Klimakteriet nevrose - en kompleks mental lidelse som rammer mer enn halvparten av kvinner over 45 år. Hormonelle endringer i overgangsalderen, ifølge nyere forskning, skape grobunn for utvikling av denne sykdommen. Hovedårsaken til endringene anses å være en funksjon av hypothalamus sentre. I tillegg, er det svært sannsynlig vil ha en autonome forstyrrelser i overgangsalder det svekkede livsstil og stress immunsystemet.
innhold
- Hvordan gjenkjenne klimakteriet nevroser
- Climax - en naturlig prosess
- Hvorfor følelser er utenfor stål
- Behandling av klimakteriet nevrose
Hvordan gjenkjenne klimakteriet nevroser
De viktigste symptomer på klimakteriet nevrose assosiert med aldersrelatert omstillinger og endringer i hypotalamus-funksjoner.
Symptomer assosiert med aldersrelatert restrukturering
- ADHD - det er en følelse av hans verdiløshet, ubrukelighet. Vanligvis på denne alderen barn vokse opp, føder deres forhold, de fulle av liv, og dette ytterligere forbedrer syndrom. Eksterne endringer fører til en rekke komplekser, på grunn av hvor deres ektemenn mistenkt for navn. For å tiltrekke seg oppmerksomhet, begynner kvinnen å oppfinne sykdommer oppføre seg på kino, og for mye oppmerksomhet til sitt utseende.
- Ofte skiftende stemninger, hysteriske, gråt, en tendens til å overdrive omfanget av problemet.
- depresjon: Angst, depresjon, apati, likegyldighet overfor hans utseende og til alt som skjer. Dette skyldes det faktum at en kvinne er tvunget til å anerkjenne deres visne og aldring.
Knyttet til endringer i hypothalamus funksjoner
- Tretthet og lav ytelse.
- Forstyrret søvn-våkne rytme, søvnløshet, Som ofte hjelp til å mestre bare medisiner.
- Betydelig svekket hukommelse.
- Tap av evne til å konsentrere seg.
- Skjelvinger og skalv over hele kroppen.
- Hodepine.
- Økt svetting og hetetokter, som varer fra 20 sekunder til flere minutter.
- Kortpustethet.
- Takykardi.
- Svikt i fordøyelsessystemet: forstoppelse, flatulens i tarmen.
- Smerte i mitt hjerte.
- Øke trykket.
Et karakteristisk trekk ved tegn på nevrose i overgangsalderen betraktet dem gradvis de begynner å virke mer lenge før overgangsalderen, bokstavelig talt hver kvinne i alderen 45 begynner å legge merke til deres utseende på en eller annen måte minste. Jo mer de kjører, desto vanskeligere prosessen med behandling.
Climax - en naturlig prosess
Med overgangsalderen møtte absolutt alt rettferdig sex. Dette er en uunngåelig fysiologisk aldringsprosessen, fulgt av hormonelle endringer. I denne perioden gradvis redusert progesteron produksjonen av eggstokkene som påvirker driften av nesten alle kroppens systemer:
- avtar stoffskiftet;
- blodtrykket blir ustabilt;
- kvaliteten og mengden av blødning varierer;
- Menstruasjon er økt, siden egget ikke har tid til å modnes;
- følelser gå ut av kontroll;
- kroniske sykdommer forverret.
Det er ikke alt symptomer på overgangsalder. Kvinner smertelig tåle alle disse endringene, men de er helt normalt, og noen lege vil bekrefte det.
Hvorfor følelser er utenfor stål
Som i alle perioder, akkompagnert av hormonelle systemendringer (pubertet, graviditet, amming), i overgangsalderen er det psykiske problemer. Noen ganger går de sammen med tilpasning av organismen til alle endringer, og noen ganger forsterket transformerer til klimakteriet nevroser. Dette skjer når en kvinne ikke opprettholde tett, behandle den som en ustabil emosjonell tilstand av stemninger og dårlig karakter.
Foruten hormoner, og misforståelse av andre, for å håndtere følelser er vanskelig på grunn av følgende:
- Barn som har en kvinne viet hele sitt liv til å bli mer selvstendig, forlater foreldrehjemmet. Kvinnens utseende ikke endres til det bedre. Angst og lengsel etter barn, av frykt for å miste sin ektemann forvandlet til en frykt for å være alene.
- Rednings resultatene er skuffende - hun forstår at de beste årene har gått, og det er det hun ville, skjedde ikke: karriere suksess, materiell velstand, selvrealisering, verdig partner - alt dette, som var der, og er ikke i sin livet.
- På grunn av alder og endringer i hypothalamus funksjon av fysisk og psykisk utholdenhet reduksjon, dette resulterer i kronisk tretthet, og på sin bakgrunn nervøse lidelser utvikle intens.
Behandling av klimakteriet nevrose
Neurosis, kan postmenopausale kvinner gjenkjenne sine egne, men jeg gjør det for å diagnostisere og foreskrive behandling kan bare være en spesialist. Typisk er behandling sikte på å oppnå to mål:
- Generell styrking av kroppen.
- Adressere årsaker og eliminere symptomene på nervøse lidelser.
For å nå disse målene er det nødvendig:
- Etablere en hvilemodus. Dette er den viktigste forutsetning for vellykket behandling av nevroser i overgangsalderen. Oftest, for å bli sunn søvn krever det mottar hypnotiske beroligende midler. Den mest populære beroligende anses reserpin, er dose og programfunksjoner bestemmes utelukkende av en lege.
- Under overgangsalder effektivt middel i nevrose anses hormoner som bidrar til å gjenopprette hormonbalansen og dermed blir bedre og psyko-emosjonelle tilstand.
- følger en sunn balansert kosthold, Kosttilskudd bruk av vitaminer for aldersgruppen 45+.
- Skriv inn i den vanlige livet av moderat fysisk aktivitet: yoga, pusteøvelser, meditasjon, lange turer i frisk luft.
- Besøker alpinanlegg og resort områder, og så ofte som mulig. Prosedyrer som tilbys i rehabilitering av helsefasiliteter - massasje, fyto, aromaterapi og andre - en gunstig effekt på fysisk og psykisk helse.
- Finne en stikkontakt - en hobby som vil distrahere fra problemene og opptar fritiden.
- Arbeide med en talentfull psykoterapeut for å bidra til å ta alt som skjer og elsker en ny periode av livet. Kommunikasjon med psykolog.
For å oppnå maksimal nytte av behandling av nevroser i overgangsalderen er nødvendig å involvere kvinner omgivelser. Psykolog eller terapeut arbeider med slektninger, gir veiledning og anbefalinger om hvordan man skal oppføre seg med en kvinne, hvordan å opprettholde det. På rettferdig sex er klart uttrykt behov for å snakke ut og diskutere problemer. Snakk med sine kjære på de sjeler er i stand til å gi flere resultater enn narkotika.