innhold
- 1 Introduksjon til
-
2 faser av menopause
- 2.1 Under utbruddet av overgangsalder
- 3 symptomer
- 4 Muligheten for å utsette klimaks
-
5 Hvordan presse offensiven
- 5.1 hormonbehandling
- 5.2 fytoøstrogener
- 5.3 folk rettsmidler
- 5.4 sunn livsstil
Climax - tid da en kvinnes kropp er i endring. Bråkjølt reproduktiv funksjon, er det problemer med det kardiovaskulære systemet, minsker kollagensyntese og hyaluronsyre, hvorved huden blir tynnere og blir slapp. Menopause symptomer kan sterkt begrense og forstyrre normal livsrytme.
Siden oldtiden, kvinner er opptatt av spørsmålet om hvordan å forsinke utbruddet av alderdom. Foreløpig bruk av moderne medisin, tradisjonell medisin oppskrifter som effektivt kan avverge nærmer seg klimaks.
Introduksjon til
Menopause - den naturlige prosessen av å vente for hver kvinne i en viss alder. Gjennomsnittlig debutalder er 50 år. Symptomer som oppstår i forbindelse med overgangsalderen er knyttet til utryddelse av produksjonen av kvinnelige kjønnshormoner. Takket være fremskritt innen medisin, kan den riktige levemåten forsinke tilnærming av menopause.
faser av menopause
Hele perioden av menopause kan deles inn i tre faser:
- Premenopausale. Dette trinnet kan bli forlenget. Vanligvis tar det fra 2 til 10 år. Preget av begynnelsen premenopausale eggstokksvikt. Prøver å presse tilnærming av alderdom, er det beste på dette stadiet.
- Menopause. Dette begrepet brukes for å betegne den siste menstruasjon i en kvinne. Dato for menopause er etablert i ettertid, ikke mindre enn ett år.
- Postmenopause. Lengste fase av menopause hvor menstruasjonsfluid som er helt fraværende.
Utseendet til blødning fra kjønnsorgan etter overgangsalderen bør være anledning for umiddelbar behandling for medisinsk hjelp.
Klinisk under pre-menopausal kvinne Følgende symptomer kan observeres:
- menstruasjonsforstyrrelser: intervallene mellom menstruasjonsblødning kan øke eller omvendt, for å minske.
- endre innholdet av menstruasjonen: hormonelle svingninger i kvinner føre til et brudd av lovene for utviklingen av den funksjonelle lag av endometrium. Således kan mengden av bunnfall være vesentlig forskjellig fra de vanlige. Vanligvis deres beløpet er redusert. Men i noen tilfeller er det mulig, og motsatt scenario. menstruasjon kan være ledsaget av smerte trekke tegnet i den nedre del av magen og nedre del av ryggen;
- Forekomsten av hetetokter og kraftig svetting: disse symptomer hos premenopausale kvinner er mest uttalt. På grunn av fluktuasjoner i nivået av kjønnshormoner, for noen få minutter, føles kvinnen en skarp "bølge av varmen," løp til ansiktet, halsen og brystet. Varmen er erstattet av en følelse av tretthet, frysninger, kaldsvette, og hodepine;
- følelse av "spenning" i bryst i fravær av kommunikasjon med den dag i menstruasjonssyklusen;
- redusert libido;
- søvnforstyrrelser;
- nedsatt ytelse, økt tretthet;
- ustabil psyko-emosjonelle sfære - en kvinne føler raske humørsvingninger, blir overdrevet irritabel, nærtagende, sutrete;
- ved å forbedre kolesterolnivåer er en forutsetning for utvikling av aterosklerose;
- Det er de første manifestasjoner av stigende alder - huden blir tynnere, ser slapp, sagging, øke antall rynker. Hår og negler mister sin naturlige glans og blir sprø;
- mulig økt hyppighet av vannlating, urininkontinens.
I postmenopausale kan skille mellom to trinn:
- tidlig (menses fraværende fra 1 til 5 år);
- sent (etter 5 år).
Skyv sten av alderdom, forsinke utbruddet av ubehagelige menopausale symptomer - ønsket av hver av det smukke kjønn.
Postmenopausal spesielle. Ofte kvinner føler seg uvel, slutte å føle deg vakker og ønskelig. For å returnere kjærlighet av selvtillit, trenger en kvinne til å ta sin tid, for å innse at det ikke blir verre, men rett og slett inn i en ny fase av livet. Utsette den ubehagelige symptomer på overgangsalder vil appellere til spesialist. Etter å ha kommet til legen, mange pasienter etter klager:
- Blodtrykket synker;
- vaginal tørrhet;
- slapp hud, sprø negler og hår;
- reduksjon eller mangel på libido;
- forstyrrelser av hjertet;
- hyppige hetetokter;
- ustabilitet i den emosjonelle sfære.
Forsinke dataskjermer, kan du bruke velvalgte terapi.
Under utbruddet av overgangsalder
Tidspunktet for ankomsten av overgangsalder individuelt. Det anses at gjennomsnittsalderen for overgangsalder varierer i regionen på 50 år. Forutsi utbruddet av eggstokkfunksjonen kan være basert på familiens historie av kvinnene. Tallrike studier har vist at det er en sammenheng mellom alder av overgangsalderen blant slektninger.
symptomer
Etter overgangsalderen, de fleste kvinner legger lignende klager. Intensitet, men kan variere. Så, for noen menopause oppstår nesten umerkelig, og andre livskvaliteten betydelig forstyrret.
De vanligste symptomene på overgangsalder er:
- emosjonell forstyrrelse komponent;
- utseendet av tidevannet;
- utslett;
- blodtrykkssvingninger;
- hodepine;
- nedsatt seksuell lyst;
- tap av hudens elastisitet;
- sprø og tørt hår;
- hurtig dannelsen av rynker;
- urininkontinens;
- fremveksten av overvekt;
- relaterte lidelser i nervesystemet, kardiovaskulære, endokrine systemer.
Hver kvinne går inn i overgangsalderen, burde vite hvilke metoder det er mulig å presse tegn på Wilting
Muligheten for å utsette klimaks
Føler tilnærming av menopause, spurte en kvinne om muligheten til å presse sin offensiv. Selv tar hensyn til genetiske egenskapene til pasientens sykehistorie, er det sannsynlig at overgangsalderen i døtre vil komme på et senere alder enn sin mor.
Prøver å forsinke den naturlige prosessen dempning av hormonell ovariefunksjonen bør være helt i begynnelsen, når den første svikt i regulariteten av menstruasjonssyklusen.
Hvordan presse offensiven
Menopause kan presse en rekke tiltak.
hormonbehandling
- Østrogen erstattere: Trisekvens, estrofem, klimonorma, Divina, Proginova, Premarin, Gormopleks.
- Dersom det finnes begrensninger for å motta tabletter hjelp forsinkelses høydepunkt hjelp transdermale geler (Estrozhel, Divigel) eller lapper (CLIMAR).
- Progestin narkotika: Duphaston, Norkolut.
- Kombinert: Triaklim, Angelique, Ovestin.
For effektivt å utsette menopause, bør hormonerstatningsterapi i samsvar med prinsippene:
- Bruken av minimale doser.
- Anvendelsen av preparater som er identiske med naturlige hormoner, mest foretrukket.
- Å avverge alderdom med størst effektivitet, er det nødvendig å bruke kombinasjoner av østrogen med progesteron narkotika.
- Kvinner med hysterektomi mulig å bruke bare østrogen narkotika.
Varig behandling av hormonell behandling bør være 5-7 år.
fytoøstrogener
Disse midlene er av vegetabilsk opprinnelse. Kvinnens kropp de har en effekt som ligner på naturlig østrogen. Bruken kan hjelpe avverge den kommende klimaks, forsinke aldring, lindre symptomer, trakasserende en kvinne etter overgangsalderen.
De vanligste stoffene er: Remens, Klimadinon, Estrovel, Klimaksan.
folk rettsmidler
Skyv tilbake nærmer seg pensjonsalder, bedre helse, roe nervesystemet å hjelpe oppskrifter av tradisjonell medisin. For dette formålet, effektivt brukes decoctions følgende anlegg:
- dill;
- salvie;
- Upland livmor;
- rødkløver;
- oregano;
- mynte;
- Johannesurt;
- kamille.
sunn livsstil
Den riktige modus for dagen i komplekset behandling av menopause kan bidra til å forsinke den naturlige visner legeme.
Å avverge alderdom i lang tid, må du følge prinsippene for en sunn livsstil.
- Riktig ernæring. Den daglige diett av kvinner bør inneholde et stort antall av matvarer rike på fiber, friske frukter, grønnsaker og urter. Et slikt kosthold kan bidra til å forsinke rynker, en positiv effekt på fordøyelsen og utseende.
- Fra drikker bør foretrekkes urtete, ferskpresset naturlig juice. Drikker kaffe, sterk sort te, må høyt kullsyreholdige drikker være begrenset. Disse retningslinjene kan hjelpe avverge en blodtrykkssenkning problemer.
- Utelukkelse av dårlige vaner: røyking og alkohol kan hjelpe en kvinne ser bra ut, å utsette eller unngå problemer med luftveiene og fordøyelsessystemet.
- Daglige turer i frisk luft bør være en integrert del av en kvinnes liv.
Etterlevelse av legens anbefalinger, riktig ernæring, moderat, regelmessig trening kan hjelpe kvinner avverge tilnærming av menopause.
Informasjon og materiell på dette nettstedet er gitt kun for informasjonsformål. Du bør ikke stole på den informasjonen som en erstatning for selve profesjonell medisinsk rådgivning, omsorg eller behandling.