Når du starter den første måneden i jenter, som sist ungdom

Første periode (menarche) - dette er et viktig ledd i jentas liv, og ikke bare på det fysiske, men også på et psykologisk nivå. For dette tilfelle du trenger å forberede seg godt på forhånd, slik at det ikke blir stressende.

Diskusjoner om dette temaet er ønskelig å begynne et år før begynnelsen av menstruasjon hos ungdom - i en alder av 11 år. På denne tiden piker har dukket svak hvit utflod fra vagina, noe som indikerer aktivering av kjønnshormoner.

Fra hvilken tid avhenger utbruddet av menstruasjon

Den første måneden er det oftest i alderen 11-16 år. På et senere seksuell utvikling hos jenter menarke vises nærmere til voksen alder. Tilfeller når menstruasjon inntreffer i en alder av åtte, er heller ikke uvanlig. Avvik fra normen anses å være begynnelsen på månedlige avvik. I tilfelle av overdrevet tidlig eller sen menstruasjon er nødvendig å oppsøke lege.

Faktisk starter måned, påvirkes av en rekke faktorer i hvor mange år:

• overføres i et tilstrekkelig tidlig sykdom (kronisk betennelse i mandlene, meningitt, encefalitt);
• spesielt fysisk utvikling (vekt og høyde);
• arvelighet;
• rytmen i livet;
• diett;
• psyko-emosjonelle tilstand;
• territorium bosted;
• nasjonalitet.

Det bemerkes at det overførte alvorlig sykdom påvirke tidspunktet for puberteten. I dette tilfellet, jentene begynner mensen betydelig senere enn sine jevnaldrende.

Hvis mor menarche dukket opp på en ganske ung alder, i begynnelsen av måneden datter på 10 år - dette er normalt. I tillegg begynner puberteten senere, hvis du ikke har nok vitaminer og mineraler. For barn til å utvikle fullt ut, fra en tidlig alder kroppen skal komme en tilstrekkelig mengde av næringsstoffer og mineraler.

Som regel månedlig yuzhanok skje mye tidligere enn ungdom østlige og vestlige nasjonaliteter.

Normal anses å være utseendet av menstruasjon hos jenter 12 år. Avviket i den oppadgående eller nedadgående. Begynnelsen menstruasjon i en alder av 11 eller 16 bør ikke føre til bekymring. Hvis menarche skjer for tidlig eller for sent, må du oppsøke lege.

Hvordan er det første menstruasjon og hvordan å forberede barnet ditt

De viktigste symptomene på menstruasjon er spotting. De er knappe og moderat. På den første dag er det en liten mengde, og i den andre øker. Deretter blir mengden av blødning bremse. I forrige måned for første gang fra tre til sju dager.

Dette forhindrer ikke at utseendet på slike opplevelser som tretthet og ubehag i underlivet. Disse symptomene er ofte observeres ved den etterfølgende menstruasjon.

Av blødning, ledsaget av smerte syndrom, kan føre til panikk blant ungdom. Mor bør umiddelbart forklare barnet at menstruasjon - er en naturlig prosess som skjer hver måned hos kvinner i reproduktiv alder.

Under samtalen, er det anbefalt å ta disse aspektene:

1. Hva er menstruasjon. Utvalg vises på månedlig basis, og vare i omtrent samme periode, men det kan være mindre forstyrrelser i planen for de to første årene.
2. Overholdelse av reglene for hygiene. I blodet kan utvikle forskjellige mikroorganismer som kan føre til betennelse i den urogenitale regionen.
3. Risikoen for intimitet. Utbruddet av menstruasjon - er et signal om at jenta begynte reproduktiv alder - og kroppen hennes er klar for befruktning. Ved inngåelsen av et seksuelt forhold er det en risiko for graviditet, og dette på et tidlig alder er ikke ønskelig. I prosessen med å føde måtte lide som en mor og et barn. Tenåringen må være klar over hva truer promiskuitet og ubeskyttet intimitet.

Det er viktig å forklare jenta, som de månedlige behovOg hvordan du kjenner regulatorisk tilnærming. For mer om dette kan du lese i vår egen artikkel på dette nettstedet.

Funksjoner av menstruasjonssyklusen

Syklustiden hos ungdom mellom 21 og 35 dager, men ikke alltid etablert umiddelbart. Ofte tar det opp til to år. Svikt av menstruasjon i tenårene i denne perioden er normen.

Avstanden mellom de to første menstruasjonsfluid kan nå seks måneder. Det er ikke nødvendig på denne anledningen til å få panikk. I denne alderen, reproduktiv funksjon har ennå ikke fullt ut dannet. Av denne grunn er det lange pauser. Hvis intervallet blir for stor, er det nødvendig å oppsøke gynekolog. Slike lange intervaller mellom perioder kan indikere en feilfunksjon i kroppen.

Så snart den første menstruasjon, må jenta læres opp til å holde en kalender, som vil bli merket med dagene av start- og slutt perioder. I de tidlige årene, da syklusen ennå ikke er satt, er dataene ikke spesielt nyttig, men i fremtiden uten dem er vanskelig. Med denne informasjonen, til legen mye lettere å diagnostisere om det er noen brudd.

Sist første periode er ikke mer enn en uke. Bare i sjeldne tilfeller, de er rikelig, og har ofte en mager karakter. Etter at syklustiden er fullstendig etablert, og tildeling av økning i volum.

Helse og kosthold under menstruasjon

Jenter under menstruasjon bør overholde reglene for personlig hygiene. pad endring du trenger minst en gang i tre timer. For lengre bruk betyr at bakteriene begynner å formere seg raskt, for å kroppen forårsake betydelig skade.

Når startmåned hos jenter, bør mor snakke om hvordan du bruker pads:

• før hver erstatning å vaske hendene med såpe og vann;
• unngå bruk av utløpt produkter;
• erverve blokker med aromatiske dufter;
• for å gi preferanse til dyrere produkter;
• ikke beholde pengene på badet.

Så snart jentene begynte mensen bør umiddelbart velge riktig undertøy. Det anbefales å gi preferanse truser laget av naturlige materialer, og fra strenger å nekte.

Under menstruasjon bør ikke ta et bad. Det beste alternativet - en dusj to ganger om dagen. I tillegg må man for å vaske minst tre ganger om dagen og bruk uten vanlig såpe, ødelegge flora og midler for intimhygiene, som er sammensatt av melkesyre.

I de kritiske dagene av behovet for å følge en diett, men ikke begrense deg til mat. Bør vurdere kosthold og utelukke fra krydret retter. Slik mat kan føre til økt blødning fra livmoren.

Bør du besøke en gynekolog

Når en tenåring å begynne månedlig, trenger ikke å besøke barne gynekolog. Bare med utseendet på slike symptomer som ubehagelig luktende utflod, smerter og menstruasjonsforstyrrelser hos jenter, satt av et besøk til legen er ikke nødvendig.

Hvis alt er normalt, er undersøkelsen gjennomført i en alder av 15-16 år. Gynekolog vurderer intime helse avgjør hvor godt er under utvikling. Etter starten av den intime livet av en lege som allerede behandles årlig.

Barnas gynekolog hørings er nødvendig for følgende forseelser:

• varigheten av menstruasjonen er mindre enn tre dager eller mer enn syv;
• overdrevet rikelig;
• etter første menstruasjon dukket menstruasjon ikke er observert mer enn seks måneder;
• feilfunksjon syklus etter full installasjon;
• tilstedeværelsen av blodpropper.

Når du blir bedt under menstruasjon dreven smerte, kraftig svimmelhet, hypertermi, kvalme samt oppkast og diaré, bør lege behandles uten forsinkelse.

Hva er menstruasjon

Menstruasjon - er blødning fra livmoren som oppstår med jevne mellomrom. På grunn av deres avvisning av utseendet på livmor membran, om egget ikke har blitt befruktet.

Hvis vi snakker om "menarche" sikt og det er det, er forklaringen enkel nok. Når måneden gikk for første gang, gjelder det definisjonen. Deretter blødning referert til menstruasjon.

Fra et vitenskapelig synspunkt, utfellingene er rytmisk prosess som gjentas etter en viss tid. I løpet av denne perioden, den gamle avvisning lag endometrium fra livmorhulen, og begynner å strømme menstruasjonsvæske, hvorav de fleste er blod.

Mange jenter er interessert i, hvilken måned er nødvendig. I enkle ord, menstruasjon - er en måte å oppdatere laget av livmor, som er systematisk endret, avvist og restaurert. Hovedmålet med denne prosessen - muligheten for befruktning. Faktisk funksjon av reproduktive systemet forfølger bare ett mål - å befruktning av egget og fruktbar.

fase av syklusen

Menstruasjonssyklusen er delt inn i flere faser:

1. Avvisning av endometriet. Den varer fra en til flere dager. Umiddelbart etterpå begynner den raske veksten laget av livmor.
2. Fase av proliferasjon. Den går fra femte til den fjortende dag i syklusen. Ved slutten av denne perioden er det endometriske sjiktet blir maksimal.
3. Fase sekresjon. Den begynner på den 15. dagen og varer til 28.. Veksten av endometriet ved dette tidspunkt stopper og starter forberedelse for egg avvisning eller aksept.

Menstruasjon hos jenter - er et tegn på store forandringer i kroppen som påvirker ikke bare den reproduktive organ, men også til andre systemer.

Endringer i kropps

Med utbruddet av pubertet hos ungdom er det endringer som er synlige for det blotte øye:

• former er avrundet og feminine;
• forlenge lår;
• bryst øker i størrelse;
• iakttatt utvikling av kjønnsorganene, øker de i størrelse og oppnå en mørkere fargetone;
• begynner å vokse kjønnshår og armhulene;
• synlige flekker på forsiden og baksiden, som oppstår på grunn av hormonelle endringer i kroppen;
• vises innholdsrik hvitt;
• hår på røttene zhirneyut.

De første tegn på menstruasjon hos jenter er ikke bare utvendig, men også innvendig. Signal som nærmer utbruddet av menstruasjon, kan gjøre disse følelsene:

• ubehag i nedre del av magen;
• hodepine;
• humørsvingninger og økt gråt.

Symptomer første måneden

Symptomer før menstruasjon hos jenter observerte ikke alltid. Ofte forekomst av flekkdannelse ikke blir etterfulgt av karakteristiske symptomer. Tenåring lærer som begynte den første måneden, bare å se mørke flekker på undertøy.

De vanligste symptomene som signaliserer begynnelsen av menstruasjon:

• uforklarlige humørsvingninger;
• tretthet,
• svakhet;
• sløvhet eller hyperexcitability;
• svimmelhet og hodepine;
• trekke smerte i nedre del av magen;
• mangel på matlyst og kvalme.

Hvordan velge hjelp av hygiene

For å velge midlene for personlig hygiene er nødvendig å kompetent og ansvarlig. Hvis denne første perioden, er det ikke anbefalt å bruke tamponger. Livmor endometrial lag bør strekke seg utover, og disse produktene forhindre denne prosessen. Pike, som er belagt med det første menstruasjon, mer passende pakninger.

Det er ikke anbefalt å bruke ved menarche betyr med en høy grad av beskyttelse. Tenåringen vil være vanskelig å forstå når pakningen må endres. Lagre er heller ikke verdt det. Utskiftningen av hygieneprodukter skal foretas oftere, desto lavere er risikoen for inntrengning av bakterier i kroppen.

Pakninger med en svært lav grad av beskyttelse anbefales ikke på dette tidspunktet. Jenta har ikke opplevd nok til å unngå lekkasje, og kan bare glemme å erstatte verktøy til rett tid.

Hvor mange venter på en regelmessig menstruasjonssyklus

Menstruasjon hos jenter på første uregelmessig. Bare i sjeldne tilfeller er menstruasjonssyklusen startes umiddelbart. Oftest høydepunkt vises med lange mellomrom og varierer i lengde. Slike jenter syklusen kan vare i inntil to år.

Etter denne tid, de starter på igjen med normal, menstruasjon begynner med jevne mellomrom. Hvis syklusen ikke er etablert innen to år etter den første måneden, bør du bli undersøkt av en gynekolog og finne ut årsaken til slike lidelser.

Lær å holde en menstruasjons kalender

Tenåringsjenter trenger å lære å kjøre en spesiell kalender, fordi syklusen av brudd ikke bare indikerer en mulig graviditet, men også for å utvikle sykdommen. Så snart den første måneden, bør begynne å markere datoen for begynnelsen og slutten av menstruasjon. Med hjelp av disse dataene kan ikke bestemme når du skal begynne på menarche, og forberede seg på det.

Det er to måter å gjøre kalenderen:

1. Kjøp en kalender og et lite merke på det dager månedlig. Regnes som den første dagen av syklusen er akseptert tidspunkt menstruasjon begynte. Det fullfører syklusen på tidspunktet for forekomsten av disse valgene. Så jenta vil alltid vite når du skal komme månedlig.
2. Den andre metoden innebærer en mer inngående analyse. Her beskriver det symptomer på utslippet. På grunn av dette, i tilfelle av en sykdom er mulig etter tre måneder med observasjon for å finne ut det fulle bildet av ham. Basert på data kalenderen legen gjør de riktige konklusjonene og oppnevne tilstrekkelig behandling.

Conduct menstruasjons kalender er nødvendig ikke bare å vite på forhånd hva som snart begynner menstrua. Med sin hjelp er det mulig å planlegge unnfangelsen eller forhindre det. I prosessen med å diagnostisere patologi av dataene kan også være nyttig.

Utseendet på første menstruasjon - er et spennende øyeblikk for hver jente. Det viktigste at hun var mentalt forberedt på dette. Det er viktig å fremme mor intervjuet med yngste datter og fortalte henne om alt som kommer til disse endringene i kroppen.