Tegn månedlig (symptomer før menstruasjon): PMS (typer, etapper)

menstruasjonen gjør kvinner ubehagelig. Dette er skyldes ikke bare de fysiologiske egenskaper. I løpet av de kritiske dagene av jenta må følge spesielle regler for personlig hygiene og kosthold. Separate månedlige tegn til å bestemme når man skal starte utslipp, og være forberedt på det. Innholdet i denne artikkelen er utviklet for å hjelpe medlemmer av rettferdig halvparten av menneskeheten til å forstå symptomer før begynnelsen av menstruasjon.

Funksjoner kvinnens menstruasjonssyklus

En kvinne evne til å bli gravid, bære og føder et barn er i stor grad bestemt av stabiliteten av menstruasjonssyklusen. Periodiske endringer i hormonelle og reproduktive system provosert organisme som forberedelse for å bli gravid.

Begynnelsen av syklusen er den første dagen i måneden. I løpet av denne perioden det avviste slimhinnen i livmoren. Nivået av hormoner er på sitt laveste nivå. Etter separasjon av livmorkroppen begynner på nytt klar for befruktning, skjer eggløsningen. I denne perioden øker sannsynligheten for å bli gravid. Standard menstruatsionny syklus varer 21-28 dager. Han stabilisert seg i det andre året etter den første perioden, og består av 4 faser:

• menstrual - blødninger fra vagina;
• follikulær - oocytmodningen;
• Eggløsning - egget utgang;
• luteal - akkumulering av livmorslimhinnen.

Under den siste fase av de mest åpenbare tegn til nærmer regulering. Innføring av spesielle kalendere hjelpe kvinner nøyaktig nok til å beregne begynnelsen av de kritiske dagene, og for å minimere virkningen av premenstruelt syndrom.

PMS: hva det er, og hvordan gjenkjenne

På slutten av lutealfasen av syklusen, noen dager før begynnelsen av menstruasjon, de fleste kvinner opplever ubehag kalt premenstruelle eller syklisk syndrom (PMS). Det manifesterer seg som en samling av disse symptomene:

• emosjonell ustabilitet;
• søvnforstyrrelser;
• problemer med konsentrasjon;
• svikt i foringsadferd (zhor før menstruasjon);
• konflikt.

Årsakene til slike symptomer er forskjellige. Oftest er de utløses av hormonelle endringer, allergiske reaksjoner, vannforgiftning, overskudd av aldosteron og psykosomatiske lidelser.

Lignende opplevelser før menstruasjon forekommer oftere hos kvinner, som er mer utsatt stress, føre inaktiv livsstil, eller har hatt en rekke gynekologiske operasjoner, inkludert skraping.

Blant de risikofaktorene også produsere dårlige vaner, bruk av p-piller, kraniocerebralt traumer. Inflammasjon og infeksjonssykdommer øke symptomene på premenstruelt syndrom.

typer PMS

Hver kvinne forløpere månedlig manifestert individuelt tilpasset genetiske predisposisjoner og egenskaper av organismen. Skille mellom følgende typer PMS.

Nevro-psykologisk endring

Destabilisering emosjonelle tilstand uttrykt umotivert aggresjon, depresjon og overdreven touchiness. Forekommer endringer i sentralnervesystemet.

utseendet av ødem

Ødematøse manifestasjoner assosiert med væskeretensjon i kroppen av kvinner i lutealfasen av menstruasjonssyklusen. Før menstruasjon swell føtter, ansikt, kløe kan forekomme. Det er disse symptomene månedlig provosere hevelse i melkekjertlene.

Nevrologiske eller cephalgic feil

Disse endringene er preget av hodepine, kvalme eller oppkast angrep. ofte svimmel før menstruasjon.

krizovoe manifestasjoner

Krizovoe symptomer verre hos kvinner før overgangsalderen. Ofte forekommer sympathadrenalic kriser, som er ledsaget av en svikt i hjertehastighet, økt blodtrykk.

blandet skjerm

Det er en kombinasjon av flere typer PMS samtidig. Supplert edematous skjema ustabil følelsesmessige tilstand.

Atypiske manifestasjoner er sjeldne

I dette tilfellet, den kombinerte atypiske symptomer: astma og migrene, allergisk reaksjon, og oppkast.

fysiologiske symptomer

Viktige egenskaper for den kommende måneden vises en uke før starten av utslippet. Betimelig feste dem til å minimalisere smerte. Jente bør lytte til signalene fra kroppen. Det er mer enn 200 manifestasjoner av PMS symptomer. De fleste ubehag forårsaker ubehagelige fysiske endringer:

• kvalme eller oppkast,
• hodepine i tinnings, migrene;
• vektøkning;
• uregelmessig hjerterytme - hjertebank;
• kvisting hevelse;
• såre eggstokkene før menstruasjon;
• brystsmerter og korsryggen;
• hypertensive kriser;
• frysninger;
• diaré, overtredelse av et stol;
• feber,
• tørst;
• ukontrollerbar appetitt;
• svette;
• nummenhet i hender;
• smerter i muskler og ledd;
• acne;
• øket følsomhet for lys og lyd;
• ofte betegnet før menstruasjon oppblåsthet.

Fysiologiske PMS symptomer er provosert ved en mangel på magnesium i kroppen, eller vitamin B6.

Lignende symptomer som kommer før menstruasjon bør være systematisk. Individuelle symptomer kan indikere et brudd i de andre systemer i kroppen.

For å bestemme den eksakte PMS trenger for å holde en spesiell dagbok av introspeksjon, samt å oppsøke gynekolog.

psyko-emosjonelle symptomer

Den viktigste grunnen for ankomst av neste menstruasjon er hormonelle endringer. Svingninger i nivået av østrogen og progesteron har en direkte innvirkning på den emosjonelle tilstanden til en kvinne, hennes humør. Lutealfase menstruatsionnogo syklus kjennetegnet ved lave nivåer av østrogen og høy - progesteron. minimum - serotonin indikator. Disse indikatorene forårsake psyko-emosjonelle symptomer før menstruasjon. De viktigste er:

• humørsvingninger,
• plutselig irritabilitet;
• anfall av gråt;
• en tilstand av sinne, aggresjon symptomer før kommende måneden;
• søvnforstyrrelser;
• føler seg deprimert;
• apati;
• konstant tretthet;
• apati og en generell svakhet før menstruasjon;
• hyppig tretthet;
• følelsesutbrudd;
• depresjon;
• angst;
• følelsen av verdiløshet og håpløshet;
• mangel på interesse for dagliglivet;
• nedgangen av ånde styrke;
• problemer med konsentrasjon;
• døsighet før menstruasjon.

Om premenstruelt syndrom viser seg ved nærværet av 5 eller flere tegn i flere måneder.

PMS stadier

Hver kvinne har PMS symptomer manifest annerledes. Spesialister er tre hovedtrinn:

1. Kompensert fasen er preget ved hjelp av milde negative endringer. Smerter forsvinner i den første dagen av utladning. Denne fasen er stabil over en lang tidsperiode.
2. Subcompensated form har smertefulle symptomer som er forbedret gjennom årene. Varigheten av PMS kan være opp til en måned.
3. Dekompensert fase av PMS kommer etter en måned.

Tegn kritiske dagene er manifestert i varierende grad - fra mild til alvorlig. Det avhenger av den generelle helsen til kvinnen, samt arv.

PMS eller graviditet?

Kvinnens tilstand før kritiske dagene er det noen ganger vanskelig å skille fra graviditet. De første tegn på vellykket konsept er lik premenstruelt syndrom: det er tretthet, humørsvingninger og irritabilitet uten grunn.

Hvis symptomene på PMS symptomer på menstruasjon inntreffer, er det nødvendig å utelukke eller bekrefte graviditeten. Det er nok til å gjøre testen hjemme eller passere en spesiell blodprøve kalt en studie av nivået av hCG.

De første tegnene på graviditet inkluderer også svimmelhet, kvalme og en hard reaksjon på lukt. For å forstå PMS eller ikke, kommer og om menstrua kvinne bør lytte til kroppen din. Graviditet kan være forbundet med en liten mengde av blødning i form av dråper i midten av syklusen.

Smertefulle forandringer kan fremkomme som et resultat av hormonsvikt. Vanligvis hormon ubalanse vanlig hos kvinner før menopausen. For flere sykluser er observert svikt på blødning, er smerte meget uttalt. Slike manifestasjoner er lik tegn på forestående menstruasjon.

patologi

Mangelen på kritiske dager med PMS kan indikere en alvorlig sykdom i kjønnsorganene. Blant de mest vanlige kalles cyster på eggstokkene, endometriose, sammenvoksninger sykdom. Ved første mistanke om tilstedeværelse av sykdommen bør besøke sykehuset. når menstruasjon Det begynner å bli forsinket eller stoppet helt, og PMS symptomene blir for smertefullt før menstruasjon bør konsultere med lege.

Faresignaler før kritiske dagene

Hver kvinne vet tegn og symptomer på begynnende lutealfasen menstruatsionnogo syklus. Legge merke til uregelmessigheter, er det nødvendig å finne ut hvorfor det var en endring av symptomer. Ofte er dette indikerer tilstedeværelsen av en rekke sykdommer. Mange er opptatt av unormale utladning. Fargen snakker volumer:

1. Hvit spotting er et tegn på trost. Isolasjon ledsaget av kløe, starter irritasjon de ytre kjønnsorganene.
2. Hvit tynn slim før kritiske dagene i kombinasjon med smertefull kløe er mulig med diabetes. Grå-hvite signal rikelig av bakteriell vaginose. De er kjennetegnet ved en bestemt fiskeaktig lukt.
3. Blodig spotting kan være et tegn på tilstedeværelse av tumor, tumorer, cervical erosjon.
4. Svarte flekker på undertøy kan forekomme etter graviditet. De er normalt, hvis det er i de første 2 eller 3 måneder etter fødselen til begynnelsen av mensruatsii.
5. Gul-grønn innholdsrik kan tilskrives den farligste. De indikerer tilstedeværelse av betennelse eller infeksjon av kjønnsorganene.
6. Den forhøyede temperatur i et lengre tidsrom før kritiske dager er også tegn på betennelse. Lest komplikasjoner bør kontakte en medisinsk innretning.

Måter å minimere smerte

Tegn på kvinnelige menstruasjon, som vises i noen dager før det slippes ut, ofte svært smertefullt og komplisere livene til kvinner. Noen ganger ryggsmerter eller nedre del av magen er så sterk at det er umulig å bevege seg. Hvordan vil oppstå ubehag kan ikke forutsies.

Det er flere måter å minimere ubehag. Før behandling er nødvendig for å besøke en gynekolog, endokrinolog og en nerve for å utelukke sannsynligheten for tilstedeværelsen av patologi. Generell informasjon om kvinners helse vil bidra til å finne den optimale måten å ICP korreksjon.

For å eliminere smerte møtt av en kvinne under menstruasjon, er krampeløsende legemidler utnevnt. Noen ganger en tablett er nok til å eliminere det griner og griner smerte. Beroligende midler urte redusere aggresjon og irritabilitet. Tablettene har en kumulativ effekt, det er bedre å ta to eller flere måneder for å oppnå det ønskede resultat.

Etter mensen kommer, må avstå fra å motta fet mat og etablere en modus for dagen. Urtete er brukt for korrigering av psyko-emosjonelle tilstand.

Noen ganger trenger du ytterligere behandling, hvorfor i spesielt vanskelige tilfeller, foreskriver legen hormonbehandling.

En kvinne må ta ansvar for egen helse. Hver dag må du svare ærlig: "Som jeg nå føler? Må jeg gjenkjenne og forstå de signalene kroppen? "Oppmerksomhet til symptomer på angst vil opprettholde helsen til den reproduktive system.