Premenopausale symptomer predklimaksnogo tilstand

Menopause er delt inn i tre faser, den første av dem - premenopausale symptomer at noen kvinner begynner å føle seg allerede i førtiårene. Fremgangsmåten for utryddelse fruktbarhet fysiologisk uunngåelig, er det lett å kjenne igjen, og det er mange måter å lindre deres tilstand.

Hva er premenopausale og når det begynner

Premenopausale kvinner (premenopausale) - er den innledende fasen av menopause, i løpet av hvilken det er endringer hos kvinner i forbindelse med tilpasning til en jevn nedgang i nivået av hormoner avsatt eggstokkene. Det varer i ca 2 år og slutter med den siste menstruasjon. Hver kvinne etter 40-45 år begynner å legge merke til at de første symptomene på premenopausale scenen.

Starter klimakteriet ledsaget av humørsvingninger, økt blodtrykk, anfall av feber og andre symptomer som kan vedvare gjennom hele overgangsalderen. De vises individuelt og er direkte avhengig av livsstil og prosesser i kroppen, ansvarlig for den generelle helsen.

Diagnose premenopausale tilgjengelig og opp til 40 år (ca 3%) og etter 55 (20%), og ikke nødvendigvis et tegn på patologiske tilstander. Ofte er dette bare viser atypiske genetiske spesielt kvinner.

Symptomer på overgangsalder

Premenopausale vanskelig å savne. En rekke endringer i kroppen som forekommer på den fysiologiske og psykologiske nivå, er åpenbare både for kvinnen og for andre. Hoved menopausale symptomer:

1. Klarere uttrykt premenstruelt syndrom: en dra smerte i magen, ubehag i brystet, Irritabilitet, humørsvingninger, ukontrollerbar appetitt og hodepine blir satellittene i denne perioden. Hvis alle disse manifestasjoner var kjent med en kvinne før, så i tidlig overgangsalder utbruddet av menstruasjon blir enda mer smertefull.
2. Uregelmessig menstruasjonssyklusen blir lengre, og mengden av blødning - mye dårligere. I gjennomsnitt, mensen i overgangsalderen De kommer hver 2 måneder.
3. Hetetokter - en plutselig økning i kroppstemperatur. Huden i ansiktet og halsen er rød, det er kortpustethet, mørke øyne. Når angrepet stopper, økt svetting. Antallet av hetetokter pr dag, bestemmes av vanskeligheten med forekomst av klimakteriet syndrome: 5 - en mild form, opp til 15 - gjennomsnitt, til 30 - tunge.
4. problemer med å kontrollere følelser - en av de vanligste symptomene predklimaksnogo tilstanden til kvinnen. Hormonelle endringer påvirke nervesystemet. Brudd på søvn og våkenhet og rask tretthet sette til irritabilitet. vinner svært ofte sinne, som er vanskelig å håndtere. Situasjonen kompliseres av det faktum at andre mennesker ofte tar det for luner og dårlig karakter. Akkompagnert av slike negative følelser hodepine. Ofte faller en kvinne i depresjon.
5. På grunn av den reduksjon av allokert slimsekresjon vises vaginal tørrhet, noe som negativt påvirker følelser under samleie. Betydelig sløvet libido, og derfor kan ha problemer i forhold til menn. Sami utslipp blir fattigere og kan endre sin kvalitet - konsistens, farge, lukt. Anses normalt slim luktfri. I alle andre tilfeller er det nødvendig å se en spesialist.
6. Forstyrrelser av hormon funksjon føre til en forverring av hjernefunksjon. Minne blir kjedelig, vanskelig å huske, ikke bare ny informasjon, men også til å huske fakta fra fortiden. Har konsentrasjonsvansker. Kvinnen blir vanskelig å forholde seg til det samme i lang tid.
7. En manifestasjon av den innledende fasen av menopause hos kvinner anses svikt i det kardiovaskulære systemet. Høyt blodtrykk med alle dens konsekvenser - en hodepine, hjertebank, brennende følelse i brystet området - gjør seg gjeldende i denne alderen.
8. Ømme bryster - ikke ofte, men fenomenet forekommer i de tidlige stadier av overgangsalder. I kombinasjon med rikelige blodige sekreter kan indikere et tidlig trinn i utviklingen av neoplasmer. Brystkreft - en sykdom som oftest vanlig hos kvinner over 40. Det er viktig å regelmessig besøke leger og gjennomgå kjønnslemlestelse undersøkelse i denne alderen.

Tegn på pre-menopausale kvinner ikke i det hele tatt vises med samme intensitet. Faktorer som påvirker flyten av predklimaksa:

• genetiske faktorer - de representanter for det svake kjønn, som har arvet god helse og som Mamma overført dette stadiet er relativt enkelt, er det svært sannsynlig at også ikke står overfor alvorlige problemer,
• livsstil - røyking, alkohol, stress, dårlig kosthold, hard fysisk eller psykisk arbeid forverre tilstanden i denne perioden. Et sunt kosthold, fysisk aktivitet, fravær av dårlige vaner og legge til rette rolig psyko-emosjonelle tilstand av menopause syndrom;
• sykdommer i et hvilket som helst organ, men først og fremst - forplantningssystemet: i denne perioden sin kurs forverret sannsynligheten for komplikasjoner øker.

En kvinnes kropp i premenopausale

Premenopausalt periode - en tid hvor økte nivåer av follikkelstimulerende hormon i blodet. Denne prosessen er kombinert med en reduksjon i nivået av østradiol, en av de viktigste kvinnelige kjønnshormonet.

Eggstokkene fortsette å fungere, produsere østrogen og progesteron, men deres aktivitet reduseres. Derfor, normal menstruasjon til eggløsning før det er plass til å være og, derfor, bli gravid under premenopausale fortsatt mulig. Fertil alder i dette skjer sjelden uten komplikasjoner. Det er sterkt anbefalt å ikke glemme pålitelig prevensjon, som må nødvendigvis bli tildelt en lege.

En jevn nedgang i kvinnelige hormoner i predelimaksnom tilstand mest påvirket av slike systemer i kroppen:

1. Sex. Endring av kvaliteten og kvantiteten av utfellinger, blir genital mikroflora mer mottagelig for infeksjoner. Endringene bekymring og Menstruasjon - perioder bli mindre lekke mindre. Også vanlige er klager av følsomhet og herding av brystene, overgangsalder, noen ganger smertefulle klumper kan føles. Hos kvinner med mastopati sykdom i bestemt form på denne tiden. Hormonbehandling og kontinuerlig overvåking av helsen til kjønnsorganene av en kompetent person - noe som vil bidra til å unngå komplikasjoner.
2. Cardiovascular. Østrogenmangel resulterer i skjørhet av beholderveggene, noe som negativt påvirker blodsirkulasjon og blodtrykket. Alle kvinner over 40 er anbefalt å spise mat som inneholder flerumettet fett er gunstig for å styrke veggene i blodårene og øke fleksibiliteten.
3. Urin-sex. Østrogen gruppe sikre normal funksjon av blæren og den tone av musklene i bekkenbunnen. Følgelig provoserer deres reduksjon av slike patologiske tilstander som inkontinens, smerte ved urinering, cystitt. I tillegg til menopause, kan Årsakene til disse sykdommene være et problem endokrine og kardiovaskulære system. Vel bidra til å løse disse problemene spesielle øvelser, som Kegel øvelser eller imbilding.
4. Digestive: betydelig bremse stoffskiftet. Dette fører til økte nivåer av kolesterol i blodet, ødem, forstoppelse, luft i magen, og rask vektøkning. Magesmerter og kvalme - reaksjonen av fordøyelsessystemet på høyt blodtrykk. Et sunt balansert kosthold og gi opp matrester for å unngå disse vanskelighetene.
5. Bone. Bone blir sprøere, øker sannsynligheten for brudd på grunn av mekaniske skader. I tillegg er hud og hår tilstand forverret. Dietten av kvinner i overgangsalderen må være mat rik på kalsium. Det er også anbefalt å ta vitamin komplekser inneholdende essensielle sporelementer.
6. Nervøs. Ustabilitet emosjonell tilstand inntrer også ved hormonelle pigger.

I tillegg til disse endringene hos kvinner i løpet av pre-menopause kan forverre alle kroniske sykdommer. Men vi må huske at klimaks - en naturlig prosess og gradvis. Kroppen er i stand til å tilpasse seg endringer, mens kompetent og forebygging av menopausal syndrom i det hele tatt kan skje uten problemer.