Hvordan fortelle jenta om menstruasjon: hvordan og når?

Som regel jenter som begynner puberteten, er ikke forberedt for denne fasen av livet. Stilt overfor et slikt problem, som menstruasjon, har de ikke vet hvordan de skal oppføre seg. Derfor er det viktig å advare jenta om de kommende endringene i kroppen. Hvis mellom mor og datter ikke har et tillitsforhold, la den gjøre det, hvem den stoler, om en eldre søster eller bestemor. På det mest ekstreme tilfellet må du gi denne delikate samtale spesialist, for eksempel en skole psykolog eller sykepleier.

Det psykologiske aspektet av problemet

Det er viktig å merke seg at i løpet av samtalen med datteren må være veldig oppriktig, men fleksibel nok til å beskrive en prosess som menstruasjon. Begynn å gjennomføre samtalen av denne art bør være rett foran begynnelsen av fysiologiske endringer rundt en alder av 9-10 år. En slik samtale jente forberede for den påfølgende omdanning av organismen. Hun menstruasjon begynner vanligvis mellom 11 og 13 år, minst 10 eller 14.

Innføring i anatomi

Det første vi skal starte en samtale, er å fortelle jenta hvordan kvinnekroppen. Endringene som skjer med det - naturlig prosess, der alle jentene på hennes alder. Burde ikke skjule det faktum at menstruasjonen er ofte ledsaget av ubehagelige opplevelser, smerte, men de er ubetydelige og har ingen negative effekter.

Som det er nødvendig å fortelle jenta at før menstruasjon, kan hun føle seg litt annerledes enn vanlig. Vil bli mer irritabel, vil være mer sliten, kan det føles litt svakhet. Det er nødvendig å forklare at det er en normal reaksjon av kroppen, og en tilstand som kalles premenstruelt syndrom.

Helse først!

Sørg for å fortelle jenta som er svært viktig å overvåke hygiene av intime områder i denne perioden. Det er nå svært sannsynlig å utvikle skadelige bakterier, som kroppsvæsker under menstruasjon - er et gunstig miljø for bakterier. Dusj bør tas, gjerne, 2 ganger om dagen og vaske - hver 4 t. Akkurat som vi ikke skal glemme de intime hygieneprodukter. Det er nødvendig å klargjøre hvilke de er (legging, har forskjellig grad av rikelig utsondring, vattpinner). Det er nødvendig å forklare at når måneden er bare begynnelsen, ikke bruk tamponger, fordi de er egnet for eldre jenter og kvinner.

funksjoner

Det er viktig å fortelle at jentene kroppen bare tilpasser seg endringene som finner sted i den, se den første menstruasjon er ikke systematisk. Varighet og hyppighet er i stadig endring. Forsinkelsesperioden kan være opp til 14 dager. Men det skjer at forsinkelsesperioden er utvidet til 3-Yoh måneder eller mer, og mensen varer lengre enn 7 dager. I en slik situasjon er det nødvendig, uten forsinkelse, kontakte en gynekolog. Tross alt, jenta i fremtiden bli mor, og det er viktig å opprettholde sin helse under puberteten.

Ikke vær sjenert og redd for å snakke med datteren på temaer som pubertet, menstruasjon, tidlig i svangerskapet. Hun trenger å vite om hva som venter henne i fremtiden, og hvordan du kan unngå noen ganger fatale feil. Lykke og helse for barnet - er det viktigste målet for alle foreldre.

244