Pre-menopausale symptomer i perimenopausal månedlig

Hver kvinnelige representanter om midt i livets reise oppstår i overgangsalderenDa hennes reproduktive funksjon fades bort, og kroppen begynner en fullstendig overhaling. Selve innholdet til hensikt å gjøre denne overgang enkel og smertefri nok, slik at kroppen har hatt tid til å forberede seg på store endringer. Klimakterialny perioden tar opp til 15 år og erstattes av flere påfølgende etapper. For å unngå panikk, om nærmer seg klimaks og være forberedt på det, er det viktig å vite hva representerer en premenopausale og dens symptomer. Det bør bli undersøkt som et manifestert primære stadium av menopause, hva er dens forskjeller fra andre menopausal fase.

Hva er premenopausale og hva er dens funksjoner

Climax generelt - er en periode for fullstendig utryddelse av reproduksjonssystemet, er delt inn i flere trinn:

1. Premenopausale - forberedelse til klimaks
2. Menopause - perioden fra siste menstruasjon til utryddelse av reproduktive funksjon.
3. Postmenopause - et fullstendig opphør av fruktbarhet og videre restrukturering av den kvinnelige kroppen.

De første tegn på pre-menopause, i gjennomsnitt forekommer hos kvinner etter 45 år og utover denne perioden kan vare fra 2 til 10 år. I 10% av tilfellene hos kvinner, har dette stadiet en effekt og 35 år. I dette tilfellet er kvinnen møtt med begrepet tidlig overgangsalder.

Tidlig menopause kan oppstå på grunn av flere årsaker: arvelighet, usunn livsstil og dårlige vaner, overføres seksuelle infeksjoner. Lær Hva er symptomene på overgangsalder i kvinner 40 år.

også menopause kan oppstå senere i livet - ca 50 år.

hormonelle endringer

I overgangen av premenopausale ovarian hormone secretion endringer, og som et resultat - redusert innhold av østrogener og progestiner og nivået av follikkelstimulerende hormon omvendt, øker. Øker og mengden av produksjon av binyrene av mannlige kjønnshormoner - androgener, som er omdannet til østrogener i fettvev. I livmoren og melkekjertlene aktiv dannelsen av nye celler og vev på grunn av for stor påvirkning av hormonet prolaktin, som tidligere var ansvarlig for inntreden av menstruasjon regelmessig og eggløsning. I løpet av denne perioden, månedlig kan fortsatt gå fra tid til annen, men slik hormon "berg og dalbane" forårsake betydelige forstyrrelser i menstruasjonssyklusen. Det er derfor premenopausale og månedlig - er nært beslektet, uatskillelige prosesser.

Det er verdt å merke seg at dette er bare begynnelsen av hormonelle endringer og kvinnelige hormoner i kroppen er fortsatt i tilstrekkelig, slik at alle de "kritiske dager" vil bli holdt selv med eggløsning hos 57% opp til menopause. Derfor er sjansene for graviditet er ganske stor i denne perioden. Pass på å bruke prevensjon, hvis oppfatning ikke er planlagt.

Menopausale symptomer og effekter

I kroppen, på dette stadiet er det en rekke endringer som påvirker ikke bare den reproduktive og seksuelle funksjon, men også for alle andre systemer. Derfor er menopausale symptomer identifiseres og karakteriseres ved ganske ofte. Men de er ikke så forverres og føre til mindre ubehag enn i den andre fasen av overgangsalder.

psyko-emosjonelle system

Den første merket en tydelig endring i psyko-emosjonelle system. Hesteveddeløp hormoner og andre endringer alltid påvirke nervesystemet av staten, spesielt hos kvinner. Det er store forskjeller i humør, det er følelser av angst og ensomhet, kan være tretthet, utmattelse. Denne perioden er viktig å forberede seg mentalt til den videre løpet av overgangsalderen og symptomene ikke utvikle seg til lidelser og psykosomatiske sykdommer i bakgrunnen.

uregelmessige perioder

De viktigste trekk ved dette stadiet er et brudd, og uregelmessig menstruasjonssykluser. Menses premenopausalt karakterisert alternerende tunge og knappe bunnfall. syklus tid begynner å svinge betydelig, merket for lang eller kort menstruasjon. Hvis du oppdager at den månedlige gå lengre og endret karakter av utslipp, ta kontakt med en spesialist. Det anbefales å bli diagnostisert for å forebygge sykdom og sette start premenopausale.

tidevann

Begynn å overvinne de berømte tidevann. Senkeøstrogennivåer provoserer tilførsel hjerne falske signaler til hypotalamus, på grunn av hvilke brutt termoregulering og skilles ut overskuddsvarme. Kvinnen føles ubehagelig hetetokter, for å endre noe som ofte kommer frysninger. Alt dette kan være ledsaget av hyperhidrose - forbedret svetting. Hetetokter kan bli overrasket når som helst og fortsette utover dagen opp til 60 ganger. Kroppstemperaturen kan forbli innenfor det normale område, og kan øke.

hodepine

Hodepine ofte forårsake ubehag i denne perioden. De forekommer oftest på grunn av et for lavt eller høyt blodtrykk. Den er forårsaket av hormonelle svingninger som bryter den vann-salt metabolisme, som er ansvarlig for noen deler av hjernen, noe som fører til akkumulering i blodet og interstitiell væske - natriumioner, overflødig. Som et resultat, blir fluid i kroppen forsinket og, som en følge, vil volumet av blodet øker. Derfor overspenning trykk, og hodepine.

bryst~~POS=TRUNC smerter~~POS=HEADCOMP

Kan forstyrre smerter i brystet. Med utbruddet av menopause legemet lider av oksygenmangel som påvirker alle vev og celler. Det lider hjertemuskelen, som ofte provoserer utviklingen av koronar hjertesykdom. Også i hjertet av smerte kan forekomme på denne tiden og nerver.

Smerter i magen og korsryggen

Den første endringen påvirker kjønnsorganer, som er plassert i bekkenseksjonen i den nedre del av magen. Derav smerte av forskjellig art i dette området. Ofte kan de gi og i siden og i ryggen. Dessuten kan ryggsmerter være forårsaket av en karakteristikk i denne perioden kalsiummangel, noe som påvirker ben.

Problemer med fordøyelseskanalen

Endringene også påvirker den gastrointestinale trakt, i overgangsalder kan vises forstoppelse eller tarmforstyrrelser i overgangsalderenDet vil føre til ubehag i magen.

Dårlig kvalitet på seksuelle liv

Redusert libido, vaginal tørrhet, ubehag under samleie, ubehag som påvirker vulva til utelukkelse av candidiasis og andre sykdommer.

fedme

Overvekt - problemer som kan kjøre forbi noen fase klimaktoralnogo periode. For det første bidrar nedsatt stoffskifte til denne, og for det andre, hopper hormon androgen er også provosere fedme. I tillegg har stress forårsaket av utbruddet av endringer i livet mitt, beslaglagt store mengder mat, også har en innvirkning på utseendet ekstra kilo.

osteoporose

Svekkelsen av benet. Skjøter på dette punktet er spesielt sårbare, og bein - skjøre. Dette er på grunn av en mangel på kalsium i bakgrunnen av hormonelle endringer. Det er derfor du bør unngå tung last og, selvfølgelig, er det viktig å justere kostholdet. Aksept av tilleggs vitamin komplekser vil ikke være overflødig.

Cystitt og uretritt

risiko betennelse i blæren i løpet av høydepunkt øker på grunn av utilstrekkelig produksjon av slim barriere i vagina, og som en konsekvens er det et sikkerhetsproblem mot inntrengning av bakterier. Hvis du finner blødning ved vannlating eller blodig utflod med en gulaktig eller grønnaktig skygge - søke legehjelp umiddelbart.

Alle disse symptomene kan oppstå i premenopausale både hver for seg og sammen.

Alle er vant til å assosiere menopause utelukkende med kvinner og om det er et klimaks i menn? Gå til linken og finne ut svaret på dette spørsmålet.

Det som følger denne scenen?

Hvis menstruasjonen ikke har en effekt omtrent et år, deretter erstattet av en ny syklus av premenopausale overgangsalder - overgangsalder. Premenopausalt og menopausal år 2 sammen utgjør perimenopausal perioden.

Utbruddet av menopause er karakterisert ved fullstendig utryddelse av fruktbarhet, svekke vev elastisitet, aldrende hud. Symptomer på overgangsalder kan være den samme som i den pre-menopausal, og kan være mer uttalt eller fraværende.

Og fullføre overgangsalderen prosessen - menopause, som erstatter overgangsalder og varer til slutten av en kvinnes liv. Det kommer ikke som noen sier, "kvinners høst". Noen fortviler over denne perioden, opplever på grunn av aldring, mens andre, tvert imot, er bare begynnelsen for å nyte livet, ikke tynget med reproduktive funksjoner og problemer knyttet til den.

De fleste av de rettferdige sex med frykt for å vente på denne lange og ofte forårsake ubehag i overgangsalder - premenopausale. Men hvis du stiller inn og mentalt forberede seg på dette trinnet på forhånd, kan du selv redusere manifestasjon av ubehagelige symptomer. Tross alt, halvparten av tiden de er psykosomatiske fenomener.

Hvis vi tar den rette holdningen du ikke kan eller manifestasjoner av dette stadiet er for sterk og gjøre betydelig ubehag, bør du oppsøke en spesialist for formålet av narkotika eller hormonerstatningsterapi. Det administreres til en kunstig hormon bestemt type, eller i den kombinerte mottak av hormonpreparater behandling av tidlig menopause.

Tradisjonell medisin linje med medisinske metoder kan bidra til å takle hetetokter, lavere blodtrykk, lindre spenning, bli kvitt søvnløshetOg vil hindre mulige sykdommer og patologier. Urtemedisin er godt etablert og mye brukt for fjerning av vanlige symptomer på overgangsalder.

Toleranse for første trinn i overgangsalder er i stor grad bestemt av levemåte, både før og i løpet av premenopausale.

Riktig justere kostholdet. Kast fett og krydret mat, alkohol, tobakk og koffein. Spise flere produkter som inneholder kalsium, øker forbruket av næringsrikt frukt og vegetabilske stoffer. Forbruket av korn, fisk, belgfrukter, vil tørket frukt nytte. For mer informasjon om anbefalte produkter i overgangsalderen og en grov meny for kvinner etter 45 år, kan du lese en av artiklene. Det er nødvendig å inngå kosthold vitaminer, selv om du skal velge en lege.

Som nevnt ovenfor, er kroppen på dette tidspunktet ikke nok oksygen. Derfor gjør det til en regel daglige turer i frisk luft, luft ut rommet før du går til sengs.

Moderat trening vil bidra til å unngå opphopning i vev. Men ikke glem om farene ved store belastninger på kroppen i en slik vanskelig periode for ham.

Det er viktig å se en spesialist når de første symptomer på overgangsalder. På grunn, først og fremst nødvendig å utelukke gynekologiske sykdommer og andre patologier. Om hvordan du går inn i pre-menopausale kvinner, vil avhenge av ytterligere i løpet av overgangsalderen.