Diett for livmor myom

Uterine fibroider oppstå som et resultat av hormonelle lidelser hos kvinner. Spesiell diett bidrar til å normalisere patologiske prosesser i reproduktive organer og kurere fibroids. Det fremmer utviklingen av muskelknuter og mangelen på overflødig østrogen progesteron. Hvis du legger i dietten til enkelte produkter, er det mulig å normalisere nivåene av disse hormonene i kroppen.

Diett for livmor fibroids kan bidra til å bremse eller stoppe veksten av fibroids. Hver dag du trenger å spise mat rik på vitaminer og mineraler. For kvinner er det viktig å forlate fett og fast food.

Regler diett for livmor fibroids

Hovedformålet med diett med progresjon myomatous neoplasmer - dette avtagende vekst noder.

Det er viktig å observere de grunnleggende prinsippene for riktig og sunt kosthold, noe som bidrar til å styrke immunforsvaret. Menyen er laget kun på anbefaling av behandlende lege på individuell basis.

Regler daglig mat.

1. Sørg for å spise mat som senker utviklingen av svulster. Disse inkluderer hele korn belgfrukter, hvete og brun ris.
2. Pasienter bør legges til kosthold mineraler, vitaminer og andre næringsstoffer. De er i bringebær, jordbær, blåbær og blåbær.
3. matvarer som inneholder fett er fjernet fra menyen. Denne maten er vanskelig å fordøye og skaper en byrde på mage-tarmkanalen.
4. Senke kolesterolet i kroppen og gjenopprette veschestvennoobmennyh prosesser.
5. Det er umulig å drikke mye væske.
6. Menyen skal være til stede bare ferske retter som inneholder ingen konserveringsmidler eller skadelige stoffer.
7. Maten er preparert uten olje.
8. Diet anordningen ved hjelp av et 5-ganger måltid. Det må være på samme tid hver dag.
9. Compliance vannbalansen.
10. Jeg kan ikke spise etter 20:00, fordi magen ikke har tid til å behandle mat før sengetid. 3-4 timer er tillatt å ha fiber, noe som reduserer nivået av østrogen i kroppen. Det stopper veksten av strukturer i uterus. Fiber finnes i bønner, rug kli, rose hofter, fiken, aprikos og sesamfrø.
11. Det er forbudt å overspise. I magen, kan det være for mye press, noe som negativt påvirker utviklingen av muskelknuter i livmoren.

Forskere har bevist at stoppe veksten av små svulster, unngå kirurgi og mottar hormonbehandling kan være med riktig justering av strømmen.

Diett for livmorkreft må nødvendigvis være i samsvar med behandlende lege.

En liste over nyttige produkter for livmor fibroids

Nedenfor er en liste over produkter som er så gunstig for kvinner med livmor myom. De må være sikker på å inkludere i kosten.

1. Nøtter. De mette kroppen med enumettet fett.
2. Kli - en kilde til fiber, noe som reduserer konsentrasjonen av østrogen.
3. Seafood. De inneholder i sin sammensetning av omega-3 fettsyrer, som finnes i makrell, laks, sardiner, sild og tunfisk.
4. Meieriprodukter. I sin sammensetning inneholder linolensyre, som gunstig påvirker reduksjon av tumor.
5. Friske grønnsaker og frukt. De må være til stede i dietten.
6. linfrø. Den daglige prisen er ca 2 spiseskjeer, fordi disse frøene har anti-østrogener av vegetabilsk opprinnelse.
7. Grønn te. aktiv vekst av tumorer i livmor bremser Takket være sine gode egenskaper.
8. Vitaminer og mineraler. De bidra til å regulere menstruasjonssyklusen. Maten diett du må inkludere persille, grønne erter, spinat, kjøtt, asparges og fisk. I den annen periode av menstruasjonssyklusen, foretrekkes kli, brokkoli, aprikoser, plommer, yoghurt, egg og spiret korn.

Tallrike studier har vistDet oransje og røde matvarer inneholder et aktivt middel som lykopen.

Det stopper veksten av tumorer og andre tumorer i kroppen. Med regelmessig bruk av lykopen utdanning begynner å avta i størrelse. Dette stoffet kan finnes i gulrøtter, gresskar, aprikoser og tomater.

Forbudt mat for livmor fibroids

Hvis en kvinne har blitt diagnostisert med livmor fibroids, kan pasientene ikke spise følgende matvarer:

• fet ost varianter;
• røkt, pølser og pølser;
• margarin eller smør;
• ildfaste fett, som er tilstede i eggekrem, iskrem og prosessert ost;
• bakevarer, paier og kaker;
• sjokolade, søtsaker og kjeks;
• fett kjøtt.

I små mengder kan inngå i Marshmallow-menyen, godteri, gelé, og kyllingbryst. Hurtigmat, forhåndsstekt og inneholder i sin sammensetning kreftfremkallende stoffer, smaksforsterkere, fargestoffer og andre skadelige kjemiske tilsetningsstoffer. Alle av dem provosere intensiv vekst av svulst i livmor fibroids. Det er derfor de bør utelukkes fra kostholdet.

Prøve meny for livmor fibroids

Nedenfor er et eksempel diett plan for livmor fibroids i kvinner.

1. I morgen er det anbefalt å spise bokhvete, havre og hvete korn. For å forbedre smaken, kan du legge frisk eller tørket frukt. Forbereder frokostblandinger utelukkende med vann eller melk. Som for drinker, frokost du kan drikke grønn te eller infusjon av rose hofter med honning.
2. Etter frokost med en diett kan du spise et eple, persimmon, fersken eller yoghurt.
3. Lunsj bør bestå av grønnsakssuppe buljong av kylling eller fisk. Som en siderett, kan du bruke brun ris eller grønnsak salat. Drikke - grønn te eller infusjon av rose hofter. Noe kjøtt eller fisk nødvendigvis dampet.
4. På anbefalt å spise snack ost med ekstra frukt eller yoghurt cup.
5. Når livmor myom middag bør være lys og nyttig. Pasienter kan lage mat-gjort fisk, kylling, grønnsaker salat og drikke grønn te. Hvis en sterk følelse av sult, deretter å takle denne følelsen vil hjelpe en halv kopp yoghurt vises før sengetid.

Pasienter med livmor fibroids trenger å være spesielt oppmerksom på den måten å tilberede. Det må være kokt, dampet, grillet eller i multivarka. Du kan ikke bruke mye grønnsaker og olivenolje og andre fettstoffer.

Hvis kvinnen fjernet livmor myom, etter operasjonen er det viktig å gjennomføre en mobil livsstil, og drikke ca 1,5 liter vann. På tidspunktet for behandling, leger anbefaler å forlate dampbad, badstuer, soling og soling. Og du kan ikke massere magen, midje og hofter. Enhver fysioterapi kan provosere en kraftig økning leiomyomataen. Riktig ernæring for uterine fibroider - er en viktig del av den terapeutiske virkning.