Hva er den månedlige (Kritiske dager): hvorfor trenger vi, som et pass

Månedlig - er en naturlig og normal hendelse i livet til en jente. Den snakker om helse og evne til å formere seg. Men hva er en månedlig, egentlig? Hva er denne prosessen som det går, og hvorfor, generelt, trenger så mye?

Hva er menstrua

Månedlig, ifølge Wikipedia, - denne fremgangsmåten endometriet forkastelse (et funksjonelt lag), som innebærer en liten blødning.

gå Online test for den første måneden i jenterVed å klikke på linken.

Utad ser de ut som vanlig månedlig blødning fra skjeden. Ledsaget av en svak smerte i nedre rygg og underlivet, hevelse av brystene, så vel som en økt sensitivitet av nipler. hodepine forekommer i sjeldne tilfeller, svimmelhet under menstruasjon.

Månedlig, på strenge vitenskapelige formulering, kalt mensen (fra latin menstruus - månedlig). Navnet er ganske betinget, fordi den månedlige syklus i all sin - fra selve kalendermåned (Separation inntreffer hver 29-31 dager), til en kort (22-28 dager) eller langvarig (32-35 dager) økter. Folket fortsatt brukes to definisjoner månedlig - Regulus, ordet "vanlig", og kritiske dager.

Hva er menarche? Den første måneden i jenter begynner på 11-15 år og kalles menarke (begrepet er sammensatt av to greske ord: "måned" og "begynnelsen"). Dette er en av de viktigste stadiene av puberteten og viktig begivenhet. Opp til hvilken alder er månedlig? Menstruasjon slutter i 50-55 år, når klimaks kommer.

Normal pause i syklusen er under graviditet og amming. Hvilken måned for å begynne eller avslutte utenfor disse tidsrammer, betyr ikke at systemet "at noe er galt." Her er alt individuell sak.

Den første dagen av blødning - dette er den første dagen av syklusen. Avhengig av hvordan prosessen foregår, er det mulig å bedømme helsen til reproduktive system, og hele kroppen. Den gynekolog kan be om å få undersøkelse kalt når siste menstruasjon (spesielt fotokalender, som markerte en så viktig dato, vil det være svært nyttig), hvor lenge det varte, og hvilke følelser det ledsages - hver parameter har verdi. Lær hvor mye blod tapt under menstruasjon kvinne og når man skal gå til sykehuset for blødning.

Hvordan er den månedlige

Månedlig - dette er bare ett skritt i et kompleks av menstruasjonssyklusen. Alt sammen er dedikert til fruktbarhet. Og gjentas fra tid til annen, som kvinnen er i fruktbar alder (11 til 50 år). For å forstå hva som skjer under menstruasjon, er det nødvendig å forstå hva som skjer under hele syklusen. Det er fire faser:

follikkelfasen

Dette er den første fasen, den egg preparatet. østrogen - det laveste for hele syklusen. Dette er et signal for en bestemt del av hjernen - hypothalamus. Han sier at det er på tide å forberede en ny egg. Hypofyse hypothalamus sender et signal, og han begynner å produsere hormoner som, en gang i blodet, for å få eggstokkene. Når dette skjer, begynner veksten kjønnsceller og follikler vises. Fra den største og mest avanserte eksempel en ny egg. Når inne i skallet, fortsetter det å utvikle seg. Summarisk, varer follikkelfasen ti til tjue dager.

eggløsning

Når egget er helt klar, og blir for stor, den strekker veggene i eggstokk og utganger, overskriften egglederen.

Luteal fase eller

Denne perioden kalles også "gul kropp fase". På stedet der inntil nylig hatt en ny egg, danner corpus luteum. Under sin innflytelse i kroppen begynner å komme østrogen og progesteron. De trenger å forberede den for graviditet. livmorveggen, som er festet til den foregående egg er løsnet, og begynner å skalle av og bli avvist.

menstruasjon

Selve prosessen med adskillelse av egg med et lag overflate av livmoren er månedlig. Det er opprinnelsen til blod under menstruasjon - på tross av alle de forberedende prosesser, som har kroppen til fremgangsmåten ble så fort som mulig og naturligvis bokstavelig talt å falle av veggen og bare unngå blødning umulig. follikulære fasen begynner ved slutten av menstruasjonen og sirkelen lukkes, syklusen begynner på nytt.

Blodet i seg selv er utgitt i ferd med menstruasjon er ikke så mye. En eller to spiseskjeer - er normen. Resten masse, som er avledet fra skjeden av slim og døde celler i endometriet.

Som månedlig påvirke kroppen

Hva skjer med den kvinnelige kroppen under menstruasjon, før start og etter ferdigstillelse vil avhenge av den generelle helsetilstanden til kvinnen. Helt sunn kropp praktisk talt ikke reagerer på disse endringene. Mer presist er endringene umerkelig og usynlig. Er at på den første dagen av smerte er - i øyeblikket for separasjon av unfertilized egg.

Hvis vi har noen helseproblemer, her og der er den beryktede PMS. Ryggsmerter og ryggsmerter, irritabilitet, svimmelhet, hodepine av usikker opprinnelse. Og også mulig forverring av kroniske sykdommer. På grunn av den hormonell ubalanse kan avta immunitet. Og det betyr høyere sannsynlighet for virussykdommer og allergi.

Og det er også viktig å huske - alt som skjer med kroppen, en eller annen måte, vil påvirke menstruasjonen. Enten det er en vanlig operasjon eller et komplekst sykdomslære.

Hvordan å minimere ubehag under menstruasjon

Hva kan ikke gjøres under menstruasjon? Hvis vi bruker en tilstrekkelig mengde tid og innsats, kan du unngå ubehag i disse dager. Her er noen anbefalinger som vil hjelpe i dette:

1. På bare noen få dager før de kritiske dagene, bør du unngå oljete, skadelig allergi mat.
2. Du kan ikke ta hormonelle midler, uten å konsultere lege.
3. Det er nødvendig å redusere vekt trening før menstruasjon, og i stedet ta hensyn til stretching og avslapping.
4. Det er viktig å beskytte seg mot mulig stress.
5. Det er å forlate strenge dietter og sult.
6. Farlig sole seg eller gå til en solstudio før menstruasjon.

Intime spørsmål kan heller ikke utelukkes. Som svikt og redundans kan føre til sterke smerter, allergier, deformasjon av endometriet og andre ubehagelige konsekvenser.

Men symptomene på PMS som økt appetitt, hevelse av brystene og brystvortene, humørsvingninger, irritabilitet, lett - helt normalt og naturlig. Og de er direkte avhengig av hvordan månedskort på jenta. Bursts av hormoner førte til slike resultater. Kjempe med dem - det er ubrukelig. Bedre å bare holde dette i tankene og ikke bli utført i kjølvannet av østrogen og progesteron kjøpe andre kilo iskrem.

Et annet viktig poeng - gynekolog for regelmessige kontroller, skal holdes minst en gang i året. Hvis du opplever problemer (skiftet dramatisk syklus forsinkelse, akutte smerter, merkelig lukt eller andre symptomer som bekymrer), til legen for å gå så snart som mulig.

Hvorfor menstruasjon

Og nå er det viktigste spørsmålet: hva trenger månedlig? Gynekologer og biologer kan fortsatt ikke sikkert svare på dette spørsmålet. Det er klart at de er nødvendige for forplantningen, da disse fremgangsmåter forberede kroppen for befruktning og bærer barnet.

Men inntil nå, kan ingen si - hvorfor egg er en slags "hylle livet." Ifølge noen teorier, alle feil av selvoppholdelsesdrift instinkt. I en fjern fortid av menneskeheten, ble kvinnen engasjert i tungt fysisk arbeid, supercool, regelmessig utholdt forkjølelse og andre sykdommer... Og alt dette uten moderne medisin.

Til skader minimal påvirke både evnen til å befrukte og til de neste generasjoner, egget måtte bli oppdatert jevnlig. Denne teorien har sine røtter i de tidligste verk på kvinners helse. Selv om denne hypotesen ikke forklare hvorfor, og deretter gå månedlig med ulike intervaller (etter 24-35 dager), selv i de samme klimasone innbyggere.

Ifølge en annen teori - denne syklusen på grunn av behovet for regelmessig oppdatering av epitel. Disse epitelvev, som er i livmoren, blodkar inneholde et minimum og dermed ekspandert ved å ta med en egg som ligger på deres overflate. Prosedyren for å oppdatere det endometriske sjiktet er ikke original. Tarmen er helt fornyet annenhver dag, og huden og livmor - en gang i måneden.

Et annet svar på spørsmålet "Hva er de månedlige jenter?" Tilbyr fans av evolusjonsteorien. Når det gjelder evolusjon, kvinnen var svakere, men mer viktig medlem av samfunnet. Hun kunne ikke forsvare seg, men det var avhengig av tilgjengeligheten av avkom. Ikke-åpenbare (skjult) og en del av prosessen med eggløsning tvunget hannene beskytte kvinner, og gir alt du trenger. Alt for å få deres eget avkom. I tillegg til alle de ovennevnte, følger det av dette, og muligheten til å ha sex, ikke bare i tiden klar til å fertilisering (en gang i året - som katter, hunder og mange andre arter), og når som helst tid.

Hva er faresignalene under menstruasjon

Gitt hvor er månedlig (mest anbudet, men en veldig viktig system i kroppen til en kvinne) selv små endringer i tidspunkt, bør konsistens utladning eller selv oppfatning av kvinner forårsake oppmerksomhet. Men det finnes en rekke symptomer som er garantert å snakke om alvorlige sykdommer. Med disse enkle metoder, som for eksempel smertestillende og varmeputer, ikke kan takle.

1. Delay, og en graviditetstest - negativ. Små avvik fra syklusen oppstå på grunn av stress, klimaendringer og høy belastning. Bekymring om mangel på utslippet bør starte på 5 eller 3 dager. Dette kan være så graviditet utenfor livmoren, samt et tegn på infeksjon. Fastslå nøyaktig bare etter spesielle studier.
2. Voksesmerter. Smerte, som ikke hadde brydd; akutte, kribling kramper; kramper, kjedelig verkende smerte. De kan dukke opp av ulike grunner, men indikerer forstyrrelser i kroppen.
3. Sterk, tung utladning, ikke bare i den første eller andre dag, og under menstruasjon. Mulig skade på veggene i livmoren eller skjeden, mye mer alvorlig enn ved vanlig periode. Hvis det fortsatt er en konstant skarp smerte, svimmel, dårlig koordinasjon - raskt trenger å se en lege.
4. Tildeling fortsetter utover 7-8 dager. Det ser ut som om alt blodet bare ikke komme ut. Imidlertid kan langvarig menstruasjon snakke om hvordan skader og sprekker på innsiden. Og dette kan skje hvis det er en patologi av egglederne og eggstokkene.
5. Flerfargede bunter dannet i perioden mellom periodene. Hvit, gul, grønn, rosa fotavtrykk kan oppstå på grunn av en rekke virus og seksuelt overførbare sykdommer.
6. Enhver blødning utenom menstruasjonsperioden. Cyste, skader, delaminering av epidermis... Årsakene kan være forskjellige, men ingen av dem "vil ikke gå på egenhånd."

Kjøps misdannelser på et tidlig stadium er ikke lett, og likevel betimelig diagnose spiller en sentral rolle i utvinningen. Det er derfor det er viktig å tydelig markere utseendet av symptomene, kan du prøve å fikse i minnet så mye som mulig detaljer og sørg for å oppsøke lege.