innhold
- Hvordan forstå at menstruasjonen slutter
- Når stoppet månedlig
- premenopause
- menopause
- postmenopausen
- Som kan påvirke gjennomføringen av måneden forut for sin tid
- Er det normalt når det er perioder i '53
- Hva gjør du når måneden ender
- Hva er en kunstig overgangsalder
Før eller senere, hver kvinne, dager kommer, som kalles overgangsalderen. Spørsmålet om hvor mange år går månedlige unge jenter ikke bryr seg, men eldre kvinner er det interesse for faget.
Hvordan forstå at menstruasjonen slutter
Månedlig kvinner ender alltid når kroppen ikke lenger produserer hormonene som trengs for reproduksjon. Trygt si at måneden avsluttet og klimaks kom, er det mulig i tilfelle forsinkelse mer enn et år.
De viktigste symptomene på overgangsalder syndrom hos kvinner:
- Oppstå hetetokter, svetting, flushing, kan temperaturen heves.
- ofte øker antall hjerteslag og prosessen er ikke relatert til fysisk aktivitet.
- Det er problemer med søvn.
- Tretthet, sykdomsfølelse, tretthet, lav arbeidskapasitet.
- Felt hodepine og migrene, er minnet blir verre, er det et skjelv av fingrene.
- Ofte en kvinne kan føle en dårlig smak i munnen, tørking og brenning av slimete. Og det er humørsvingninger og følelsesmessig ubalanse.
Ikke alle damene det er slike symptomer. Det hender at menopause bringer ikke mye ulempe. Og likevel, etter 35 år, alle begynner å tenke på ved hvilken alder perioder i kvinner ender alltid.
Når stoppet månedlig
Slutte å få sine perioder i en alder fra 45 til 55 år.Men det kan være en annen aldersgruppe, som kroppen av hver kvinne er unik.
På datoen for utbruddet av overgangsalder er også påvirket av genetikk. Hvis en jente vet at hennes mor begynte overgangsalder i en tidlig periode - opp til 40 år, er det sannsynlig at av tilhengerne av slekten er den samme figuren. Det samme gjelder for tilfeller der perioder kan vare lenger - opp til 60 år.
Menopause varer lenge, og eksperter deler tre av sine scener.
premenopause
Den første fasen begynner et gjennomsnitt på 45-50 år. Den viktigste funksjonen i denne perioden er forstyrrelse av menstruasjonssyklusen. Perioder kan være uregelmessig - allokering for hyppig eller fraværende fra tid til annen. Premenopausale varer 1-6 år, og i denne perioden er det store sjanser for å få ekstra vekt, så bør du følge dietten. Og det er andre endringer i kroppen: Øker antall rynker, mister huden elastisitet.
Ikke glem at Årsaken til forsinkelsen menstruasjon etter 40 år Graviditet kan være, da fruktbarheten på dette stadiet, er lagret. Men med hver måned denne sannsynligheten faller.
menopause
Den andre fasen begynner en tid etter siste menstruasjon. Menopause er karakterisert ved lav immunitet, slik at de kan vises med helseproblemer. Det er en risiko for å utvikle diabetes, hjerte- og karsykdommer, fedme, kvinners helseproblemer. Denne perioden varer i ett år og har det mest vanskelig for en kvinne.
Overgangsalder og bør ringe ultimate eliminering av månedlig. Etter det som allerede er den tredje og siste fase av menopause. Vanligvis er det begynnelsen på de observerte etter 50-55 år.
postmenopausen
Det tredje trinn er karakterisert ved å forbedre helse og trivsel. I den kvinnelige kroppen forbedrer forbrenningen og alle symptomer forsvinner ubehagelig. Postmenopause varer fra fem til femten år og i følge med en aldring av organismen. Huden blir mindre elastisk, reduserer mengden av hår, kjønnsorganer mister sin form.
Menopause oppstår ikke plutselig, denne prosessen tar lang tid. For hver kvinne kommer det på forskjellige måter og til slutt hvor gammel månedlig vanskelig å si nøyaktig. Men det er noen faktorer som kan redusere fruktbar periode for å akselerere utbruddet av overgangsalder.
Som kan påvirke gjennomføringen av måneden forut for sin tid
- Kreft og utført på denne tiden av strålebehandling eller kirurgi på kjønnsorganene.
- Operasjoner.
- Arvelighet.
- thyroid sykdom.
- Nerve belastning.
- Tilstanden til det økologiske systemet i regionen du bor.
- Hardt arbeid.
Menopause kan også skje raskere på grunn av brudd på søvn, på grunn av problemer med seksuallivet og på grunn av unormal graviditet.
Er det normalt når det er perioder i '53
Hvis en kvinne har kommet etter 50 års atskillelse, ikke få panikk. Dette skjer, og kan være på grunn av det faktum at menopause hos kvinner er ennå ikke kommet, fordi hver kropp er forskjellig, begynner aldringsprosessen annerledes.
Men ikke helt normal, når månedlig gå til 55 år etter menopause. Dette kan være et signal av sykdommer i livmoren, eggstokkene og dannelse av tumorer. Når utslippet er nødvendig å ta til gynekolog, som vil diagnostisere genital og rapportere årsaken til blod. Hvis problemet er alvorlig, deretter umiddelbart begynne behandlingen.
Menopause - dette er en av de vanskeligste periodene i livet til en kvinne. Noen går det rolig nok, mens andre opplever ubehag og problemer. Noen har til å gjennomgå konstant undersøkelse av en lege. Det er noen retningslinjer, som lar deg utsette samsvar med opphør av menstruasjon for en stund:
- En kvinne trenger å gi opp dårlige vaner og kosthold i kosten.
- Det er verdt å gi opp fettstoffer, salt og krydret mat, ikke drikke kaffe.
- Bør spise mer vann og ta vitaminer.
- Det er nyttig å gå til trening og mosjon. Hvis du ikke kan, så gjør minimal trening for å opprettholde kroppens muskel toning.
- Det er viktig å unngå stressende situasjoner og beskytte nervesystemet.
- Du må ha regelmessige kontroller av ulike spesialister: en gynekolog, endokrinolog, mammolog og andre.
Likevel er det umulig å unngå overgangsalderen, fordi det er en naturlig prosess. Du kan mildne noen av dens flyt og lette generelle tilstand. Mye nyttig informasjon er lett funnet på Internett på ulike områder, men det er bedre å oppsøke lege.
Hva gjør du når måneden ender
Viser spiser plantehormoner, legemidler som etterfylle kroppens hormoner. Under overgangsalderen, slutter kroppen og danner østrogen i den nødvendige mengde, og medisiner for å fylle det. Men folk med kreft eller langsom metabolisme av plantehormoner er kontra mottak.
Reduser stress effekt. Essensen i denne tilnærmingen er å unngå negative situasjoner og opprettholde en positiv holdning. Hvis du ikke tenker på de dårlige og ikke være nervøs, er det mulig å unngå utseendet av tidlige symptomer på overgangsalder.
Du må angi datoen i treningsmodus. Ikke verdt mye anstrenge kroppen din, du trenger bare å gjøre lett trening, jogging.
Det er viktig å gjennomføre regelmessige turer i frisk luft og sove godt.
Det er nødvendig å gi opp dårlige vaner (røyking og alkohol), for å justere kostholdet.
Hva er en kunstig overgangsalder
Det finnes tilfeller der menopause er forårsaket kunstig. Det kan være assosiert med operasjoner for fjerning av eggstokkene. Også på grunn av kjemoterapi og strålebehandling, fremgangsmåter som ødelegger funksjonen av reproduktive organer.
Vanligvis blir slike tiltak brukes i tilfelle av alvorlige krefttyper som kan herdes bare med en slik rest. Etter manipulering av den kvinnelige kroppen ikke produserer tilstrekkelige nivåer av kjønnshormoner og kan observeres alle symptomer på menopause.
Kunstig overgangsalder kan føre til enda en operasjon - fjerning av livmor. Selv om eggstokkene og lagret, mensen opphører helt. Karakteristiske symptomer på overgangsalder i dette tilfellet observert senere. Tidsperioden kan sammenlignes med den naturlige løpet av overgangsalderen.
Kvinnekroppen - er en balansert mekanisme, det arbeidet som gir funksjoner av mange organer. Som vi alder, mange av dem mister sine evner og gå gjennom stadier av store endringer. Spesielt endrer resultatene av den reproduktive system. Etter 45 år med menopause oppstår når syklusen ender menstruatsionny kvinner for alltid, og selv da er det umulig å tenke.
Mange kvinner begynner å bekymre deg, det er en dårlig humør, søvnproblemer og likegyldighet til alt som skjer. De fleste av damene forventes klimaks med forsiktighet, og oppfatter det negativt navn. Men det er nødvendig å ta denne perioden som en ny fase av livet med andre, nye muligheter. Det er ikke så ille, fordi på slutten av overgangsalderen, til alle prosesser i kroppen stabilisere og vende tilbake til det normale. Du kan alltid søke hjelp fra eksperter for å hjelpe overleve vanskelighetene og hjelp til å leve et fullverdig liv.