Askorbinsyre for måneden ved en forsinkelse: hvor mye du skal spise, påvirker vitamin C måneds

Fordelene askorbinki kjent for mange mennesker siden barndommen. Men få vet at denne syren er viktig for kvinners helse, positivt påvirker menstruasjonssyklusen. Hvilken nytte har askorbinsyre for måneden? Hvordan ta denne saken? I noen tilfeller, askorbinka kontraindisert hos kvinner? La oss prøve å forstå disse problemene.

Hva er effekten av askorbinsyre på kroppen

Mangelen på vesentlig negativ innvirkning på strømningen av alle prosesser i kroppen. Og denne påvirkningen strekker seg til seksuell helse kvinner. Månedlig ikke annerledes regularitet, øker deres varighet, er det andre ubehagelige opplevelser.

Forbrukshastigheten er 90 mg per dag. Dersom substansen er regelmessig kommer inn i kroppen i den ønskede mengde, kan det legges merke til en positiv effekt på den:

1. Styrking av fartøyet vegger.
2. Forbedret hematopoietisk prosess (hemopoiese).
3. Aktivering av kollagensyntese.
4. Ødeleggelsen av skadelige mikroorganismer.
5. Styrke immunforsvaret.
6. Forbedring av produksjonen av kjønnshormoner.
7. Deltagelse i skjoldbruskkjertelen og binyrene.

Finn ut i en av våre artikler hvordan du søker Norkolut narkotika ved en forsinkelse av menstruasjon.

Påvirkning av menstruasjonssyklusen

Hvor nøyaktig askorbinsyre kommer hos menstruer forstås ved studium av de følgende faktorer:

Eliminering av hormonell ubalanse

Oftest månedlig forsinket på grunn av mangel på en bestemt hormon. Under påvirkning av en syre, under normal funksjon av alle organer som er ansvarlig for opprettholdelse av hormonbalansen.

Effekten på tokoferol

ikke en fullverdig vekst av endometrial cancer kan bli opphevet under påvirkning av vitamin E. Et slikt brudd forårsaker en forsinkelse kritiske dagene. Askorbinka forbedrer tokoferol syntese og en positiv virkning på dens absorpsjon. Som et resultat av problemene forsvinner med utviklingen av kjønnsceller. Anmeldelser av vitamin E i en forsinkelse av menstruasjon stort sett positive. Imidlertid har stoffet sine kontraindikasjoner som du bør vite.

CNS normalisering

Eventuelle problemer i sentralnervesystemet, som forårsaker forstyrrelser i utviklingen av kjønn kvinnelige hormoner. Vitamin C har ikke bare eliminerer spenning og stress effekter, men stabiliserer også interaksjonen mellom hypofysen, hypothalamus og eggstokker.

For vedlikehold av nervesystemet og også gjenvinningssyklusen påført narkotika Pulsatilla. Allerede i løpet av dagen betyr eliminerer forsinkelse, så for månedlig samtale Pulsatilla - det beste valget.

blodfortynnende

Når tykk blod ikke fullt ut kan passere endometrial gjenvinningsprosess. Askorbinka normalisere plasmacellemasse og balanse, samt eliminerer kolesterol.

Leger anbefale å spise mat som inneholder askorbinsyre. Opptak piller er tillatt, men bare etter utnevnelsen av en medisinsk ekspert.

Tegn på mangel på vitamin

Menstruasjonsforstyrrelser kan være på grunn av en utilstrekkelig antall nyttige mikroelementer. Konstatere at kan forsinke perioder, bare av en spesialist. Men vitaminmangel har klare tegn:

1. Smerter i området hæler og føtter.
2. Utilpasshet, influensalignende.
3. Dårlig og treg helbredelse av små sår.
4. Total blek hud.
5. Opplevelse uten grunn.
6. Søvnproblemer.
7. Blødende tannkjøtt.
8. Forringelse av de beskyttende funksjoner i kroppen.

Men disse ytre tegn ennå ikke opptre som en garanti at forsinkelsen og andre problemer med menstruasjon provosert er et utilstrekkelig antall av organiske forbindelser. Så ikke gjør uten å konsultere lege.

Lær hvordan du tar vitaminer for PMS Artikkel link.

Kontra

Du kan ikke drikke askorbinsyre:

• hvis du er overfølsom;
• overfølsomhet for midler komponenter;
• trombose eller tendens til blokkering av blodårer;
• diabetes;
• tromboflebitt;
• urolithiasis;
• med fruktose malabsorpsjon.

Fordelene askorbinki under forsinkelses

Svare på et spørsmål om årsaken månedlig vitamin C, bør det bemerkes at det fungerer bare i visse situasjoner. Askorbinka eliminerer forsinkelse, som ble utløst av følgende grunner:

1. Svakt hormonelle forstyrrelser.
2. Effekten av alvorlig stress.
3. Uriktig eller ufullstendig absorpsjon av vitamin E.
4. Knallhard diett.

På bakgrunn av patologier kjønnsorganer, alvorlig mangel av kvinnelige kjønnshormoner og skjoldbrusk sykdommer, effekten av minste midler. Det er en mulighet til å forbedre den generelle tilstanden til pasienten, men vil ikke være månedlig, mens provosere sykdommen ikke er kurert.

Lær hvordan du bruker Duphaston føre månedlig.

Hva medisiner ikke kan kombineres for å bruke syre

Til fordel for behandling, er det nødvendig å ta på alvor aksept av andre rusmidler. Noen legemidler under påvirkning av askorbinsyre taper effektivitet øker også sannsynligheten for bivirkninger:

1. P-piller. Hvis du drikker OK med askorbinki, sistnevnte absorberer hormonnivået, noe som gjør prevensjonsmidler mindre effektive. Det er derfor nødvendig å gjøre en pause mellom måltidene - minst to timer.
2. Salisylater. Samtidig bruk av aspirin, diflunizalom kan atsetizalom provosere krystalluri (utseende av saltkrystaller i urinen).
3. Alkalisk vann. Man kan ikke drikke piller alkalisk mineralvann på grunn av redusert absorpsjon av vitamin C.
4. Antidepressiva. Ikke bare en reduksjon i effektivitet, men også forstyrret produksjon meksiletin nyrer.

Det er også forbudt for å kombinere askorbinsyre med midler som omfatter:

• jern,
• koffein;
• folsyre;
• gruppe B-vitaminer

Som anvendt askorbinsyre for å ringe månedlig

betyr manual inneholder ikke informasjon om hvordan du kan ringe måned av askorbinsyre. To metoder kan bli funnet på nettet.

Den første metoden er beregnet på den gradvise akkumulering av mineral sporstoffer i kroppen;

• Forebyggende dosering - fra 50 til 100 mg per dag.
• behandling - 50 eller 100 mg en gang om dagen (opp til fem doser).

Disse kursene ikke innebærer en umiddelbar utfordring månedlig. Deres viktigste oppgave - den samlede normalisering av syklusen på grunn av opphopning av stoffer i kroppen. Full utvinning er notert i et par måneder.

Når det er absolutt nødvendig er mulig å bruke mer radikale metoder for månedlig samtale:

• Varigheten av behandlingen ikke mer enn to eller tre dager;
• per dag kan ikke forbruke mer enn 450 mg.

Leger anbefaler ikke å ty til denne metoden fordi det er oftest sitert engangseffekter uten å eliminere årsaken til feilen. Det er også mulig overdose.

En kvinne er verdt å huske at bare en spesialist kan finne ut nøyaktig hvor mye du trenger å ta saken i en bestemt sak.

bivirkninger

Bruken av askorbinsyre i store doser er fylt med følgende konsekvenser:

1. Problemer med mage-tarm.
2. Anafylaktisk sjokk.
3. Angioødem.
4. Allergiske reaksjoner på huden.
5. Hypertensjon.
6. Hodepine.
7. Søvnproblemer.
8. Tretthet.

Hvis du følger instruksjonene og drikke syre bare når foreskrevet av en lege, ikke følger de negative manifestasjoner.

generelle anbefalinger

Askorbinsyre, ved en forsinkelse av menstruasjon optimalt spaltet med følgende regler:

1. Daglig må falle innenfor det samme mengde av vitamin C til en organisme for å samle lært fordelaktig middel. Det samme gjelder for mottakstiden.
2. Det er ikke tillatt å drikke vitaminer på tom mage, eller øker risikoen for irritasjon av mageslimhinnen. Optimalt for å gjøre det i tide til å spise et måltid eller tablett umiddelbart etter et måltid.
3. Du trenger å spise poteter, bananer og andre stivelsesholdige matvarer som er i stand til å fjerne mulige negative effekten av syre.
4. Det er noen dager da det er bedre å drikke syre for måneden. Leger rådes til å gjøre det fra tolvte til tjuesjette dagen i syklusen.
5. Et stort antall stoffer gir ikke raske resultater, men bare provosere bivirkninger.
6. Sollys bedre absorpsjon av vitamin C, slik at det er nødvendig å bruke tabletter om morgenen og om ettermiddagen.

Askorbinka er helt trygt stoffet, derfor selv er bedre å utelukke. Kan føre til en forsinkelse av månedlige ulike faktorer, blant annet graviditet. Derfor, før du starter behandlingen bør oppsøke gynekolog. Eksperter har funnet ut at bare forsinker blodstrømmen, og om det er fornuftig for flere kilder til vitaminer.