Den første måneden i jenter: Hvor mange år, skilting (menarche)

Pubertet - en betydelig milepæl i livet til hver person. For jenter er denne perioden forbundet med betydelige endringer i både fysiologiske og psykologiske plan. En av de viktigste indikatorene på puberteten er den første perioden i jenter. Du må vite hvordan du skal forberede barnet ditt for dette og hva du bør ta hensyn.

Forbered jenta til utbruddet av menstruasjon

De første kritiske dagene - mye stress for en tenåringsjente. Forbered barnet for endringer i kroppen skal startes på forhånd. Mamma har å forklare til sin datter som er menarche eller menstruasjon, når og hvorfor de oppstår. Dagens barn kan trekke kunnskap fra mange kilder: media, lærebøker, kolleger, street. Det er ikke alltid innhentet fakta er sanne, og kan bidra til å gjøre de riktige konklusjoner. Derfor bør mor være den første fra hvem datteren hørte om menstruasjon. Når du snakker til et barn skal betales for å forklare at de kritiske dagene - dette er normalt.

Jenta bør være forberedt på det faktum at tildelingen blir hver måned, kan det være magesmerter, ubehag manifestasjon. Det er mulig å innføre en datter med hygieniske midler, lære henne hvordan du bruker dem. Mor kan fortelle tilgjengelige ord om hvorfor menstruasjon. Tenåringen må forstå at med utbruddet av menstruasjon er det en mulighet for graviditet.

Å presentere informasjon skal være i grupper, som barnet vokser. Moms kan lære elektroniske bøker eller videoer om hvordan du skal snakke om de kritiske dagene. Tonen i samtalene skal være myk, vennlig, men ikke i form av undervisning eller instruksjoner. Jenta skal ikke være redd for menstruasjon.

Gå til linken og gå på nettet test for å forstå hva som snart vil begynne månedlig for første gang.

Symptomer første måneden

Prosessen med å snu jenter kvinnelige skjer gradvis. Den mest betydningsfulle er transformasjonen i utseende. Tegn på den første måneden kan være følgende:

1. ungdoms kropp blir mye mer feminin, avrundet kropp, forsvinner angularity.
2. Intens dannelsen av sekundære kjønnskarakteristika - melkekjertler øker.
3. Det er en økning i volumet av lårene.
4. Veksten av total kroppsvekt.
5. Det er de første hårene kjønnshår og armhulen.
6. Kjønnsleppene varierer i farge og størrelse.
7. Nivået på fet hud - vises kviser før menstruasjon.
8. Hair lider av flass.
9. Fra skjeden begynner tildeling hvitere - en hvitaktig væske.

De ovennevnte faktorene vises før ankomst av menarche og forbilde utseendet på utslippet. Fysiologiske forandringer provosert av hormonsystemet. Kroppen forbereder seg på å gjennomføre fruktbarhet. Å ha en egen utstilling beredskap for å bli gravid og føde et barn. Svingninger i hormonnivået gjenspeiles også i jentas psyko-emosjonelle tilstand. Det kan være gjenstand for sentiment hopp, rask endring av følelser, tretthet, hodepine. Disse skiltene menstruatsionnogo syklus vil hjelpe jenta til å være klar for starten av den første menstruasjonen. Mor bør nøye ta hensyn til den pågående datter med sine forandringer.

I hvilken alder kommer første kritiske dagene

Gynekologer ikke gi et presist svar på spørsmålet, hvor mange år begynner månedlige jenter. Normen er en alder fra 12 til 15 år. Begynn menarche er forårsaket av flere faktorer:

arvelighet

Hvis mødre og bestemødre jenter mensen begynte i en alder av 13, er sannsynligheten for den første menstruasjonen i denne alderen er svært høy;

miljø

Dårlige miljøforhold negativt påvirker kvinners helse. Tilstedeværelsen av skadelige faktorer kan føre til tidlig eller sent menstruasjon hos ungdom;

livsstil

Mesteparten av den fysiske belastningen på kroppen er i stand til å provosere jenter eller forsinke tidlig utbruddet av menarche;

stress nivå

Ubalansen er nervesystemet, jo mer vanskelig å vite når og hvordan du skal gå månedlig;

nasjonalitet

I østlige og sørlige folkeslag menstruasjonsblødning begynner før;

forsyningssystem

Overdrevent forbruk av fet og krydret mat har en negativ innvirkning på det reproduktive system, inkludert ved begynnelsen av måneden;

Generell helse

Tilstedeværelsen av visse sykdommer kan føre til forsinkelser i utbruddet av menstruasjon.

Oftest den første perioden kommer i de kalde månedene (oktober, november og desember), og i sommermånedene - tvert imot.

Funksjoner av menstruasjonssyklusen hos jenter

Menstruasjon av jenter og voksne kvinner er forskjellige. Å etablere et klart rammeverk for syklusen må være 2 år. Derfor er det første blødning vises uregelmessig, er det forskjellig intensitet. Mange jenter 12-14 år der PMS syndrom. Det er manifestert i sterk følelse av sult, ulike lidelser av stolen, hodepine, oppblåsthet, samt nervøsitet og irritabilitet. Jenter har en tendens til å føle en følelse av angst.

For å gjøre det lettere å bestemme når du skal begynne månedlig og tid til å lære å handle, bør lage spesielle kalendere med dem. Det kan være den jenta selv eller sin mor for å markere begynnelsen og slutten av menstruasjon. Med postene vil være lett å identifisere mulige brudd på syklusen og forebygge sykdommer systemkjønnsorganer.

Mellom 1 og 2 menstruasjon kan ta 40 til 90 dager. Disse tallene er de normale og er forbundet med omstilling av legemet. Gjennomsnittlig standard syklus tid - 21-35 dager.

Etter menarche kan vingle syklus tid for tre år. Merk at i syklusen av svikt kan utløses av stress, sykdom og fysisk aktivitet.

arten av utløps

Utseendet til den første månedlige menstruasjon er i stor grad avhengig av de individuelle egenskapene til jenta kroppen. Mama å advare datteren at shorts kan vises en dråpe blod. Tildeling flyt i 3 - 5 dager. Lær hvor mye blod som kommer ut under menstruasjonen Artikkel link.

Den eksakte datoen når det kommer de kritiske dagene, er det umulig å forutsi. Derfor må den unge damen være forberedt på å håndtere slike problemer. Den første spotting liten. Den mest intense blødning oppstår i de to første dagene. Det viser seg blodet fra livmoren sammen med lagene av endometrium, slimhinnemembranelementene. Det kan være tilstedeværelse av blodpropp i utvalget. menarche Fargen varierer også fra lys brun til mørk rød. Blod kan vises i porsjoner.

Tilstedeværelsen av en ubehagelig lukt eller farge angir en mulig infeksjon. I dette tilfellet, behovet for å umiddelbart oppsøke lege.

tidlige periodene

Fremveksten menstruatsionnyh blødning indikerer nivået av seksuell utvikling, når det blir mulig å unnfange et barn. Jenter i elleve eller fjorten år allerede interesserte oppmerksomhet flørter gutter.

Full fysisk utvikling er umulig uten utbruddet av kritiske dager. Men noen tildelings jenter begynne i en alder av 6-8 år. Du må vite nøyaktig hva de skal gjøre, hvis den første måneden begynte før fristen. Årsakene til slike avvik kan være:

• tretthet, stress, fysisk utmattelse;
• dårlig kosthold, drikke kullsyreholdige drikker;
• nedsatt hormonbalansen;
• trekning eller utvidelse av blodårer;
• for sykdommer i reproduksjonsorganer og infeksjon;
• traumer;
• svulst.

For å identifisere årsakene til svikt, bør du oppsøke lege. Ignorere problemet kan føre til alvorlige helseproblemer.

Vanskelig å forutsi konsekvensene. Vitenskapelige artikler og studier tyder på slike negative utfall:

• sykdom i et hvilket som helst av kjønnsorganene;
• tidlig menopause;
• en høy sannsynlighet for å utvikle kardiovaskulær sykdom;
• fedme;
• utvikling av brystkreft;
• hypertensjon.

Det er viktig å rettidig første menstruasjon. Det legger grunnlaget for kvinners reproduktive helse.

innen en måned

Noen tenåringsjenter månedlig starter i en alder av 16-18 år. Sen inntreden av kritiske dager eller amenoré vanligvis oppstår på grunn av stress, intens fysisk trening, uttrykt i akutt mangel på vekt. Etter tyve år med fravær av utladning er en patologi. Tilstedeværelsen av thyroid sykdom kan også føre til en forsinkelse i de kritiske dager. Når menstruasjon inntreffer, kan det være ledsaget av smertefulle opplevelser i nedre del av magen.

Sen menstruasjon - forløpere til en rekke sykdommer i reproduksjonssystemet. For normalisering syklus er nødvendig å justere rekkefølgen av dagen, holde seg til dietten og oppsøke gynekolog for å få råd.

Hvordan utløse begynnelsen av den første måneden

Gynekologisk alder enkelte. Men forsinkelsen menstruasjon i 3-4 år bør forstyrre jenta og hennes mor. For å finne årsaken til svikt krever undersøkelse av en lege. Bare en gynekolog kan gi råd om hvordan du kan ringe jentas første periode.

Dette er tillatt hvis i det siste året eller to tenåring føles symptomer karakteristiske premenstruelt syndrom: på truser regelmessig blir transparent fordeling blir der gråter og irritabilitet. Etter analyse av de grunner som er angitt, noe som fører til en forsinkelse. Utseendet av sekret kan utløses av medikamenter metode.

Nettverket utgir råd om hvordan å få det første menstruasjon hos ungdom 11, 12, 13 år i hjemmet. Akselerere utbruddet av menarche er bare mulig etter samråd med legen din. Ellers vil kroppen lide uopprettelig skade.

De beste måtene å sørge for å normalisere metabolismen, tilslutning til kosthold og dager. Foreldre må gi barnet fravær av stress, bør huset være en rolig og vennlig atmosfære.

Valg av hygieneprodukter

Døtre trenger å vite fra sin mor hvordan man skal forstå hva som snart begynner menstrua. Tenåringer bør være forberedt på denne hendelsen i en uke. Før kritiske dager, kan du samle en spesiell makeup. Jenter kan sette tilbake truseinnlegg, servietter, tamponger, og ekstra sengetøy.

Ved å velge pakninger må ta på alvor. Hvis en tenåring rikelig utflod, som er for lange, er det bedre å velge en økt absorpsjonsevne pads. De bør være komfortabel, ikke gni på huden og ikke forårsake ubehag.

Endre hygiene er nødvendig hver 2 - 3 timer. Hvis du ikke gjør det, kan du bruke pads provosere bakterier, fremme utbredelsen av infeksjoner.

Mange skole har venner som vet hvordan man bruker tamponger. Eksperter anbefaler ikke at tenåringer bruker tamponger. Best erstatning - menstruasjonskopp som fungerer tolv timer. Dette verktøyet har blitt svært populære i 2017 - 2018 årene.

Første gang en jente kan ikke se hvordan starten mensen. Blod kan få på klærne. Fordi det er viktig å ha en flyttbar lin. Barnet skal observere god personlig hygiene. Dagen er anbefalt å ta en dusj 2 - 3 ganger. Jenta som gikk til en varm dusj eller ta et bad, økte intensiteten av utslippet. Oppsto eller ytterligere fare for å miste store mengder blod vises.

Et besøk til gynekolog

For første gang, kan du besøke en gynekolog, og 14 - 16 og 20 år. I fravær av patologiske forandringer i kroppen, er besøk til legen ikke nødvendig. Tenåringer kan på Internett for å finne ut hva standard månedlige jenter 11, 12 og 13 år og se bildene. Dersom særlige forskjeller ikke vises, kan du gjøre uten profesjonell hjelp. Men det finnes en rekke symptomer som definerer brudd. Gå til legen skulle være tilfelle:

• menstruasjon varer lenger enn vanlig, og forløper med en alvorlig smerte i magen;
• tømmes ut et stort antall klumper mo mørk farge;
• kritiske dagene vare mer enn 7 dager,
• isolasjon er oftere enn en gang per måned;
• menstruasjon kommer sent og slutter tidlig;
• sekret i nærvær av lukt utenfra.

Rettidig behandling til legen vil ikke hindre alvorlige sykdommer i reproduksjonssystemet. Så ikke vær sjenert å igjen gå til sykehuset.

Forutsi hvor mange år, jenter begynner menstrua umulig. Når de første tegn på pubertet, må min mor forberede datteren. Dette er en stor del av seksuell utdanning av barnet. Jenta - tenåring bør vite definisjonen av menarche, mer bevisst overholde reglene for personlig hygiene og ta vare på helsen sin.