Så langt som hemoglobin faller på et tidspunkt etter en måned: hva er normen

Hemoglobin - et protein som finnes i erytrocyttene og ansvaret for tilførsel av oksygen til vev og organer, og utgangen fra karbondioksid. Hvis det er til stede i riktig mengde, betyr det at kroppen er i orden. En betydelig avvik fra normen tale om sykdommer. For å angi nivået for analyse bloddonasjon.

Under menstruasjon antall oksygen-bærer-protein i kroppen avtar. Hun trenger å vite hvor mye hemoglobin faller i løpet av måneden, for å evaluere resultatene produsert analyser.

Virkningen av hemoglobin i kvinnekroppen

I 1 liter blod fra friske kvinner er omtrent 120 til 150 gram protein. Men vi må huske at hemoglobinet på månedlig avtar. Det kan også falle under normen. Og like før kritiske dager, tvert imot, noe økt.

Gangen resultater:

• til forverring av ytelse;
• dårlig motstand mot infeksjon og sykdom;
instagram viewer
• brudd og håravfall;
• forsinke menstruasjon;
• hudsykdommer;
• hyppig svimmelhet;
• Trykk brudd.

For å komplettere mengden av hemoglobin, er det ønskelig å ha flere produkter inneholdende jern.

Norma hemoglobin under menstruasjon

I et riktig drevet kvinnekroppen antall røde blod varierer i gjennomsnitt 120 til 140 g / l. Det kan variere litt:

• på grunn av alder. De unge piker under 18 år, nivået av hemoglobin er noe lavere - 110-135 g / l;
• Tilstedeværelsen av dårlige vaner. Kvinner som røyker ofte økt antall jernholdig protein;
• menstruasjonssyklus. Det er en direkte korrelasjon mellom nivået av hemoglobin i blod og intensiteten av menstruasjon.

I løpet av de kritiske dagene av en kvinne bruker en viss mengde blod, og med det går bort og en del av oksygen-bærer protein. Derfor, ved begynnelsen av menstruasjonen dens evne til å redusere mengden av opp til 110 g / l og til og med under. Men i en sunn kropp, det kommer tilbake til det normale i et par dager. Hvis ikke, kanskje det kommer til anemi. I dette tilfellet bør en kvinne se en lege.

Men før den månedlige nivået av protein øker. Ofte er dette på grunn av en økning i appetitt under PMS og ubevisste behov for produkter med høyt innhold av jern.

lav

Kvinner med lav hemoglobin føler ofte under menstruasjon:

• utilpasshet;
• kvalme;
• svimmelhet;
• verkende smerte i hele kroppen.

Så det manifesterer seg anemi. Dette er fordi lav hemoglobin i løpet av menstruasjonen synker enda lavere. Organer og vev begynner å lide av mangel på oksygen, noe som påvirker helsen.

ved overdrevent tunge menstruasjon Kroppen mister jern, noe som fører til beholderveggen skjørhet. Som et resultat, ikke blødningen ikke stopper for en lang tid. På grunn av tapet av overskytende legeme nok blod er mettet med oksygen - og kan være en hormonsvikt.

Synke til 110 g / l i løpet av måneden - det er fint.

er det nødvendig å oppsøke lege dersom:

1. Det er for få eller for mange valg i de kritiske dagene.
2. Kvinnen merker symptomer på anemi er nevnt ovenfor.
3. Lav hemoglobin øker ikke, og i et par uker etter måned.

høy

Dersom nivået er høyere enn normale røde blodceller, noe som fører til et overskudd av oksygen i blodet. Det påvirker hjertet og andre indre organer.

Høy hemoglobin gjør seg gjeldende:

• søvnløshet;
• sparsom sekreter under menstruasjon;
• forstyrrelser av menstruasjonssyklusen;
• hyppig svimmelhet;
• smerter i hjertet og andre organer.

Hvis denne situasjonen ikke er å kjempe, så det kan føre til betydelige helseproblemer som høyt blodtrykk, blodpropp, hjerteinfarkt. Høy hemoglobin påvirker tilstanden til blod - det blir mer tyktflytende.

Den systematiske økningen av protein, bærer oksygen, legen skriver ut midler, blodfortynnende. Deres metode er nødvendig for å hindre komplikasjoner og sikre normal løpet av menstruasjon.

normalt,

For hunn normal hemoglobin utgjør grensene 120 til 140 g / l. Jentene som er glad i sport, kan det nå 160 g / l, røykere - 150 g / l, ungdom 11-15 år - 110-130 g / l, ungdom 15-18 år - 115-135 g / l. Normale erytrocytter grenser for gravide - 110-120 g / l.

Ved månedlige rate of hemoglobin - 110-130 g / l. reduksjon av protein på grunn av blodtap under menstruasjon.

Årsakene er for lavt hemoglobin

Proteinet som transporterer oksygen er sterkt redusert i løpet av de kritiske dager;

• på grunn av en ubalansert kosthold;
• sykdommer i indre organer. Feilfungerende nyrer, lever, skjoldbruskkjertelen eller i tarmen kan redusere mengden av hemoglobin;
• mangel på fysisk aktivitet og stillesittende livsstil;
• hyppig spenning;
• alvorlige sykdommer. For eksempel, tuberkulose, hepatitt, artritt.

Øke hemoglobin, redusere under menstruasjon, hjelpe å spise kjøtt, biff eller kylling lever, egg, bokhvete, peanøtter. Men kaffe, sjokolade, sterk te bør bli forlatt.

Svangerskap, fødsel og sykdommer påvirker også reduksjon av det jernholdige protein. Og det bør definitivt tas i betraktning ved vurdering av testresultatene.

Sykdommer i indre organer

Når gastrointestinale sykdommer, slik som magesår, dysbacteriosis, gastritt, jern defekte nedbrutte intestinal vegger, noe som fører til en senkning av hemoglobin.

Ved svikt i verk av skjoldbruskkjertelen blir forstyrret hormonbalansen i kroppen, og det fører også til en reduksjon i blodindikatorprotein, bærer oksygen. I slike situasjoner er det nødvendig å rådføre seg med legen din for å foreskrive den egnede vitaminer og anbefaler en diett rik på jern.

usunne

For å øke hemoglobin er nødvendig i kosten for å legge til:

• rødt kjøtt og leveren;
• sjømat;
• fersk juice fra epler, rødbeter, granatepler, gulrøtter;
• grønnsaker;
• fet fisk;
• bokhvete, havre, hvete grøt;
• frukter;
• bær;
• nøtter.

Pasienter med anemi må nøye overvåke deres kosthold, i alle fall ikke å torturere kroppen dietter for vekttap, og ikke begrense deg til mat med høyt jern. Ellers i jakten på en slank figur, kan du komme til tragiske konsekvenser og betale for sin egen helse. Det er også mulig, er det ønskelig å gi opp hurtigmat og annen mat med syntetiske tilsetningsstoffer.

livsstil

Alkoholmisbruk, mangel på tid for søvn, mangel av den daglige rutinen, slapphet eller en mangel på fysisk aktivitet - alt dette reduserer immunsystemet og påvirker mengden av hemoglobin i blod.

Tegn på anemi er:

• blek, tørr hud;
• sprø, peeling negler;
• split, svak hår;
• svimmelhet;
• hyppig hodepine;
• tretthet,
• søvnforstyrrelser;
• dårlig fordøyelse.

Bor utendørs, mosjon, en full ni-timers natt søvn styrke immunforsvaret og forbedre arbeidet med alle organer og sirkulasjonssystemet.

Når oppdaget at de fleste av disse symptomene bør gå til legen for å forskrive medisiner og overvåke statusen til dynamikken i analysene.

vitaminer

Jenter, streng diett i jakten på en slank figur, og ansettelse av kvinner, som ikke har tid til å spise i sin helhet I løpet av dagen, ofte lider av anemi fordi kroppen ikke får en tilstrekkelig mengde av B-vitaminer og folic syre.

Derfor, for å unngå tynning blodet og redusere nivået av hemoglobin leger anbefaler å ta vitamin kompleks 2 ganger i året. Dette vil bidra til å håndtere anemi og forbedre jern nivåer.

påkjenninger

Sentralnerve-system styrer alle prosesser i den menneskelige kroppen. Hvis det begynner å fungere feil som skyldes strekkspenning, medfører det et tap av appetitt og dårlig fordøyelse, således dårlig absorbert vitaminer, sporelementer og jern også. Og på grunn av sin mangel på blod kroppen ikke får den nødvendige mengden av oksygen.

For å unngå dette, er det nødvendig å ta beroligende midler og den mest ekskludert fra livet av faktorene som utløser stress.

Status for blod etter månedlig

I en sunn kvinnelig kropp hemoglobin gjenoppretter raskt etter en måned. Norm er det reduksjonsforhold til 110 g / l.

En kvinne uten patologier det stiger til den gamle 120-140 g / l. Det tar 2 dager til 2 uker. Normal det anses som om mengden av jernholdig protein i måneden ikke vil endre seg.

Grunnen for henvisning til en spesialist kan være hyppige brå endringer i proteinnivåindikatoren Blod, så vel som periodiske utgangs mengde hemoglobin innenfor normalområdet i løpet av menstruasjonen eller etter det.

Siden enhver forandring i blod kan signalisere alvorlige brudd i legemet som skal testes og vurderes resultatet skal være under legetilsyn. Bare kvalifisert personell til tilstrekkelig vurdere kvinnens tilstand og foreskrive den nødvendige behandling. Analyser kan da settes i dynamikken, for å vurdere hvor effektiv behandlingen var.