Hvordan å myke opp livmorhalsen

Hvordan å myke opp livmorhalsen? Dette spørsmålet ble stilt hver kvinne venter på fødselen av de etterlengtede smuler.

Jo nærmere leveringstidspunktet blir, begynner mer forventnings nye mor å tenke på hvordan du kan unngå skader under denne prosessen. Bryter livmor vev og kjønnsleppene - et ganske vanlig fenomen, som krever kirurgi og deretter en lang periode med rehabilitering. For å unngå slike problemer, bør alle vordende mor vet hvordan å mykne livmorhalsen hjem, og forberede seg på den kommende veien generisk prosess foster utvisning i fertil myndighet.

Hendelser for livmorhals oppmykning

Arrangementer rettet mot å myke opp livmorhalsen i hjemmet, kan du begynne å utføre siden begynnelsen av de 9 månedene av svangerskapet. Den bruker en rekke måter, samt noen fysiske øvelser.

Du kan ikke starte livmorhals forberedelse til fødsel, hvis gestasjonsalder mindre enn 36 uker! Ellers er det en risiko for tidlig fødsel start! Som regel legemidler rettet mot videreføring av svangerskapet (ginipral, Duphaston og så videre.), Avbrutt på slutten av 37 uker av svangerskapet.

effektive metoder

For å myke opp livmorhalsen før fødsel hjemme, er det ikke nødvendig å bruke noen medisiner narkotika. Selvfølgelig uten dem helt umulig, men det finnes også andre måter å forberede livmoren for fødselen. De mest effektive måtene som hver forventningsfull mor vil være i stand til å mykne livmorhalsen hjemme er som følger.

coitus

Orgasme regnes som en av de mest effektive og utprøvde metoder for å myke opp livmorhalsen før arbeidskraft hjemme. Semen inneholder prostaglandin, som fremmer modningen av cervical avdeling av kjønnsorganer. I dette tilfellet er en spesiell rolle ikke så mye til prosessen med samleie, så vel som dens resultat.

En slik metode for cervical oppmykning i hjemmet kan brukes Bare i forrige måned, for å forhindre for tidlig utbruddet av arbeidskraft.

Nattlysolje

Det er viktig å vite hvordan å myke opp livmorhalsen hjemme ved hjelp av nattlysolje. Verktøyet frigjøres i kapsler for oral administrering. Påfør verktøyet er bare mulig etter 34 uker av svangerskapet, etter denne ordningen:

• på 34-35 uke for å ta en strengt en kapsel nattlysolje;
• starter på 36 uker, og etterbehandling med 38 - på en kapsel to ganger daglig;
• alle påfølgende uker (1-3) - på en kapsel tre ganger.

Hvordan virker dette verktøyet, som kan være noen risiko for fosteret å bruke hjemme, hjelpe myke livmorhalsen før fødsel? Det faktum at en del primrose inneholder en stor mengde av fettsyrer som bidrar til utvikling av aktive organisme prostaglandiner, direkte berører de cervikale muskel komponentene.

Gress for å myke opp livmorhals avdelingen

Oppmykning, som en av de viktigste stadier av utarbeidelse av livmorhalsen for fødsel, det kan også utføres ved hjelp av populære oppskrifter. De fleste av dem er basert på aksept av urtete og te. Til tross for skepsis fra enkelte leger og pasienter, trenger slike metoder hjelpe mykne livmorhalsen hjemme, uten noen konsekvenser for helsen til kvinnen og fosteret.

Vær forsiktig med å bruke tvilsomme midler oxytocic!

Slike urter som rosmarin myr, reinfann, nardus svært giftig og farlig for liv og helse mødre og barn. De ikke bare hjelpe myke CMM og samtalen levering, men kan også føre til alvorlig forgiftning, noe som kan føre til døden.

Den sikreste urter som kan hjelpe deg å mykne livmorhalsen i hjemmet er:

• bringebær blader;
• hofter;
• blader og frukter av hagtorn;
• Urten salvie;
• tørkede blader johannesurt.

Urter kan brygge og drikke te som en vanlig. Det vil være tilstrekkelig til å ta en kopp kaffe avkok tre ganger. Således kan halsen bli gradvis mykne, klargjøre den for den kommende leveringsprosessen.

Og for å myke opp livmorhals avdeling, kan du drikke et avkok Viburnum, som stimulerer den reproduktive organ, forårsaker den til å krympe. Men det skal sies med en gang: denne metoden er hensiktsmessig å gjelde bare i de to siste ukene av svangerskapet.

massasje brystvorten

En av de sikreste og mest effektive måtene å myke opp livmorhalsen hjemme er en vanlig massasje brystvortene. Det er nødvendig å prøve å utføre alle bevegelsene sakte, etterligne det diende spedbarn. Produsert av den fremre hypofysen i respons til oksytocin bryst stimulering fører til uterine kontraksjoner. Prosedyren skal ta ikke mindre enn femten minutter.

Noen kvinner føler ubehag eller lette smerter i underlivet i løpet av de masserer brystvortene. Dette tyder på at fremgangsmåten har en innvirkning på uterus, forårsaker den til å krympe og hals - å mykne. Gjennomføre økter bør massere brystvortene etter gikk ni måneders graviditet.

Andre metoder for livmorhals oppmykning

Det finnes også andre måter du kan myke opp livmorhalsen uten konsekvenser for helsen til kvinnen og fosteret.

Disse inkluderer:

1. Vegetabilske oljer. Du må lage mat hver dag friske salater, sjenerøst sprøyting solsikke eller olivenolje. En kan også brukes sesamolje eller lin, men bør konsulteres en gynekolog før bruk av slike produkter.
2. Fet fisk - en annen anordning for å myke opp den cervikale avdeling av kjønnsorganer. Bruker slike produkter kan være i ubegrensede mengder. Men ikke tving deg selv til å spise fisk bare for å nå målet - dette heller ikke kvinnen eller barnet vil ikke bruke. Fet fisk, så vel som oljer inneholder en stor mengde av omega - 3-fettsyrer, noe som stimulerer produksjonen av prostaglandiner, noe som fører til induksjon av fødsel.
3. Avkok av friske jordbær. Velsmakende og sunne hjelp av oppmykning livmorhalsen, styrker parallelt immunforsvaret av fremtiden mor. Te må fylles med 15 ml av jordbær frukt slipes halv kopp kokende vann, og deretter la blandingen stå. Ta skjær 2-3 ganger. Vi trenger å utføre prosedyrer som strekker seg fra 38 uker av svangerskapet.

Du kan også forberede et avkok av dette bær. For å gjøre dette, blir den samme mengde råstoff helles en liter kokende vann og kok i et kvarter eller en halv time. Klar til å drikke blir filtrert, og da kan det ta et glass 2-3 ganger om dagen.

fysisk aktivitet

De komfortable forhold for pasienten får lov til å drive en annen teknikk rettet mot oppmykning av livmorhalsen. Utføre øvelser for gravide utføres ikke bare i spesialiserte sentre eller fitness klubber, men også hjemme. Det viktigste er at bevegelsene var glatt, forsiktige. Unngå dype skråninger, sit-ups og plutselige rykk.

Utføre husarbeid i den aktive tempo - en flott kostnad for kjønnsorganene. Akkurat som en lang tur briskly. Dersom pasienten ikke har noen kontraindikasjoner (preeklampsi, hypertensjon, hyppige episoder med synkope), det er lov å gå jogging.

Slike øvelser ikke bare myke opp livmorhals avdelingen, men også styrke musklene kjønnsorganene. Og du kan gjøre dem i optimale forhold for forventningsfull mor. Gode ​​resultater oppnås og hjem yoga. Men ytelsen bør også ta forholdsregler.

Ikke få panikk og bekymring, hvis du har hørt fra legen at kroppen din ikke er klar til å ha et barn! Et par uker før forventet fødselsdato på barnet legen utfører den nødvendige undersøkelse, der oppdager abnormiteter i kroppen av fremtiden mor. Takket være rettidig påvisning av disse problemene kan løses selv før pasienten må komme frem til fødeavdelingen med ting og utveksle kort.