendig identifisere det stadiet der du trenger behandling for osteoporose i overgangsalderen. Fordi sykdommen utvikler ubemerket, og symptomene er ofte smeltet sammen med den konstante følelsen av kvinner som bestemte seg for å skrive av tretthet.
Primære symptomer på osteoporose:
- Nesten umerkelig spenning i ryggraden og ekstremiteter, som kan være ledsaget av kortvarige smerter, selv i en tilstand av fullstendig hvile.
- Tretthet og manglende evne til å opprettholde den tidligere aktivitetsnivå.
- Forekomsten av ubehag med langvarig opphold i en posisjon.
Postmenopausal osteoporose er forbedret med tiden, og det finnes andre ubehagelig og smertefull:
- konstante smerter i ryggen,
- forekomsten av krumning av ryggraden, eller hump,
- liten skade føre til svært alvorlige skader,
- bein vokse sammen sakte (noen ganger kirurgi er nødvendig).
Hvis en kvinne merknader på noen av disse symptomene, bør du straks oppsøke lege og få testet. Du må ta vare på rettidig forebygging av osteoporose i overgangsalderen: medisiner og vitaminkomplekser, forbedret livsstil og et balansert kosthold.
Oppdage hvor mye mer det symptomer på overgangsalder hos kvinner 50 år, ved å klikke på linken.
Hvorfor er det viktig å organisere på forhånd forebygging av sykdom?
Med riktig forebygging av osteoporose i menopause kvinner for å organisere pålitelig støtte for kroppen til å opprettholde normal fysisk aktivitet. Hvis i ung alder for å utelukke sigaretter, alkohol, kaffe, organisering spise sunt, da risikoen for osteoporose i overgangsalderen betydelig redusert.
Det er verdt å huske at vaksinen osteoporose er praktisk talt umulig. Komplekset narkotika og behandlinger bare forsinke allerede begynt ødeleggelse av benvev. Derfor må en kvinne være minst én gang hvert halvår for å besøke en gynekolog, endokrinolog, og passerer de tilsvarende undersøkelser.
Den primære fremgangsmåter for forebygging av osteoporose
Forebyggende tiltak er viktig, siden 35 år, men i yngre alder kvinne kan du følge disse retningslinjene:
- Redusere mengden av proteinet, og tilveiebringer den nødvendige inntak og assimilering av kalsium ved benvev. I denne forbindelse er det nødvendig å gi opp kaffe, og for å organisere et balansert kosthold.
- Vi støtter optimal muskel tone. Du trenger ikke å engasjere seg i farlig sport. Det beste alternativet - aerobic trening flere ganger i uken og jogging. Som et resultat, vil muskuløs ramme pålitelig støtte bein og hjelper kalsium er bedre absorbert.
- Fullt nekter å sigaretter og alkohol. Dårlige vaner praktisk talt opphever alle handlinger av kvinner, med sikte på å opprettholde bein helse.
- Ta medisiner med kalsium og vitamin D, men kun etter avtale legen din.
sekundær forebygging
På dette stadiet, har kvinnen en alvorlig behov for flere forebyggende tiltak. I tillegg til å støtte en tett benbygning, trenger å være bekymret om å bremse svekkelse av bein.
Dette problemet vil bidra til å styre hormoner, fytoøstrogener, bisfosfonater, vitamin settene med kalsium. Eventuelle medisiner bør tas kun etter avtale en lege, fordi noen medisiner rett og slett ikke får plass, så bare skade den kvinnelige kroppen.
Behandling av postmenopausal osteoporose
Dessverre, for å kurere denne sykdommen er nesten umulig. Suksess for enhver handling vil avhenge av scenen der sykdommen bein ble oppdaget. Men i kampen mot osteoporose spiller en viktig rolle stund. Jo før du begynner å bruke narkotika for osteoporose i overgangsalder, opprettholde en sunn livsstil, jo flere sjanser stoppe eller i det minste redusere tap av mineraler i kroppen.
medisiner
Anses effektive legemidler som senker tynning av benvev:
- Fosamax,
- calcitonin
- Trontsiya ranelate.
Det er disse stoffene har færrest negative effekter selv med langvarig administrasjon. Ved sterkere medisiner inkluderer:
- Bisfosfonater (Fosamax, Boniva, actonel, eller Reclast Zometa);
- Forteo (med alvorlig osteoporose);
- Denosumabs (injeksjon);
Innovative retning i behandling av osteoporose i overgangsalderen er en gruppe av selektive østrogenreseptor-modulatorer (tamoxifen, raloxifen).
Det er viktig å huske at noen rette for behandling av osteoporose legen foreskriver. Selv-medisinering er ikke tillatt!
Tradisjonell medisin i kampen mot nedbryting av benvev
Det er bemerkelsesverdig at tradisjonell medisin spiller en viktig rolle i forebygging og behandling av sykdom. Veloppdragen viser urtete på grunnlag av:
- burot;
- cottonweed;
- søvn-gress;
- malurt;
- Woodruff duftende;
- løvetann rot;
- colza;
- Impatiens gress;
- Feltet Thlaspi;
- timian;
- Johannesurt.
Urter som kan hjelpe i kampen mot osteoporose i overflod er Tea kloster far George. Følg linken for å få full informasjon om det.
Men ikke alle naturens gaver er egnet for forebygging av osteoporose. Det er noen produkter som bruker er uønsket. Disse innbefatter planter som inneholder oksalsyre (blokkerer opptaket av kalsium). Finnes i rabarbra, sorrel, tomater.
Det er nødvendig å huske at osteoporose er lettere å forebygge enn å bekjempe effektene av tynning av benvev i kroppen.